Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки

Спорт

Отличная экипировка для единоборств combatmarkt.com/
Уклон в боксе, как делать, в каких ситуация, на какой дистанции, а также какие ошибки не допускать в этом техническом действие расскажет тренер высшей категории Алексей Фролов.
Канал с уроками Алексея Фролова / @user-gh7cv4lp8q
Записаться на тренировку к Алексею Фролову +7(926)222-8449
#ТехникаММА #ТехникаБокса #кровьюипотом
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZread: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер: 524

  • @bloodandsweatmma
    @bloodandsweatmma5 жыл бұрын

    Записаться на тренировку к Алексею Фролову +7(926)222-8449

  • @Pavel-rp5ze

    @Pavel-rp5ze

    5 жыл бұрын

    А какой город у вас.

  • @bloodandsweatmma

    @bloodandsweatmma

    5 жыл бұрын

    Москва

  • @anderesjunior8037

    @anderesjunior8037

    5 жыл бұрын

    Что за трек играет?

  • @azamatsamykbaev1454

    @azamatsamykbaev1454

    5 жыл бұрын

    А как же сауль альварес головой уклоняется без плеча, все время уходил от прямого головкина.

  • @MsArtemxxx

    @MsArtemxxx

    5 жыл бұрын

    @@azamatsamykbaev1454 Это базовые техники, а там кому как удобней, есть боксеры и прошлого и современные,которые вообще мало пользуются правильной техникой,машут руками как мельницей и тем не менее побеждают.

  • @TheMarshan900
    @TheMarshan9005 жыл бұрын

    Любое видео с Алексеем Львовичем это просто наслаждение - реально как интересную книгу рассматриваем. Блеск

  • @lianagastello3391

    @lianagastello3391

    Жыл бұрын

    Согласна 👍🏼

  • @user-ge7jv7yf6l
    @user-ge7jv7yf6l5 жыл бұрын

    1:04 "Смысловая нагрузка уклона" - Алексей Львович Аристотель от бокса: не бьет, а нагружает смыслом))

  • @ahura__mazda

    @ahura__mazda

    3 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @Rusov01693
    @Rusov016935 жыл бұрын

    Алексею Львовичу за "свободное падение" палец вверх)))

  • @user-ek4tw9ug1s
    @user-ek4tw9ug1s4 жыл бұрын

    на самом деле круто - поменять концепцию, уклон не защита, а уклон, как элемент атаки. чтобы противник пытался попадать, а не ты старался уклониться. вынуждать его бить, чтобы он промахнулся. надо промыслить хорошо эту концепцию. по сути одно и то же действие, но кардинально меняется база, как следствие эффективность.

  • @bhactisiddh7399

    @bhactisiddh7399

    3 жыл бұрын

    это не круто, это аксиома бокса... жаль, что редкие тренеры сами понимают эту технику, предпочитая снимать бабло с учеников... чем больше такая "учёба", тем больше бабок можно выманить с таких учеников

  • @user-jc2gx1ek8h

    @user-jc2gx1ek8h

    2 жыл бұрын

    Маятник типа

  • @googlerzhum6472

    @googlerzhum6472

    Жыл бұрын

    Внатуре 🔥🔥🔥, Мухаммед Али так делал(low hands)

  • @marimo_monster

    @marimo_monster

    Жыл бұрын

    Это называется контратака

  • @konstantins760

    @konstantins760

    Жыл бұрын

    Дюран, Тони хорошо это делали

  • @arara513
    @arara5132 жыл бұрын

    Так приятно слышать от тренера, помимо исключительно правильных вещей, ещё и "пожалуйста" и "спасибо" в адрес напарника. Настоящий Тренер.

  • @mattiabaruzzo8280
    @mattiabaruzzo82805 жыл бұрын

    Thank you for the English subtitles and for collecting these boxing lessons, I'm a young boxing coach in Italy and learn a lot from these lessons

  • @alexmanakov1727

    @alexmanakov1727

    4 жыл бұрын

    Hello from Siberia, Russia. Glad to see people interested in classic boxing. Merry Christmas and best wishes!

  • @geometrydashplay8618

    @geometrydashplay8618

    4 жыл бұрын

    Hello

  • @user-mg3op5we5b

    @user-mg3op5we5b

    3 жыл бұрын

    @@geometrydashplay8618 (my English)

  • @saiver9049

    @saiver9049

    3 жыл бұрын

    @@user-mg3op5we5b Hi (sorry for my bad english )

  • @pavlom8882

    @pavlom8882

    2 жыл бұрын

    @Владислав Московцев чел, ето тебе не Python

  • @dmitriyskiy5380
    @dmitriyskiy53805 жыл бұрын

    САМАЯ ГРАМОТНАЯ ТЕХНИКА БОКСА У ФРОЛОВА!

