Eat any glass of your choice once a day! Instead of dessert - chia pudding
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Eat any glass of your choice once a day! Instead of dessert - chia pudding with berries. delicious and easy recipe. This recipe is very popular because of its excellent taste.
Recipe and preparation:
friends hello Today we have a chia pudding marathon, we will prepare 5 different recipes.
Don't forget to subscribe and turn on notifications so you don't miss new videos.
1/2 banana.
3 tablespoons chia seeds.
1 tablespoon unsweetened cocoa.
sweetener to taste. I use honey.
150ml milk.
Put in the fridge for 20 minutes.
Recipe number 2.
4 tablespoons raspberries.
3 tablespoons chia seeds.
sweetener to taste. I use honey.
150ml milk.
Put in the fridge for 20 minutes.
Recipe number 3.
3 tablespoons chia seeds.
2 tablespoons blueberries.
zest of 1 lemon.
150ml milk.
sweetener to taste. I use honey.
Put in the fridge for 20 minutes.
Recipe number 4.
3 tablespoons chia seeds.
2 tablespoons coconut flakes.
sweetener to taste. I use honey.
150ml milk.
Put in the fridge for 20 minutes.
Recipe number 5.
1 teaspoon of coffee.
200ml of water.
Heat but do not bring to a boil.
4 tablespoons chia seeds.
100ml milk.
sweetener to taste. I use honey.
Put in the fridge for 20 minutes.
We decorate as we like.
banana, chocolate.
Strawberries, chopped almonds.
blueberries, cocoa.
Chopped dark chocolate.
grated coconut.
As a result, we made 5 chia pudding recipes for every taste.
Friends, write in the comments, which option do you like better? Your opinion is very important to me!
Thank you for watching the video to the end!
Bon appetit, friends!
Пікірлер: 443
Для приготовления блюд понадобится: - Семена чиа. - Кокосовое молоко. - Мёд. 0:00 Рецепт №1. С бананом. 2:20 Рецепт №2. С малиной. 4:06 Рецепт №3. С черникой и мёдом. 5:44 Рецепт №4. Кокосовая стружка и мëд. 7:05 Рецепт №5. С кофе и мёдом. 9:24 Оформление блюд.
@natalysmith4404
Жыл бұрын
👍👍✌️ БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️
@natalysmith4404
Жыл бұрын
❤ Благодарю ❤
@nataliagorceag5376
Жыл бұрын
У него молоко миндальное, но можно и с соевым, я делала. Спасибо 🙏
@anatoliydyachenko428
11 ай бұрын
Безмясной рацион можно считать версией ограничительной диеты для похудения, когда вы едите столько, сколько хотите, не считая калорий и не урезая порции.
@aicb9
10 ай бұрын
Thanks
Хорошо бы ещё, чтобы автор попробовал то, что приготовил и можно было посмотреть на консистенцию десерта. За видео, благодарю.
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
I tried this recipe and loved the unique way you prepared it! Eating a glass of chia pudding as a dessert substitute is such a healthy and satisfying idea. I have been trying to cut down on sugary treats, and this has been a game-changer. The chia pudding is delicious and guilt-free. One more thing, I made it with True Elements chia seeds, and it turned out amazing. Thank you for the recipe!
I can’t wait to try this! I just came across your channel and I love it! Thank you for all your nutritious recipes. Love and light ❤️🤗🙏
Благодарю❤ С бананом то что надо для меня!❤
СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ 👍 💖 👍 💖 👍 💖
I made a mixture of two as i cant eat anything chocolate related till fri,i did the first but instead of cocoa.i added coconut flakes and i left the honey out it doesnt even need it,the banana gives it super sweet taste itself very yummy😊😊😊😊xxx
Merci beaucoup pour vos délicieuses recettes 🙏💛💛💛🙏 Christine de Paris (France)
OMG thats a lot of chia seeds for one serving. I use 15 gm of chia seeds, almond milk, heat in the microwave for 1 min then stir then microwave again for 1 min, add a little more almond milk and put in the fridge for 30 min. It makes the same amount then I put the fruit, or nuts or coconut or what ever with some greek yoghurt on top, no honey and its amazing.
