VÒNG EO THON GỌN SAU 21 NGÀY NHẢY AEROBIC | BẢO NGỌC AEROBIC

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @baongocaerobicvn
Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hànH cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 200k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#workout #BaoNgocAerobic #exercise #dance #aerobic #zumba #bellyfatworkout
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
VÒNG EO THON GỌN SAU 21 NGÀY NHẢY AEROBIC | BẢO NGỌC AEROBIC
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!

Пікірлер: 18

  • @Maihoa2010.
    @Maihoa2010.3 ай бұрын

    1 số động tác rất hay, nhạc có lời nghe rất bắt tai. Cảm ơn cô giáo và cả lớp ạ

  • @tonghopphong6979
    @tonghopphong69797 ай бұрын

    Nhạc đỉnh quá Team ơi. Triệu like

  • @babyshu8x
    @babyshu8x5 ай бұрын

    Dáng đẹp quá

  • @ngocnguyenthi465
    @ngocnguyenthi4653 ай бұрын

    ❤❤❤❤ Mê

  • @baoantran519
    @baoantran5197 ай бұрын

    Hay🎉

  • @mongthamnguyenhoang5371
    @mongthamnguyenhoang53716 ай бұрын

    Giống e nhung emom quá e

  • @hathu7739
    @hathu77397 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @nguoita6872
    @nguoita68726 ай бұрын

    🎉

  • @alejandrotovillaguillen6360
    @alejandrotovillaguillen63606 ай бұрын

    Mexico saluzis vamos rapudo al itro bivel❤

  • @janicekhayanga4907
    @janicekhayanga49077 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @KieumyTranthi-qm5ru
    @KieumyTranthi-qm5ru7 ай бұрын

    Giống HLV Nhung moon

  • @ThuyHang-xk5oc
    @ThuyHang-xk5oc2 ай бұрын

    ,Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

  • @hathu7739
    @hathu77397 ай бұрын

    Không có nhạc a

  • @hatrangnguyen7178
    @hatrangnguyen71786 ай бұрын

    bài này nhạc hay nhưng động tác không được rõ và dứt. Có vẻ như hơi tùy vào hứng của HLV.

  • @hathu7739
    @hathu77397 ай бұрын

    Không nghe thấy nhạc đâu nhé cô Bảo Ngọc ơi

  • @tuyenthanh4635
    @tuyenthanh46353 ай бұрын

    Có mấy động tác tập lại hoài tập chán

  • @NgaTran-eg4rg

    @NgaTran-eg4rg

    Ай бұрын

    Tập nhanh k theo nhạc

  • @NgaTran-eg4rg
    @NgaTran-eg4rgАй бұрын

    Nhạc chậm tập nhanh vãi , chẳng theo nhạc gi

Келесі