Еще один потрясающий массаж kzread.info/dash/bejne/Z3WFyNGDiauWaJs.htmlsi=zgFNAVeKjJwmHvgs --------------- И Е Щ Ё Все свои мысли про мой возраст, стрижку, мои пластические операции, фотошоп и прочую ерундистику ОСТАВЬТЕ ПРИ СЕБЕ. Никому, поверьте, это неинтересно. Заиймитесь лучше собой, дорогие мои красотки! Это видео я сняла не для себя, а для вас. Чтобы ВЫ были моложе и привлекательнее. Поэтому просто "спасибо" будет вполне достаточно. Кто не понял, отправится в бан.

@mmbvlkjhg

11 ай бұрын

Алла ,Вы прекрасно выглядите ,но возраст у нас все равно виден ,к сожалению , в чем он виден?...никак не пойму спасибо за ответ

@user-sj1rg7cs6b

11 ай бұрын

Очень хорошие упражнения!Благодарю!Буду Вас смотреть и делать однозначно!

@ALLAGanova1004

11 ай бұрын

​@@mmbvlkjhg ждете ответ? А какой? Видео, если вы не заметили, не про возраст😂

@user-ti7pv6uq6i

11 ай бұрын

Главное у неё шея не дряблое и лицо без морщин

@innaleb8530

11 ай бұрын

@@ALLAGanova1004 Можно, я отвечу: красивая молодая ухоженная женщина, но не по возрасту мудрая, серьёзная и опытная в медицине. Если бы она хохотала и веселилась, больше 30 никто бы не дал. Овал лица и шея настолько потрясающие, что несколько комментаторов, дам неземной красоты, от зависти подурнели. Не внешне, Бог с вами!😀😁

Наконец-то женщина, приятная, ухоженная, а не девочки лет 20-30. Спасибо!

Как профессионал массажист могу сказать, появляется эффект бодрости, прилива сил потому, что этот массаж привлекает активный приток крови, кислорода, значит и энергии в массируемую область включая и в мозг. Конечно такой массаж необходимо делать не вечером перед сном, а хотя бы днем, лучше утром. Он тонизирует очень сильно. Спасибо за методику!

@user-hx9rb4uh2m

7 ай бұрын

Спасибо все очень доходчиво.

@lerusha2

5 ай бұрын

если вы профи, как думаете, не вредно ли так растягивать кожу шеи? (упражнения с запрокидыванием головы назад и в стороны). Не появятся ли еще больше морщин

@Margaritovka

4 ай бұрын

@@lerusha2 тут кожу не сильно тянут, невозможно сделать массаж не затрагивая кожу, и автор видео говорит не кожу тяните а мышцу, п кожа а принципе эластичная, если правильно массировать только польза. И если массажист изначально написал, что все ок, значит зачем просить еще каких то доказательств

@lerusha2

4 ай бұрын

@@Margaritovka не надо мне рот затыкать

@nazieva

4 ай бұрын

Здравствуйте, подскажите, если есть проблемы с щитовидкой-гипотреиоз, узлы, можно делать такой массаж? Благодарю🌷

Женщина красивая и зона декольте выглядит отлично. Я тоже стараюсь делать эти упражнения регулярно. Эфект потрясающий! Браво! 🎉😊

Эти упражнения реально работают.Дело в том,что с возрастом все как-будто "приклеивается" к костям.Разминая,мы убираем эти склейки.Женшина должна оставаться красивой всегда.Эти методики работают.Техники основаны на расслаблении мышц.Это не фейсбилдинг.Хозяйка канала прекрасно выглядит.Процветания Вам , доброжелательных и адекватных подписчиков

@user-zt7dp2xn6j

7 ай бұрын

Вы молодо выглядите?

@user-fd2yf2tt3k

7 ай бұрын

​@@user-zt7dp2xn6j,вопрос не ко мне .Но вставлю свои пять копеек 😊. Я тоже делаю упражнения похожие .Не думаю ,что моложе выгляжу.Но лицо,шея всё разогревается ,лицо просто расслабляется и просто поднимается настроение. А в магазине мне продавщица вдруг просто сказала: какая у вас расслабленная мимика.Нету напряжённого вида.

@lerusha2

6 ай бұрын

вы считаете фейсбилдинг бесполезен?

@yellowboots1190

4 ай бұрын

были научные исследования, которые не подтвердили эффективность, тут скорее как плацебо@@lerusha2

Реальное видео на личном примере. Смешно смотреть на молоденьких девушках подобные упражнения. А вам спасибо большое.

@SamsungGalaxy-uz

11 ай бұрын

Я, тоже заметила, что у неё шея очень классная!

@user-vl4yi8el7p

11 ай бұрын

@@SamsungGalaxy-uz Да ей лет-то сколько!.. В 50 у меня была ,,классная,, шея и без упражнений.

