Утренняя йога-зарядка *15 минут*
Утренняя йога-зарядка на все тело, состоящая из суставно-сухожильной разминки. Уровень: любой!
......................................
Подписывайтесь в мой телеграм-канал, где я рассказываю о йоге и философии, делюсь советами для вашей личной практики и поддерживаю вас на этом красивом пути ❤️
📌 Телеграм-канал о йоге: t.me/dailyyogaclub
📌 Инстаграм: / yin.stacy
Меня зовут Стася и я сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Я рада делиться здесь с вами бесплатными практиками. Практикуйте, наблюдайте за своими ощущениями и слушайте свое тело.
Благодарю за ваш комментарий и подписку ❤️
Пікірлер: 10
Ертеңгісін дене шынықтыруға жақсы жаттығулар. Дауысыңыз да нәзік екен. Алғыс сізге әдемі қыз
Благодарю🙏
Стася, спасибо Вам большое! Чудесная практика 🙏🏽💆🏽♀️
@yinstacy
Жыл бұрын
Благодарю вас! 🙏🏻❤️
Наконец-то я дошла до твоих практик, благодарю ❤❤❤ очень мягкая и приятная ✨
@yinstacy
6 ай бұрын
🙏🏻❤️ благодарю тебя
Благодарю🙏прекрасно❤
@yinstacy
Жыл бұрын
Благодарю! 🙏🏻✨
Буквально сегодня наткнулась на ваш канал, уже сделала эту практику и поняла, что однозначно сделаю все👍🏻
@yinstacy
11 ай бұрын
Спасибо, на здоровье 🙏🏻💕