Фруктовый Смузи. Быстрый завтрак. Витаминный коктейль. ПП

Фильтры для воды Аквафор: www.aquaphor.ru
Я знаю, что ролики про здоровое питание вам не интересны, но смузи это в первую очередь вкусный и быстрый завтрак, а уже потом витаминный коктейль и прочая пропаганда правильного питания. 😁
Ингредиенты ТУТ 👉 zen.yandex.ru/media/id/5c8b61...
#Смузи #Завтрак #Коктейль #ПП #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение
Следите за моими рецептами в соц.сетях:
Facebook: / chefemelyanenko
ВКонтакте: chefvasiliyemelyanenko
Однокласники :ok.ru/chefemelyanenko
Rutube: rutube.ru/video/person/1269596
Instagram: @vasilytv
Twitter: @vasemel
"Шеф-повар Василий Емельяненко"

Пікірлер: 368

  • @user-ls9jx4fk4e
    @user-ls9jx4fk4e3 жыл бұрын

    Пол года стоит в шкафу подаренный блендер - Теперь знаю что надо заняться здоровым образом жизни. СПАСИБО ВАСИЛИЙ. Умеешь ты настроить на хороший позитив.

  • @katerinasergunina992
    @katerinasergunina9925 жыл бұрын

    Спасибо Василий! Рецепт отличный, весенний))) Побольше бы лёгких,полезных рецептов.Дусе здоровья!)

  • @galynkalilit9478
    @galynkalilit94785 жыл бұрын

    Отдельное спасибо, за Дусю в кадре)

  • @Georg43

    @Georg43

    5 жыл бұрын

    Мне тоже очень нравятся собаки в кадре, прикольно.

  • @malikabugaeva3148
    @malikabugaeva3148 Жыл бұрын

    Можно было в двух словах, конечно. А рецепт огонь.Спасибо 🙏💕

  • @user-bi3wd6rd4v
    @user-bi3wd6rd4v3 жыл бұрын

    Очень вкусно! Спасибо, Василий! Добавляла обычный листовой салат. Бесподобно и с ним!

  • @VeronikaJazz
    @VeronikaJazz5 жыл бұрын

    Класс! Молодец Василий, очень поднимаешь настроение всегда и рецепты супер!) Нравится, что все с пояснениями и начинаешь обогощаться не только новыми рецептами, но и базовыми знаниями о кухне!) 😎👍

  • @AlexstraszaG
    @AlexstraszaG5 жыл бұрын

    Спасибо Василий! выпьем за Ваше здоровье

  • @user-fm8kf3bb1f
    @user-fm8kf3bb1f5 жыл бұрын

    Благодарю! Здоровья вам и молодости подольше!

  • @Nadezhda_Yustus
    @Nadezhda_Yustus2 жыл бұрын

    Спасибо за коктейль ! Буду рада подобным сыроедческим рецептам... ! 👍

  • @SPussycatS
    @SPussycatS3 жыл бұрын

    Спасибо за полезное для души и тела видео. Вы делаете моё настроение 😁👍

  • @user-er9yw5ro5k
    @user-er9yw5ro5k4 жыл бұрын

    Василий, это огонь! Очень вкусно, отличное сочетание. Спасибо!

  • @user-cl9bh6gh5e
    @user-cl9bh6gh5e2 жыл бұрын

    Приготовила! 🔥 вы талантище 😇 гениально придумано, как ещё можно выпить пучок зелени в одном стакане?!!! Дети пьют и причиокивают 💚

  • @user-xb9es9zo4u
    @user-xb9es9zo4u3 жыл бұрын

    Благодарю за тонкости рецепта !

