Упражнения с собственным весом на все группы мышц💪 Нет зала? не беда, ты всегда можешь держать себя в форме, если под рукой есть хотя бы турник и брусья (и даже их можно заменить)
Присоединяйся в телеграме t.me/uarechampp
Если видео было полезным - ставь лайк и делись с друзьями. Стараюсь выкладывать новые видео каждую неделю🥸
П.С. хотел добавить здравый музон, но Ютуб пристально следит за авторским правом😬 #фитнес #подтягивания #стойканаруках #турник