ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ
Овощи и фрукты очень полезны для нашего организма. Предлагаю смузи из свёклы, количество зелени можно регулировать,состав не рекомендую, если только добавить немного КРАСНОГО яблока. Эти смузи можно употреблять 1-2 раза в день (по стакану, если нет противопоказаний на овощи) пять раз в неделю: чистка печени, снижение уровня холестерина и укрепление иммунитета обеспечены.
Всем здоровья и хорошего настроения!
#кулинарные идеи ирины
Пікірлер: 1 300
Спасибо. Мне 56 лет. За 2 месяца постепенно заменил приготовленную пищу на сырые фрукты и овощи. И уже 6 месяцев питаюсь только фруктовыми и овощными смузи. Первых 3 месяца организм очищался от таоксичного жира, очищалась и восанавливалась микрофлора. В результате мощная энергия как в молодости, давление всегда в норме, зрение улучшилось, вес нормализовался, когда все болеют в моем окружении, я не болею. Тяжёлым был только переходной период, когда организм чистился от моих накоплений токсичных. А теперь чувствую себя молодым.
@user-yj6wc9lj8c
2 жыл бұрын
А как белок ?
@santacultus
2 жыл бұрын
@@user-yj6wc9lj8c А вы знаете сколько сколько надо организму белка? И какого вида? Животного или растительного? Какой белок усваивается организмом на 100%? И какой белок гниёт в кишечнике с жутким запахом выедающим слизистую глаза туалете?) Подумайте и ответьте. А ещё лучше, проведите эксперимент.) Будьте здоровы!
@user-yj6wc9lj8c
2 жыл бұрын
@@santacultus под наблюдением хорошего врача все будет отлично . А выезжает глаза только в старом уличном туалете. И Вам здоровья
@santacultus
2 жыл бұрын
@@user-yj6wc9lj8c под наблюдением хороших врачей почему-то большинство людей увеличивают употребление таблеток . И по какой причине врачи сами больные, имеют хронические заболевания и лишний вес?
@user-yj6wc9lj8c
2 жыл бұрын
@@santacultus смотря какое заболевание. Дай Бог Вам здоровья
Дай Бог Вам Сибирского Здоровья за ваш супер рецепт !!!
Когда приготовили сок из свёклы его оставляют отстоятся не меньше 30 мин. И только потом выпить можно немного развести водой
Удобно добавить в такие составы ок 50% воды . Или запить в дополнение. Если не сопроводить водой , то она при переваривании будет извлечена из крови. Кровосгущающий эффект. Здравы будем .
@19.04.
Жыл бұрын
Она же добавила воду. Или этого мало?
@user-ym2uo4hv1e
Жыл бұрын
👍
@gulbanuabdulpattayeva9000
Жыл бұрын
Большое спасибо за полезный совет!
@VladimirUnique1
Жыл бұрын
Не обязательно ничего доливать или запивать, если смузи жидкий. Это обычный приём пищи. Сами овощи по большей части из воды. Воды можно долить, чтобы разбавить или просто попить немного водички независимо от приёма, во время, до или после.
@user-ki2sr1bv3w
Ай бұрын
6:18 @@VladimirUnique1
Спасибо, Ирина. Благословений вам и вашему дому.
Благодарю Вас искренне.
Спасибо за советы!
Спасибо большое, попробую 👍💐
Ирина спасибо вам
Спасибо большое вам, за такой экскурс
Благадарю вас всех вам благ
Это полезно, если выращено в своём саду или огороде без химии! А сейчас и бабушки пользуются химией, чтобы выросло побольше и на рынок несут продавать. Никто не думает о здоровье людей!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ МОЛОДЧИНА ЗДАРОВЬЯ И ВАМ ПОКА
Спасибо огромное! Непременно сделаю!
Огромное спасибо за информацию
Спасибо вам большое🌹🌹🌹💖💖💖
Спасибо авторам и комментаторам.
Спасибо 😍
Спасибо, будем оздоравливаться
У нас на юге в России тоже везде кинзу добавляем и очень ее любим...
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!
Спасибо!
Благодарю Вас Ирина! Добра Вам не.😊
Спасибо большое вам❤❤❤
Благодарю вас дорогая!!!👍👍👍👍👍👍👍
Благодарю вас 💜 💜 💜 💜 💜 💜
Да, это полезно. Спасибо.
Спасибо огромное.Здоровья Вам
Огромное спасибо♥️👍♥️♥️
Спасибо! Очень благодарна.
Спасибо большое !!!
Очень интересное сочетание...Попробую!👌
Спасибо большое за информацию
Благодарю за рецепты!
Огромное спасибо вам. ❤
Сппсибо за рецепты,всем здоровье
Благодарю!!!
Благодарю 💖
СПАСИБО. 👍
Спасибо за рецепт
Ирина, здравствуйте! Спасибо большое вам за полезную информацию, всё доходчиво и ясно 🌺🌺🌺👍👍👍
Благодарю Вас 🌹🌹🌹
Огромное спасибо вам!!!!
Легко сказать-посоветуйтесь с врачом. Мой врач всегда отвечает на мои вопросы- нуу не знааю, попробуйтее. С таким врачом и врага не надо.