@olgolga6617

11 ай бұрын

@@user-vl4yi8el7p а у меня как у старой черепахи.

@valentinaj2351

11 ай бұрын

Согласна с Вами. Тоже никогда не смотрю молодых, которые показывают антивозрастные упражнения. Я до 50-ти вообще ничего не делала и всегда выглядела, да и выгляжу, намного моложе своих лет. Только сейчас стала интересоваться этой темой.

@user-yp6wz2hx4t

11 ай бұрын

Я до 60 лет не имела проблем ни с фигурой, ни с шеей. Теперь делаю часто разные манипуляции..., но к 68 годам уже появились небольшие: брыли и дряблость, мягкость подбородка / передней части шеи. Приходится над этим РАБОТАТЬ...., само не уйдет 😏

Спасибо за видео. Мне 67. Процесс старения - не очень приятная вещь. Шея, как ни странно, у меня долго не изменялась внешне, но вот где-то месяц назад просто на глазах начала стареть, так заметно и так непривычно, и не хочется! Ничему особо не сопротивлялась, старела себе потихоньку да и старела, а тут прям запаниковала, стала искать советы). Посмотрела Ваше видео, подписалась. Хоть и поздновато, но начинаю укрощать старость, пусть еще повременит, не хочется выглядеть немощно. Жизнь у нас сейчас нелегкая, нужно держаться и достойно выглядеть. Желаю успеха Вашему каналу

@user-vo3ip7or1h

10 ай бұрын

Не думайте, что поздно, всё в самый раз! Главное - регулярность, а упражнения действительно полезные!

@Anna32222

10 ай бұрын

Моя бабушка оставила тело в 67..и я вот даже представить не могу,что она бы заботилась о внешней красоте.. Зачем на это тратить время? Чтобы что? Искренне не понимаю такую озабоченность внешностью

@nadezhdanichols3077

10 ай бұрын

@@Anna32222а зачем Вы,мадам ,смотрите такие видео????и под каждым комментарием оставляете свою «искреннюю» озабоченность тем,что люди заботятся о своем теле)))оставьте свои ненужные никому потуги и пойдите хоть борщ сварите,а не бесконечные советы ненужные раздавать😂

@Anna32222

10 ай бұрын

@@nadezhdanichols3077 ну уж разберусь сама как нибудь, что и как мне делать,не переживайте так

@user-vr9yk5fn2l

8 ай бұрын

​@@Anna32222ну у каждого свой срок и важно не это, а то, что когда видишь в зеркале ухоженную, сияющую женщину,, а не собаку сутулую, идти дальше по жизни намного приятнее. Например, две женщины одного возраста, но одной окружающие говорят-женщина, а другой-бабушка. Чувствуете разницу?

Я делаю себе очень похожий массаж в этой области( вообще-то я делаю на все тело). Результат появился через 2-3 недели уже. Так что я подтверждаю, что эффект прекрасный!!! Мне 68

@anita2424

8 ай бұрын

Спасибо за комментарий. Мне 65. Надо делать, чтобы не прикрывать шею платочком 😀❗🌹

@user-kx8kb5tx6x

8 ай бұрын

Вы сами себе делаете или ходите на массаж, расскажите пожалуйста , я бы тоже хотела на все тело

@user-kp1ct1lm6u

8 ай бұрын

Скажите вы себе сами делаете и какие упражнения Напишите

@user-yz6fk5gi3h

8 ай бұрын

Очень полезное видио, СПАСИБО! Буду делать эти упражнения!

@user-pr8nl4xx5n

7 ай бұрын

Здравствуйте можете поделиться своими упражнениями,, пожалуйста 🙏🙏🙏

Было бы хорошо, чтобы вы сняли видео полностью, одно упражнение за другим, чтобы вслед за вами можно было делать все упражнения по порядку и до конца, и самое лучшее, чтобы тихо звучала музыка. Но это так было бы в идеале. Ваши упражнения действительно дают эффект. Спасибо

@user-pw2zz4st4w

17 күн бұрын

Да, как у Шишонина

Замечательные упражнения от шикарной женщины. У Вас великолепная дикция и голос 👍

Какая умница!!Живая, настоящая, искренняя! Браво!

@user-hw9qf9ne5m

11 ай бұрын

Спасибо

Благодарю за то, что делитесь этими упражнениями

СУПЕР!!! БЛАГОДАРЮ! 🌹

Алла, спасибо за ваш труд, очень интересные ролики!

Благодарю вас за полезный эфир❤

Аллочка, спасибо вам огромное! Каждое ваше видео это шедевр и огромный труд конечно! За что вас БЛАГОДАРЮ! 🙏🏻❤️🌷

Спасибо за добрый посыл и отличную мотивацию!!!👍👍👍

❤ спасибо большое, очень хорошие упражнения. Полное расслабление мышц.

