То нужно есть листовую зелень, то не нужно…. Ох, блогеры))

@vdv-pv2mx

Ай бұрын

Ой и не говорите, их всех слушать нельзя, блогеры плодятся, как дышут. Нужно есть всё, в разумных пределах.

@indigo4438

Ай бұрын

Ещё недавно он говорил что нужна зелень листовая 😅 У Ванечки походу память как у рыбки Дори 😆

@beachslap7359

Ай бұрын

​@@vdv-pv2mxБыстрые углеводы и трансжиры лучше не надо

@ilmirkazan

Ай бұрын

Флюгер он)) тоже хотел написать подобный коммент.

@user-zw1gg8rc8r

Ай бұрын

скорее всего он имел в виду, что тем, кто имеет проблемы с кишечником лучше употреблять растворимую клетчатку, а не грубую. если по здоровью все ок, то зелени зеленый свет

Браво! Молодец Иван ! И от "разрушения" кишечника излечился, залатав свой дырявый кишечник... Немало спорных тезисов выдвинул, но ГЛАВНОЕ - каков рекламщик! И биодобавки, и тренажёры! Супер рекламама с ТАКИМ обнаженным торсом!👍💪💪

@yaroslavmakarov2218

Ай бұрын

Хочешь все за бесплатно?

@user-bk1ol5wm4w

Ай бұрын

@@yaroslavmakarov2218 нет, просто тут человек уже откровенно перестарался с ахинеей, которую он несет и с количеством рекламы, которую он впихнул в ролик

@user-ow4og3rn9m

Ай бұрын

@@yaroslavmakarov2218 У него скидки, почти половина, что заказываешь. Биодобавки очень даже норм. И вкусно и без сахара, и муки.

@irinas9940

Ай бұрын

Суть пропала, одна надежда на рекламу

@user-ml2us8ix4z

Ай бұрын

Если бы у тебя был дырявый кишечник,то ты умер бы от интоксикации,Красавин говорит что частицы еды попадают в кровь через дырявый кишечник, Серьёзно?

Глутамин является заменимой аминокислотой, то есть может синтезироваться в достаточном количестве в организме. Зачем его есть отдельно нарушая баланс синтеза? Если вы не профессиональный спортсмен (пауэрлифтер или бодибилдер) - в этом нет необходимости. Нужно есть продукты, в которых есть глутамин: Животные источники: говядина, курица, рыба, яйца, молоко, йогурт, рикотта, творог, молочные продукты. Растительные источники: капуста, свёкла, бобы, шпинат, петрушка. Выбирайте.

@POFIGOZAVR

Ай бұрын

если у вас проблемы с кишечником, нужно их решить. Это один из способов. Грубая пища или высокобелковая, может вызвать усиление воспаления. Приводишь кишечник в порядок - кушай любимую пищу. Это как гречка и перловка. Довольно полезные. Но если гастрит, то лучше рис. И сильно разваривать рис нельзя. Но если гастрит, то нужно. Это просто подход к питанию при воспалительных процессах. Прав он или не прав, тут уж решать каждому для себя. Но то что питания больного организма ДОЛЖНО отличаться от здорового - это точно.

@user-ee2gq8mx8e

Ай бұрын

Милый человек, если у Вас воспаление кишечника, то ничего из Вами перечисленного Вы просто не в состоянии сожрать. Какая, блин, капуста. Вы вообще о чем?

@user-by7ed2xq1f

29 күн бұрын

Значит добавку пить нельзя, она нарушит синтез в организме, а кушать тот же глютамин в мясе можно, он не нарушит)) Где логика, друг, она отсутствует в ваших словах) Всё можно, просто всегда надо знать меру) А добавки очень помогают иногда и не грузят лишний раз ваш ЖКТ, в отличии от тяжёлого мяса, особенно в больших количествах) А если вы даёте приличные нагрузки, работа, тренировки, мозговая активность, то добавки даже необходимы, но правильные, по делу и в меру)

@Yazicnik..Rus1977..

17 күн бұрын

Глютамин восстанавливает слизистую кишечника.. Какой из продуктов востоновит?😏

@vadimmmmmmmm

16 күн бұрын

Чтобы зарабатывали магазины и производители спортпита.

Пробовал на себя отказ от сахара или мучного, благопричтно влиял на мой сон, пропало вздутие, немного ушёл вес и чувствовал больше энергии, и все ребят, чудо никакого не ждите, но красавин уже забрехался походу. То одно говорит то нельзя, просто делайте и смотрите что с вашим организмом происходит, погомает зелень значит ешь. Хуже стало значит брось и так со всем

Спасибо за информацию! Здоровья,добра!

