*Смотрите видео про клетчатку здесь - **kzread.info/dash/bejne/np2pzMFpd7fAldo.html*

@themask9344

2 жыл бұрын

У меня только один вопрос: От основного канала можно уже отписаться, или будут новые видео? 6 месяцев...

@user-mh5hl6hz9m

2 жыл бұрын

Что со вторым каналом? где пропал?)

@arturarritto3430

2 жыл бұрын

Семена чиа это не супер фуд а обычная еда. В семенах чиа очень мало витаминов и минералов по-крайней мере недостаточно для человека. Нету многих витаминов например A, К2, D, B12, B6, B5 и многие витамины в несущественном количестве. Клетчатка бесполезна для организма человека. Дневная норма клетчатки для хорошего здоровья равно 0г. Двигаемся вперед. Цинк, железо, Кальций, Фосфор, Омега-3 плохо усваиваемы из растительных источников. Это глупость 1г Кальция, это очень много и оно бесполезно. Кальций известен как лучший минерал для построения костей, но это неправда. Для построения костей необходим Натрий Фосфор и Белок. Семена чиа не может этим похвастаться. Клетчатка не оздоровляет кишечник более того она может испортить правильную работу кишечника вызываю вздутие боль напряжение кишечника и кровотечение. Белок низко качественнный в этом продукте. Дневная норма "Антиоксидантов" из чиа равна 0г. Суперфуд это яйца мясо либо молоко (естественно цельное без глупостей про насыщенные жиры). Все кто прочитал можете не говорить спасибо за правдивую информацию я знаю что вы не поймете просто было приятно написать это узнав истину потому что раньше я смотрел это и верил но сейчас я имею верную информацию. Я пишу это на русском языке хотя я обладаю это информацией на английском куда лучше. И все же забавно смотреть как люди верят в то что не имеет смысла. Вы верите в то что написала ВОЗ но не всегда всемирные организации могут быть правы но вы не поймете наверно мало интелекта или желания думать. Просто стоит подумать возможно и действительно ВОЗ ошибается иначе пандемия ожирения не была бы распространнена так глобально. Тем временем я идеальной формы смеюсь над вами потому что вы верите тому кому не стоит верить и толстеете xD вау хах НЕУДАЧНИКИ.

@user-bw9ob3qt9b

2 жыл бұрын

0¹0х10

@user-cq9lc4tl6v

Жыл бұрын

@@arturarritto3430 👍Артур, с НАСТУПИВШИМ 2023г.,пусть будет о для Вас благополучным🙏☀️. Про семемена че я зашла просто из любопытство. Спасибо ЮТУБУ💞

Ела семена чиа по 90-100г в день с ноября 2020 по февраль 2021. Ела в большом количестве не потому что заставляла себя, а потому что очень хотелось. Они мне так понравились, что не могла остановиться, просто брала на работу и периодически жевала в течения дня, запивая водой. Эффект: 1). Ушли отеки (ноги, руки, плечи), мучилась ими с 2013г, спасал только массаж, но ненадолго и вот лето 2021г- первое лето без отеков за последние 8 лет; 2). Ногти крепкие как никогда; 3). Волосы густые и почти не выпадают при мытье или расчесывании, перестала пользоваться пенкой для придания объёма волосам; 4). Кожа на лице стала более упрогой, и увлажненной, короче я этим летом вообще без крема была, а на шее стали менее видны поперечные складки, вроде их называют "кольца Венеры"; 5). Вес снизился на 5 кг, при отсутствии голодания (но надо сказать, что были дни, когда я ела только семена чиа, запивая водой и больше ничего, просто мне так хотелось); 6). Сознание стало более ясным или скорость мысли увеличилась, как описать не знаю, просто на работе и вообще по жизни быстрее стала вопросы решать, будто интеллектуальный всплеск; 7). На зубике, где долгое время был немного оголен участок, все залаталось само собой; 8). Кишечник очистился. Ещё хочу отметить, что семена чиа очень вкусно употреблять с семенами чёрного тмина (нигелла) и с семенами чёрного кунжута. Пропорции семян для себя сами подберите, потому как нигелла- специфичное семя по вкусу, но к нему привыкаешь и даже больше употреблять начинаешь. Думаю, что изначально все же надо начинать с небольших доз, чтобы проверить себя на аллергичность. Мне 37 лет, это те изменения, которые я в себе заметила. Из недостатков употребления семян отмечу, что лучше за раз их не переедать, т.к. желудок растянется, ведь чиа набухают примерно в 12 раз. Сейчас семена (и смесь семян) ем также ежедневно, но в гораздо меньшем количестве, видимо организм насытился.

