ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Информация по программе тренировок - mikeboreyko.com ✅Telegram - t.me/boreyko_mike ✅Мой инстаграм - instagram.com/boreyko.misha

Самый любимый фитнесблогер, всех благ, как всегда на высоте👍

молимся за алгоритмы братья! о великий, всемогущий ютьюб выведи это видео в тренды и благослови его просмотры!

@ninjatips8484

3 жыл бұрын

для трендов нужен видос по типу такого: "Как начать пресс все 8 кубиков за 5 дней. Вы не поверите! Нужно всего лишь"

@iamkek1281

3 жыл бұрын

видос на данную тренировку есть в тренде, просто мишаня ПОЗАИМСТВОВАЛ полностью видос с другого канала))

@PavloP95

3 жыл бұрын

@@iamkek1281 и у кого же?

@user-zi6cu6sv1m

3 жыл бұрын

@@PavloP95 канал масса, 8 месяцев назад

Ну все как обычно, бомба)💣 Очень жаль что такой контент не выводится в топ, но знай что именно благодаря ему ты помогаешь развиваться многим 😉Реально очень качественные видео, приятно смотреть

Видосы Миши дают анаболический эффект 💪

*Жим гантелей сидя или стоя* 3 подхода по 8-10 повторений *Махи одной рукой в сторону* 4 подхода по 15 повторений* *Тяга гантели с упором в скамью* 3 подхода по 10-12 повторений *Отведение гантелей за голову с упором* 3 подхода по 20 повторений

@DRFAT_UA

2 жыл бұрын

Спасибі

@LoonsTDMGG

2 жыл бұрын

Ад души

@9i6epe3a

Жыл бұрын

Мужик спасибо

@bobbynelson7793

Ай бұрын

@@LoonsTDMGGдемоны

Хороший "тренерский" уровень объяснения и демонстрации! Респект и спасибо! Удачи каналу и здоровья автору!

Ща тож пойду потреню плечи✊ Миша лучший просто!

только начал смотреть , а лайк уже поставил))

Поддержим его!!!! Let's GOOOO 🔥🔥🔥

Братан, надеюсь ты "восстановился" Морально, ждем твои бомбовые видосы, как этот😁✊💪🤙

Миха,Видос просто Бомба !!!Продолжай в том же духе!!!Удачи тебе МУЖИК)))!!!

Бомба🔥🔥!

Клёвый видос, Миш, буду пробовать👍💪

Последнее упражнение новое для меня. СПАСИБО👍🏿👍🏿👍🏿

Сделайте как то, просто свою обычную тренировку , с своими рабочими весами в упражнениях , на разные группы мышцы ,или дни недели , было б интересно посмотреть !)

Класс, думал всё будет типично и предсказуемо, но вижу новые упражнения. Качество видоса на высоте. Лайкос

@phillippplein9709

3 жыл бұрын

Джереми Этье посмотри там видос вышел еще в начале года (видео 1 в 1 такое же)

🔥🔥🔥🔥 Самый офигенный фитнес блогер

Во голоднота👍 Спасибо, вот они такие видео всегда , заходят посмотрел, освежил тренировку.

На твоих видео я учусь правильно питаться и тренироваться. Спасибо!

Да этот парень ооочень хорош, приятно на него смотреть и слушать.

Отличные упражнения, спасибо за видео бро!

Братан, спасибо большое, очень информативное и полезное видео, только не забрасывай канал)) 💪

Спасибо Вам большое, очень дельные упражнения! Спасибо, что поделились. Удачи Вам во всём!!!

Миша МОЛОДЕЦ. Мы все тебя поддерживаем. Спасибо за видео тренировки. И за научный подход без лажи

Благодаря таким видосам , можно ахриненно разнообразить тренировки💪🏻✅

На следующей тренировке попробую! Спасибо! Удачи!

Нормуль монтаж, доступно и понятно. Подача инф-и четенькая. Спасибо. Побольше таких бы. Good luck and success to you.

Mike, как всегда видео супер!👍 много полезной информации! Спасибо тебе!

Класс! Все четко, по полочкам , понятно и без лишних слов.

как всегда на высшем уровне

как всегда крутые вариации упражнений!)отличный видос!

Топ💪💪💪 спасибо за упражнения, давно смотрю тебя, продолжай в том же духе 💪💪💪

Смотрю очень много видосиков в ютубе по этой тематике. Ты объясняешь и показываешь тренировки для натуралов лучше всех. Не останавливайся, несмотря на невысокие просмотры. Контент реально крутой, просто надо это грамотно распространять. Трудно из тысячи видео наткнуться на твой канал.

Ураааа новый видос))))🔥🔥🔥👍

Смотрите настоящий годный контент! А не пранки дешевые

@v.j4796

3 жыл бұрын

Он уже делает пранки

Как всегда 🔥 👌 спасибо за твой контент 🙌🙌🙌

Удачи тебе, продолжай снимать. Очень крутая подача

Как же круто ты Мишаня собрал и структурировал всю нужную информацию, при этом коротко и ясно, уважаю

Ураааа! Новый ролик😀🎉🎈 Вухууу

Лайк не глядя под каждым видео..время пройдёт с пользой!! Лучший!)