@maria_beauty_review7590
3 ай бұрын
Je trouve aussi 😅
@tatianakhmeleva6410
2 ай бұрын
Согласна, столько семян чиа-без нагрева хотя бы в микроволновке- это какой надо иметь Луженый желудок👎
@AncientMother
2 ай бұрын
Certo che usare il microonde per una ricetta salutare ne vanifica appunto la sua natura salutare😮
@kc8504
Ай бұрын
I'm afraid that it's too much of chia seeds. 3 little tea spoon per day is safe amount.
Grande mestre kuka. Sempre com maravilhosas receitas e saudáveis. Muito obrigada.
Sieht lecker aus! Probiere ich auf jeden Fall! Danke!❤
Благодарю вас,за ваши шедевры, сразу хочется сделать 👍👍👍🙏🙏🙏
Обязательно буду делать Ваш рецепт с кофе. Вы супер. 😍
Amei suas receitas!! Sou grata!! ❤
Классные рецепты,особенно понравился с кокосовой стружкой и с кофе,необычно,супер
Они все прекрасны! Все 5 вариантов! Благодарю, за рецепты!
Спасибо большое! Россия с вами!!!❤❤❤❤❤
Amo ver suas mãos preparando as receitas!
Alexander, deine Rezepte sind ganz nach meinem Geschmack! Dankeschön! 👏👏👏👏 Bitte weiter so! 😊
You forgot to lick the side of the honey pot before putting it away. The counter is going to have a very sticky spot. Great Video!
@carinahotzel4996
Ай бұрын
Hahaha😂 yes, I had the exact same idea - 5 times I couldnt help thinking 'don't waste the precious honey' and 'remember the counter top'. 😅
Очень хорошие рецепты, спасибо😊
Понравились 1,4,5! Спасибо!
Gracias por sus recetas, y la musica un acompañamiento magnifico, mas desayunos, cenas, almuerzos etc, por favor bendiciones ❤
riquisimos todos!!!!!!!!!mil gracias por tus recetas ...un abrazo desde Sevilla,España
Eu amo mirtilo. Escolheria essa pra degustação. Amo tuas receitas são criativas e saudáveis 👏👏❤️
Bravo,svaka čast! Hvala na divnim receptima. ❤
Обалденно вкусно, danke shone❤❤❤
Excelentes opciones!! Gracias, saludos 👍
Wonderful ideas!!! Saved these recipes and will do soon, perfect when weather is warmer for breakfast. Thank you!
Com certeza farei. Tudo de melhor. Gratidão ❤
Du hast wirklich abgenommen🥰
Супер!!! Все аппетитно и хочется попробовать все!👍🌷❤♥🌸
Супер, обязательно буду пробовать👍👍👍
Vielen Dank. Am liebsten mit banana und Kakaopulver und die mit Himbeeren ❤
Genial, Graciassssss ..me acabas de solucionar desayuno y cena de una semana 😊
Es la primera vez que veo este canal y estoy fascinada, creo que los voy a hacer todos! Se ven deliciosossssssssssssss
Однозначно в копилку. Спасибо.
Adorooooo suas receitas 👏👏👏👏👏👏
Siempre lo mejor riquísimo 😋
Alpro is my favorite plant base milk brand as well. Thanks for sharing these delish oatmeal recipes. I usually like to store then overnight in the fridge. 😊
Właśnie przygotowałam z bananem i kakao.Jest przepyszny🥰 dziękuję za pyszne przepisy i pozdrawiam.
Благодарю за полезные рецепты 👍 Очень вкусно и практично 🔥
Excelentes bebidas mil gracias, bendiciones
Благодарю за классные рецепты. Приготовлю.
Danke werde sie alle ausprobieren.Bleiben Sie gesund.Alles Liebe❤🎉🎉😊
Очень хорошие рецепты благодарю😊❤
Amei suas receitas. Não conhecia pudim de chia. Vou fazer vários, com certeza.