@klerf.879

2 жыл бұрын

спасибо, ценный опыт!

@user-xy8be6oi3h

2 жыл бұрын

Ты просто брала ела и запивала водой?

@user-xv2xl5fy5i

2 жыл бұрын

@@user-xy8be6oi3h Да, брала из пакета ложкой (не мыла, не молола, не заливала водой....) , просто жевала и если хотелось, то запивала водой или просто без воды жевала. Действовать нужно то, что организм подсказывает, может вам вообще чиа не понравится. Самое вкусное оказалось делать смесь семян: чиа+ чёрный тмин+ чёрный кунжут+ мак, жуешь и запиваешь водой/чаем/ кефиром/ сливками. В эту смесь ещё часто добавляю годжи (мытые) или изюм (мытый конечно).

@user-dl7kp8wd7e

2 жыл бұрын

@@user-xv2xl5fy5i забыла ты сказать про помёт волшебного енота, он просто необходим в этом наборе

@user-xv2xl5fy5i

2 жыл бұрын

@@user-dl7kp8wd7e говорят он на вкус хотя и крут и с него бывают мрут, ну, а те кто выживают, то до старости живут.

Очень хорошо изложено , Спасибо большое ! И Спасибо всем за полезные комментарии .

БЛАГОДАРЮ ЗА ТАКУЮ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!! ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ВАМ ВСЕМ!!!

Я просто услышал и ждал, чтобы узнать, спасибо за подробное объяснение.

Огромное спасибо процветания вашему каналу удачи вам

Только собираюсь попробовать. Спасибо за подробный рассказ.

Очень люблю семена Чиа! В восторге от вкуса и эффекта. !!! Спасибо за Видио!

Спасибо за информацию, следует попробовать...

Спасибо большое за информацию супер 👍🌹🤗

Спасибо, благодаря вам, собираюсь добавлять в свой рацион питания.

Принимала, но не знала как правильно,спасибо за хорошие советы

Хорошо изложено!

Классное продукт, в курс приятный. Очень полезен!

Благодарю Великодушно!

Спасибо большое за полезную информацию, обязательно попробуем

Благодарю! Шикарный ролик ! Будем выращивать

Очень вкусно ❤❤❤❤❤ Благодарю вас 😊

Спасибо за полезный ролик! Я теперь хочу попробывать чио. Вы сказали,что в масленном виде тоже можно употреблять?

Благодарю 🙏❤️, очень информативно ролик!

Спасибо большое за полезную информацию,давно хотела попробовать семена чиа😊

БлагоДарю, БлагоДарю, БлагоДарю вас за ценную информацию ❤

Спасибо большое за очень познавательное видео. С удовольствием подписалась на Ваш канал - он просто кладезь полезных знаний и советов!!! Ещё раз СПАСИБО.

Благодарю за полезное видео!🙏Успехов Вам!😇

Благодарю Вас очень интересный ролик. Удачи Всем.Приятного аппетита.!!!

Отличный обзор на семена чиа - чётко и красиво рассмотрены все плюсы и минусы. Сам я почти никогда не пробовал этот продукт в чистом виде. Рекомендую рассмотреть какао-бобы. Огромное количество плюсов для организма. Интересно будет посмотреть обзор на этот продукт.