  • @romanzam4125
    @romanzam41255 жыл бұрын

    Тренер с божьей искрой! За 10 мин. дал возможность резко улучшить ТТХ боксера.

  • @user-sachas

    @user-sachas

    5 жыл бұрын

    Точно.

  • @user-yh5uu5fk5s

    @user-yh5uu5fk5s

    4 жыл бұрын

    Nik Torohov ты всё равно ляжешь))

  • @erwinrommel3704

    @erwinrommel3704

    4 жыл бұрын

    @@user-yh5uu5fk5s Завистник

  • @vladplushaj5366

    @vladplushaj5366

    3 жыл бұрын

    @@Brob3 Тех характеристики

  • @DonQuixote101
    @DonQuixote1014 жыл бұрын

    От видео больше полезной информации чем от тренировки в зале. Спасибо большое Алексею ! С вашими видео стал лучше боксировать !

  • @oleggrachev2736

    @oleggrachev2736

    3 жыл бұрын

    я уже месяц его видео смотрю, в зале никогда не был, думаю я как минимум КМС уже уложу

  • @saiver9049

    @saiver9049

    3 жыл бұрын

    @@oleggrachev2736 Полюбому)

  • @raydonovanjr.5522
    @raydonovanjr.55225 жыл бұрын

    Алексей Львович тренер от Бога))) Хотелось бы видеть его как можно чаще на вашем канале))

  • @costarica23

    @costarica23

    5 жыл бұрын

    Зайди на его канал. Он там много чего показывает.

  • @user-iu4zk9xb8z
    @user-iu4zk9xb8z5 жыл бұрын

    Лучшее, что есть в интернете о технике уклонов в боксе. Спасибо Алексею Львовичу!

  • @user-gw3vm9zq2r
    @user-gw3vm9zq2r4 жыл бұрын

    У головы нет ног... её ноги это плечи!)) Улыбнуло P.S.Очень интересный,самобытный,грамотный Тренер с большой буквы

  • @supitacantora413
    @supitacantora4135 жыл бұрын

    Ура!!!! Уроки просто супер. Продолжайте в таком же духе)) Удачи вам вам!!!

  • @user-jg7ht5kx7i
    @user-jg7ht5kx7i5 жыл бұрын

    Крепкого Вам здоровья!

  • @user-bk5zr3ly7q
    @user-bk5zr3ly7q5 жыл бұрын

    Как он все четко и доступно объясняет,ну просто МОЛОДЕЦ!!!

  • @user-gx1hw3ti6z
    @user-gx1hw3ti6z5 жыл бұрын

    Грамотно все объясняет и показывает. Коротко и ясно. Без всякого шоу, как на многих других каналах.

  • @stanislava8961
    @stanislava89613 жыл бұрын

    Охрененно. Ни одного лишнего слова, все по существу и абсолютно грамотно. Браво, Алексей Львович, и огромное спасибо!

  • @user-lc1lu3ey7z
    @user-lc1lu3ey7z4 жыл бұрын

    Алексей правильно показывает классический уклон даже лучше, чем он описан в учебниках. Но даже с дальней дистанции такой уклон сделать трудно, если летит удар. А уклон, все-таки, это, по моему мнению, в первую очередь защитный приём. Меня тоже учили делать его так, НО, Алексей, если мне не изменяет память дрался в 71, а я в 57 и 60. Чем меньше вес, тем выше скорость удара. Это аксиома. И я понял, что не успеваю сделать самое главное - убрать голову с линии удара. И я стал делать уклон "неправильно". Я убирал голову, почти на месте оставляя плечи, но часть веса все-таки перебрасывая на левую ногу, для вкладывания веса в левый боковой после неправильного уклона. Всем удачи.

  • @djafarivanov1062
    @djafarivanov10624 жыл бұрын

    Спасибо добрый человек! Дай тебе Бог здоровья!

  • @igorbondar2223
    @igorbondar22233 жыл бұрын

    Очень полезное видео! Золотые слова! Такие вещи мало кто обьясняет! Благодарю!

  • @user-lb2xw5fj8k
    @user-lb2xw5fj8k4 жыл бұрын

    Круто! Несколько ваших уроков посмотрел. Легко и просто обьяснили. Спасибо!

