HƯỚNG DẪN TẬP AEROBIC TẠI NHÀ | BẢO NGỌC AEROBIC

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @baongocaerobicvn
Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hànH cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 200k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#workout #BaoNgocAerobic #exercise #dance #aerobic #zumba #bellyfatworkout
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
HƯỚNG DẪN TẬP AEROBIC TẠI NHÀ | BẢO NGỌC AEROBIC
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!

Пікірлер: 11

  • @halinhtranho6402
    @halinhtranho64023 ай бұрын

    ,Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

  • @user-ze8ob7qd9n
    @user-ze8ob7qd9n3 ай бұрын

    Bravissime super❤

  • @tratra-123
    @tratra-1238 ай бұрын

    Bài tập hôm nay quá đã luôn, cảm ơn các bạn. Lâu lắm ròi mồ hôi mí nhiều ntn kkk

  • @hanghao7792
    @hanghao77922 ай бұрын

    ok

  • @3a4Lop-gs5lt
    @3a4Lop-gs5lt5 ай бұрын

    Bài này tập quá đỉnh luôn, chúc cả nhóm thật nhiều năng lượng thật nhiều sức khoẻ để ra những bài tập hay và chất lượng thế này, yêu các bạn

  • @happysportclb342
    @happysportclb3428 ай бұрын

    Bài tập rất hay, tiếc đoạn cuối nhạc chán quá tập ko lên nổi

  • @janicekhayanga4907
    @janicekhayanga49078 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @linhhathi5480
    @linhhathi54808 ай бұрын

    Chào e

  • @dokidoki1880
    @dokidoki18808 ай бұрын

    please upload vidoes in 4k

  • @user-dr2lj2jw5i
    @user-dr2lj2jw5i8 ай бұрын

    Tâp miêt mà sao ko suống ký nầu hết

  • @verodonjuan

    @verodonjuan

    8 ай бұрын

    more vegetables and eat less at night can help❤

Келесі