Подписывайся на меня в Инстаграм: instagram.com/nastyarubik/ ☀️ если хочешь узнать, почему я столько ем 🍔 и остаюсь такой худой 💁 и задать мне другие провокационные вопросы ⁉️ Отвечаю на комментарии под свежими постами 😉

@LM-jc6wq

3 жыл бұрын

Лучше соли

если что то невкусно,настя всегда говорит: -Для любителя 😂😂😂😂😂😂

@user-oq1wo2ye9s

8 жыл бұрын

+КухняШоу Пожалуйста Настя,сделай Тирамису.

@emmashow9211

8 жыл бұрын

+Sveta Polovko она делала

@user-oq1wo2ye9s

8 жыл бұрын

Emiliya Kuper Скинь ссылку если она и вправду делала тирамису.

@emmashow9211

8 жыл бұрын

+Sveta Polovko что это

@user-oq1wo2ye9s

8 жыл бұрын

Emiliya Kuper Ну эм..ладно не важно

привет, смотрю твои видео💋💋💋 в субботу утренние тренировки в бассейне в 6 утра, потом в школу бежать, как раз огуречный смузи очень подходит для быстрого завтрака❤ спасибо за твои качественные видео💞💞💞

Попробовала сделать, очень вкусно получилось)))) Спасибо за рецепт! И кстати, тебе идет пучок такой))

Хороший рецепт! Спасибо огромное! Только что сделал с Сестрой выпили, очень сильно понравилось!

Да! Очень вкусно!!!! Спасибо за рецепт!!!

Спасибо тебе, Настенька, шикарной смузи, вкусные и полезный)))

Мне ооочень понравилось😍 На любителя,конечно,но это очень вкусно,круто освежает😘💖

Обязательно попробую😁 тебе очень идут собранные волосы

Обязательно сделаю!

эх, были б огуречики, прям сейчас бы побежала готовить! Спасибо за рецепт, Настён :))

Такая милая с этой причёской:3 Очень идёт! И спасибо за рецепт вкустного смузи,очень понравился))

Настена, супер смузи оч при оч вкусное.спасибо за рецепт))). Настена а у тебя есть рецепт с помидор смузи ? если да можно ссылку?

"Убираю попки." Прекрасное высказывание для недели здорового питания 🙀

Спасибо, что взяла полезную неделю)

Вы умница!!! Мне очень нравятся Ваши рецепты смузи, спасибо Вам👍

Настя, попробуй помидорчик(лучше конечно чтоб он был уже по сезону)и с медом! Может тоже понравится! Я такое сочетание просто обажаю

Спасибо огромное за такую тему недели! Будет безумно интересно и полезно:)

Ура новая причёска)) Очень красивая😘

обожаю огурцы надо попробовать приготовить этот смузи))

Очень интересное сочетание! Нужно попробовать.. Вот только насчет похудения: мёд очень калорийный продукт)

Сделай неделю кофе😉

Вам безумно идут такие прически:3

Спасибо Настя за информацию :)

Хороший рецепт но в место мёда я бы добавила яблочко или киви.

@starsquare4873

3 жыл бұрын

Можно и финики. Любой подсластитель

@m0diko

3 жыл бұрын

Огромный плюс

@user-yd5vb2wt500

3 жыл бұрын

Киви

@user-fq1yo3lc8r

2 жыл бұрын

@@user-yd5vb2wt500 БЛАГОДАРЮ за подсказку! Очень вовремя👍👍👍

Настя , спасибо ))) ещё круто было бы именно диетические блюда ))) жопка требует диеты )))

Спасибо ,дорогая!

Супер😍❤Удачи вам😍

Огуречный смузи отлично утоляет жажду. 👍🏻 Спасибо за интересную интерпретацию рецепта! Я обычно измельчаю один к одному огурцы и клубнику, сахар не добавляю. Ну, это вариант для тех, кто сладкое не любит. :3

вот все любят водку закусывать соленым свежым огурцом а я люблю проста огурец макать в сахар он немного вкус к ак арбуз похож

спасибо ты всегда клёвая. умница

спасибо тебе большое!!!! Мне недавно сделали операцию и поэтому приходиться пить смузи или другой вариант капельница

ЕЕЕЕЕ! ДА БУДЕТ НЕДЕЛЯ ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ

@dianacakule9196

8 жыл бұрын

Юхууууу

@katejjj

8 жыл бұрын

Ееееее

@lavanda4494

8 жыл бұрын

Неделя смузи)

@israpilisrapil8350

6 жыл бұрын

пмвю

@user-oz3tn6up8c

3 жыл бұрын

Худеем на смузи...