Здравствуйте) Иван, картофель нужно не просто отварить или запечь. Нужно его остудить. Картофельный крахмал в горячем виде относится к сахарам (таким же, как и морковный, свекольный и тыквенный), а при понижении температуры приготовленного картофеля до комнатной (в идеале) температуры, крахмал переходит в резистентную форму и становится идеальным источником питания для наших бифидобактерий (это полезные бактерии кишечника). Таким же способом (нагрели- охладили) резистентный крахмал получается при потреблении риса, фасоли. В зеленых бананах содержится резистентный крахмал (готовить не нужно😂) Резистентных крахмал это уже не сахар, такой крахмал не переваривается и не переходит в кровь в виде глюкозы. Это сложное молекулярное соединение, которое, минуя ЖКТ, проходит в кишечник и становится пищей для бактерий.

@rin.1_

10 күн бұрын

Чучело,съеденный вами картофель,если не во рту так в желудке остынет,то всё писано вилами по воде.

Здравия Иван!Благодарствую за труд!Добра вам!Желаю успеха!

Спасибо за ВАЖНУЮ информацию заботу

А у меня очень болели колени и левый тазобедренный сустав,начала пить Куркуму,мне прислали из Индии и все мои болячки прекратились совсем,забегала,как молодая,а мне 64 года уже.Я утром натощак пол.чайной ложечки завариваю Куркуму,добавляю щепотку черного перца.С перцем она хорошо взаимодействует,отдает все свои полезные качества.Если нет обострения Гастрита и Язвы желудка,то можно принимать 2 нед.А если имеются такие заболевания,то с осторожностью надо принимать.После Куркумы повышается работоспособность и даже настроение.Пейте Куркусу,но только покупайте ее в Индийских магазинах,много аодделок)

@marishkamarina1

22 күн бұрын

Спасибо вам за подсказку, совсем забыла я про куркуму. У меня как раз несколько дней уже болит именно левое бедро, вернее тазобедренный сустав. Я расстроена, не могу понять что это, откуда и что делать. Попробую куркуму, хоть я так не люблю ее вкус.

@user-kg3sd2kq9m

16 күн бұрын

😅​@@marishkamarina1

Купите 6 теннисных мячиков...положите парами на пол-вот вам и тренажёр древмасс за 15 000!!!!! 150 р мячик. 4 года на мячиках-спина довольна. Давление на мышцы спины-то самое...продавливает отлично и не травмирует . И представьте на жесткой древесине тренажёра!

@user-je9zw2sh7b

Ай бұрын

Я пробовала,мячики разбегаются

@user-qy9dz7lg5c

17 күн бұрын

😊😊

Про зелень. Она тоже разная. Даже одна и та же трава разная - в начале произрастания, когда молодая она сочная нежная, а позже становится грубой. Плюс, как есть зелень. Если тщательно прожёвывать не удаётся, тогда вам блендер в помощь. Обожаю зелёные смузи с зеленью и фруктами. Но конечно же самое лучшее, самое полезное - это есть всё или большинство видов пищи в натуральном, свежем виде. А это возможно, если иметь свою землю, сад, огород, дачу, а лучше создать и обустроить своё родовое поместье! Об этом в ютубе, и в целом в интернете можно найти много хороших видео. (следует именно искать, находить именно хорошие, позитивные! негативные тоже могут встречаться, только зачем они вам?! Выбирайте, кем вам быть - пчелой, которая собирает мёд, или мухой, которая ... ну вы сами знаете что))

Нужно было меньше жрать стероидов,тогда и с кишечником не было бы проблем.Мне 52,занимаюсь спортом с 14 лет, ежедневно ем мучное и сладкое.Так что думаю что в питании нет универсальных советов, только общие рекомендации.Дальше зависит от особенностей каждого человека.И ещё считаю,что нельзя резко менять привычное питание,тем более без предписания врача.

@sexysforever

Ай бұрын

можно антибиотиками уебать кишечник)

@KuklaTamarka

Ай бұрын

Без мучного и сладкого вам было бы сейчас не 52, а 42!💯

@angelgart

Ай бұрын

Стероиды не жрал, но тоже проблемы с кишечником

@irina_puppit

Ай бұрын

Вот обязательно гадость сказать? 52 года, а воспитания нет.

@yaroslavmakarov2218

Ай бұрын

52 а мозга нет

Спасибо Иван. Очень интересное видео.