  • @user-jc3cv5jq5y
    @user-jc3cv5jq5y2 жыл бұрын

    Василий спасибо. Раз за разом с удовольствием смотрю ваши видео .хорошая подача

  • @HelenGreb
    @HelenGreb3 жыл бұрын

    Вместо воды можно молоко или кефир или жидкий йогурт. Если молочка нет, то можно миндальное или соевое молоко. А можно с соком сделать. Также, если добавить авокадо, текстура будет очень мягкая, кремообразная. Можно орешков добавить для полезности. Я бы еще капельку масла добавляла, т.к. часто в фрктов и особенно овощах есть жирорастворимые витамины, которым нужно немного жира для их усвоения.

  • @Elen35
    @Elen355 жыл бұрын

    Привет и вам,Василий)У нас в Красноярске снег и холодно.Спасибо,за видео)

  • @EmperorMiktor
    @EmperorMiktor5 жыл бұрын

    Всегда позитив в ваших видео, браво!

  • @FlkTurm
    @FlkTurm2 жыл бұрын

    Василий, рад, что Вас теперь и в метро показывают. Там без звука, но уже он не нужен, в голове озвучка автоматом происходит )

  • @user-fb3rq7sj5z
    @user-fb3rq7sj5z Жыл бұрын

    Подписалась из-за подачи материала. С юмором и лёгкостью. "Просто и душевно"😉

  • @lailaosman3773
    @lailaosman37737 ай бұрын

    Спасибо тебе за твою улыбку доброту и видео с вкусняшками❤

  • @Julid679
    @Julid6795 жыл бұрын

    Огромное спасибо🙏🙏🙏 Если возможно то пожалуйста побольше такого.... А ещё было бы лучше что-нибудь о раздельном питании🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗

  • @user-zi5pw2gj1d
    @user-zi5pw2gj1d5 жыл бұрын

    Василий, вы мастер шедевров, очень вовремя со смузи!!!

  • @user-kq5cv3nt5w
    @user-kq5cv3nt5w5 жыл бұрын

    Простенькое и со вкусом! Лайк.

  • @lifelab.mariamuha
    @lifelab.mariamuha3 жыл бұрын

    Поделюсь опытом на тему загущения. Отлично заглушают: авокадо (достаточно половины на литровый стакан), манго, овсяные хлопья и цукини.

  • @user-ji8cb8hv1x
    @user-ji8cb8hv1x5 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт. Семья оценила на отлично.

  • @user-zh7dx8ly8f
    @user-zh7dx8ly8f3 жыл бұрын

    Вкусно и полезно,как завтрак💪👏👏👏👍☀Ждём весну😄🌷

  • @user-jc3cv5jq5y
    @user-jc3cv5jq5y2 жыл бұрын

    Все понятно просто и доступно и в плане информации и в плане продуктов

  • @serafimrus
    @serafimrus5 жыл бұрын

    Важнее не про что рецепт, а про вот эти поварские штучки)) чтобы ингридиенты не отсекались к примеру и т.д. Спасибо за тайные знания!!

  • @anonimovnakoteykovna5123

    @anonimovnakoteykovna5123

    2 жыл бұрын

    Много базаришь...

  • @namename9141

    @namename9141

    2 жыл бұрын

    @@anonimovnakoteykovna5123 семки погрызи

  • @MartaKarat
    @MartaKarat5 жыл бұрын

    Ооо... Отличная идея хоть для завтрака, хоть для ужина! Спасибо Василий! Это красиво, весенний настрой)

  • @Jason-le3hf

    @Jason-le3hf

    5 жыл бұрын

    Марта это снова ты,так как на счет того,чтобы замутить тупа нереальную любовь,М?

  • @mrbro1015

    @mrbro1015

    5 жыл бұрын

    @@Jason-le3hf 🤣🤣🤣

  • @MartaKarat

    @MartaKarat

    5 жыл бұрын

    @@Jason-le3hf я готова замутить только нереально вкусный фруктовый смузи 😂

  • @Tupoelf

    @Tupoelf

    5 жыл бұрын

    завтрак на ужин? Гриффин, это ты?

  • @-RecipesCzech

    @-RecipesCzech

    2 жыл бұрын

    У меня на канале есть малиновое смузи заходите посмотреть!

