mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

@truongnhan-iy4qt

Ай бұрын

em cũng hay dùng của chị sumi này

@HangKhach-jd5cl

Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@HangKhach-jd5cl

Ай бұрын

❤❤❤❤❤😊

@HangKhach-jd5cl

Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@cbabylove5110

10 күн бұрын

0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

@anhthuy3663

Жыл бұрын

Nhp

Mình cũng thường xuyên tập mấy bài này tối nào cũng tập thấy khỏe ra 😂

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

@PhuongNguyen-hw7lt

Жыл бұрын

Sao mình tìm ko thấy f của chị

HLV thật tuyệt vời, vừa tươi xinh lại tập vô cùng đẹp, thần thái, gây được hứng thú cho học viên tập luyện🍎🍎🍎

nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

Cảm ơn chị Bảo Ngọc vì những bài tập hay. Chẳng hiểu sao em chỉ tập được những bài tập có chị, đặc biệt là nghe giọng chị. Chị truyền thật nhiều năng lượng cho em. Sau hai tháng kết hợp ăn uống hợp lý, em giảm từ 62 kí xuống 55 kí. Mong chị có thêm nhiều bài tập nữa ạ!

Chị Ngọc năng lượng quá. Mỗi lần tập cứ nhìn chị với mọi người là có động lực tập lắm luôn.🥰🥰

@hoapham8090

7 ай бұрын

❤

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

@thanhtruong4142

Жыл бұрын

1az 0

@LanNguyen-dg1sp

10 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊qá

@LanNguyen-dg1sp

10 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊qá

Cảm ơn BN truyền động lực ❤

Bài này mình tập theo thấy vô cùng hiệu quả cảm ơn bạn

Năng lượng quá ❤️, chị áo đỏ hàng 2 thần thái mê luôn

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

tym

@anyonecandoit6817

2 жыл бұрын

Thần thái chỉ tội tập như con cung quăng ý

@zinanhhong4659

Жыл бұрын

🥰🥰🥰

@phamthuy6948

Жыл бұрын

Tâp thần thái như b áo hồng lưng tưng phát mệt

Cô giáo tuyệt vời, cảm ơn cô

@fuf5865

Жыл бұрын

0000000

nhạc hay có nhiều năng lượng quá

Vi deo quá tuyệt vời

Cảm ơn bạn nhiều nha

She has a well-oiled machine behind her that she molded to her liken. Each n every one of them are fantastic. I also like her selection of music. She is the BOMB!

Chào nhưng cô gái đây năng lượng . Đặc biệt cô gái trẻ trung xinh đẹp bảo Ngọc

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

tym tym

❤🎉🎉👍👍

Mình dùng phương pháp nầy dảm mở bụng nhanh thôi nè

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

Bảo Ngọc có thân hình eo thon quá, ước gì mình cũng được như vậy nhỉ

Biên đạo bài này hay vãi

Chài ơi thích bài này quáaaaaaa

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

@loano9804

Жыл бұрын

Kem tan mỡ hả bạn

Bảo Ngọc vs Áo đỏ xinh nhất❤❤

Vừa nghe giọng c Ngọc vừa nghe nhạc có tham quá khum ạ? Mê giọng nội lực để có động lực

Nhạc vậy mới có sức hút nè like

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

yeah

@plinh2672

2 жыл бұрын

@@BaoNgocAerobicvn quá tuyệt vời luôn bạn ngọc ơi😘😘

Minh rat thich chuong trinh cua Bao Ngoc nhung rat tiec chi tap tren you tube I o xa qua nua qua cau

Mình thích nhất bài này của Ngọc.ít giật bụng nhưng lại rất tiêu hao năng lượng.

❤mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên f b tim ligatn tan mỡ là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

Bà áo hồng phiêu quá hihi

nhả hăng phết

Bài này tuyet vời

Co bé mặc áo đen mũm mĩm xinh nhất đôi mắt tròn xinh

sumitn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

@oantrunghieu842

Жыл бұрын

Ở đâu cũng thấy bà này

@nguyenchi2665

4 ай бұрын

Mua dầu gội đầu bưởi về bỏ ko gội đc

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

Ok bạn mình cũng vùa xem vừa tập thể dục mà xuống 1okg

Biêts ơn bạn đã chia sẻ❤

Em cảm ơn chị Ngọc & tập thể

Đep quá .thích.