Утро доброе Иван спасибо 👍💪✊

Спасибо большое как раз то что надо попробую👍

Просто,большое спасибо!

Спасибо большое ❤

Был рост 1.8 был 110кг. Отказался от сладкого и мучного. В итоге через 4 месяца вес 85-90кг. Гдето три месяца держался. Убрал вечеррм углеводы немного сдвинулся и пока 78 кг.

Химозные качки наедаются всякой химозы, потом кишечник дырявый, молочка виновата. Как в анекдоте, водку запивали шампанским с пивом, на утро хлебушком отравились))

Вы молодец, очень грамотно всё рассказано.Спасибо Вам. Я изучаю нутрициологию и применяю её-всё работает.

Big respect Ivan!👍👍👍👍👍

Ребята, три года назад отказался от всего мучного, сахара, картофеля, масел и тд . Результат знаете какой? НИКАКОЙ! Иногда начал покупать шоколад и морожку съел. Раз без них не было никакой пользы, значит с ними и не будет вреда. Всем всех благ!

@user-dc9kc1ku7m

Ай бұрын

Лучший коммент😂

@GeorgHamilton

Ай бұрын

Если у вас и до этого отказа проблем не было,то зачем отказывались?причина должна быть весомая!

@user-qt6fo6cp6x

Ай бұрын

@@GeorgHamilton да, мега весомая. У меня болезнь бехтерева, которая меня изводит, а врачи не помогают. Поэтому ищу альтернативы сам. Бехтерева, это воспаление всех суставов. Поэтому и сел на строгач по еде. Но увы и ах.

@m3vvka868

Ай бұрын

​@@user-qt6fo6cp6xна карнивор сядь ,поможет

@kib8

Ай бұрын

​@@user-qt6fo6cp6xДоринскую тут на ютубе найдите, посмотрите её видео про артрит.

А вот это уже интересно!😮

Реклама добавки и массажера

Раньше ели редьку с квасом и пердели громким басом😊.Спасибо за труды.Отписка.Поднадоел

@waldi.wild1979

Ай бұрын

Самое лучшее в нём - это его утренние зарядки. Всё остальное горе от ЗОЖ-ного ума, которое свернуло не туда и заехало в тупик…

@frol3815

Ай бұрын

Давайте досвидания

Ета информация была для меня очень полезна. Продолжайте в том же духе. Спасибо.

❤❤❤❤❤ интересно понятно, здоровья успехов счастья 💸💸💸💸💸👍🏿

👍👏👌🤜🤛✊💪. Благодарю.

При проблемах с кишечником заметила, что не могу употреблять сахар.когда он в выпечке,тортах и прочих сладостях, то в небольших количествах организм реагирует нормально. Десерты с магазина совсем не подходят. А без сладкого не могу, начинаются головокружения. Приходится балансировать

Думаю, в некоторых моментах изложения следует внести уточнения, а не обобщать всё подряд и скидывать всё в одну кучу, чтобы не было искажений и заблуждений в выводах! Например, про масла. Во-первых, уточнять, про какие масла идёт речь. Бывают рафинированные и нерафинированные, бывают горячего отжима и холодного отжима. Сразу стоить сказать, что рафинированные масла, на самом деле, это технические масла. Они выгодны для продавцов, а не для живого организма человека. После серии обработки они не только не приносят пользу, а наоборот, зашлаковывают организм. Плюс после термообработки практически все масла и вовсе превращаются в канцерогенные ядовиты вещества. Семечковые тоже бывают разные. Как пишут специалисты, в подсолнечном масле преобладает омега 6, а вот льняное масло богато на омега 3, что гораздо полезнее.

@user-sg9ok1mf1x

29 күн бұрын

Ну а жарить на каком??

@elenasibwellness

25 күн бұрын

​@@user-sg9ok1mf1xна оливковом для жарки

Здравствуйте,Иван! Больше всего мне понравился тренажор! Спасибо за инфо...!

@artexklusive

Ай бұрын

Посмотрите на его цену, разонравится. Его давно Дикий лось рекламировал. Обычный ролл не хуже, если пользоваться регулярно.

@user-op3np7sk2c

Ай бұрын

Я не смотрела еще цену...но очень хочется такое иметь. А Вам спасибо....!@@artexklusive

У кого генетическая предрасположенность к болям в суставах, тому ничего не помогает. Это уже всё проверил на себе.

Расскажите пожалуйста про инулин и как его принимать.