  • @user-yn3lj7pt1f
    @user-yn3lj7pt1f5 жыл бұрын

    Спасибки, сделаю завтра с петрушкой и мятой, так аппетитно! Как бы еще мужа приучить смузи пить.

  • @user-lp5xe8xg9o
    @user-lp5xe8xg9o5 жыл бұрын

    С днем космонавтики, Василий, купил жене блендер, и первый коктейль такого цвета получился, что отпугивал)))) буду знать теперь как покрасить:) спасибо

  • @user-kr6ph1xz8t
    @user-kr6ph1xz8t5 жыл бұрын

    Василий,давайте больше,не простых рецептов,но из довольно простых ингредиентов,которые можно достать везде,а не только в столичных городах.И не забывайте про интересные факты,о тех или иных продуктах,блюдах или процессах во время приготовления.Мне интересно смотреть ваши видео именно из-за таких ремарок.

  • @user-kc5mm8xb5b
    @user-kc5mm8xb5b3 жыл бұрын

    Супер просто, надо попробовать с корном 👍

  • @user-nh2cz4bh7o
    @user-nh2cz4bh7o5 жыл бұрын

    Спасибо! За полезные секретики, за грамотные пояснения. И за хорошее настроение! Василий, а есть ли у вас желание показать несколько крем-супов? Сырный особенно интересно.

  • @user-ef5mo6fv7b
    @user-ef5mo6fv7b5 жыл бұрын

    Афигенный шедевр)

  • @novpro5095
    @novpro50955 жыл бұрын

    Владивосток нынче по весне опережает Москву. Не было зимы и весна ранняя радует,а здесь и ваш рецептик как то вовремя во всю эту красоту вписался.спасибо. будем пробывать и пополнять силы витаминчиками

  • @NonnaSonya
    @NonnaSonya5 жыл бұрын

    Обожаю! Банан, клубника и протеин ванильный! Это бомба!

  • @user-lf1th5dy5c
    @user-lf1th5dy5c5 жыл бұрын

    Шеф,Вы гений кулинарии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЛАЙК и РЕСПЕКТ 100% Пора открывать свою школу!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-eo2vq5nt6p
    @user-eo2vq5nt6p5 жыл бұрын

    Спасибо за прекрасный смузи, но Дусеньку берегите, она это заслужила, погладьте за нас за всех🙏, она такая милашка- бабулечка👍👍👍

  • @user-my5eb4hf7i
    @user-my5eb4hf7i3 жыл бұрын

    Спасибо, очень полезное видео

  • @user-jc3cv5jq5y
    @user-jc3cv5jq5y2 жыл бұрын

    А Дуся молодец. Помогает

  • @user-sd3qq6ne4o
    @user-sd3qq6ne4o3 жыл бұрын

    Спасибо!Привет Дуси!

  • @gansterstrime8627
    @gansterstrime86275 жыл бұрын

    *Красава!!!👌. Спасибо. Лайк. Прям срочно сделаю такой смузи. Ой!!! У Вас даже стаканчики для смузи класс: и который с ручкой, и особенно, прозрачный бокал. Хочу, хочу, хочу*

  • @dinsh9487
    @dinsh94875 жыл бұрын

    класс! Аж на языке почувствовал вкус =)

  • @user-dz7gb3ro1p
    @user-dz7gb3ro1p5 жыл бұрын

    Лайк шефу не глядя

  • @ko43vn1ca
    @ko43vn1ca5 жыл бұрын

    Василий, спасибо большое за вкусный рецепт и весеннее настроение. Обязательно попробую трюк с зеленью. Раньше даже не думала, что так можно. Во всех ваших видео вы делитесь кулинарными полезными хитростями, и это очень здорово. Кстати, тоже пользуюсь фильтрами Аквафор, и думаю, что это отличное решение для города, ведь вода из-под крана очень жесткая, а чтобы приготовить вкусное блюдо - важно использовать чистую воду. Плюс отпадает необходимость покупать бутилированную воду, а использованные фильтры Аквафор можно сдавать обратно на переработку в специализированный магазин Аквафор и получать скидку на их продукцию, для других фильтров я такого нигде не нашла. Блендер - топ!