Обожаю твои видео !😘 Отличный рецепт 👍👏 Я обычно в огуречный смузи вместо мёда половину яблока кладу , тоже вкусно получается! Всем хорошего дня ❤️💪🍏

@mirandagray961

8 жыл бұрын

Да , яблоко бы хорошо подошло 🍏🍏🍏

@jellyjessica5239

8 жыл бұрын

Хорошего дня! Я тоже обычно яблоко добавляю .

@lindycross3285

8 жыл бұрын

Ура! 🍏Неделя правильного питания 👍✨

@user-ie3mi8ls5b

8 жыл бұрын

+Jellyjessica спасибо!

Спасибо ! Попробую ! Не знаю куда девать огурцы ! Огурцы сами по себе полезны !

ты такая классная!успехов тебе:3

Я в такую вкусняшку сельдерей ещё добавляю😊

@user-rw5ep2vw2i

3 жыл бұрын

И что как вкусненько?

@user-oz3tn6up8c

3 жыл бұрын

Молодец и полезнее

А я люблю арбуз с черным хлебом 😃 Этот огуречный напиток я бы немного подсолила (для объединения вкусов).

@AnnaFrankk

2 жыл бұрын

Согласна. Я в такой смузи добавляю соевый соус по вкусу👍🏽👍🏽👍🏽

Вдохновляюсь смотря твои видио)

огурцы с мёдом правда очень необычное сочетание. приготовила, очень понравилось😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

2:50 я захлебнулась в слюне)

Хмм... .Огурцы в мёде? Новый рецепт от КухняШоу:)

@kartofun7672

5 жыл бұрын

Новый рецепт слабительного)

спасибо .Настюш, безумно вкусно

хороший рецепт👍

Насть сделай неделю банановых десертов

@user-dl5nv1sl1y

5 жыл бұрын

Настюша PRIVAT ,что бананы дома залижались? ❤🌿люблю бананы

вы заметили что мед все испортил , но я в том плане что мед желтый ,а все остальные ингридеенты зеленые

Спасибо дорогая это бомба для похудения любим вас

Не знаю на сколько это вкусно, но рецепт прикольный попробую приготовить. Предлагаю сделать следующую неделю салатиков:)

что нибудь с сельдереем сделай)

@user-gy9ft5bh8l

5 жыл бұрын

TheOne and One НУ положи сельдерей вместе с огурцом и лимоном

@olgakalinowski9911

3 жыл бұрын

@@user-ul6bx9zq1m А сколько чего или произвольно?

Настя, ты такая красивая в этом видео *о* . А на счёт недели ЗП с: Очень здорово.

Я люблю смотреть ваш канал 😍

Ура!!!!!!Диетическаяя неделя!!Ты нас услышала!

ура ты нас услышала ХУДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТЬ

@amelie6083

8 жыл бұрын

+Полина Курбатова). Мне кажется , что тебе еще все-таки рановато худеть, как и мне :)

@kiki.kimikonyash8607

8 жыл бұрын

+Amelie world правильно говоришь , худеть нужно с 15 , или заниматься спортом с детства

@user-yc1io8hq7j

8 жыл бұрын

+Amelie world худеть никогда не рано!

@ash-rf1ze

8 жыл бұрын

+Ярослава Момотенко вообщето, в её возврасте худеть нельзя! она растёт, и если она начнёт худеть-это может плохо кончится(нарушится пищеварение; начнётся анарексия; во время анарексии человек не может сесть больше 50-100 граммов еды)

@user-yc1io8hq7j

8 жыл бұрын

По её аватарке ей 12 лет

сделала без лайма или лимона;)и без мяты;)ну....норм;) а если б было ВСЕ что надо думаю будет лучше;))

Наконец-то неделя здорового питания XD 😀😊☺ ты супер готовищь

Насть....Тебе так идёт эта причёска!!!Заплетай её почаще!!!Видео обалденное)

Сижу я тут значит, тортик кушаю....

@pamtrump4356

8 жыл бұрын

👏Молодец давайте похлопаем👏👏👏👏👏

@user-de2yw1dd9g

8 жыл бұрын

Сижу я тут значит ем гречку и пью кефирчик на ночь)

@user-wm3er5bl8p

8 жыл бұрын

эх ты:-)

@user-wm3er5bl8p

8 жыл бұрын

эх ты:-)

@user-oq4ko9sf6v

8 жыл бұрын

) ) ))))

Снимай с такой причёской!!! Она тебе очень идёт))

@user-pd9on9pw9t

7 жыл бұрын

Satan Lock, +

Боооже! Ты такая молодец!