Послушала про семена чиа первый раз, завтра куплю!!❤

Благодарю за такую полезную информацию.

Только начела принемать .Благодарю за полезное инфо✊

Да, я всегда летом делаю смузи с семенами чиа, эффект потрясающий. Спасибо за видео! Ставлю лайк!

@stelatighira

2 ай бұрын

И какой еффект? Как их пить кушать чтоб еффект был?

Я люблю готовить. Ищу в интернети что-нибудь новенькое и готовлю. Я имею в виду пищу. Вся семье нравится. Внучка старшая пришла с работы и дала пакетик этих семян, сказав, что она не знает, что это такое, но, может я применю их в приготовлении блюд. Поэтому я и обратилась к Вам. Спасибо большое, мне понравилось Ваше подробное объяснение. Я подписалась на Ваш канал.

Благодарю за полезную информацию 🎉🎉🎉🎉

Благодарю за ценную информацию, семена кушаю давно, но замачиваю в кефире.....теперь буду измельчать.благодарю! Подписка

👍👍👍👍👍👍 Удивительно все что создал Господь полезно для нас вспомнила слова царя Давида записанные в Библии: "Благоговею перед тобой и прославляю тебя, ведь я создан удивительно. Поразительны твои дела, И я хорошо это знаю."

Вкусные так то, спасибо за рассказ о чиа

Очень круто, спасибо огромное за такую ценную и МЕГАважную информацию 🎉🎉🎉 Здоровья, Красоты и Гармонии

Как вовремя ,спасибо большое. ❤

Всех благодарю за чудесные рассказы и рецепты! Какое счастье, что я нашла эту информацию. Благодарю за ролики, за все ролики канал Осознание!

Сегодня первый раз приготовила чиа на овсяной молоке, с фруктами манго, и киви, это божественно вкусно 😋 буду каждый день употреблять

@anastasiyamyazina1891

4 ай бұрын

хотела бы узнать употребляете ли вы еще семена и как они на вас повлияли?

@user-ob8hu1bi5q

4 ай бұрын

@@anastasiyamyazina1891 Нет не употребляю , я заметила что после этих семян ,не могу держать мочу , не знаю в чем причина

Вот есть эти семена пробовала,а вырастить растение не пробовала. Благодарю за идею,и интересный ролик.💝

Да, только что купила, спасибо, за информацию, о приеме чиа, спасибо, Калининград

@user-fj5ph2yy4y

Ай бұрын

Людмила где вы покупали чиа

Уже забрала с валдбериз, теперь точно попробую, спасибо☺️👌🏻

Сейчас вот решили попробовать Очень интересное видео

Спасибо большое за информацию 🎉🎉🎉🎉

Здравствуйте!Узнала впервые о семенах чиа.Буду выращивать!Спасибо за ролик.Очень важно,что семена содержат клетчатку.

Спасибо, столько полезного

Спасибо за подробный рассказ

Ежедневно) спасибо за ролик

Тоже их кушаем всей семьей ))) еда супер )) спасибо за ролик

Супер польза...., Да все от Творца приносит пользу, а когда ещё знаешь как это применять, тогда👍👍👍

Здравствуйте, я только узнала о семян чиа. Буду пробовать

Благодарю за информацию. 😮😊

Спасибо за ролик, недавно купила их на валберисе, с кефиром бомба😋

@user-hm6lh1pe5u

2 жыл бұрын

Мне тоже больше всего понравилось употреблять с кефиром.

Спасибо за информацию , я даже не знала что оно обогащена такими витаминами

Начала пробовать, Благодарю

Интересное и познавательное видео, спасибо Вам.

Спасибо за такой подробный рассказ! Совсем недавно открыла для себя эти семена и оказалось, что в них столько плюсов: и польза и комфорт.👍 Просто кладезь витаминов и минералов. Мы даже не знаем, сколько всего удивительного и полезного прорастает на нашей планете. Кому же мы должны быть благодарны за такое разнообразие пищи? Ещё на заре человечества Бог дал людям только растительную пишу. И ее было достаточно для полноценной и счастливой жизни. "И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле - вам сие будет в пищу" (Бытие 1:29). И даже по прошествии многих тысячелетий, она все также ценна!