С возвращением 👍🏻👍🏻👍🏻

Братка, спасибо за ценную информацию 🙏🏻🔥💣

Лучший фитнес блогер, очень качественный контент. Про вывод рук немного вперёд в первом упражнении не знал, обязательно попробую. И последнее упражнение первый раз увидел, тоже как-нибудь попробую

Каждый раз что то новое узнаю, новое видео, новые знания. Отличное видео! Лайк ✌️😎👍

Спасибо, было интересно)

Контент как всегда на уровне 💪🔥

Классная съёмка и монтаж) Очень приятно смотреть. Даже рекламная интеграция интересно сделана)))

Миша красава! Это тот формат видео, из-за которого, большинство подписались на твой канал. Продолжай пилить полезный контент.

Ура, новый видос и как раз то что я искал, а тут ещё и от любимого ютубера)

Спасибо брат как всегда годно

Спасибо! Как раз думал о плечах)Последнее упражнение, это вообще нечто)))неизведаное)

Последние два упражнения взял на заметку для следующей тренировки:) от души!

Отличное видео! Отличный контент, в правильном направлений

Пушка просто бомба снимай больше годнаты

Отличный видос!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Остання вправа дуже актуальна і цікава, дякую.

А ну-ка, ребят, поддержим Мишу.

Красава, Миха, уважуха бро💪👊

Спасибо за видео, Майк)))

Годная инфа! Годный видос! Пушка

Спасибо, как раз то что нужно!

Мощно,красиво и без воды

Спасибо за гагд про плечи , было интересно !!)

Красава Мишаня!!!! Ляма подписчиков тебе в 2021 году! А дальше - больше бро . ✊💪🇰🇿👋

Лучший! Продолжай!

Полезное видео . Попробую повторить спс

Привет. Отличная подборка упражнений👍👍👍

Спасибо! У меня как раз сегодня день плеч, попробую эти упражнения 💪

От души мужик, ставлю лайк и пишу комментария для продвижения твоего контента. Спорт в жизнь ✊🏼

@user-zt4jb5mj8p

3 жыл бұрын

🏋‍♂🥊🏋‍♀

Второе упражнение на задние дельты обязательно попробую, толковый видос!!!

Спасибо за полезную информацию!

Отлично, продолжай, Миш

Всегда полезные видосы 💥💥💥💯

Крайнее упражнение вижу впервые! Надо попробовать. Спасибо! Полезный видос.

Спасибо друг!

Как всегда топово 🔥🔥🔥

Миша не сдавайся!

Очень интересное упражнение в конце на заднюю дельту, обязательно попробую. Спасибо!

Очень хорошие упражнения, спасибо 🤩

Молодчина, спасибо

Спасибо за видос, бро)))

Лучший!Успехо бро!

Красиво снимаешь ❤ спасибо 🙏🏻

Обычно лайки не ставлю, комментарии не пишу, но это иной случай)) Миш, продолжай в том же духе! У тебя очень крутой и качественный контент, которого так не хватает на Ютубе! Всегда жду с нетерпением твоих видосов и всегда черпаю из них ценную информацию!

Спасибо братка очень помог 👍

Отличная тема, благодарю)

Лаконично и информативно.Спасибо

Миша спасибо за фитнес- контент! 👍💪

Ляяя ты огромный, спасибо за информацию бро💪👍✊

Ну,вот и нахлынуло!!!Коротко,ясно и понятно!!!

Максимум поддержки! Про последнее упр не знал, спасибо!

Сразу видно, что ты уважаешь своих подписчиков, ставишь лайки на комментарии и иногда отвечаешь! Респект мужик. Тебе нужно занять место Войтенко в хорошем смысле) 💪💪💪

@user-iv4bf6tg8t

3 жыл бұрын

Лучше пусть он будет самим собой, это ценнее. А тех, кто не уважает своих подписчиков, на Ютубе не мало. Я считал и считаю, кто это делает, теряет больше сам.

@user-gh6qj7dx1x

3 жыл бұрын

@@user-iv4bf6tg8t Кто это делает больше всех зарабатывает потому что идиотов много)

@ShapaShapaShapa

2 жыл бұрын

Сразу видно что ты уважаешь диван и у вас куча совместного свободного времени))

Отличное видео! Благодарю

Крутой ролик продолжай в томже духе

Спасибо, Мишаня!

Топ 1 канал в СНГ сигменте спорта,ты очень крутой мужик,спасибо ,что делишься знаниями!

Зачётная экипировка!👍

Единственный фитнесс тренер которого я слушаю с удовольствием и самые полезные видео.

Классный выпуск)) профессионально!