Зеленый коктейль | Самый полезный и вкусный напиток | Правильное питание | Рецепты просто

Зеленые коктейли - это витаминизированный комплекс, который употребляют для оздоровления организма. Если вы не слышали о зеленых коктейлях, смузи, тогда посмотрите это видео. В нем я расскажу, что такое зеленые коктейли и как приготовить зеленые коктейли. Зеленые коктейли очень полезны для организма, потому что их делают из свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. Рецептов, как приготовить зеленые коктейли много. Я предлагаю сделать зеленый коктейль из зелени, помидора, огурца, кабачка, чеснока и лимона.
Рецепт:
Порезать свежие овощи и зелень. Добавить немного воды и взбить до однородной массы. В конце выжать лимон 1/4 часть и посолить по вкусу.
Приятного просмотра!!!
Вегетарианские блюда
• Вегетарианские рецепты
Постные блюда
• Постные блюда
Блюда из овощей
• Блюда из овощей
Подписывайтесь на канал Рецепты просто.
/ @recipessimple
Подписывайтесь на канал Рецепты просто Shorts
/ @shorts5034
Ставьте лайки, пишите комментарии.
Делитесь с друзьями вкусной и полезной информацией.
Готовьте уже проверенные рецепты!
#зеленыекоктейли #смузи #полезнаяеда #блюдаизовощей #рецептыпросто

Пікірлер: 66

  • @user-xd1vk7pe5g
    @user-xd1vk7pe5g3 ай бұрын

    Вот именно! Голодание- это значит желудок не получает никакой вообще пищи! Только вода,😂 А это самая прекрасная, полезная , растительная еда 🎉

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    3 ай бұрын

    Это и так понятно, что голодание идет без пищи, а этот коктейль уже выход из голодания 😆

  • @HovsanServis-dd1lu
    @HovsanServis-dd1lu2 күн бұрын

    👍

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    2 күн бұрын

    👌🤝🤝🤝

  • @user-pc6ou1vw6p
    @user-pc6ou1vw6p20 күн бұрын

    Я делаю один в один. Спасибо, что освещаете здоровое питание. Я только ещё тушенку туда кладу. Так питание получается здоровее

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    20 күн бұрын

    😄😄😅👍тушенка это вообще бомба 💥

  • @Westa805
    @Westa805 Жыл бұрын

    Супер.Спасибо!

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    Жыл бұрын

    Пожалуйста ☺️

  • @alien741000
    @alien741000 Жыл бұрын

    Большое спасибо.

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    Жыл бұрын

    Пожалуйста ☺️

  • @Dr_Ebels
    @Dr_Ebels7 ай бұрын

    Молодец, крайне полезный и вкусный смузи. В качестве завтрака просто идеален. И цвет красивый получается. А если туда добавить еще чайную ложку спирулины, так вообще бомба получится.)

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    7 ай бұрын

    Благодарю за комментарий, за то, что зашли ко мне на канал. Всем крепкого здоровья 💪

  • @izhakfoigel6881
    @izhakfoigel68813 ай бұрын

    СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    3 ай бұрын

    Пожалуйста ☺️ и приятного вам аппетита 😋👍

  • @tatyanakurakina2332
    @tatyanakurakina23322 жыл бұрын

    Спасибо

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    2 жыл бұрын

    Пожалуйста ☺️

  • @natashak5606
    @natashak5606 Жыл бұрын

    Хороший коктейль! Елена поделитесь своей системой голодания!

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    Жыл бұрын

    Добрый день! Голодаю по системе Марвы Оганян. Уже 3 год по ее системе . Очень интересная тема !☺️

  • @user-qz7qf1jv3i
    @user-qz7qf1jv3i2 жыл бұрын

    Отлично

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    2 жыл бұрын

    Благодарю за комментарий 🌸🌸🌸

  • @user-yf9qp8fd6t
    @user-yf9qp8fd6t11 ай бұрын

    Голодание это когда кроме воды ничего не ешь, а если вы пьете салат, то это не голодание, а диета на смузи.

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    11 ай бұрын

    Это уже был выход с голодания, именно так с голодания и выходчт

  • @user-pq4qf5pp7s
    @user-pq4qf5pp7s3 ай бұрын

    Ещё фарш говяжий можно добавить и дальше голодовать 😂😂😂

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    3 ай бұрын

    Отличная идея, в которой именно говяжий фарш играет роль 😉🤝👍

  • @user-yx3eq7qe2g
    @user-yx3eq7qe2g10 ай бұрын

    💪💪💪😁🥰😃👍👍👍

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    10 ай бұрын

    Благодарю за комментарий ☺️🤝🤝🤝

  • @user-nb5oy8or1s
    @user-nb5oy8or1s4 ай бұрын

    Чтобы не кружилась голова во время голодания обязательно надо пройти курс антипаразитарки и пить много воды.