  • @NaivKrasnobay
    @NaivKrasnobay5 жыл бұрын

    великолепно! Про бросание плеча вниз - отлично.

  • @user-dp8gw4sj2x
    @user-dp8gw4sj2xАй бұрын

    Такие тонкости, прям открытие😊 Спасибо тренеру😊

  • @user-tw7wi4vy1g
    @user-tw7wi4vy1g11 ай бұрын

    Шикарный разбор уклона. Большое спасибо

  • @gyro40
    @gyro405 жыл бұрын

    Алексей вы самый лучший тренер!!!!!!!!!!!!!! Не мог понять как нормально увернуться,были другие тренера тоже объясняли но нет так хорошо как вы)

  • @user-bh5ec9dv2d
    @user-bh5ec9dv2d5 жыл бұрын

    За тренера спасибо!

  • @dmitryvolkov8508
    @dmitryvolkov85085 жыл бұрын

    Отличный тренер ! Благодарим за очень полезный видео урок !

  • @kursnezavisimosti
    @kursnezavisimosti4 жыл бұрын

    Отлично! Всё досконально!!! Благодарю за пошаговую инструкцию!!!

  • @user-uj4nv3cb4b
    @user-uj4nv3cb4b2 жыл бұрын

    Спасибо, Алексей!

  • @user-wl9nx9pd1k
    @user-wl9nx9pd1k5 жыл бұрын

    Всё естественно,доступным языком,похвально. Спасибо

  • @Vikt0306
    @Vikt03065 жыл бұрын

    Супер. Приходиться тренерам подсказывать словами то что у этого тренера высмотрел. Объяснтить не всегда могут.

  • @user-mj8lb2xk7n

    @user-mj8lb2xk7n

    5 жыл бұрын

    Витя Иванов Ну да, а мой тренер заверяет, что и на средней дистанции уклон поможет.

  • @user-wl2gv5ob4c

    @user-wl2gv5ob4c

    5 жыл бұрын

    Морозо Владимир поможет, этот тренер неправильно показывает уклон

  • @user-yh5uu5fk5s

    @user-yh5uu5fk5s

    4 жыл бұрын

    Морозо Владимир Мейвезер

  • @user-id9ei7zd8g

    @user-id9ei7zd8g

    3 жыл бұрын

    @@user-wl2gv5ob4c Фролов?

  • @user-wl2gv5ob4c

    @user-wl2gv5ob4c

    3 жыл бұрын

    Аслан Султаналиев да

  • @user-bp5gz8mg1o
    @user-bp5gz8mg1o4 жыл бұрын

    Спасибо. Как всегда, есть что почерпнуть.

  • @sergeyasgo
    @sergeyasgo4 жыл бұрын

    Спасибо! Не только интересно, но и крайне полезно.

  • @user-ej8bn6rh8c
    @user-ej8bn6rh8c5 жыл бұрын

    ЭТО БОЖЕСТВЕННО!

  • @Roman_Vector
    @Roman_Vector5 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Тренер просто отличный!

  • @1Lexx3
    @1Lexx34 жыл бұрын

    Долго понять не мог, как можно успеть сделать уклон, задействовав половину тела, против выброса джеба противником, или, замаскированного в серии, правого панча, ответ оказался удивительно прост =)))

  • @sanyarock45
    @sanyarock45 Жыл бұрын

    Мой любимый тренер на ютубе, жирный лайк 👍

  • @user-re7yv5mc9e
    @user-re7yv5mc9e4 жыл бұрын

    Очень интересно. Спасибо, тренер.

  • @coolvideo7067
    @coolvideo70674 жыл бұрын

    Очень хорошее объяснение. Высший пилотаж. Тренер супер))

  • @Boulder111lex
    @Boulder111lex5 жыл бұрын

    Впервые вижу как этот гениальный мастер смеётся.

  • @p986as

    @p986as

    5 жыл бұрын

    бух )))

  • @user-fb5ew7yp8x
    @user-fb5ew7yp8x5 жыл бұрын

    Тренер просто нет слов...👍👍👍

  • @Miyashka_
    @Miyashka_4 жыл бұрын

    Алексей Фролов - топ! Вроде бы просто все сказал. Но не один из тренеров не объяснял в жизни сути этих действий, ну согласитесь.