  • @elenalobanova6594
    @elenalobanova65942 жыл бұрын

    Утренний коктейль: растительное молоко (овсяное, ореховое, кокосовое и т.д.), банан, сельдерей. Очень вкусно и полезно, вместо завтрака.

  • @qedimovarena7828

    @qedimovarena7828

    Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт🙏

  • @siberik1553
    @siberik15535 жыл бұрын

    Цвет коктейля шикарный, думаю и вкус такой же. Спасибо Василий! Пойду накручу и себе этокого чуда витаминного. 👍🍹

  • @user-alexej
    @user-alexej5 жыл бұрын

    Здравствуйте,Василий, в Новороссийске в выходные дождь ☔️ , за смузи спасибо!!!

  • @judge4080
    @judge40805 жыл бұрын

    Аппетитно выглядит 👍

  • @olgaeikelid6829

    @olgaeikelid6829

    5 жыл бұрын

    Василий, смотреть и слушать вас одно удовольствие! Удачи вам во всем!

  • @user-dm5fm9dz6r
    @user-dm5fm9dz6r5 жыл бұрын

    Лето на носу. Будем делать!!!

  • @user-mg4wf3dt4m
    @user-mg4wf3dt4m5 жыл бұрын

    Василий лучший шеф!

  • @mramor8585
    @mramor85855 жыл бұрын

    Прикольно! Василий Вам привет!

  • @user-ph8eu8zj6f
    @user-ph8eu8zj6f2 жыл бұрын

    Хороший рецепт,иногда даже хочеться что-то свеженькое, вкусненькое, приготовлю пойду

  • @galynapravda8228
    @galynapravda82288 ай бұрын

    А я делаю в блендере шпинат с айраном, иногда добавлю авокадо, это вкусно и полезно ❤

  • @user-ly3tx3pg9y
    @user-ly3tx3pg9y5 жыл бұрын

    Весна идёт!! Весне дорогу!! Смузи смак!!

  • @antonaaa6775
    @antonaaa67755 жыл бұрын

    Ваша Дуся стала нашей)))

  • @nicatxubaliyev1668
    @nicatxubaliyev16683 жыл бұрын

    Отлично. Мне понравилось

  • @user-rh3rd2ye1q
    @user-rh3rd2ye1q5 жыл бұрын

    Весенний рецептик, спасибо Василий🌥️⛅🌤️🌞

  • @antonaaa6775
    @antonaaa67755 жыл бұрын

    А правда ведь, апрель прекрасен именно ожиданием))

  • @halinaandreyeva8801
    @halinaandreyeva88015 жыл бұрын

    Какой бы смузи не был, он всегда освежает, впечатляети и самое главное хороший прилив сил!

  • @kalinkakalinka2674
    @kalinkakalinka26743 жыл бұрын

    Дуся - лапушка! Пусть тоже участвует!!!

  • @TheMssVera
    @TheMssVera5 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт, ассоциации со смузи 😄😄😄

  • @chefemel

    @chefemel

    5 жыл бұрын

    Пожалуйста 😊

  • @user-dm5fm9dz6r
    @user-dm5fm9dz6r5 жыл бұрын

    Василий. Вы не перестаете делать что то просто так. Все просто как обычно на высоте!!! И к стати Дусю не ругай?(шучу!!!)

  • @aj905
    @aj9053 жыл бұрын

    Супер держите публику)

  • @ommaya1336
    @ommaya13365 жыл бұрын

    Bolshoe spasibo za apetitnyi rezept. Nebolshoi sovet, ispolzavat shkurku ot banana, v ney mnogo poleznykh pitatelnykh veschestv.