Зелень есть нельзя?! Блин ну зачем, зачем ты это сказал?????? Ну доказано же 500 раз уже, что зелень маст хэв

@user-gc2qv9uz8t

Ай бұрын

Это в этом видео. А в прошлых нужно было есть именно листовую зелень. Можете посмотреть предыдущие видео))

@GeorgHamilton

Ай бұрын

Теперь объясните что вы написали!я не понимаю иностранный язык!пишите на русском или вообще переходите на английский,не надо устраивать этот винегрет!

@babidzhonus

Ай бұрын

​@@GeorgHamiltonНет, нужно просто быть продвинутым

@bellabenjamin3118

Ай бұрын

Если больной кишечник нельзя есть зелень в ней много клетчатки

@elenati7827

Ай бұрын

Насколько понимаю, речь идет именно о периоде, когда идет курс лечения воспаленного кишечника, далее - когда кишечник в норме, едим зелень без опасений

Древмасс это тема 👍

Сейчас такие противоречивые советы дают, одни говорят ешьте, другие про это же, что нельзя. Как же наши предки жили ?! Хлеб, пироги, молоко, молочные продукты, мясо, овощи и где рыба водится, то рыбу ели. Да, ели мало сахара и всяких конфет, не было готовых колбас, сосисок, полуфабрикатов со всякой химией и не было продуктов долгого хранения. Вот такие продукты и не надо есть. А овощи, фрукты, молоко натуральное и из него всё производное полезно, мясо, рыба. Это у кого какие- то определенные болезни, то им надо воздерживаться от тех продуктов, которые им вредят.

Единственный человек правду говорит

Пробуем

Иван, лучше бы вы занимались 'утренними зарядками'. Это у вас хорошо получалось.

А кто не так давно советовал макароны на завтрак.

@user-ow4og3rn9m

Ай бұрын

Макароны разные. Он говорил о твердых сортах макарон. Всё он расписал, если суть не уловили, посмотрите ещё раз. А уже есть их или нет, ваше право. Никто, никого не заставляет. Я для себя многое решил, что для меня, что нет. По его советам.

@irinas9940

Ай бұрын

@@user-ow4og3rn9m вы сами то знаете что такое твердые сорта макарон? Это те, которые вешают на уши. Макароны - мучные изделия

@GeorgHamilton

Ай бұрын

Хейтерам привет!

@irinas9940

Ай бұрын

@@GeorgHamilton хейтер в вашем понимании это тот, чье мнение не совпадает с вашим мнением или вашеми оценками? Каждый имеет право на свое мнение если это в рамках цивилизованного общения. А с вашим подходом вы и сами становитесь часто хейтером если кто то не согласен с вами. Так что и вам привет!

@user-ow4og3rn9m

Ай бұрын

@@irinas9940 Полностью согласен. Ирина?

Спасибо, очень полезная инфа

Где можно его заказать

Голодание правильное помогает тоже неплохо для перезагрузки организма

Я нашёл видео на завтрак и на ужин. А есть такое же на обед?

95%видео реклама, Ты стал делать печальные видео

@user-km4dl9eh8x

Ай бұрын

Дырявым стал

Класс, спасибо!!!! Жму руку!!!

Благодарююююю 😄🙏🤍🤍🤍

Еще запор и "козии" какашки бывают при воспалении кишечника

Подкрепите свою информацию научными исследованиями.

Забыл сказать, что лучшее лекарство для кишечника это голод!

@Svitlana-oz8lg

Ай бұрын

А вот голод надо рекомендовать осторожно-есть заболевания, когда голод категорически нельзя

@lanacarol2231

3 күн бұрын

А дальше анорексия и смерть.

_"убрать макароны...."_ сам, пол года назад говорил: макароны с яйцом лучшее питание и тут - на те!

Салам Алейкум, Иван не Красавин,а просто Красавчик, брат мой из солнечного Душанбе тебе привет, лайк и подписка, и с праздником тебя!!!!!

Послушал посмотрел, пошел в магазин и купил таблетки от комаров, по составу более щадящие чем сегодняшняя пища.😢😢😢 Ешьте и не придумывайте себе болячек, а то будете считать каждую бумажку которой *опу вытирать будете.

Ух, про клетчатку очень спорно. Специалисты в голос заявляют что мы ее не добираем и кишечник не способен очищаться

А ещё для кишечника важно блогеров всяких не смотреть, которые людям без целиакии говорят не есть глютен, с гэрбом пить кисломолочку, развивают у вас невроз и впихиваю какие-то массажёры, без консультации врача.