@user-wz1ul8ow1j

Жыл бұрын

Где купить ее можно?

@user-zb3rv5pr7r

Жыл бұрын

Я купила в аптеке фармленд​@@user-wz1ul8ow1j

@user-sv3re7dw6f

Жыл бұрын

Большое спасибо за информацию!Уже купила,буду пробовать

@iuliiakosovan2603

Жыл бұрын

Амінь 🙏🏻 Как верно❤

@Appple8121

Жыл бұрын

Слава Богу за Его милость и ЛЮБОВЬ !

Столовую ложку чиа добавляю в стакан кефира.вкуснятина

Благо дарю за такой информативный ролик! Случайно попал этот ролик, а я как раз сварила кашу на воде. Очень вкусная, заправила спассерованым на сливочном масле луком, можно без лука, добавить в тарелку соус, я добавляю острый. Варила тоже на молоке. Мне нравиться. Попробую другие рецепты.

БлагоДарю за очень ценную информацию 🙏👍🙌

Каждый день принимаю семена чиа . Замачиваю на ночь а утром добавляю в домашний йогурт . Обожаю ❤кишечник полностью в топовой форме 👌и всё состояние в общем намного улучшилось

Очень люблю семена чиа ❤👍

Дякую за цікаву інформацію!!!!

Обязательно попробую.❤

Очень интересно, спасибо.

Благодарю! Собираюсь употреблять. Уже купила.

Спасибо, очень полезное видео❤

Благодарим🌾

Я на ночь замачиваю 1,5 ч.л. чиа одним стаканом кефира. Утром натощак съедаю. Вкуснятина!

Хорошо применять при климаксе

Будем пробовать, спасибо.

Благодарю за интересный обзор!!!!

Может когда снимите про вегетарианство??)))было интересно 🤔 услышать об этом от вас ))

Да я принимала семена чиа, снизила холестерин и от диобета хорошо, сейчас тоже принимаю

Спасибо за ценную информацию

Благодарю за информацию!

Да , действительно , семена чиа повышают уровень железа в крови ( повышают гемоглобин ) . Я принимала их где-то 8 месяцев и затем сделала контроль , была приятно удивлена вместе с моим доктором. 👍 Вот только не знаю , нужно ли делать паузу в применении семян ..... 🤷‍♀️

Я раньше их употребляли после Вашего выпуска, благодаря вам я каждый день потребляют семена, тыквы , подсолнечное семечки, семена льна и семена чиа, все кладу в кофемолку и через 10 секунд годовой порошок можно смешать с овсяный кашей или с кофе, это дает ощущение сырости но на короткое время. Благодарю VALTER SWEDEN

спасибо за инфу!

Спасибо за информацию.

inogda pribavlaju k tvorogu, no posle etogo video budu vimacivatj, stobi lutse usvoilosj

Очень часто готовлю чиа-пудинг! С вечера 1стл семян в любую кисломолочку питьевую 1 стакан, добавляю ягоды или фрукты кусочками, орешки. Утром отличный завтрак! ЖКТ работает, как часы. И по вкусу мне нравится.

@bellakatz8058

2 жыл бұрын

А я беру щепотку чиа в 2-3 ст. л. воды.Даю настояться или сразу добавляю 1ст. л. тхины. Тщат. перемешиваю. Моментально чиа увелич. в размере. Могу туда добавить ягоды,чеснок,специи.

@ludmilarommens4092

2 жыл бұрын

@@bellakatz8058, что такое тхина?

@anet8773

2 жыл бұрын

@@ludmilarommens4092 Тхина (тахини)- кунжутная паста

@ludmilarommens4092

2 жыл бұрын

@@anet8773, спасибо за ответ 🌷

@user-ph9hw9mi2s

2 жыл бұрын

Что такое и тхина?