  • @user-nj7uc9jt1f
    @user-nj7uc9jt1f5 жыл бұрын

    Ну просто класс, тоже это слово не люблю.., а можно еще от Вас милкшейки или как там их... для детей, дети очень любят, кто за ставьте плюсы!!

  • @VasilisaViktorovna
    @VasilisaViktorovna5 жыл бұрын

    Попробуем !

  • @romanshadrin1214
    @romanshadrin12145 жыл бұрын

    Шикардосик

  • @Svetik753
    @Svetik7535 жыл бұрын

    Классный цвет! Классное смузи! Надо сделать! К тому же ПП, быстро и легко! Дусе 15 лет. Ого! P.S. Сделала. Очень вкусно! Будет в моих рецептах. Удивительно, сладко без подсластителей. Василий, спасибо!

  • @lolruslol

    @lolruslol

    2 жыл бұрын

    Дуся умерла в декабре 19-го года(

  • @user-pg6ms6ur7c
    @user-pg6ms6ur7c5 жыл бұрын

    Вы супер позитивный! Смотрю Вас с большим удовольствием! Удачи и процветания Вашему каналу!Большой привет с Украины!

  • @goldcat2424
    @goldcat24245 жыл бұрын

    Какая косичка классная на вашей собачке😀

  • @user-yq6oq6gv8r
    @user-yq6oq6gv8r3 жыл бұрын

    Лайк за Дусю.)))

  • @user-wm3cn2yj2d
    @user-wm3cn2yj2d5 жыл бұрын

    Рецептик 🔥

  • @user-dn5qk3jo4s
    @user-dn5qk3jo4s2 жыл бұрын

    Спасибо🙏💕

  • @whimmmy
    @whimmmy3 жыл бұрын

    Супер, муж шпинат в листьях не признает ни в какую, а в таком виде возможно зайдёт 👍😁)) пора идти за блендером

  • @Satyrius1988
    @Satyrius19885 жыл бұрын

    я банан с крубничным йогуртом люблю. Крутецкая штука тоже получается))

  • @user-xt8ow6zx7c
    @user-xt8ow6zx7c5 жыл бұрын

    Вкусняшка 🤗 Я очень люблю молоко с бананом на ужин. А теперь так попробую 😋

  • @user-bc3fj4yv1u

    @user-bc3fj4yv1u

    5 жыл бұрын

    А ряженка с бананом снимает изжогу.

  • @alex-uu6258

    @alex-uu6258

    5 жыл бұрын

    @@user-bc3fj4yv1u а банан заваренный кипятком снимает сухой кашель Детям очень нравится обычно , тепленькое вкусное (такой каше-кисель) и потом не кашляется. )))

  • @user-bc3fj4yv1u

    @user-bc3fj4yv1u

    5 жыл бұрын

    @@alex-uu6258 не знала

  • @alex-uu6258

    @alex-uu6258

    5 жыл бұрын

    @@user-bc3fj4yv1u Единственное бананы иногда попадаются совсем травянистые и безвкусные Если такое случилось то нужно добавить капельку кисленького чего нибуль что под руки попадется. лимон. апельсин да хоть лимонной кислоты и деткам возможно что то сладкое. единственное мед не добавляйте, т.к. мед заметно сушит я обычно банан разминаю ложкой потом при быстром размешивании заливаю крутым кипятком и продолжаю мешать. крахмал заваривается воды так что бы было не жидко не густо (это экспериментально кому то наравится пожиже кому то погуще).

  • @user-bc3fj4yv1u

    @user-bc3fj4yv1u

    5 жыл бұрын

    @@alex-uu6258 ну понятно, спасибо за подробное обьяснение)

  • @galas3701
    @galas37015 жыл бұрын

    Отлично! Впрочем, как всегда😉

  • @inappropriate-content-
    @inappropriate-content-5 жыл бұрын

    Василий, а будут ли какие-то рецепты с использованием брокколи? Нигде не находил действительно вкусных рецептов с этим продуктом.