  • @user-db1eq2ix8u
    @user-db1eq2ix8u3 жыл бұрын

    Алексей Львович , спасибо Вам))) Очень интересный ролик)))

  • @user-pf8hq5cr5r
    @user-pf8hq5cr5r4 жыл бұрын

    Алексей вы просто гений я точно не помню но по моему я ни разу правильно не уклонился за 5 лет тренировок огромное спасибо вам и удачи в дальнейшем

  • @edvardpirveli1015
    @edvardpirveli10153 жыл бұрын

    blibimai gada ss takim zamechatelnim instruqtoram . udachi pajelaiu ia sudavolstviem smatruiu tvai uroki.spasiba za takoi zamechatelnost!

  • @user-yz5uq7np8w
    @user-yz5uq7np8w10 ай бұрын

    Благодарю за видео 🙏

  • @Jabberwock2012
    @Jabberwock20125 жыл бұрын

    Четко обьясни́л биомеханику уклонов. Зачет.

  • @user-pi8pr3hl2h
    @user-pi8pr3hl2h4 жыл бұрын

    Спасибо тренеру,объясняет доступно.

  • @Hunting_passion
    @Hunting_passion4 жыл бұрын

    Один из не многих, который объясняет как грамотно спровоцировать на ошибку, а не контратаковать! Мудрость и опыт👍

  • @borisp9163
    @borisp91634 жыл бұрын

    Here is some serious knowledge, great coach, great chanel 🙏🥊

  • @Ganymede79
    @Ganymede795 жыл бұрын

    Зачётный урок 👍👏👏👏

  • @talisman6075
    @talisman60755 жыл бұрын

    Этот человек феноменален в своей работе. Дай бог здоровья!

  • @ruharuha2244
    @ruharuha2244 Жыл бұрын

    Всем доброго времени я никогда не занимался боксом но эти уроки лично мне приносят пользу спасибо вам за умение научить даже малоопытных

  • @user-bi4qi9lq1b
    @user-bi4qi9lq1b5 жыл бұрын

    Учитель от Бога низкий ему поклон и хороших учеников!!!

  • @trin08201
    @trin082013 ай бұрын

    Great coach. Many thanks

  • @user-es5dv3gz3s
    @user-es5dv3gz3s4 жыл бұрын

    В юности занимался немного боксом, даже первый спортивный заработал, потом учеба, семья и тд,но любовь к этому виду спорта осталась. Спасибо за видео.

  • @mrnobody8684
    @mrnobody86845 жыл бұрын

    Очень информативно. Спасибо)

  • @maks-fr3tc
    @maks-fr3tc4 жыл бұрын

    Всё что показывает Алексей я отрабатываю в зале месяцами уважаю этого человека спасибо вам за ролики дай бог вам здоровья ✊

  • @user-ef9ct4uf5h
    @user-ef9ct4uf5h5 жыл бұрын

    Настолько информативных видео я ещё не видел)

  • @user-zz8ij5rw3q
    @user-zz8ij5rw3q5 жыл бұрын

    Спасибо за хороший урок !!!

  • @slavashehovec9152
    @slavashehovec91525 жыл бұрын

    Великолепно объясняет.

  • @user-sr3jv2ju8d
    @user-sr3jv2ju8d5 жыл бұрын

    лайк! ваш канал меня вновь порадовал.

  • @trapmusic4695
    @trapmusic46954 жыл бұрын

    Спасибо Большое Буду отрабатывать!!!

  • @yurimaysable963
    @yurimaysable9635 жыл бұрын

    Большое спасибо! А то я как раз не понимал, что же я делаю не так, что не успеваю уклоняться😀

  • @m0shq0sh94
    @m0shq0sh944 жыл бұрын

    Первый раз, когда я после предложения подписаться на канал взял и подписался.

  • @e.p.twinpix8988
    @e.p.twinpix89883 жыл бұрын

    Алексей тренер на вес золота,а точнее бесценный.сам не боксер но спортсмен,был бы в моем городе такой тренер,то я бы к такому пошел,бокс всегда любил и люблю.

  • @user-ee3tn4kg5p
    @user-ee3tn4kg5p3 жыл бұрын

    Супер ! Спасибо ! Наконец услышал , что нельзя уклониться от удара , реагируя на удар !

  • @user-pt3dm5ds2s
    @user-pt3dm5ds2s5 жыл бұрын

    Данный ролик ещё раз доказывает что спорт- это наука

  • @user-hk3do6eo6o

    @user-hk3do6eo6o

    4 жыл бұрын

    Наука 👍👍👍✊👊

  • @thomasurich47
    @thomasurich475 жыл бұрын

    Хороший специалист 👏

  • @MrBoez
    @MrBoez4 жыл бұрын

    мощно разложил...тренер крутой

  • @Egor86
    @Egor865 жыл бұрын

    Супер! Спасибо!