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    4 ай бұрын

    Совершенно верно, я пила курс и не один 🤝👍👌

  • @MrDunkanIdaho
    @MrDunkanIdaho5 ай бұрын

    а это возможно сделать в погружном блендере?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    5 ай бұрын

    Не могу сказать, думаю можно попробовать))👍

  • @ANJEYJOY
    @ANJEYJOY10 ай бұрын

    а кабачки разве употребляют в сыром виде?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    10 ай бұрын

    Да, те люди, которые входят в систему голодания. Сама была удивлена, но попробовала в овощном коктейли очень даже вкусно 😋

  • @user-uw4sb1uf3n
    @user-uw4sb1uf3n12 күн бұрын

    Вечером можно вместо ужина или желательно утром принимать?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    11 күн бұрын

    Я пью такой коктейль во второй половине дня 😋🔥🔥🔥

  • @user-is3uc7dz2k
    @user-is3uc7dz2k8 ай бұрын

    Во время голодания коктейли пьете? Или это выход?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    8 ай бұрын

    Выход был конечно, как раз после соков, которые я пила 10 дней 😋👍👌

  • @user-ig1tr7mi9d
    @user-ig1tr7mi9dАй бұрын

    Здравствуйте. У меня почему то получилось 90% пены. Невозможно пить

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    Ай бұрын

    Здравствуйте, сильно взбили коктейль или мало овощей добавили 🧐

  • @softscrypt3641
    @softscrypt3641 Жыл бұрын

    === какое на вкус ?? ваш зеленій коктейль?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    Жыл бұрын

    На вкус как салат из помидоров и огурцов 🤝👍😋

  • @googl808
    @googl80810 ай бұрын

    У меня бленде не измельчает что делать?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    10 ай бұрын

    Вообще, для коктейля, особенно после выхода из голодания нужна именно негустая кашица, на тёрке это уже не коктейль 🤝😋👍

  • @IncsVako
    @IncsVako3 ай бұрын

    почему лимон - это щёлочь? т.е. лимонная кислота - это щёлочь?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    3 ай бұрын

    Ранее, в комментариях задавали этот вопрос 🙋‍♀️

  • @user-ui8pf4et2k
    @user-ui8pf4et2k Жыл бұрын

    А КАКОЙ БЛЕНДЕР У ВАС ? МОЩНОСТЬ КАКАЯ ?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    6 ай бұрын

    Это у меня не самый мощный блендер, что то среднее 🤝👍

  • @user-zm4gi2uc7x
    @user-zm4gi2uc7x3 ай бұрын

    Добавь пива там витамин В

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    3 ай бұрын

    Отлично 👍

  • @natalyaknitting4056
    @natalyaknitting4056 Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт, надо попробовать. Но по правильному питанию огурец с помидором не дружат. И у вас коктейль что-то очень редкий получился. От такого количества воды он не может быть такой редкий. У меня очень густой получился, хотя я воды больше налила. Я конечно впервые делала овощной коктейль, и по своему, и пока не поняла, какой вкус должен быть у него, чтобы его было приятно употреблять. Но сытость дает реальную

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий!!! Такой коктейль делаю уже не первый год, тогда когда практикую голодание. Он помогает мне выйди правильно с голода, поэтому решила поделится этим полезным коктейлем. А по густоте смотрите сами. На вкус как овощной салат, я люблю добавлять кинзу 🌸🌸🌸

  • @user-sr6wj6vv8h
    @user-sr6wj6vv8h8 ай бұрын

    Лимон это не щелоч а кислота

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    8 ай бұрын

    Лимон является кислотой, но попадая в организм человека он дает щелочную реакцию 🤝😌, он ощелачивает организм 👍

  • @user-kv1ji9dv4q
    @user-kv1ji9dv4q19 сағат бұрын

    Очень много петрушки😊

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    19 сағат бұрын

    По мне петрушки самое тоооо 😋☺️🤝

  • @sergeivi2465
    @sergeivi24654 ай бұрын

    Лимон - это щёлочь?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    4 ай бұрын

    Про лимон в комментариях уже писала 👍👌

  • @-tripkz2476
    @-tripkz24766 ай бұрын

    Сырой кобачок???

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    6 ай бұрын

    Да, это сырой кабачок, так и есть 👍

  • @ArthurShopenhauer
    @ArthurShopenhauer6 ай бұрын

    С каких пор лимон это "щёлочь"?

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    6 ай бұрын

    Лимон кислота , но попадая в организм человека дает щелочную реакцию 👍🤝

  • @user-je6sm7sq6f
    @user-je6sm7sq6f3 ай бұрын

    не только лимон - щелочь. Все овощи и зелень щелочь...

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    3 ай бұрын

    Полностью согласна с вами, точно 💯

  • @valdemarshkolnikov1888
    @valdemarshkolnikov1888 Жыл бұрын

    Это хоть вкусно ?)

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    Жыл бұрын

    Да вкусно и полезно как салат 🥗 только в блендере 🤝👍😋

  • @acquario1298
    @acquario1298Ай бұрын

    Лимон - это щёлочь? Вы с дуба упали? Лимон - это кислятина!

  • @Recipessimple

    @Recipessimple

    Ай бұрын

    Совсем не рухнула, это как курица из яйца или яйцо из курицы, а вообще лимон 🍋 для организма человека это щелочь в независимости от того, что он кислый. При попадании на язык , при взаимодействии со слюной получается щелочная реакция, как бы не странно звучало 👍👌

Келесі