Насть, давай следующую неделю назад сладких вкусняшек 😊😍😙

Как ты еще жива после таких экспериментов?:)

Приготовь Макарон(французкое пирожное)

@soyeon1284

8 жыл бұрын

+Mika Natagashi Я просто так предложила)) Надеюсь, ты пригтовишь их))

@user-nn5sn5kx6c

8 жыл бұрын

+Mika Natagashi + было бы очень крутое видео,но почему-то мне кажется,что они сложно делаются

@user-ws3qw2hn6q

8 жыл бұрын

+Елена Стародубцева Не очень то и сложно, главное с пропорциями не ошибится☺☺

@TV-ed1fr

8 жыл бұрын

+Елена Стародубцева да они сложно и долго белаются

@TV-ed1fr

8 жыл бұрын

+Катя Кашира делаются*

спасибо, попробую)

Урааааа🎉🎉🎉 Наконец-то смузи😊😊

я люблю в мёд сыр твёрдый макать))

@ash-rf1ze

8 жыл бұрын

+КухняШоу а можете показать как делать тортики из теста под названием "негр в пене"

@katerinedecleam592

8 жыл бұрын

+КухняШоу я готовила суп,там нужен огурец,перышки лука,мята и йогурт натуральный и очень вкусно получается!

@user-rd7pg9hl3o

8 жыл бұрын

+Аселька ты как я))) я тоже так люблю

@ash-rf1ze

8 жыл бұрын

+Лера Шумахер ))

@user-ud4cd8kd7z

8 жыл бұрын

ух ты новая прическа ! красотка!

Цвет напоминает смузи из киви!

супер девушка!!один позитив!! смотреть приятно!

какая прическа ❤❤тебе очень идет♡

фуу я обожаю огурцы и регила попробовать. меня чуть не стошнишо..

Сделай фруктовый смузи

@AS-pt5cj

8 жыл бұрын

Она делала

ням ням. Я попробовала мне понравилось буду брать в школу:)

Здорово... Надо попробовать.... Люблю огурцы.....

жидкие огурцы

Я что единственный человек который не любит мёд и не есть его не когда ?

@user-ys5ry1bd9o

8 жыл бұрын

нет

@user-fc9fz6dn6e

8 жыл бұрын

нетт

@user-nq9qo1cz5h

7 жыл бұрын

Я его тоже не люблю.

@amimaketwoo1996

7 жыл бұрын

Diana Sweet Лолек+++

Я на кухню😂 классный рецепт)

Такая красивая девушка очень хорошо объясняет она умница да чего нравятся мне такие красотки я рад что вы следите за собой !!!

лучше в этот смузи добавить молока )))))) тогда точно похудеешь

@dinarcholponkylova3769

4 жыл бұрын

Молоко вдвойне смешней, если после огурцов)))))

Сначала красиво говоришь , потом бобобобобо , уф😅😅😅😅😅

Никогда не пробовала такой смузи с медом......Побежала делать)) Еще вкусно с сиропом агавы наверное)

Супер! Вкуснота! 👍😃

Это реально на любителя!!от одного глотка рвотный рефлекс 😝😨

Женщины - как вы это пьете???????

@angelicacat4091

8 жыл бұрын

++

@pamtrump4356

8 жыл бұрын

-_-

@Inadzuma

8 жыл бұрын

+Андрей Пестрецов а что такого?

@-----1868

8 жыл бұрын

Я не женщина! И мне очень нравится рецепт! Только если мёд убрать! Не люблю мёд! А так это вообще то вкусно! -_-

@user-yn4xf9kh4v

8 жыл бұрын

Ради фигуры можно и потерпеть!☺

Благодарю... Супер!!!

Скажи пожалуйста,можно ли его принимать во время питьевой диеты?

Зачем так много лишних слов😏

Слишком много слов ((

у тебя сегодня крутая причёска)

Приготовь пожалуйста смузи " шоколадно-банановый"❤️

Местами манера говорить раздражает!!!

Бееееее.................... Красиво не значит вкусно. И привет туалет!)))))))))))))))))

Обожаю огурчики с медом :)))))))))

идеально , смузи для лчищения организма , а вторую недельку можно и правильно питания замутить ^^

какой жуткий голос..

@user-yp2kt8es3h

5 жыл бұрын

Алёна Иванова особенно фраза этим голосом: "всевозможных смузЕЙ". Меня порвало 😄😄😄

спс попробую сделать, и я люблю в мёд макать бисквит)))

У меня тоже бабушка обожает огурцы с медом , она даже мня научила! Незнаю как другим , но мне нравится

Настяяя, скажи пожалуйста, что у тебя здесь за помада и лак?)

Класс очень интересно!

юху неделя полезной еды у меня аллергия на сладкое и жареное и мучное и сладкое нельзя. Спасибо Настя ты лучшая.♥♡♥♡

Мне очень понравился смузи,очень вкусно!

сделай рум тур на кухню 🙏🙏🙏🙏