  • @user-sr3jv2ju8d
    @user-sr3jv2ju8d5 жыл бұрын

    алексей фролов - что бы вы посоветовали на тему как быть расслабленным во время боя, для меня это проблема! всего хорошего!

  • @user-tj8bu2dh6j
    @user-tj8bu2dh6j5 жыл бұрын

    Спасибо за ролик

  • @user-tm4ui9br9t
    @user-tm4ui9br9t4 жыл бұрын

    Прикольный дядька так спокойно и доступно объясняет , тихо так без эмоций и голос как у моего брата ) респект!)

  • @alexrakitin3452
    @alexrakitin34525 жыл бұрын

    очень хороший тренер!

  • @user-bx4ue5ke6c
    @user-bx4ue5ke6c5 жыл бұрын

    ТРЕНЕР-ПРОФЕССОР 👍

  • @Vicislav777
    @Vicislav7775 жыл бұрын

    Классный тренер!

  • @user-su9fd8bp8z
    @user-su9fd8bp8z4 жыл бұрын

    По доходчивому объяснению сразу видно,что Алексей Львович мастер своего дела.

  • @mariomario2468
    @mariomario24685 жыл бұрын

    Хороший тренер

  • @leo2680
    @leo26803 жыл бұрын

    на первый взляд кажется ерунду говорит, но послушав дальше мнение в корне меняется...просто он терпеливо и не спеша все объясняет...я бы его слушал и слушал... золотые вещи говорит

  • @odinno4ka
    @odinno4ka5 жыл бұрын

    Да, тяжело объяснить, когда у самого движения идут на автомате...)) Но, у Алексея Львовича получается!!!

  • @kakaranza
    @kakaranza5 жыл бұрын

    Учусь у вас. Спасибо.

  • @user-on9gd4tg8o
    @user-on9gd4tg8o4 жыл бұрын

    тренер - супер!

  • @user-tw4fq7mm6i
    @user-tw4fq7mm6i5 жыл бұрын

    супер тренер

  • @temirlankabulov
    @temirlankabulov4 жыл бұрын

    Спасибо !!! Применяем !!!

  • @jurasubiz8107
    @jurasubiz81075 жыл бұрын

    молодцы, хорошого тренера подключили

  • @user-uj4nv3cb4b
    @user-uj4nv3cb4b3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-sl9eo2hl2j
    @user-sl9eo2hl2j5 жыл бұрын

    Дашь еще подобные видео!!!)))

  • @bereal6235
    @bereal62355 жыл бұрын

    блестяще спасибо

  • @user-ko9wf8ce3r
    @user-ko9wf8ce3r5 жыл бұрын

    *был на 2х тренировках у Львовича, это просто СУПЕР!!!*

  • @den3551

    @den3551

    4 жыл бұрын

    В москве

  • @user-dd9ky4ri4n

    @user-dd9ky4ri4n

    5 ай бұрын

    За две треньки на 80й уровень,наверное,перешел?

  • @bubugaga4050
    @bubugaga40505 жыл бұрын

    Каждый раз удивляет 👍🏻

  • @user-dp3tf8cs5w
    @user-dp3tf8cs5w5 жыл бұрын

    Спасибо за видео!!!! Я по ходу учусь боксу у вас а не у своего тренера!

  • @HangmanR
    @HangmanR4 жыл бұрын

    прикольно, мой тренер мне об этом же говорил, что уклон это больше для сокращения дистанции 😀👍

  • @asandrxxx
    @asandrxxx Жыл бұрын

    Без рекламы понятно не обойтись, но поднимать громкость - методика прошлого века.

  • @user-nh2ug7rc2w
    @user-nh2ug7rc2w5 жыл бұрын

    Хорошо обьясняет

  • @bjj8900
    @bjj89004 жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @user-yr7bw3yd3w
    @user-yr7bw3yd3w3 жыл бұрын

    Все было понятно, особенно когда не ты должен ждать удара а он. Базар жок спасибо

  • @ilyaFEEL
    @ilyaFEEL5 жыл бұрын

    Классный тренер

  • @user-qo9gw1zg8r
    @user-qo9gw1zg8r2 жыл бұрын

    Спасибо.

Келесі