V67 - Calcium Rich Foods | ಮೈ-ಕೈ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ & ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ |Kannada Health tips
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#calcium #strongbones #healthydiet #homeremedies #drkishanbhagwat #orthopedicsurgeon #wellness #obesity #arthritis #lifestyledisease #backpain
Related content:
Video 45 - OSTEOPOROSIS | ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿ ಇದೆಯಾ? ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೋಸಿಸ್ | Do you have Strong Bones?
• Video 45 - OSTEOPOROSI...
🦴 Understanding Calcium: Orthopedic Surgeon Dr. Kishan Bhagwat breaks down the significance of Calcium for our body's structure and function. From bone health to muscle contraction, nerve signaling, heart function, and more-discover why Calcium is vital for overall well-being. Learn about daily Calcium requirements based on age groups and why certain demographics, like menopausal women or individuals with osteoporosis, need increased intake. Explore a detailed list of Calcium-rich foods and their role in boosting Calcium levels. Dr. Bhagwat also dispels common myths about Calcium, weight gain, and kidney stones, providing insights into Calcium's true impact on our health.
🦴 💪 🥦 🌿 🍊 🥛 🍽️ 🌞 🏋️♂️ 🙏
ಮೈ-ಕೈ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ & ಗಟ್ಟಿ ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಬೇಕು? ಎಷ್ಟು ಬೇಕು? ಯಾರಿಗೆ ಜಾಸ್ತಿ ಬೇಕು? ಯಾವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚು? ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತಾ? ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಬರಬಹುದಾ?
🦴 💪 🥦 🌿 🍊 🥛 🍽️ 🌞 🏋️♂️ 🙏
ತಿಳಿಯಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ
For more details:
Bhagwat Hospital
Court Road, Sagar - 577401
Contact - 8762288163
Web: www.bhagwathospital.com
Facebook: / bhagwathospitalsagar
Instagram: / bhagwathospital
Linkedin: / drkishanbhagwat
Пікірлер: 408
Join our Health Tips WhatsApp group WhatsApp Health Tips Group Link :- chat.whatsapp.com/KSNu47shWsY9V83dxIzUCp chat.whatsapp.com/DNRjuudHEmB28KRMe9Z4OO Bhagwat Hospital Sagara For any queries please contact : 08183-226257, 8762288163, Location : maps.app.goo.gl/FfbPuefCeVDQTKnP9
@Dilipchimmalagi
4 ай бұрын
Ka Keshav Naam
@user-gm6vx7bd6w
3 ай бұрын
Thank you doctor
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್ ಸರ್ ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯೋಗ ವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿ ರುವವರಿಗ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಾರ್,, ಬಹಳ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥ ಆಗುವ ಹಾಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ,, ಅದರಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಸಾಗರದವರು ,,,,❤❤❤
ಡಾಕ್ಟರ್ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 🙏🏻🙏🏻
@yashas8244
5 ай бұрын
🙏🤝 sir
@malathidandin6452
2 ай бұрын
Hello sir very nice n use full video ❤❤
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿರುವ ಡಾಕ್ಟರ್ ರವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏
ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿಯುವಂತೆ ವಿವರಣೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 👌🤝🙏
@clotildafernandes6039
4 ай бұрын
Thank you Dr.
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆ ನನ್ನ ನಮನಗಳು 💐🙏
ನನಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ, shelkal 500 daily ಒಂದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕ? ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಿವು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ಕ್ರಮ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ದಾಗಿರುತ್ತೆ ಸರ್
ವ್ಹಾವ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ ಧನ್ಯವಾದ sir 💐
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ದನ್ಯವಾದಗಳು ವೈದ್ಯರೇ
ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ನನಗಂತೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗವಾಗಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು
My father lived for 95 years. My mother lived for 90 years. My one sister lived for 88 years. None had the knee pain. But, they used to eat till they were 80, betel leaves with calcium and 2 pieces of erakanuts after lunch and dinner. ( 2 veelyadele + sunna+ 2 holu adike) and non adulterated vegetables, pulses, milk.
ಸರ್ ನಾನಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಇದೆ ,t s h 50ಹಾಗಿದೆ ಸುಸ್ತು ಕಾಲು ನೋವು ತುಂಬಾ ಇದೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಹಾರ ಕೊಡಿ ಸಾರ್ ಪ್ಲೀಸ್
ಏಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಏಳಿದ್ದೀರ ಸರ್ ಸೂಪರ್
ನಿಮ್ಮಂಥ ಡಾಕ್ಟರ್ ಇರಬೇಕು ಸರ್.ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ತಮಗೆ ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🙏🙏🙏
ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದಿರ ನೀವು ಮೈಸೂರಿನ ಯಾವ hospital ge ಬರ್ತೀರಾ ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಕನ್ಸಾಲ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ನನಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಸಿದ ಹಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ 🙏🙏🙏🙏
ತುಂಬ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್ 🙏
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಡಾಕ್ಟರೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಆಯ್ತು ನನಗೆ ನೀವು ಹೇಳಿದ ಮಾಹಿತಿ ಇಂದ.
