Weight Loss Green Smoothie. Recipe by Always Yummy!
Always yummy and very healthy green smoothie - nutritionist claim it is much easier than veggies to digest. Amino acids and enzymes in such a smoothie are much faster assimilated. Smoothie effectively fights pathogenic bacteria supporting digestion well. It is always a pleasure to start your morning with a smoothie rich in vitamins that gives an additional easiness. And if you decide to lose weight, it is perfect as an evening meal - tasty, light, mouth-watering and healthy green smoothie cooked just in minutes.
Ingredients:
• water - 150 ml
• romaine lettuce - 100 g
• stalk celery - 2
• spinach - 60 g
• apple - 1
• banana - 1
• 1 lemon juice
• cilantro - 10 g
• parsley - 15 g
• avocado - 1
You will need:
• blender
Preparation:
1. Pour the water into a blender bowl and add the romaine lettuce and spinach and crush.
2. Add the celery, apple, cilantro, parsley, banana, lemon juice and avocado and beat. Your green smoothie is ready.
Subscribe to our channel -
/ @vsegdavkusno
Пікірлер: 77
Подписывайтесь на наш канал в Telegram - tapthe.link/HOxbOJGYq
Как любитель зелёных смузи подтверждаю, что они дают очень много энергии,здоровья и радости жизни. Только в зелёные смузи обязательно класть что то кислое (лимон например), чтобы усваивалось железо и не нужно класть банан. Так как в банане крахмал и в сочетании с кислотой он вызовет брожении в желудке и тяжесть, что не очень хорошо.
@user-bt2mq3wp7r
2 жыл бұрын
Большое.спасибо.место.шпината.можна.класть.петр...или.селдерей.
@irinaivanova7169
2 жыл бұрын
Правильно я на банан не кладу лучше так
@scorpioha
11 ай бұрын
Да и банан к здоровому образу жизни не имеет никакого отношения. И к здоровому питанию
@lanalana8111
24 күн бұрын
@@scorpioha почему банан не относится к здоровому питанию ?
*После просмотра этого ролика я спокоен за свои смузи, которые я делаю..иногда мне казалось, что я слишком много ингредиентов кладу..ан нет..нормально)))))*
Петрушка, сельдерей, огурец, лимон, имбирь, сок алоэ. 👍 супер рецепт для тех, кто хочет похудеть.
@user-bg5xu2ge7s
Жыл бұрын
А сок алое где взять?
@user-ye2tr2lo1t
6 ай бұрын
А почему мне кажется что ежедневного сока смузи я как воздух начала пухнуть ??? Или мне кажется ?
@user-zk1oz2ws1y
Ай бұрын
Вам надо печень очистить потомучто не усвоения идёт или можете пить пить и воды по больше пить потом уйдёт
Я каждый день делаю и ооочень хорошо чувствовать стала после тяжелого Ковида и похудела спасибо за рецепт
Благодарю Вас за отличный, вкусный и полезный рецепт! Любви и Света!!
Благодарю за рецепт смузи для постройнения
Никогда не пробовала, но сразу захотелось))) надо приготовить!
Отличный рецепт
Почки за такое говорят спасибо 🙏🏻
Привет!Очень круто!Лайк вам большой!Процветание вашему каналу!Вам здоровья!
Супер 👏
Здравствуйте 🌼что за блендер компактный?
Цвет супер
А мне смузи очень нравится, готовлю довольно часто)
БлагоДарю
!!! супер
Я попробую сделать))) Банан ге обязательно класть????
Да, полностью поддерживаю, смузи это вкусно и полезно, только пью редко, ленюсь)))
@vsegdavkusno
5 жыл бұрын
Юлия Шубина, спасибо за комментарий!
Спасибочки, возьму на вооружение, сейчас лето и сбросить пару кг просто необходимо!
@ritaolivy4198
2 жыл бұрын
Тогда вместо банана добавляйте огурец и пейте по утрам.
