УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА в постели для ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА
Всем привет;)
Идеальная тренировка чтобы начать день, особенно когда ограниченный во времени. Присоединяйтесь и пишите в комментариях как себя чувствуете после зарядки.
Заглядывайте в мой Инстаграм, его я веду регулярно: nastya_mamchur
/ nastya_mamchur
Полные тренировки вы можете найти тут:
mamchurschool.com
Пікірлер: 13
делаю каждый божий день видео с этого чудесного канала) просто кайф!! так хорошо после растяжки стало и в теле, и в голове. спасибо вам большое🫂🤍
Зарядка просто супер ✨ Такая приятная атмосфера, спасибо Вам🤤💗🤍
@nastya_mamchur
Жыл бұрын
🥰🙏🏼
Всегда утро начинаю с вашей растяжки💯👏👌спасибо за новое видео, супер!🙏❤️
Классная зарядочка, очень приятная!
Я с Настей поняла кайф растяжки ,эти видео уроки оказались лучше чем персональные уроки с тренером в зале ❤
Настенька вернулась 😍
Анастасия спасибо вам большое, с вами заниматься одно удовольствие, очень надеюсь на то, что в будущем, у меня будет получаться так же красиво, как и у вас!
Молодчина, Настя👍
Я терпела и мне не чо не болело потомучто я захожу на твой канал и занимаюсь каддый день кто тоже сюда 👇🏻
Мне😊❤
Треня супер, спасибо!✨🌈 Исправьте пожалуйста, в постелИ а не в постеле🙏
@nastya_mamchur
6 ай бұрын
Исправила🤍