I lost 8 kgs in 4 months. No diet. You're amazing Eva!! 🤗

@Immu-g3j

3 жыл бұрын

How many times you worked out and which workouts?

@shaniceganese4338

3 жыл бұрын

@@Immu-g3j 3 days a week 🙂

@Immu-g3j

3 жыл бұрын

@@shaniceganese4338 thank you dear

I lost my weight 16kg within 4 months just because of Eva fitness 😍 Alhumdulillah m so Happy 😊 I was 73kg and now I'm 57kg Alhumdulillah 🥰 I eat everything what I like 😋 but in limits...🥰 Morning walk daily 3km. And then Eva fitness exercise. And take water 3 to 4 liter. Thanku Eva fitness 😍 Alhumdulillah 🥰

@openworld6436

3 жыл бұрын

Which video u r followed of eva

@javariasahar9570

3 жыл бұрын

@@openworld6436 different timing video. Start from 10 mint video. Then 15 then 20 now 45 mints video I do

Bonjour ! Je deviens accro à vos séances d’aérobic ! Les mouvements et rythmes me conviennent bien. Je vous suit de France.

Great workout this is my first session today Mira thank you so much !!! Goodnight !

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

Estou amando as práticas utilizando mais as pernas, não só os braços.

Brasil ligado em você vamos malhar meninas uhuuuuuu 🤩🤩🌸❤️❤️❤️

I like your workouts cause I get sweat during lockdown without injuries.Keep posting☺🌷Greece

Thanks for the great workout! Hope everyone is staying safe and healthy

@TuanTranFitnessCoach

3 жыл бұрын

I agree! She does a great job!

@fernandacrivelli2408

3 жыл бұрын

00 44⅝fbxhgw gghkklkku 77

Thank you guys. Good morning...

Good music and cjoreography. Thank you😘

Fun, fun, fun! Thank you!

Maravillosos ejercicios Mira Pham saludos desde México 🇲🇽👏👏👏👏👏👏

Empecé hace una semana, así que animaros, gente, gracias 😘 Eva

Remek volt, köszönöm!

I really thought you changed your hair! Hahaha you got us there. Great workout, as always! Thanks for sharing

Thank you!!! Your workouts are great!!!!

Gracias x esa rutina, saludos desde Guatemala.

Mira doing best workout 🌹💞❤️💪💪 thank u dear😘

Muy buena rutina, sin saltos . Gracias

Thank you Mira 💕👌

Top meninas! 🤩

Great routine! 💯💯💯💪💪💪

muito bom esses exercicios, todo dia eu faco.

Consegui perder uns 5 quilos com pratica dos exercícios dela... e vários centímetros da barriga😍

@aprendiendoconraquelcarreo8543

3 жыл бұрын

Hola, cuáles hiciste?

@rosaram13

3 жыл бұрын

En cuánto tiempo? 😱😱

@carinegosik1220

3 жыл бұрын

Parabéns! Comecei a fazer e espero emagrecer tbem.

@guettavizcarra1811

3 жыл бұрын

@@aprendiendoconraquelcarreo8543 hola yo las realizo ya casi un mes de 96 de cintura pase a 88 y todo un rollo de la panza desapareció eso si es minimo 40 min de estas clases diario y una alimentación sana baja en carbos.

@aprendiendoconraquelcarreo8543

3 жыл бұрын

@@guettavizcarra1811 muchas gracias, yo apenas comencé hace 2 semanas, espero ver resultados 😃 estoy delgada, pero tengo bastante panza 😭 y eso me hace ver mal, y no me gusto 😔

Great workout started last wk loving them thanku

excelente rutina

Me encantan estas rutinas apenas enpese a practicarlas espero tener buenos resultados🙏🙏🙏🙏🎉🎉

Bom dia meninas exercício me ajudando muito estou adorando obrigado

Very nice aerobic

Very useful.. First seassion really great, help alot

Mira ur looking beautiful nd ur outfit is superb I love ur workouts alottttt😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️thank u so much mira nd team❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Thanks for such amazing workouts..... ❤️ From India

Hola y gracias 😘, desde Tenerife saludos, me encanta, peso 96kilos y hago 2 veces al día, a ver en un mes, gracias

Gracias muy bueno 😅😅

Muito bom adoro fazer seus exercicio

Contigo súper feliz!! GrAacias por estas rutinas increibles!! 😍

@braydonkolton292

2 жыл бұрын

i realize I am kinda off topic but do anyone know of a good place to watch new series online?

Super!!!! Go mira 🥰🥰🥰🥰

Top top merci beaucoup👍👍👍👍😍

Yezzaaaaa can't waitttt😍😍😍

estou amandoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Súper lindas gracias

Genial me encanta

Thx Eva erobich GBU

Im now standby to wait my best fave mira pham another new style of work out togetherveith there aero dance class

Great video!

Hi mira, i lose my weight step by step from 66kg to 63kg for 1 month and 63kg to 61kg for 2 weeks and my bodygoals is at around 59kg

@marpetlavijaylaxmee9214

3 жыл бұрын

Did you follow Eva's dance workouts?