Nhìn bảo ngọc dẫn dắt mà mê dã man luôn kìa

cảm ơn bảo Ngọc

Cám ơn chị nhiều😍

Tuyệt vời

Tuyệt vời, biết ơn Bảo Ngọc❤️❤️❤️

Thấy chị tâp mà thèm quá

Tuyệt vời e gái

Nhạc hay bài tập hay quá

Dang bn qua dep tap deo nhuan nhuyen nang luong 5s

Mê quá đi thôi các cô gái xinh đẹp

Nhãy đẹp quá !

Nhìn chị ngọc tập cuốn quá

sumitn là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

@khanhnam6465

Жыл бұрын

1q1q10

@khanhnam6465

Жыл бұрын

1

@khanhnam6465

Жыл бұрын

1

@khanhnam6465

Жыл бұрын

0

Tuyệt vời 🎉

Nhảy arobic vẫn tốt hơn đi hút mỡ

Xem xong clip biết nhảy

Hay quá

Mê chị ngọc

chị Ngoc sung quá

em ngọc tuyệt vời

Chị áo hồng sau chị Ngọc có body đẹp quá

T lười tập. Nhưng t thích nghe nhạc 😅

hay,thich

Nhac hay, tập rất đẹp em ngọc à

Cảm ơn bạn

Áo đỏ tập sai nhún gối đùng đùng mà hăng quá tr☺️☺️

Tôi làm cũng giảm béo rồi

Tuyệt vời 👍👍

Tập bài này và kết hợp uống ngũ cốc beone quản trị vóc dáng giảm cân như ý

Khoái bà chị áo hồng đi tất dài thế 😍😍

Quá hay .

Kím wa trời mới đc cái clip vừa nhảy mà nhạc nghe sung ghê lun ..mà hình ảnh bị nhòe

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

yeahhh

Nhạc tập bài ni sung thật.thích quá

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

yeah

Bài tập này hay quá cảm ơn cô giáo nhé.

Cảm ơn bài tập tuyệt vời của bạn

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

tym

Hay dã man

Bài tập hay, ngày nào mình cũng tập theo nhưng dạo này bị xen những 2 quảng cáo vào 30’ của bài nên hơi khó chịu…

@dreamspa8285

Жыл бұрын

Trời.30p có 2 qc mà khó chịu rồi. Vậy là ít đó bạn. Cho ng ta kiếm chút tiền đi. Ko có tiền ai bỏ công làm clip cực khổ cho bạn xem.

Nhạc hay gái xinh thần thái nhảy đẹp,xem mê quá

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

&&^^

Nhạc Phê phê phê Tập đều đẹp xuất sắc luôn phê phê phê ♥️♥️♥️ .

Hay tuyệt luôn

Cảm ơn Bảo Ngọc nhé. Tập với Ngọc năng lượng đầy mình luôn

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

em cảm ơn ạ ❤️

@carlosrobertofirmiano8499

2 жыл бұрын

Muito bom obrigado ótimo exercícios para todo corpo

Bảo Ngọc tập đẹp,cười tươi (bí quyết thu hút khi xem có sự cuốn hút đó con) Năng động, nhanh nhen, dứt khoát, rõ từng đong tác , có biên độ sâu từng động tác Phân bố thời gian từng động tác hợp lý Thật tuyệt vời!

Cháu xem biết nhảy 💃💃💃

Nhạc hay, cô giáo máu quá trời. Năng lượng ghê luôn

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

yeah

Nhạc tập hay kinh

Bài tập của bảo ngọc năm 2022 bài nào nhạc cũng rất tuyệt vời hết cả nhà!.. C dung Rất biết ơn bảo Ngọc!.👍😊❤❤❤ các bạn nhớ ủng hộ chấm cho bảo ngọc 1 line và nhớ đăng kí theo giỏi bảo Ngọc theo giỏi em nó nhé .nhờ ngọc người luôn đem đến năng lượng và vóc dáng đẹp cho tất cả ce và tất cả bạn gái 😊❤❤👍😊😊🌻🌻🌻🌻🌻🌻

Nhạc hay + huấn luyện viên hay

Nhac hay qua Ngọc oi. Tap suong Đỉnh qua

hay quá

Ai cung xinh hết

Nhìn các c tập phấn khích thế. Mà tập theo thì ko đc 5p là nhọc😂

@NguyenDuong-gy7bm

3 ай бұрын

Đông người mới có khí thế c ah

Ngọt ngào đến mấy cũng tan thành may thật rồi😢😢

Mình thích những video tập chi có nhạc ,mà ko có tiếng đếm nhịp của ngọc ntn .

@BaoNgocAerobicvn

2 жыл бұрын

dạ

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

@thinguyen3961

Жыл бұрын

5

người đẹp nhạc hay . tôi cũng muốn tập 😊😊😊