Боже Иван ты такой хороший человек который реально даёт полезную информацию.Спасибо Учитель❤❤❤❤

Спасибо, много полезной информации. Про "дырявый" кишечник тоже недостающий пазл, была эта проблема, сейчас почти нет, но приходится держать диету. Решил как раз полным исключением сахара и продуктов с содержанием муки. Морепродукты надо добавить, ещё раз спасибо.

Не чего не жри много и будешь здоров!

А сам утром есть макароны, не понятно

@aurilv

Ай бұрын

Ну так может сейчас пищеварение в порядке, вот и ест. Запрет на углеводы, это же для тех, у кого воспаление

@KuklaTamarka

Ай бұрын

Всегда стараюсь ловить пенне барилла по скидке 🫡

@user-ic7bt8gv6k

Ай бұрын

Запиз...ся ванюха😂😂😂

Да нет, у меня проблемы с суставами кисти начались из-за того, что я с молоду бил груши с песком+ отжимания от пола в большом количестве, но болеть суставы кистей начали на работе, а так не тревожили.

Так ешь или никогда не ешь?! Ааааааа!!!

А про желудок что скажите?

Ваше отношение к кефиру Фермерскому. Какой полезнее ? -обезжиренный или 3,2%. Благодарю !!! Будь здоров !!

🙏🏼

Аллергия на глютен не такая уж частая штука , 1% от населения, стоит просто сделать аллергопробу и жить дальше, чем слепо следовать блогерам

@AlyssaFramm

Ай бұрын

1% это аутоиммунная Целиакия. А есть еще несколько степеней непереносимости глютена, и аллергия на пшеницу. Суммарно процент большой. У меня у самой непереносимость глютена, так что я подробно изучала этот вопрос.

@KuklaTamarka

Ай бұрын

@@AlyssaFramm одни говорят, ешьте рис без глютена. Другие говорят, не ешьте рис, там зашкаливает гликемический индекс😲😲🥲

@AlyssaFramm

Ай бұрын

@@KuklaTamarka в рисе нет глютена) глютен: пшеница, ячмень, полба, рожь. А про индекс: ешьте не белый рис, а бурый например, и будет вам счастье)

@yaroslavmakarov2218

Ай бұрын

Аллергия это не непереносимость

@AlyssaFramm

Ай бұрын

@@yaroslavmakarov2218 я об этом в комментарии и написала) я просто перечислила категории граждан, которые не могут употреблять глютен в силу особенностей (и их общий процент далеко не единица). Или вы с аллергией на пшеницу будете ее употреблять на свой страх и риск?

У меня нет слов

Странно , одни ( врачи ) советуют есть клетчатку , другие не есть . Как разобраться в советах . Ужас .

А домашнее молоко нельзя пить?

Доброго дня!!! 3:57 Исключить зелёные листовые салаты? Что тогда оставить? Честно говоря, эта рекомендация меня вывела из себя! Вы о чём, вообще? Клетчатка грубая? А вы не думали о том, что она и должна быть такой и работать как щётка, которая вычищает кишечник?

@denikusenko2464

Ай бұрын

Вы путайте. Тем у кого есть ВЗК она противопоказана. Для здоровых же она должна быть в меру, а то ВЗК. По поводу чистки это полный бред, хотите очистится принимайте специализированные ЛЕКАРСТВЕННЫЕ препараты

@danielguntner9292

Ай бұрын

@@denikusenko2464 Здравствуйте! Скажите мне, пожалуйста, с какого такого перепуга вы советуете мне пользоваться лекарственными средствами? Вы доктор, который знает мой ЖКТ? Если бы речь в этом ролике шла именно о тех людях, которые имеют ВЗК, то это можно было бы понять. Но этого нет. А советовать всем одно и то же, совсем глупо.

@denikusenko2464

Ай бұрын

@@danielguntner9292 вам ни кто ни чего не советует

Картофель=крахмал=сахар. Концентрация крахмала в вареном картофеле еще больше. (немного ты неправ)

Имхо, единственный дельный совет - сокращение сладкого и сырых овощей/фруктов. Остальное может привести к плачевным последствиям.

@yaroslavmakarov2218

Ай бұрын

Не может

@irinas9940

Ай бұрын

@@yaroslavmakarov2218 может

@yaroslavmakarov2218

Ай бұрын

@@irinas9940 ок, диванный

Иван, я понимаю для взрослых это прям круто знать что есть 👍, а для детей можешь что-то посоветовать, не лишать же детей сладостей ☺

@user-uo6tr5ef2c

Ай бұрын

Если на детей наплевать, то не лишать )

@Engineer-Garin

Ай бұрын

Детям нужна энергия, это углеводы.