Умничка! Для всех и бесплатно, очень по чело-;вечному! Огромная вам благодарность!.

Здравствуйте Алла, очень интересно, спасибо!

Благодарю Вас, очень нужное видео.❤

Дорогая Аллочка, спасибо что охотно делитесь своими знаниями. Обязательно буду делать.

Аллочка, благодарю. Как всегда все ваши видео информативны. Жду еще ролик о тейпировании.❤

Благодарю!!!Приятно смотреть и слушать...,очень полезное видео ❤

Спасибо, милая! Так хорошо и тепло от Вас и Вашего видео!

Засмотрелась ! Ваши упражнения - лучшие !!!Спасибо !!!🎉🎉🎉

Какая же Вы ПРЕКРАСНАЯ !Спасибо большое очень полезное видео! Делаю и есть эффект уже 🎉

Благодарю Вас, Мастер, за Ваши труды ❤❤❤

Благодарю вас ! Очень полезное видео . Эффект заметен.

Очень приятное ощущение. Огромная благодарность!!!!

Спасибо, Алла.❤ Очень полезные упражнения. Приятные ощущения от работы с мышцами шеи.

Мне очень понравилось.Спасибо вам огромное за упражнение.👍👍👍

Галина, все что вы делаете, с удовольствием буду применять! Спасибо за видео! Супер !

Алла,вам спасибо! Давно искала такое видео, буду выполнять все упражнения,вам успехов ❤

Очень болезненно, действительно. До слез. Спасибо за технику!🙏

Бодьшое спасибо! Очень много позитива!

Подписалась... очень полезные упражнения, такое тепло сразу, благодарю вас❤

Огонь ,все понятно и наглядно без лишних слов....Спасибо Вам красивая девочка....

Появилась Бодрость👍💯 Благодарю 🌹🌹🌹

Реально красивый результат у вас 👍👍👍🧿

Не пожалела, что посмотрела. То, что нужно❤Очень вовремя для меня. Подписка😊

Аллочка спасибо большое за ваш труд! Очень жду ваши видео про тейпирование!

Спасибо огромное! Освежилась я сразу) Легко и приятно, бодрость пришла! Начну обновляться с Вашей помощью❤❤❤

Спасибо Вам за консультацию!!! Вы КРАСОТКА!!!

Спасибо Вам огромное !!! Выглядите великолепно!!!!

Спасибо, Алла!💐 Очень понравились эти упражнения, буду делать!👍

❤❤❤Спасибо огромное, Алла! Всех вам благ!

Благодарю вас, очень классный комплекс упражнений. Попробовала с вами, очень понравилось. Буду вечером пока телевизор смотрю делать. ❤

Благодарю за прекрасную гимнастику!❤

Огромнвя благодарность!Света, Любви,Добра!

Добрый день😊Сразу лайк и подписка. Давно искала такого человека, который просто и доступно доносит информацию. Привет из Германии, всем хорошего настроения, мира и добра!

Ну наконец-то грамотная подача материала. Поверила, делала вместе с вами. Понравилось, буду делать!🙏✌💝👍👏

Алла! Благодарю! Давно Вас искала!

Очень приятно слушать, всё по делу, без словоблудия, прекрасная дикция. Спасибо!

Спасибо большое за видео.. грамотная речь, коротко практично и без водопада слов., благодарю.

Благодарю Вас Алла за очень простые полезные упражнения. Так доходчиво!!! С теплом Наталия.

Благодарю за те знания что нам так щедро несёте! Будьте счастливы и в благости! 😊

Спасибо большое за комплекс. Тейпирование очень интересно. Всех благ❤

Очень нравится ваше видео, ничего лишнего, прекрасный результат наглядный. 👌

Прекрасное видео! Благодарю ❤

❤ огромная благодарность вам, Алла!!! Вы прекрасны и великолепная подача!!!

АЛЛОЧКА, С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВАШ КАНАЛ.!!! БЛАГО ДАРЮ!!❤

Спасибо за видео, очень полезное. Выглядите великолепно ❤😊. Очень интересно посмотреть, как Вы делаете тейпирование. Ждём от Вас новое видео.

Алла, доброго времени суток! Видео не просто информативное, а супер - информативное! Большое Вам СПАСИБО! Делала вместе с Вами и получила массу удовольствия, позитива. Очень Вам благодарна!

Огромная Вам благодарность за эти упражнения!❤️

Спасибо, упражнения на мой взгляд простые и действенные. И ваша шея тому подтверждением!

Полезная информация всегда полезна!!! Спасибо ждем!!!

Огромное спасибо за советы,было приятно сдушать Вас,коротко и понятно!

Спасибо Алочка за чёткость и важность видео. ❤❤❤❤

Алла, спасибо за видео! Тейпирование очень интересно, будет здорово, если снимите ролик!