@rayjonathan8975

3 жыл бұрын

@@marpetlavijaylaxmee9214 yes i follow eva's fitness workout

@marpetlavijaylaxmee9214

3 жыл бұрын

@@rayjonathan8975 thank you for reply

Excelente como siempre grc

Hello from Germany 🙋🏼‍♀️

@LucindaValentineLedantec

3 жыл бұрын

@marina : Hallo. Grüsse aus Frankreich 😊😊😊

Hola esta clase estuvo suavecita y un poco ida la profe pero son buenisimas y la profe siempre te da mucha energia pero todos tenemos nuestros dias!!!

IT was great today Eva. Thank's. ❤

Semakin semangat dgn gerakannya yg trs semangat 👍😍😍

I follow your dance workout dear

صراحه هذه افضل رياضه

Thank u mira...🥰🥰

I loved olways stronger but you my inyeccion energy 100% God bless you olways mira number 1🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

Hola Eva me encantan tus rutinas e bajado de peso pero podrías poner una rutina para las caderas de violín creo así le dicen gracias por tus rutinas 🙏

Me encantó la rutina estuvo muy amena maestra muy sonriente y les transmitía a sus alumnas su energía felicidades 😁😜 dios las bendiga qué tengan bonito miércoles

I follow eva every day i loves you

🔥🔥 40 min a tope e intensos!!cada vez estoy más enganchada a vuestras clases, muchissimas gracias por todo mira, saludos desde españa💯💗🤗

@abigaildehernandez5338

3 жыл бұрын

Increíble! Estos ejercicios son adictivos o eso me pasa a mí ☺️

@jessicasanchochia7852

3 жыл бұрын

@@abigaildehernandez5338 siii y cuando no puedes hacer los ejercicios , lo hechas de menos, siempre intentas de tener tiempo para una clase😅animo que nosotr@s podemos💪☺

@abigaildehernandez5338

3 жыл бұрын

@@jessicasanchochia7852 llevó 4 días haciéndolo y sí he visto cambio, no mucho pero ya he bajado un poco y esos 40 minutos siento que no me son suficientes 😎 VAMOS CON TODO

@jessicasanchochia7852

3 жыл бұрын

@@abigaildehernandez5338 si que es verdad te da esa sensación , creo que es porque no son clases intensas, y encima te lo pasas genial aunque estés sola delante de una pantalla 😂lo que hago yo es cuando veo que tengo tiempo hago una clases de 40 o 50 por ejemplo y luego hago otra de 20min i así sabes, tengo dos niños y bueno te tienes ajustarme el horario de ellos😅 , saludos!!😊

@jessicasanchochia7852

3 жыл бұрын

@@abigaildehernandez5338 sigue así!! Veras que resultados más bueno, sobre todo la barriga te la reafirma y se te pone dura es una pasada! Yo llevo desde marzo y hacia la talla 44 ahora hago la 40 ,y nunca me había puesto una 40, para mi estoy encantada😃. Saludos desde españa!!! 🤗

Great😘😍

Esperando nueva tarea 😁😁😁😁😘😘😘🙋💪💪💪💪👍💕💕💕

شكرا

Holaaaa¡ de MÉXICO!!!

Hello from Indonesia

Tq mira, done follow you

Saludos a todas desde Mexico🤗

@abigaildehernandez5338

3 жыл бұрын

MÉXICO 🇲🇽 ♥️

You're fantastic 👌👌👌👌👌

Holaaaa!!!!❣

❤️❤️برافو

Seguimos ....

Viciada@💕💕💕💕

Hello. Very nice videos!!!! I love the girl of Shirt green . Side Right 🙂

👍👍

Hi from Azerbaijan I love you

@yacineyt999

3 жыл бұрын

Selamlar

Mam give a diet plan please ... I really need it ..

Do 1nce for bollywood beats,pls....

❤❤❤❤❤❤❤

please exercises for the hips

Huruuuuuu

Can you do an arm workout please

🥰🤩

Eva want to know these workout should make it everyday ??? Reply please

Bom dia😍🎉🎉❤️💘💟❤️💐🎇

I do not know how to exercise on the stomach .. can eva fitness teach the abdominal part? Thank you💋💐

@mk3040

3 жыл бұрын

That's exactly my doubt... didn't understand it properly 🤔

@andreadimmick8105

3 жыл бұрын

Slight bend in legs, push bum/hips forward, while bending/contracting forward from the waist(like an ab crunch), then reverse, push hips back, so you have slight arch in your back, chest pushes forward.

@nadirahmustapa4127

3 жыл бұрын

@@andreadimmick8105 thank you so much dear.. 💋💐

@nurulatikah3289

2 жыл бұрын

Finally somebody talks about it. I thought im the only one who doesnt know how to do it. But i just followed her some videos she did it slowly including this one as compared to others video. Eventually i found myself can do the exercise (although sometimes i lost) 😊😁

What a great workout Eva! Thanks for sharing some great content about burning fat! I also made some videos on my channel about burning fat (Y) thanks again for working hard to provide value to the community!

💪♥️🌹

💖💖💪💪👌💎😘

Don't you have a page on Instagram?

🌹💞💞💪🤗💞💞💞

😍😍😍😍😍😊😊😊😊💖💖💖💌💌💌💌

Çarpı 2de mi diye kontrol ettim Bi Ara videoyu

Donde está tu nuevo look ? :(

@LucindaValentineLedantec

3 жыл бұрын

@Claudia Díaz : en su casa 😂😂😂😂😂😂

Luv red bra...always...😻

Green top girl reduced so much weight in 4-5 months. I have also but not like her. Not follow from 2 months

Hi