Это прекрасно пить смузи))) очень полезно
@user-kf6uq3ht5p
3 жыл бұрын
А когда его пить, утром или вечером? Спасибо
@AnastasiaLoktionova
10 ай бұрын
@@user-kf6uq3ht5p до обеда
да, надо пить почаще, разгрузиться не помешает)))
@vsegdavkusno
5 жыл бұрын
Галина Щербакова, Удачи)))
super
👌🔥🔥🔥
ориентировочная стоимость смеси -550 руб
Смотрю на состав и понимаю что это ядерная витаминная бомба
Многовато шпината, им нельзя злоупотреблять - может вызвать отложение солей в почках.
Спасибо за рецепт,но как будто слишком много всего.
Утром и вечером можно пить смузи?????) А то утром всегда ложусь спать. Ночью бессоница мучает. У меня всегда режим сна меняется. Днем сплю летом, осенью сплю 11:00 . Зимой тоже.
Скажите пожалуйста, такие смюзи не вызывают вздутия, я имею ввиду сырые овощи и зелень?
@user-ty5oj7fj8n
Жыл бұрын
как правило нет, но лучше не добавлять бананы.
Блин, мне надо наоборот набирать вес )))) Есть такой напиток? )))) Этот уверен очень вкусный )))
@user-ty5oj7fj8n
Жыл бұрын
пиво и сметана, убьешь печень быстро поправишься.
Еще огурец бы добавила...
Молодец ааа детей можно. 2 годик.
@vsegdavkusno
5 жыл бұрын
Вена. Айдынова., можно, только очень не много, ребенку надо привыкнуть.
@user-hj2rh9ob6h
5 жыл бұрын
Всегда Вкусно! .Ок.спасибо
Замечательный смузи, но это исключительно для завтрака, тем более что в него включен банан, чистый углевод. Насыщенный витаминами смузи никак не для вечера. Это скажет вам любой настоящий диетолог. Настоящий, а не доморощенный.
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ 👉 vsegdavkusno.ru/recipes/zelenyy-smuzi-dlya-pohudeniya
в составе банан, значит углеводов до фига, как похудеешь с таким смузи?
@vsegdavkusno
3 жыл бұрын
а Вы попробуйте)
@user-gc1js9rt2q
2 жыл бұрын
От бананов не толстеют
Коровы тоже много травы жрут, только не худеют☹️
Пей вода,ешь вода....ср.ть,не будешь никогда.
Ну банан же калорийный,как можно его употреблять для похудения??
@user-um3ix1xy5h
3 жыл бұрын
1 банан вкупе с таким количеством воды и зелени в смузи не навредит фигуре
Банан для похудения? Нет, смузи хорош, но банан... 🍌
А как быть если мне тошнит от зелени?
Banan zdes lishniy
Выглядит вполне аппетитно!
@vsegdavkusno
5 жыл бұрын
Алиса Мельникова, это еще и вкусно!
Все хорошо, но как на работу ходить Дома сидеть надо
@vsegdavkusno
4 жыл бұрын
Людмила Шпак, все будет хорошо!
@igorsamusev6907
3 жыл бұрын
Не согласен с вашим мнением. Приготовьте напиток в миксере и возьмите с собой в дорогу в стаканчике. Выпить можно в любое время.
Банан точно не для похудения!
Если добавлять целый банан, то навряд ли похудеешь
Соли в смузи нехватки
Не бы поправится на сырой пищи а не худеть
Худеть оказывается дорого
Всё в кучу и банан и масляный авокадо - это несовместимые продукты
@user-ik1tr7fe3v
Жыл бұрын
Я тоже удивилась несовместимости продуктов,банан и авокадо вместе?да ещё сок целого лимона???Нет.
Скажите, кто похудел на смузи?
@user-yz2bj6ux5o
2 ай бұрын
на таком точно не похудеть