ТРЕНИРОВКА РУК В НАТУРАХУ НА МАССУ (БИЦЕПС | ТРИЦЕПС)
Спорт
Мощная тренировка рук в натураху. Как накачать бицепс и трицепс. Моя тренировка для эктоморфа чтобы накачать руки.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Telegram - t.me/boreyko_mike
✅Информация по программе тренировок - mikeboreyko.com
✅Мой инстаграм - / boreyko.misha
Пікірлер: 381
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Telegram - t.me/boreyko_mike ✅Информация по программе тренировок - mikeboreyko.com ✅Мой инстаграм - instagram.com/boreyko.misha
Мишань, больше простых влогов о своей жизни, делах и тренировках! Мы всегда рады твоим видео, это уже как сериал)
@user-pe1uy8ms5g
2 жыл бұрын
Отвечай за себя родной
@user-vu1vx4mp4p
2 жыл бұрын
@@user-pe1uy8ms5g с чем ты не согласен? Лайкнувшие мой комент такого же мнения
@zackm881
2 жыл бұрын
@@user-vu1vx4mp4p согласен!) такая позитивная энергия от него, как от человека идёт, дай Бог ему здоровья
Отличный формат, интересно было посмотреть как непосредственно происходит тренировка в зале. Настоящее пособие для моей следующей трени, как раз думал как ещё можно сделать упражнения на руки.
Крутое видео, более приближенно к простоте, спасибо за старания) буду ждать ещё видео)
Приятно смотреть твои ролики, чувак. Очень интеллигентно и грамотно подаешь материал, спасибо!
Миша,отличный формат💪.Снимай чаще. Ты один из немногих фитнес блогеров ,которых мне реально приятно смотреть.
Дякую Міхас. Формат, інфа, демонстрація - на висоті!
Михаил, очень рада Вашему новому видео! Долгожданное!
мне нравиться твой контент своей простотой, доступностью, качеством, говоришь все по существу и без воды ! поздравляю с покупкой машины и продолжай топить 🔥
Молодец, что в такое время не забываешь про тренировки.
Формат зашёл на все 100%. Живо, бодро, интересно !
спасибо, Мишаня) очень душевное и информативное видео, как всегда топ)
Респект и уважуха таким как ты!
Формат зашёл! Картинка, звук, монтаж топовые, даже в лайф видео 👌
Миха, формат супер, буду ждать ещё больше подобного контента!
Миша очень крутой формат видео, определённо хотелось бы видеть такое еще) и у тебя очень крутые силовые 😅😅😅
Отличный формат,так даже лучше.Как раз думал о тренировке рук в один день,но после того как ты снял Это видео ,поднял мотивацию и думаю начну тренировать по этой схеме уже сегодня.
Формат бомба, все отлично! Побольше таких видео! 🤜🤛
Молодец что вернулся в таком формате💪🤝👍
Спасибо за ролик! Всем тренирующимся успехов
Миша привет! Из кучи полезного видоса на ютубе - твои содержат самую выжимку, хорошая подача, интересная информация. В целом - отличный канал! Удачи!
больше простых влогов о своей жизни, делах и тренировках! Мы всегда рады твоим видео
Дякую за відео , реально топ мотивація !
Формат оптимальный 💯👌 . больше простых тренировок и фарта Миха !!!
Вот это мега годный формат. Посмотрел полностью на одном дыхании. Побольше бы такого
Миша, всё супер! Рад, что ты вернулся
Крутой формат, Миш! Просто, кратко и по делу. Пили больше. Мотивируешь нереально! Надеюсь, сэкономив время, видео будут чаще выходить)
Отличный видос, хороший формат. Phonk тоже зашел, да в принципе музыка всегда была кайфовая у тебя. Короче с возвращением, не хватало твоего контента, спасибо.
Такой формат зайдет, уверен 🔥 В натураху по науке можно заморачиваться с картинкой, а в лайв ещё больше мелких деталей можно увидеть, например, что и как пьешь перед тренировкой Рад тебя видеть, появляйся тут чаще
Миш, все супер. Офигенный формат ролика, продолжай в том же духе братан
Мегахарош Спасибо за видео! Формат понравился
Нравится,делай так как тебе легче,чтоб было больше видео)
Такой формат зайдет, уверен 🔥 В натураху по науке можно заморачиваться с картинкой, а в лайв ещё больше мелких деталей можно увидеть, например, что и как пьешь перед тренировкой
Мишань,все четко 💪 мотивируешь очень ✌️жду программу ))
Замечательное видео! Ждём больше таких роликов!!!
Формат четкий . Миша красава, респект тебе за такой характер и целеустремлённость. Реально ты сам себя сделал. Мужик
Снимай в любом формате, спасибо!
Прикольный формат, продолжай в том же духе!💪😎
Спасибо за отличное видео Миха ! От души 💪🏼😉 Like!
