Утренняя ЗАРЯДКА для похудения | Йога, с которой стоит начать УТРО!
Спорт
Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
Йога с утра помогает быстро проснуться, взбодриться и зарядиться энергией на весь день. Комплекс асан способствует похудению и улучшению состояния кожи.
Данная практика носит спокойный, щадящий характер, помогая органам человека постепенно включиться в работу.
Все упражнения направлены разогрев и растяжку мышц, на разработку подвижности суставов и на очищение внутренних органов от шлаков и токсинов.
Пікірлер: 93
отныне моя любимая зарядка, благодарю 🙏🏻 Рекомендую всем, хорошо бодрит и растягивает мышцы 🤍
Благодарю за чудесную компанию, приятно с Вами заниматься Екатерина.
Благадарю
Благодарю 🌹 благодарю 🌹 благодарю 🌹
Как всегда помогаете сделать утро идеальным!🧘🏽♀️🍃 у Вас самый лучший канал о йоге, также как и Вы) спасибо за такие невероятные практики! Занимаюсь каждый день уже длительный период. Невероятные изменения в теле благодаря Вашим занятиям!🫶🏻
Катя, вы стабильно держите пальму первенства среди всех йогинь! С вами я здоровее, моложе, лучше себя вчерашней. Благодарю!
Благодарю за прекрасную практику 🙏🏻 хорошо удалось прочувствовать тело и включить его 😊
Благодарю 🙏 очень эффективная практика, а вы безумно обаятельная женщина 😘
Отличное начал дня! Чувствую пробуждение и радость. Спасибо😊
Катя, благодарю за прекрасное начало дня и чудесную практику! 🌿🌹🌿
Намасте.🙏. Благодарю.👏. Очень понравилось.👍.
Екатерина, благодарю ВАС за прекрасные практики, очень эффективные и полезные. Вы лучшая!
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
вы лучшая на ютубе для меня, после вашей йоги становится так хорошо, спасибо вам!❤
Благодарю Вас за чудесное начало дня с Вашими практиками! ❤❤❤
у вас шикарные практики, лучшее лекарство от спазмов в теле. от души благодарю🙏 очень-очень нравится, а фон какой
Благодарю вас за чудесную практику 🙏🏼✨🌸☀️💖
Благодарю 🙏🏻 какое прекрасное утро с Вами💞🌼🌼🌼🌞
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
На здоровье, приходите ещё 😉🌷
Спасибо ❤❤❤
😊Благодарю, прекрасный комплекс и настроение после него- творческое!❤
@vZdorovomTele
7 ай бұрын
Респект вам!))
благодарю Вас за волшебную практику❤
Благодарю ❤ Люблю ваши занятия, Катя🥰
Благодарю за практику, Екатерина!
🙏 Спасибо, очень приятно с вам заниматься!
Благодарю! С вами удовольствие заниматься! Приятный голос ,птички!
Благодарю за практику! Чудесное утро с приятной тренировкой и с пением птиц !
Отличный комплекс. Спасибо😍
Спасибо! Делаю йогу с вами уже 3-4 месяца. Только с вами) Ваш голос, подача и энергия очень подходят)
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
Очень приятно, на здоровье 💙
Благодарю ❤
Спасибо Катя за занятия, всё отлично! Ты единственный пользователь кто со мной поддерживает связь
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
Мне тоже важна обратная связь
Благодарю 💚
Благодарю за практику!
Начинаю утро воскресения с прекрасной практики, благодарю вас!
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
На здоровье 💙💪 отличное начало дня))
Спасибо за практику 🙏
Отличные ощущения после практики❤ благодарю
Благодарю вас за прекрасный урок💙
Отличное начало дня! Спасибо,вам!🙏🙏🙏
Спасибо!!! Сохраняю все Ваши комплексы 💗
Даааааа, спасибо вам большое 🥰😍
Благодарю за практику, Екатерина 🙏
Супер 👍. Спасибо большое!
Благодарю 🙏
Спасибо, получила огромное удовольствие❤
Благодарю!
Прекрасная практика, спасибо🙏💕
Спасибо вам за практику❤
Спасибо за практику, сделала с удовольствием!
Великолепная практика! Огромное спасибо!❤
классное начало утра, спасибо за урок!
Очень понравилась зарядка, спасибо большое!)
@vZdorovomTele
10 ай бұрын
На здоровье, приходите ещё 💐
Спасибо😘😘😘
Прекрасная практика!❤ Благодарю!!!🙏🙏🙏
Благодарю за прекрасную практику! ❤
Спасибо было приятно
Благодарю от всей души 😇Занимаюсь с удовольствием🥰
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
а я как рада, что могу быть полезной! Полазьте по каналу, тут много полезного!
Благодарю за чудесную практику 🙏❤
@reginafilange4731
Жыл бұрын
второе утро вместе с вами 🥰
Благодарю за хорошее начало дня❤️❤️❤️
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
На здоровье 🌷
Одно из немногих хороших видео, было очень здорово, спасибо!
@vZdorovomTele
11 ай бұрын
От души спасибо! Приходите ещё❤️
По третьему кругу пошла))
@vZdorovomTele
2 ай бұрын
Отлично, берите весь плэйлист ! kzread.info/head/PLiojOFtd6KBbqTvxF-v1-3eg6yLMwwBCC&si=zqkmmaT5lUTzC4WC
Сегодня опять занимался с вами, всё отлично!
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
Вы супер ☀️
Кать так приятно смотреть на тебя, на природу, делать йогу и приносить себе пользу
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
Класс! Я сама хочу там оказаться сейчас)) на здоровье 💪🔥🇹🇷
@nataliakundal8335
Жыл бұрын
❤спасибо
Спасибо, прекрасный урок! Вырастаем))
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
Ахах точно в прямом и переносном смысле 💪❤️☮️
@user-yn9dt5qt3e
Жыл бұрын
Присоединяюсь к позитиву. Спасибо за чудесные уроки. Можно еще дополнить коллекцию утренних упражнений?
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
@@user-yn9dt5qt3e обязательно! А эту практику видели? kzread.info/dash/bejne/n56tqresk8nbYtI.html
@user-yn9dt5qt3e
Жыл бұрын
Нет, вроде прошерстила ваши видео, а его не заметила, спасибо 😁
Тяжело без подготовки
@vZdorovomTele
11 ай бұрын
Да так во всем! Бережно начинайте, со временем все придет
Комплект конечно хороший. Лёгкий и ненапряжный для утра. Но зачем все эти заманухи в названии типа "для похудания"?
@vZdorovomTele
Жыл бұрын
Спасибо! Эти ключевые слова нужны для продвижения на Ютюбе, иначе видео никто не увидит(
@user-xc7mb6rw4j
11 ай бұрын
Обман? Я ищу занятия чтобы подтянуть тело,а это лохотрон?
@ireniren7968
11 ай бұрын
@@user-xc7mb6rw4jи ничего не обман - вы с помощью йоги очень хорошо подтянете тело. Я уже месяц по этим видео занимаюсь и мышцы заметно укрепились💪🏼 ляхи стали менее рыхлыми и стал появляться пресс. Изменения есть и я этому очень рада. Занимаюсь каждый день!
@user-gh6wp3ih4p
6 ай бұрын
Если хотите похудеть - зачем йогу ищете? Ищите кардио
❤❤❤
Благодарю❤
Благодарю ❤️
Благодарю ❤️