Зарядился энергией пока смотрел

@heardistance

3 жыл бұрын

Тренировку делай ! : )

@user-eg9sj8rc9c

3 жыл бұрын

+1 =)

@igorsamusev6907

3 жыл бұрын

Смотреть то легко, а сделать слабо.😄

@brestchanin

3 жыл бұрын

@@user-vz7lx8ni6b -я начинающий спортсмен. -почему начинающий? -пока только смотрю

@cola-255nj2

3 жыл бұрын

У меня блели ноги, и я заделал зарядку и больше ничего не болела

Список упражнений утренней тренировки: Джампин джек Бег с махами Приседания Отдых 30 секунд Выпады через планку Скручивания Отжимания с вытягиваниями Отдых 30 секунд Крабик Полуберпи Разножка Спасибо, Арсений :)

@user-gf7ly8il8d

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов а как называется канал?

@fsg96

3 жыл бұрын

@@user-gf7ly8il8d это его канал и есть

Ну после такой бодрящей трени я валяться буду пол дня!

Арсений, мы с супругой треним по твоим видео (разным) уже несколько месяцев, не летим, не спешим, просто получаем удовольствие. Спасибо тебе за контент, всё на пользу 🙏

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Иван, благодарю за фидбек!)

@mralexgambler

2 жыл бұрын

главное - это не упороться (с))

Арсений, приветствую Вас! Сделайте видео про ваш рацион питание (актуальный), было бы интересно послушать вас! Кому интересно, ставьте Палец вверх!

@ruslanpogosyan157

3 жыл бұрын

У него уже есть видео про его питание

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Принял, сделаю актуальный)

@user-bu4vj8ej3i

2 жыл бұрын

Отличная тренировка

БдагоДарю Арсений! Быть Добру!

Благодарю за бодрое утро, Арсений!

Супер! Спасибо, Арсений!!!

Молодец, Сеня! Спасибо за плодотворные позитивные видео 💪👍🙂

Арсений, огромная вам благодарность !!!

Спасибо, Арсений! Тренировка очень взбодрила! Всех благ тебе и твоей семье!

Арсений, привет! Спасибо за настроение и приятную компанию.

Давно искал хорошую утреннюю зарядку, спасибо!

Спасибо за полезный контент, всем здоровья и приводите свои мысли в порядок✌

Как день начнёшь - так его и проведёшь🙏💜

Бодрый комплекс! Спасибо!! ⭐️😊

Благодарю за тренировку! Супер-полезно было!!

Без многословия, просто, быстро, не слишком много, а заряжает бомбезно. Два круга для меня, то что надо. Спасибо Арсений!

Спасибо! Отличные упражнения 👍🏻👍🏻👍🏻

Спасибо за полезный видос💪

Спасибо, позитивно!)

Спасибо за пзитианое впечатление, и хорошую тренировку😁👍👍👍

Супер!!! Ознакомительно посмотрел , завтра с утра попробую) Настроение улучшилось ! Спасибо, Арсений!

Спасибо, Арсений, снимай больше подобных тренировок! Я еще делаю по MadFit и MakeFitness, но для разнообразие - это здорово, буду заниматься и по твоим!

👍🏻хороший комплекс👍🏻 Обязательно попробую

Хочется ставить лайк и писать комментарии после каждой тренировки) Благодарность, Арсений!👍☀️

Посмотрел и на утро сразу же начал делать, спасибо огромное , долго искал подобное видео

Очень интересно и легко делать тренировку вместе с тобой. Очень круто, реально заряжает! Побольше видео такого формата!

Спасибо за тренировку и позитив Арсений!Всех благ,Мира и Добра!С Наступающим новым годом!👍🖐👌✊

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Благодарю! Взаимно!)

Как всегда очень круто

Каждое день занимаюсь с вами и постоянно благодарю! Потрясающе

@arseniy_kim

8 ай бұрын

Очень приятно это слышать, благодарю!🙂🙏

Вы молодец! Благодарю.

Просто, понятно и эффективно 🤗 Как всегда на высоте 🔥

@Mirotvorec999

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов всегда есть к чему стремиться. Видно, что полезный контент. Продолжай искать 🔦 свой стиль, улучшай и обязательно все получиться ✊😁успехов от души

это шикарно!

Каждый день делаю твою зарядку спасибо бол за такую хорошую зарядку.

Добрый день! У Вас отличные видео. Спасибо!

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Спасибо!)

Доброго времени суток. Спасибо

боже, даже не смотря уверен, что видос огонь

Спасибо, норм зарядочка 👍👍👍

Мощная тренировка, спасибо!💪

спастьо большое! очень крутая тренировка!

Агромное благодарю!!!

Мощьнейшая энергетика, посыл, на мотивацыю!

Удивляюсь, на сколько эта разминка бодрит и придаёт энергии . Она ещё и заряжает на перерывах в сидячей работе. Браво.