@kulinarnyeideiiriny
2 жыл бұрын
сожалею, ну если нет аллергии на конкретные овощи и серьёзных проблем с кишечником -готовьте смело смузи со свеклой
@alicememory31
2 жыл бұрын
Ой не могу рассмешили 😂😂😂👍🏼
Спасибо большое за информацию!!!
Спосибо за совет вам дорогая.
Спасибо большое. Очень полезная публикация.
Очень интересные .Спасибо
Я до конца смотрела. Вы такая приятная. Спасибо вам. Жду новые рецепты.
Спасибо большое за рецепты 🙏
❤❤❤❤❤❤спасибо огромное
Очень полезные смузи. Просто пейте на завтрак и уже ваш организм скажет вас спасибо. Спасибо большое за подробный рассказ.
@user-hn6dc5hj1y
Жыл бұрын
СвЕкла!!
@anadisattvasudeva6315
9 ай бұрын
К сожалению тут нергаммотность присутствует. Почитайте Аюрведу, сочетание продуктов. Овощи и фрукты нельзя мешать ни в коем случае!!!! И орехи туда же??? Ужас 😅Они не усваивается😢 😢😢
@user-ox8qj4sz4i
8 ай бұрын
@@anadisattvasudeva6315по
@user-wm3sq3rj5t
6 ай бұрын
Доброе, утро явас, благодарю, за, прекрасную,, тему,, интересную,, и, полезную,, Ява, желаю,, крепкого здоровья, счастья,, удачи, любви ❤😂🎉😢😢😮😅😊😊😊❤😂🎉
Благодарю 👌👍💐
Спасибо за хорошие советы,обязательно воспользуюсь.
Благодарю Вас
Большое спасибо!!!❤ Здоров'я вам и процветания!
Ирина, просто молодец, спасибо за эти рецепты и главное за краткость и ясность изложения. Ещё раз спасибо.
@user-et1xe8ed6f
9 ай бұрын
Ничего себе краткость ,
@user-il5vt4tf9y
2 ай бұрын
Очень хорошо было бы под роликом указать рецепты. Постоянно останавливаешь ролик, чтобы записать рецепт. Очень неудобно.
@user-xu8br9io7x
Ай бұрын
Благодарю за полезное видео!Просто,кратко и понятно!
Благодарю Вас, за хорошую информацию! Огромное Спасибо!!!❤
Спасибо ❤
Благодарю вас за видио и рецепты.
Спасибо огромное !!!. Это то, что мне нужно .
Благодарю вас спасибо за информацию дай вам бог здоровья.
Спасибо Очень важная информация
Какой у Вас приятный голос! Люблю таких спокойных женщин. Спасибо!!! Буду пробовать рецепты!!! Грейпфруты люблю, часто их покупаю и почти сразу съедаю.
@nijolebiteniene7057
2 ай бұрын
Правильно делаете-грейпфруты лучше есть отдельно
Умница.
Благодарю!
Благодарю вас за рецепт❤
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ
Благодарю 🙏
Здорово!
за ценные конкретные рекомендации большая благодарность и признательность за актуальную информацию.
Рахмет! Попробую обязательно! Приятно было смотреть и слушать
Спасибо за простые и полезные рецепты.
Очень понравилось смузи! Спасибо!
Спасибо за полезную информацию и конкретику ,удачи во всем 👍💐🌷💋
Спасибо большое за рецепт ,👍👏❤️🌼🌼🌼
Спасибо за рецепти
Спасибо Вам за ваши рецепты.❤❤❤😊
Мастер Ирина! Благодарю Вас за лчень хорошие, питательные, полезные, правильные, доступные рецепты. За очень хорошую, грамотную подачу материала. Успехов Вам во всем. София.
СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ СОВЕТЫ БУДЕМ ПРИНИМАТЬ.ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЛИВОГО ГОДА И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Досмотрела до конца, чему очень рада. Спасибо ютубу что рекомендовал Ваш канал. Подписалась. Надеюсь что найду у Вас много полезных советов для себя, так как и у всех много проблем со здоровьем. Спасибо за рецепты💖
@user-tu5wo6to1k
Ай бұрын
Только не ясно это завтрак,обед,ужин,как часто пронимать?
Просто понятно без лишнего Спасибо
Я всё посмотрел-я молодец😇😇😇
Спасибо вам
Благодарю вас
Спасибо, чудесная практика...
Большое спасибо за рецепты.
Благодарю ❤️
Дякую за всю передачу , попробую приготовити, рясних Божих благословинь вам,😊
Ирина! Большое спасибо за рецепты, очень просто и доступно.
Огромное спасибо, начнем чистить и укреплять организм))
Большое спасибо.Мне понравились рецепты.Попробую.
Спасибо за рецепт, очень полезно. 👍🍎🌿🥕💚
Наконец-то нашла то, что искала. Благодарю💫, подписка 🌹💞
Спасибо за рецептики, вкусняшка 🤤. Особенно 2 и 3 вариант, как раз для меня 😘🥰🥰
Спасибо большое. Буду обязательно готовить такие смузи. Мне понравился перечень ингредиентов 👍.
Умница спасибо
СПАСИБО БОЛЬШОЕ.❤
Спасбо за подробностях о продуктах. Попробую ваши смузи.
Спасибо большое