ДВА ЗЕЛЁНЫХ СМУЗИ ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, ТРИГЛЕЦИРИДЫ И ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК
Готовлю два зелёных смузи, овощи и фрукты для их приготовления одобрены испанским Институтом Здорового питания. Если нет противопоказаний в употреблении каких-либо овощей, вы можете смело готовить смузи в течение недели и пить по одному стакану. Все зеленые овощи и "тропическая аптека" -ананас, обладают полезными свойствами и могут быть включены в любую диету. Дополнительную информацию о пользе / вреде овощей вы всегда можете найти в интернете или проконсультироваться с лечащим врачом.
Пікірлер: 55
У вас замечательный канал .Спасибо Вам огромное.
очень понравился рецепт👍👍👍, готовлю
Благодарю Вас за рецепты ❤️👍 спасибо что вы есть
Супер смузи, спасибо за рецептики, с ананасом_огонь
Напишите пожалуйста рецепты под видео.
отлично, посмотрю и почитаю
Спасибо за рецепт, полезные рецепты
Спасибо за рецепт Очень полезный!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ! ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ! ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ГОТОВИТЬ!❤👍👍👍
Благодарю!
Да, сплошные витамины! Польза - 100%
Спасибо!
Ирина добрый день у меня вопрос когда лучше пить муз утром или вечером?спасибо за рецепт
Прекрасные рецепты ! Большое спасибо! Только маленькое уточнение, пожалуйста: принимать коктейли чередуя для очистки одного направления( например для очистки почек) 5- 7 дней или идин из них 5-7 дней? И можно ли чередовать со свеклой и зелёные между собой? Или сначала применяем одни, а потом во время паузы уже другого направления? Заранее благодарю за ответ!
СУПЕР СМУЗІ СМАКОТА А МЕНІ НЕПОШКОДИТЬ ПИТИ Я МАЛА ГАСТРІТ А ЗАРАЗ НЕМАЮ НАПИШІТЬ ОЛЯ ДЯКУЮ. 👌🌹💐🌸🌷🍏🍌💋💖💝
Bonjour Irina, excellent, a mon gout
@kulinarnyeideiiriny
2 жыл бұрын
merci beaucoup Julián, je suis de te voir sur ma chaine👍❤
Очень вкусные смузи, спасибо Татьяна Вам за идею чесночек добавлять) Татьяна, подскажите, пожалуйста, какой у Вас, блендер? Если можно, модель и какая мощность в нём? Заранее благодарю) !
то, что мне необходимо сейчас, осталось кале найти.
😋👍👍👍
Ирина спасибо большое за рецептики, я так поняла количество овощей добавляю на свой вкус?
@kulinarnyeideiiriny
2 жыл бұрын
да, +- как показала в видео
с какой смузи начать пить и 5-6дней одной и тот же смузи птть или чередовать?
🙏❤
👍👍👍❤❤❤
И еще в первом рецепте капуста кучерявая ,.чем можно заменить?
А почему стакан обязательно с холодильника?
❤🙏
Добрый день, Ирина! Напишите пожалуйста какой мощности Ваш блендер-перевертыш в ваттах? Очень полезный Ваш канал, спасибо огромное за труд.❤
@kulinarnyeideiiriny
10 ай бұрын
Nutribullet, USA.
В любой капусте нет жира
@kulinarnyeideiiriny
Жыл бұрын
есть, немного, но есть. В отварной нет
иногда делаю из этих овощей смузи, легко пьются. Попробую приготовить с чиа и сельдереем.
А почему нет рецептов?? 🤭🤦♀️Под видео ??
Татьяна, а что у Вас за яблоки зелёные? Когда Вы резали, то я не заметил сердцевины с семечками.
@kulinarnyeideiiriny
Жыл бұрын
есть и сердцевина и семечки)), это сорт голден
Ирина пить смузи натощак или после еды, спасибо 🌿🌷
@kulinarnyeideiiriny
2 жыл бұрын
желательно до еды, в первой половине дня. Суточная норма -200мл
@user-nq1wx6ut8t
2 жыл бұрын
👍🍁🌺😻🌺🍁👍
@Natella_Lisachenko
Жыл бұрын
@@kulinarnyeideiiriny А я думала вместо едв
А что от холестерина??😅
Ирина, подскажите какую капусту вы положили, назвали ее кучерявой?
@kulinarnyeideiiriny
Жыл бұрын
Листовая капуста -кейл, кале, кучерявая, kale
@user-tk1zf6hu6e
Жыл бұрын
Ирина, поясните пожалуйста, как эта капуста называется в России, или какая капуста может ее заменить. Доктор Берг очень рекомендует крестоцветную капусту- кейл, но в России это проблема
@andryki6732
10 ай бұрын
@@user-tk1zf6hu6e, капуста крестоцветная любая по определению. Белокочанная краснокачанная и любая что именуется капустой
🙏Ирина, прошу прощения, я Вас Татьяной назвала)
Чем можно заменить семена Че
@user-tq2et2xk1d
10 ай бұрын
Киноа
В лимоне всегда надо удалять зерна
Все продукты питания дорогие и некоторых у нас нет и не выгодно
@kulinarnyeideiiriny
Жыл бұрын
очень жаль, что такие необходимые овощи для организма недоступны ((
Обязательно показывать нарезку овощей? Берегите своё и наше время.
@kulinarnyeideiiriny
22 күн бұрын
заводите свой канал и делайте, что хотите,писательница
Много болтоивни
@kulinarnyeideiiriny
28 күн бұрын
иди к немым