Благодарен Братец.! 🙏🏻✨

Шикарное утро

Арсений спасибо тебе .. Буду применять ..

Арсений, спасибо вам за очень позитивные видео, мой папа посоветовал вас посмотреть, и когда я увидел все ваши тренировки, начал делать каждый день !

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

От души, папе привет! А тебе дальнейших успехов!)

Спасибо за тренировки

Здоровски с тобой мир лучше!!!!!

Очень продуктивная тренировка, Арсений как всегда дарит позитив и заряд энергии) (muscle)

Красавчик капитальный! Как всегда!

Спасибо большое. За твой труд

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

От души!)

Сделала все как на видео . И если честно это реально помогло взбодриться.спасибо!❤❤

Спасибо! Оч круто!

Арсений, ты лучший во всех смыслах 🤩🤩🤩🤩

@user-he2cc3tx9r

3 жыл бұрын

Он тебя чпокнул, что-ли? Иначе откуда знаешь, что лучший во всем?

@ivanovr2408

3 жыл бұрын

@@user-he2cc3tx9r кто про что, а вшивый про баню 😅 так и ты

Красавчик!!! Большое спасибо

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

От души, бро!)

Прекрасная тренировка, спасибо Арсений!

@OperStile05

Жыл бұрын

Арпщ

Сделаю утром спасибо👍👍👍

Ну красавчик! Спасибо, сохраняю, завтра приступаю)

Классная причёска Арсений)))

Благодарю 🔥

Большое спасибо 😊

Огонь Арсений

Долгих лет здоровья и удачи тебе , Арсений!:)

@user-nw8bi5wo2p

3 жыл бұрын

Доброго времени суток, Уважаемый! Для меня тяжело измерять КПД спортивных тренировок, но я очень постараюсь быть объективным:)

Давно ждали

Спасибо,Арсений,это то,что"доктор прописал"!

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Рад слышаьт)

Это круто! Что не убивает - делает нас сильнее!

Всё классно 👍

Очень понравилось видео. Динамическая тренировка. После чего приятно провести занятие йогой 👍🙏😇🎅

Благодарю!

Благодарю!)

Большое спасибо за такую тренировку, каждое утро начал тренироваться и это стал привычкой.

@arseniy_kim

2 жыл бұрын

От души)

Благодарим!

После Грега Плитта ты прям стал новым открытием для меня, уже много месяцев, каждый день, за очень редкими исключенимями, делаю зарядку благодаря твоим видео... Видео про йогу для меня вообще как антидипресант пока смотрю так расслабляюсь. Очень приятный голос и особенно твоя коронная ухмылка))

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

От души, бро! Приятно слышать)

Арсений красавчик, хотел просто посмотреть упражнения, но со второго упражнения не выдержал и сам начал делать😊

Респект, спасибо👍

Круто, спасибо. А я для детей делаю зарядки с супергероями))). Всем здоровья!!!!

Благодарю 🙏

спосиба за тренировку :)

Тренировка бомба. 💣

Побольше бы похожих уроков.

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Принял, хорошо!

Вот это класс ))

благодарю 😃

*На старину Неофита всегда прияино посмотреть* - ещё приятнее его слушать 😎

@achachacha

3 жыл бұрын

Ещё приятнее за ним повторять упражнения)

Отличная зарядка! Мы с супругой сегодня попробовали ее сделать. Творческих вам успехов Арсений. Привет вам из Казахстана.

Арсений спасибо тебе, я давно искал зарядку для новичков, от которой организму не будет сопротивление и от которого реально зарядишься силами и разгонишь кровь🫶 Ты лучший)

@arseniy_kim

4 ай бұрын

От души)🙏

Спасибо 🙏

Это всего лишь зарядка, но ощущения будто бы провела полномасштабную тренировку) спасибо

Ты лучший

Завтра попробую)!!!

Уф. Спал всё утро, теперь хочется жить и действовать.

Класс!

Спасибо! ЖЫВЕБЕЛАРУСЬ

@evdofifi

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов в соцсетях у себя размещай и там общайся. Так будет продуктивней.

Чувак, уже на протяжении полугода делаю твою зарядку по утрам. Все хочу после каждого раза лайк поставить, а нельзя 😅 Ставлю сейчас 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Спасибо, тренировка понравилась, установил на смарт приложение "Интервальный Таймер для тренировок" от Eugene Sharafan и настроил зарядку как надо, подписал все названия, чтобы видео постоянно не смотреть, приложение огонь, гибко настраивается. Настроил отдыхи 40 сек вместо 30, для меня так полегче

Я уже с тобой около года тренируюсь, а ты философ.

Лучший подгончик утром субботы)

Супер тренировка Мне очень нравится на весь день энергии заряжен энергией просто класс

@arseniy_kim

3 жыл бұрын

Спасибо!)

Зарядился прям😀