Super Dr. Calcium bagge estu chennagi maritime kottidderi. Thank you very much.
Good Evening Sir ❤ Wow Beautifully explained with 3 D effects . Sir your videos are very informative and useful 🙏
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ಧೀರಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಮೋನಮಃ
Beautifully explained 👏 God bless you doctor 🙏🏻
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್, 🙏 ಉಪಯುಕ್ತ maayithi
Calcium ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಡಾಕ್ಟ್ರೇ....
Olle mahiti Nididdira Dr tq
Wonderful Doctor your presentation excellent and very informative useful. Thanks a lot
ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
Important topic discussed giving most of the required health precautionary informations and tips to overcome these debilities
Tumba chennagi vivarisiddira thank you so much doctor 👏
Thank you Sir for your nice advise.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Bahala chennagi vivaraneinda vivarisi tilisiddira.dhanyavadagalu doctor.
Thank's doctor. Thank you so much for sharing this information.
ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Super sir ಬಹಳ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ರಿ, ಇದರಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯವಾಯಿತು. 💐 ಆಗೇ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮಗೆ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ, ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿಬೇಕಾ, or ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಬೇಕಾ ಹೇಳಿ ಸರ್.
Thank you so much doctor 🙏 very useful information God bless you always
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ನಿಮಿಗೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಸಿದಿರಾ
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
Tk Dr.very useful information . Coolagi explain madodu nodidre nimma hatrane treatment ge baribeku anisutte. Nangu tumba kalu nou irutte
Very informative. Tq very much doctor
Thumba dinada doubt clear madidri sir ..tq 🙏
Namsty doctor🙏😘niu thumba changi tilisy kotidera nimgi danyavadagalu
Thank you so much docter good information.
Very good information Doctor for all ages and especially senior citizens.
Thank you for your nice advice 🎉
Superb sir, thank you
ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಅನೇಕ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ದೂರಾದವು, ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಡಾಕ್ಟರ್ 🙏
Very useful video thanks so much
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರ ಸಾರ್
ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದೀರಾ dr ಕಿಶನ್ ಸರ್ ಹೃದಯ ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 🙏🙏🙏🙏🙏🌹❤️
Good moring doctore calcium bage thoumbachingi Marathikotri thanku
Dr 🤴💐🙏 sir to day very very nice video tq so mach sir 🤴
❤ mind blowing explanation
Super advice thank you sir
Super heliddiri sir excellent namage channagi explain agide❤ sir
Bahala chennagi tilisiddiri sir danyavaadagalu sir 14:54
Well explained...Thank you Doctor
ಒಳ್ಳೆಯ. ಮಾಹಿತಿ
ತುಂಬಾ ಚನ್ನಗಿ ವಿವರಿಸಿದರ, 🙏🏻🙏🏻
Thank you so much Dr for information about calcium
.thank you thank you sir thumba chennagiheliddira
Thak u for ur kind information sir
Sir ನಮಸ್ಕಾರ ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗಿ ಇದೆ 🙏🏻
Thanku Dr.for you good suggestions. God bless you.
Good information sir tq very much,
Tqsm Sir. 🙏😊
tq dr very useful information neat explanation
Best information sir. Thank you
Thank you for your information 😊
Very good information. Thank you
ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯರೇ 🙏
ಧನ್ಯವಾದ ಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್
Good information very helpful tqsm doctor
Good suggestions thank you doctor.
Thanks 🙏 doctor,very useful vedio
Thank you so much sir nange idhu thumba help aythu
Superb sir excellent guide
Gm dr kishan tq ❤
Excellent Information Thanks
Thank you for good information for health
Thank u so much doctor , explain very well thank you
Very essential sir tq very much
Very nice very much useful for society 🎉🎉🎉
Great Sir Thanks for the info
Thanks sir for your information 🙏
Good Information sir thanks from all viewers
Thank u sir nice information about Calcium & its uses
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ನಮಸ್ಕಾರ
Good information thanks sir
🙏🙏🙏 for the explanation and information..
Tnq so much Dr your information
So nice information Thank u sir
tq sir ur wsa give good massage
Thank you very much
Very good doctor arthopedic
Good night doctor.good. advice to rural people like me. We.expect more.information. thanks. U
It's very good information for helt. Thank you doctor