Камчатский краб надо есть 15 000 руб за кг . С пенсии заплатил за квартиру , сварил краба и болеть ничего не будет . Суставам чего болеть ? Кишечник отдыхает .

Красавчик, Ваня, окультуриваешь народ, благодарность тебе!)

никаких ссылок на медицинские статьи по этой теме мы конечно же не увидели. Весь контент ради нативной рекламы. Ничего нового

Кроссфитом занимаесь после тренировки с протеином пью глютамин

Спасибо молодец 🙏Кушать надо правильно и в меру, а ещё лучше не доедать, приём количества пиши с кулак

Ну всё, накуплю глутаминовой кислоты и буду питаться только ей))). Ну да, и водоросли с яйцами. Как в том анекдоте: "И зачем мне такая жизнь?"

Капец!! Салат есть нельзя а вот какую то хрень из пакета это то что надо есть!!😂

Получил большое удовольствие от некоторых комментариев! По самому ролику? - Бл, ну, Карл!

Небольшое противоречие с зеленью: вопрос тогда какая зелень идет с грубой клетчаткой и может набить лицо, а какая нет? Или исключительно любая?

@user-uv7eu4vi3k

Ай бұрын

Крапива

У вас есть лечащий врач? Круто повезло!!!

Болят суставы, идите в поликлинику, сдайте анализы. Врач объяснит, что к чему. А блогеры наговорят всякую неподтверждённую научно чушь. Каждый организ по разному относится к одним и тем же продуктам. Лечение без лекарств, тем более восстановление, не возможно. Облегчить боль, может быть-этого не отрицаю.

Очередное видео для внедрения рекламы. Предпочитаю послушать интервью и подкасты настоящих ученых, а не блогеров, у которых в разных видео противоречащие друг другу "факты"

Посмотрите видео Кармацкого про дырявый кишечник, никакие продукты из кишечника в кровь не попадают...

@yaroslavmakarov2218

Ай бұрын

Попадают, доказано

@irinas9940

Ай бұрын

@@yaroslavmakarov2218 пройдите курс ликбеза по анатомии

@Engineer-Garin

Ай бұрын

​@@yaroslavmakarov2218спирт?

@yaroslavmakarov2218

Ай бұрын

@@Engineer-Garin выпей

@Engineer-Garin

Ай бұрын

@@yaroslavmakarov2218 за твоё здоровье!)

Я так поняла это была ненавязчивая реклама глутамина и деревянной доски?

Исключить мучное, молочное, масла. Так я только этим и питаюсь 😳. 52 года, ничего не тревожит, не болит

Умеешь красиво говорить😂, реклама хорошая😂

Теперь почки проверять и мочевую?

Сдать анализ крови на медь ,отсюда и прыгать

Иван походу чувствовал, что нужно выпустить такую тему, как раз кист руки заболела)))

Моя бабуля с молодости мучалась с кишечником всю жизнь,была язва кишки,никогда суставы не болели,до 87лет на своих ногах проходила не хромая, все брешет,лишь бы языком трещать

Меня терзают смутные сомненья Да еотт этот ролик для рекламы порошков которыми питаются качки ??. Протеин и аминокислоты

А я как раз недавно стал делать маленькую картошку на пару. Др. Берг наоборот говорит есть зелень. Красный перец и рукола

печеная картошка разве не 200% сахара ????

Самое забавное, что глутамин - это амид глутоминовой кислоты, то есть глутомата. Не зря глутомат до сих пор получают из тех же водорослей, которые рекордсмены по глутамину. Но все подряд говорят о "вреде глутомата" 😂 мне как биохимику это смешно, ведь на самом деле вреден не он, а натрий - ион, который если по-простому упрощает растворимость глутомата, но в отличие от обычной соли его нельзя почувствовать в глутомате И можно без проблем пересолить пищу

В видео на 4:20 - прозвучало, что все масла богатые омега 6 - негативно сказываются на кишечник. Это касается покупного масла или самодельного тоже - речь про холодный отжим! Спасибо!

Короче надо бросать жрать от слова совсем😢

Drevmass топ, согласен

Странно. Ем всё, что нельзя есть и суставы не болят. Вывод у каждого свой организм и то что советуют блогеры, не совсем то что вредно)))