  • @user-pi1rp3jy8j
    @user-pi1rp3jy8j5 жыл бұрын

    )) Как всегда...Не пожалел, что трансляцию спорта приглушил и посмотрел видос. Уже болше двух лет готовлю смузи по утрам. Классная жижа! И интерпритации возможны разные)) Про бананы по утрам можно спросить у диетолога, но нам любителям пива и костра они не мешают! Ну, а если серьезно , то сахар в банане ...Смотрите сами! Класный шеф, и как всегда свободно и весело на канале. Спасибо!

  • @user-if3tq2li4g

    @user-if3tq2li4g

    5 жыл бұрын

    Слышала, что нельзя бананы с утра натощак. Нагрузка на сердце

  • @julybb
    @julybb5 жыл бұрын

    Василий, это вкусно и красиво! Лайк! А собачки ваши это вообще прелесть, снимайте их тоже)))

  • @vidos8074
    @vidos80743 жыл бұрын

    Очень интересно. Будут отдельные ролики про напитки?

  • @Stannnnnp
    @Stannnnnp5 жыл бұрын

    Второй раз готовлю (вообще третий, первый раз сам съел) суп-пюре из брокколи по вашему рецету - жене и мне очень нравится. Правда иногда шпинат сложно найти, а рукколу как-то не то )) А корн да, примерно такой-же - без особого вкуса, как и шпинат. Т.е., чисто для цвета.

  • @user-kk2jw3dd4w
    @user-kk2jw3dd4w5 жыл бұрын

    Блеск!👏👏👏👏👏

  • @user-pu2gd2yc2o
    @user-pu2gd2yc2o5 жыл бұрын

    Дуся тоже хочет смузи))))

  • @ozomat
    @ozomat5 жыл бұрын

    Можно ещё киви 🥝 добавить! Спасибо за рецепт

  • @user-sb7tt7yk3h
    @user-sb7tt7yk3h5 жыл бұрын

    Я еще добавляю жменю пророщенных пшеницы или ржи)

  • @user-vl9bj7ij6b
    @user-vl9bj7ij6b3 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт🍀🍀🍀 У нас собака бананы любила очень) 🐶♥️🍌 может собачки их и выпрашивали?)

  • @user-ov7uj4vo2u
    @user-ov7uj4vo2u5 жыл бұрын

    Как же не интересно? Очень интересно, актуально, важно!

  • @azizakhmedov
    @azizakhmedov5 жыл бұрын

    Полезные и недорогие рецепты в студию!!))

  • @super24r11
    @super24r115 жыл бұрын

    Василий, здравствуйте! Спасибо за видео! Здорово, что вы рассказываете теорию - банан=стабилизатор. Думаю, вам будет интересно, что на срезе яблока окисляется не железо, а полифенолы.

  • @alinaalina8088
    @alinaalina80884 жыл бұрын

    Дуся тоже хочет участвовать 😀❤

  • @redgorn
    @redgorn5 жыл бұрын

    очень даже нужны рецепты правильного питания, а то полтос уже не за горами)

  • @danaaviv5607
    @danaaviv56073 жыл бұрын

    мужик на кухне есть ,собачки милые , классный шейк ☺️ и моя улыбка тоже спасибо за видео

  • @user-sm2qo6vt9s
    @user-sm2qo6vt9s3 жыл бұрын

    супер..класссс

  • @user-mf6lr5xn7b
    @user-mf6lr5xn7b5 жыл бұрын

    Вкуснотеево👍

  • @user-ln5in5yf5b
    @user-ln5in5yf5b5 жыл бұрын

    У вас весна а у нас снегу навалило)

  • @Tanj_
    @Tanj_5 жыл бұрын

    Цвет шикарный, но у нас нет таких салатов(((

  • @salena858
    @salena8584 жыл бұрын

    Согласна со всеми, кто любит Дусеньку!!!🥰🥰🥰 А для смузика уже купила сосуд!!!! 🍉🍌🍓🥭🍎🍏🍐🍇🍒🥕🥑🥒🍍🍋

Келесі