Спасибо, очень актуально!Как раз размышляла где бы найти именно эффективные упражнения!Буду пробовать.

Спасибо большое, Аллочка, очень понравилась техника,буду делать. Всех Вам благ ❤🎉❤

отлично выглядите❤ шея образцовая! значит упражнения работают! Благодарю за уомплекс!

Замечательные упражнения ,которые работают! Обязательно буду делать! Хуже от них не будет!

Большое спасибо за это видео 🙏💚 видела уже много разных видео и вариантов, но ваши самые понятные, их сразу легко можно проделать без особых усилий. И главное эффект чувствуется сразу 💐☀️👍

Огромное спасибо! Отличный совет!

Алла, спасибо за ваш прекрасный труд, несущий женщинам радость и пользу. Шикарно выглядите! ❤

Спасибо большое, Алла! Всегда считала что красота и здоровье в наших руках! С удовольствием смотрю ваши видео и повторяю за вами!

Большое спасибо. Очень благодарна Вам .

Благодарю за очень полезную информацию!!!

Здравствуйте, Алла! Тема очень актуальная, упражнения доступные, попробовала делать вместе с Вами- получилось! Спасибо большое!

Алла, здравствуйте. Большое спасибо за видео. Очень понравились упражнения - сразу захотелось сделать. И сразу чувствуется действие - появляется ощущение легкости в шее. Благодарю ❤

Спасибо большое Вам!!! Какая красивая приятная женщина))а как доступно конкретно подает информацию.А действительно какая красивая шея у Вас👏👏👏👌

Спасибо большое за видео. Не будем лениться! Всё зависит от нас!

Благодарю Вас Алла, за полезные упражнения Оставайтесь такой же красивой, какой я Вас вижу.

Женщина красавица. Шея как у лебедушки. Смотрю и любуюсь. Так доходчиво объяснила и показала. Спасибо большое. Будем работать над собой. Есть стимул - ваша красота!

@ALLAGanova1004

11 ай бұрын

🌺❤️

@ninadavidova5288

11 ай бұрын

Я бы очень хотела посмотреть шею «лебедушки» поближе, как чью-то шею на первых минутах видео. С нынешними технологиями и в 90 можно лебедушкой быть.

@williamwallec

11 ай бұрын

Давай намазывай, погуще мëдом

@user-kh5ng5km1u

11 ай бұрын

@@ninadavidova5288 если вы не верите, что вы делаете на этом канале?? Ложку дегтя кинуть??

@ninadavidova5288

11 ай бұрын

@@user-kh5ng5km1u У меня своё мнение. Или, как в сказке про голого короля должно все быть?

Здравствуйте Алла, сейчас сделала этот комплекс, ощущения великолепные, голова стала ясная и самочувствие улучшилось! Огромное спасибо!

Доброе утро, спасибо за мнтересное видео. Очень полезное видео будет про. тейпирование. Жду с нетерпением новое видео.

Благодарю!Обязательно буду выполнять эти упражнения!❤❤❤

Алла,отличная гимнастика! Вы сами очень воспитанный,культурный человек, и голос приятный и внешность хороша.Браво! Зарядка классная!!!

Очень приятно! Большое спасибо!

Редко удается заходить на ваш канал, но радует, каждый раз, что вы хорошеете, как будто подтверждая свои советы)

Ваша шея так прекрасна, что сразу верится, что советы работающие!!

@ALLAGanova1004

11 ай бұрын

❤️

@user-kl8eb5ks3y

11 ай бұрын

Да не в ней дело. А в фотошопе. И Вы себя можете привести в такую же форму, не двигаясь со стула. Не принимайте всю дурь за чистую монету.

@marinastanchuk6950

11 ай бұрын

У меня в 50 кожа шеи была упругой и без морщин.

@lilycohen3068

11 ай бұрын

Она ботоксом намазанная ! У нее даже возрастных складок в нижней части лица нет!

@lilycohen3068

11 ай бұрын

А сколько ей, 50? Мне 58, у практически морщин нет!ни чем не пользуюсь, косметическими средствами! Пользуюсь иногда натуральными маслами , выгляжу на 35- 40 лет!

Благодарю душевно! Приятно Вас слушать и смотреть ! Беларусь.

Благодарю за науку. Будем работать над собой😊

Спасибо Алла сразу же подписалась глядя на Вас, тоже стараюсь делать упражнения

Какие замечательные упражнения! Спасибо вам Алла! У вас красивая посадка головы, шикарная осанка. Случайно увидела вас сегодня, а ведь очень актуально для меня.

Благодарю за то, что делитесь❤🎉😊

Вы-умничка! Спасибо!

Спасибо вам за упражнения! И конечно интересно про тейпирование, снимите пожалуйста видео.