Спасибо за рецепты❤
All looks so delicious .Thanks for sharing❤
Wonderful!! Thank you for sharing ❣️😊
Really need to try them, thank you so much, very interesting 😊
I just wanted to say how much I appreciated the information you provided in this video about chia pudding! The way you explained everything made it so easy to understand, and the recipes you shared were a breeze to make. My mom absolutely loves them too! I Will definitely be passing along this helpful information to others who are looking for healthier dessert alternatives. On a personal note, I recently tried making chia pudding with True Elements chia seeds, and it was absolutely delicious. Thank you for sharing such wonderful recipes!
Замечательные рецептики спасибо из Латвии‼️🇱🇻
I cant wait to make these! Looks amazing!
Thank you so very much! As I said before I love all your recipes, I made them all, I, personally, eat them and I am in love with them! My whole body fells fantastic!
Man these all look so delicious! The coffee one is so different, I cant wait to try that!
😍😍 Dankeschön ❤
Herzlichen Dank für alldie suuuuper leckeren Rezepte 🙏👍💖👋
Неперевершені і пречудові рецепти. Я у захваті. Дуже дякую.👍
Se ve delicioso, lo haré. Saludos desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷
Muito obrigado pelo seu vídeo ❤️
Adoro le tue ricette!!! Grazie mille per condividere con Noi la tua ARTE IN CUCINA. Grazie!!!!!
Все нравятся❤❤❤❤❤
Здравствуйте. Смотрю (из России) всегда, мне очень нравятся ваши вкусные 🤩рецепты. Благодарю🙏😍
الف عافيه على الأطباق الحلوه والاكلات الطيبه الي بتوخد العقل وبتشهي القلب واحكايه وبتفتح النفس كتير كتير يسلمو ايديك على الاكل الصحي الجميل
Excelente recetas, me gustan la voy a preparar
Thank you! I have to get chia seeds, they all look delish! Best to you 🥰👍
Спасибо! Потрясающая идея!
Qué delicias! Gracias por compartir! Las voy a hacer! Abrazo grande desde Uruguay !
Me parecen geniales los voy hacer😊
Todas se ven riquisimas....espero y asi me queden.
Que ricos se ven todos 😊
Çok nefis görünüyor.Ellerinize sağlik harika tarifler..👍
Danke schön 🎉
Awesome, first choose is coffee pudding and the rest are great pudding. Thanks for sharing your recipes Blessings always 🙏
Сделала банановый, очень понравилось
vielen danke für deine rezepts
BRAVO et MERCI !!! Je les prépare ce week-end !!! c'est certain , tout le monde va les aimer :)
Ein tolles Video
❤ thank you for the recipes 🎉
Receita boa demais.
Hola desde España, soy una seguidora y me encantan tus recetas pq sin saludables. Gracias y un saludo.
Wow, super mulțumesc frumos.Mai aștept rețete pentru slăbit .
Either one would be good honey or maple syrup. Thanks for the recipes that’s awesome. I can’t believe they’ll be done in 20 minutes. I thought it would take hours.
Super ! Merci beaucoup ! Bonne suite !😊
Понравились все буду делать и пробывать все полезные и вкусные
Браво!!! Супер!!!💚
I’ve never tried chia but I’ll have to now. I luv grains. Thx 😀
I love your recipes , it's healthy and easy 😋 ,well done , chef 👌.
SUPER ❤
Felicidades Se Miran Deliciosos Me Gustaron Todos Prepararé Uno Diario ⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️
Благодарю вас ! Во первых: замечательная подача видео -материала👍 четко, спокойно, как будто сидишь рядом на вашей кухне и смотришь как работают ваши руки! Идеи замечательные, а главное очень доступные продукты. Буду осваивать ваши рецепты с удовольствием 👋
Splendide retete,sunteti fantastic,mulțumim mult!!!
Super wow amazing
Thank you ❤ Wonderful!
Excelentes los cinco postres.Yo ingiero chía todos los días.Esta es una innovación absoluta. Mañana empiezo a probarlas. Muchas gracias. Saludo cariñoso desde Buenos Aires.María van Caester
Опять шедевр! 👍
Obrigada p compartilhar estas receitas, com certeza deliciosas. Vou experimentar, com leite de coco, aqui no RJ leite de amêndoas ainda é bem car.
Great recipes , thank you so much , good job