Чиа это просто находка для меня, очень люблю чтобы было и вкусно и полезно. Заливаю их на ночь кокосовым молоком с фруктами и утром вкусный и полезный десерт.

Мне уже по возрасту положено заниматься здоровьем))) В этом году 60. Оздоравливаюсь примерно уже лет 15- всё время узнаю новое в нутрициологии. Знаю уже почти всё- вот! Про Чиа то и забыли! Новое открытие для себя. Обязательно куплю и буду есть))) Спасибо❤

Очень дорогое удовольствие!!!

@user-od8pl1jg8q

Ай бұрын

А чего? 500 руб за кг это дорого? 😮

Спасибо! Очень интересно

Благодарю!!! ❤

Купила месяц назад ради интереса, ещё не успела попробовать)) ну теперь нужно найти, куда их дела, так как поняла, что очень полезно

Про семена амаранта расскажите, пожалуйста.

Суперфуды : кейл, любая капуста (все крестоцветные), редис, свёкла, чеснок, куркума, петрушка.

Благодарю, пробую

Спасибо за полезную информацию 😁😁🌷

Я принимаю 1 ложку семён чиа со стаканом воды каждый день, уже несколько месяцев, к стати очень хорошо способствует снижению лишнего веса , 😊

@Janna6348

3 ай бұрын

А как вы принимаете?

@user-yp6wz2hx4t

2 ай бұрын

Анжелика Лика, а ложку столовую или чайную? За один раз употребляете, или в течение дня эту норму? До или после еды, или бед разницы?? 🤔

@user-kn8rb9nz6e

2 ай бұрын

Я принимаю столовую ложку раз в день .. каждый день...не важно до или после еды

Я готовлю такую кашу: насыпаю в банку, либо в тарелку пол стакана геркулеса, добавляю столовую ложку семян чиа и заливаю одним стаканом овсяного молока, ставлю на ночь в холодильник и на утро каша готова! Так же можно добавить ягоды, орехи, изюм. Очень вкусно и питательно, до обеда сыт!

@user-wv7db5hb6d

Жыл бұрын

Спасибо. За ролик!!!

@user-ib6wg3di7g

Жыл бұрын

Чем можно заменить овсяное молоко?

@olgashimchik

Жыл бұрын

@@user-ib6wg3di7g Кокосовым, миндальным и прочими желательно растительными видами молока

@user-cv4xq8dj9j

Жыл бұрын

@@olgashimchik щшз

@naimaqurbonova6817

Жыл бұрын

​@@olgashimchikа что если коровье молоко добавить

Обалдеть....век живи век учись))) Впервые услышал о таком продукте))) Надо как то попробовать

а я не знала что такое чия ,спасибо огромное

С утра залить водой ст.ложку чиа, можно добавить льняное семя, вечером выпить - гарантия полноценного сна.

Вот несколько идей для видео, было бы очень интересно посмотреть: - польза чая матча - польза цикория - нужно ли медленно жевать еду?

@starlitplane6833

2 жыл бұрын

Последнее нужно, только не просто медленно, а тщательно

@user-hu3uj8wo4d

2 жыл бұрын

@@starlitplane6833 прикинь но не всегда. Есть такая интересная реакция организма как рвотный рефлекс на прожилки или пленку на молоке. Так же иногда привкус не любимого продукта вызывает реакции. Поэтому когда ешь что-то такое лучше быстро проглотить и забыть

@starlitplane6833

2 жыл бұрын

@@user-hu3uj8wo4d если тебя от обычных продуктов блевать тянет это не мои проблемы

@ludmilarommens4092

2 жыл бұрын

@@user-hu3uj8wo4d, если вам что-то не нравится, лучше просто не есть, толку от такого поедания все равно нет

@user-lq5cq6ru5i

2 жыл бұрын

StarlitPlane 68 разве обязательно так грубо отвечать?

Большое спасибо

Благодарю 🤗😘