Миша машина💪 Наконец то снова годный контент.👍
Супер , побільше таких відео
Офигенно! Такой формат супер по кайфу
брат, мощно врываешься, так держать)
формат супер, давай так дальше!
Супер . Просто и понятно и очень полезно для. спасибо большое
Красавчик!Интересно и подробно рассказываешь.спасибо. Лайк обнозначно👍🏼
@user-gu9sp6kg3q
2 жыл бұрын
Бро подпишись на мой канал , только начал снимать нужна поддержка
Миша круто получилось, живо, продолжай в том же духе 💪😌
Всё отлично ,отличный формат👍
Очень нравится твоя подача материала. Когда услышал, что ты снимаешь завтра 4 часа, остепенел даже, но по качеству было видно, что действительно было вложено много сил
Отличный формат! Продолжай
Формат - супер 🙌
Такой формат огонь!!!!
Чудово, давно чекав!
Михаил спасибо за видео. Делай💪🏻💪🏻👍🏻
Очень зашёл видос, бодрящий и мотивирующий!) хороший формат видео и местами было смешно)
Большая просьба можешь пожалуйста продолжить серию "После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ТРИЦЕПС! (Как накачать трицепс? Тренировка)" То видео очень зашло, настолько подробно содержательного ролика ни у кого не видел! Для начинающих чайников самый топчик, где все разжевано и подано максимально на понятном для новичков языке ( наглядно видно где могут совершить ошибки, какие есть альтернативы, плюс с теорией и твоим мнением) Это просто Шедевр!!!
Респект тебе! Почаще выпускай видео!)
Балдёж, буквально недавно вернулся с тренировки, увидел видео и захотелось снова пойти в зал
Очень четкое видео , с кайфом посмотрел , от души🤜🤛
Удалось только сейчас посмотреть видос, ну нет слов! Все круто и четко🌝
Ролик бомбовий 😻🔥🔥🔥 Треня на руки 🔥💪 Силовие у тебя канеш 🦍
Формат очень прикольный👍 больше таких 💪
Миша, рад тебя видеть!
Миша, заходит! 😄👍 Спасибо за видосы!!
Хорош Миш больше такого контента
Видосик круууть!!!👍👍👍
Мишаня, рубрика топ Впечатление будто с другом пошёл в зал)
Так даже интереснее смотреть. Хороший формат
Оцень круто , продолжай еще снимать такой контент !
Да Мишаня, влог стайл - это то что надо, то чего не хватало, чисто моё мнение. Кайф, муз. сопровождение кайф, картинку приятно лицезреть, давай ебаш💪
Формат відео - топ🔥
Формат имба просто !
Молодец👍👍🤝желаю здоровье, успеха, счастье в обеих мирах.Амин йа Аллаh.
Господи, как же я ждал тебя!!!!!
Спасибо за видео!
Четкий формат, такой даже больше нравится чем который был)
Блин, красава) Давно тебя не смотрел, когда глянул, ты прям вырос)
Спасибо, буквально вчера был день спины и трицепса)
Формат супер!!!
Отличный формат
Формат супер!
Миша молодец ) как всегда в хорошей форме , и не думай даже о химии .... Потому что 90% людей мечтают о том что тебя не устраивает )))) Благодарю за все твои советы - они бесценны, сколько кропотливого труда вложено во все видео ... Безмерно благодарен Тебе!
Топ,живое видео,больше таких
Круто ,продолжай снимать такие видео
Офигенный формат🤛
Я за такой формат!!))
Формат бомба, снимай каждую треньку так 😁
Привет. Спасибо за видео. Интересно.
Впервые ставлю тебе лайк! Хейтеров не слушай, продолжай снимать то, что считаешь нужным. Нравится мотивация, которую ты преподносишь, хотелось бы увидеть побольше видео с мотивацией, а также отдельный ролик, где ты рассказываешь про свою историю подьема с такого уровня. Лайкайте, чтоб Михаил увидел)
Рад твоим видосам)
Миша тренировка🔥🔥🔥. Сними пожалуйста свою тренировку ног🙏🏼
Хороший формат ,продолжай
Вот такие видео, приближенные к реальности больше нравятся, будем повторять за тобой и тоже станет большими и сильными))
Формат вообще офигенный
Красава))) всегда смотрю тебя)
@user-gu9sp6kg3q
2 жыл бұрын
Бро подпишись на мой канал, только начал снимать нужна поддержка
Огонь вообще!
Такой формат видео больше зашел. Он получился более живым за счет того, что ты показывал свои эмоции здесь. Да и времени на подготовку ролика должно было уйти меньше времени. Короче все в плюсе 👍
Оч понравилось, спасибо за ролики
крутой формат, мне зашел
Я не знаю как другим, но мне видео очень понравилось. Красавчик.