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@luzmeza5448

3 жыл бұрын

Se puede usar otra visa en ves de huevo

@angeloosorio365

3 жыл бұрын

Ñ

@dodinahuaiquifil144

Жыл бұрын

L

Para los que no comen huevo y desean reemplazar, háganlo con la Chia.... En un vaso unas 3 o 5 cucharas de chía + agua (la mitad ) posteriormente esperar que la chia absorba el agua,....y quedará como un líquido espeso y pegajoso muy parecido al huevo....y eso lo usan como reemplazo del huevo.. yo uso tanto el líquido espeso con la chia osea lo hecho todo al bold .. también pueden hacer lo mismo con la semilla de linaza👌 🔸Y para que sea más saludable le pueden agregar una cucharada de cúrcuma

@cjt6864

3 жыл бұрын

🤤

@carlosnino4393

3 жыл бұрын

No puedo dejar. DDcoer.huevo xq soy fisicoculturista pero exelente ayuda saludos desde Houston USA

@ananda2757

3 жыл бұрын

Muchas gracias justo estaba buscando una opción para sustituir el huevo

@ananda2757

3 жыл бұрын

La harinas que menciona ¿con que otra harina la puedo sustituir?

@aliciachacchi3223

3 жыл бұрын

Gracias,,,

Lavar la quinua varias veces hasta que el agua salga completamente limpia!! super importante!!!

@yudithvillamizar4196

3 жыл бұрын

Gracias

@elbetie

3 жыл бұрын

Muchas gracias

@elbadover

3 жыл бұрын

Sí sí, hay cambiar el agua varias veces hasta que quedé límpida, para eliminar los antinutrientes que tienen las semillas

@fabianaprincivalle2650

2 жыл бұрын

7 veces!

@elisameneses3145

2 жыл бұрын

gracias por compartir

Soy peruana y ahí se consume mucho la quinoa.. mi Madre preparaba estás tortitas para la cena, lo servia con ensalada ❤

Buena receta de la QUINUA del Perú, otro aporte al mundo de los granos andinos oriundos del Perú, alimento completo

@carmenguachalla2349

3 жыл бұрын

No solo en Perú se cultiva quinua, también en Bolivia, de hecho los suelos de Potosí producen una quinua real incomparable.

@gladysandrade8471

3 жыл бұрын

Así es en Bolivia; produce quinua de diferentes colores

@claudiarodriguezdiaz8634

3 жыл бұрын

La quinua BOLIVIANA es la mejor. Muy rica se las recomiendo

@camilainta2602

3 жыл бұрын

@@carmenguachalla2349 si, en la paz la venden demasiado ajja es tan barato que estas recetas me vienen de maravilla

@jazmine4288

2 жыл бұрын

Si la quinua del Perú es la mejor incomparable el Perú es un país con las mejores comidas que hay

La quinua se remoja por lo menos unas horas par liberar la saponina y rec8en puedes hervirla...saludos desde perú. Y buena la receta.

En Mi País Conseguimos Quinua En Hojuelas, Precocida y Es Perfecta Para Preparar Panes, Tortas, Incluso La Agregamos A Las Frutas Al Desayuno, Es Práctica, Nutritiva y Muy Deliciosa 😋

Se ve divina!!

ORGULLOSAMENTE BOLIVIANA NUESTRO ALIMENTO SANO Y NATURAL UN ALIMENTO ANCESTRAL

Que buena pinta, y muy sano!

Gracias LM, deliciosa receta,y muy fácil.

Que maravilla de receta, y saludable. Las haré. Muchas Gracias.

Me encantó la receta,seguro las hago !!

Q idea mas fantástica fácil y saludable 👍

me encanto mucho esta receta,gracias por compartir .

Se ve buenísima y fácil, ya mismo las voy a preparar, gracias.

Muy ricas me quedaron, Gracias😘😘

👏🏻👏🏻👏🏻gracias por su enseñanza excelente nutrición, nutritivas y deliciosas

Excelente la receta, muy nutritiva la Quinoa

Se ven espectacular gracias por compartir tus recetas Dios te bendiga 👌👌

Muy bueno y fácil de hacer !!

¡Gracias desde México!

Me encantarón esas tortitas......... Nutritivas 💕buena receta😀gracias💕

bendecidas gracias definitivamente eres un suculento amor con tus recetas bendiciones

Waoooo q fácil,y q pintadas ,está las preparo hoy mismo🤗🤗👍

@Celinarubi1518

4 жыл бұрын

Wao se ven riquísimas las vay a aser

Me encantó la receta Gracias 🤩

Genial receta, muchas gracias.

Excelente deliciosa muchas gracias y lo mejor de la tortita que es nutritiva me encanta saludos

👍🤗ME ENCANTARON Q RICAS GRACIAS X ESTA NUEVA RECETA 👍🤗🙏

@recetasdecasaLMlight

5 жыл бұрын

Muchas gracias a ti siempre por tus comentarios Isabel cariño te mandó un beso muy grande 😘😘😘😘

Me encanta la quinoa y esta receta esta increible de buena para acompañar con ensaladas muchas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😋 tu canal light buenísimo

Gracias, una buena aportación humana, bendiciones de lo alto

Woow qué maravilla! Y excelente explicación. Gracias,gracias,gracias

Que deliciosas se ven muchas gracias por compartir

@recetasdecasaLMlight

5 жыл бұрын

Muchas gracias a ti cariño por tu comentario , porque no sabes lo que me alegra el leer y ver que te ha gustado la receta , te la recomiendo y te animo a que la prepares porque te va ha encantar . Leticia te mando un beso muy grande 😘😘😘😘

Gracias. Sencillo y saludable.

Mmmmm se ve muy riiicooo.!!gracias y bendiciones.😘

Excelente !, facil, rapido, nutritiva, saludable.

Superricas y muy saludables tortillas.Gratisima. Bendiciones.

Ummm se ven riquísimas y fáciles de preparar las voy a hacer muchas gracias

Que rica, como todas tus recetas. Gracias

Las hice. Me quedaron exquisitas. Gracias

Se ven exquisitas!!!

Wao que buena idea, hoy mismo las haré. Mil gracias!

Espectacular!!!!!!!!!Geniaaaa 💐

Se ven deli!!! Me gusta la quinoa, así que seguramente las prepararé. Gracias!!!!

@lucybarrientos5813

3 жыл бұрын

Muchas gracias, se ven deliciosas! Nada más para mí gusto, yo le agregaría perejil y menos orégano. Por lo demás excelente!

Me encantó tu receta, muchas gracias 👍

Me encanto, las ame

Genial Gracias ! Rico y saludable.

Me encanta, gracias

Muy buena receta gracias por compartir bendiciones.

Gracias mi Amada desde BsAs Argentina 🌼 yo reemplazo el huevo por semilla Chia remojada. Rehogo cebolla con ajo, hecho la quinua (lavada 7 veces y remojada de 24 a 48 hs, para liberarla de los antinutrientes) revuelvo un poco para que impregne del sofrito y le hecho el Agua, Zanahoria y Especies. La dejo enfriar, reposar en heladera 1 hora y luego formó las hamburguesas, las guardo con separadores en el frezzer y las cocino cuando voy a comerlas...Que El Eterno siga Bendiciendote en el Nombre sobre todo Nombre Yehoshua Ha Masjiaj ❤

Buenísimo!! Gracias

se ven muy buenas a prepararlas, gracias por la receta

Muchísimas gracias por haberlo Compartido. Voy probar hacerlas, parece muy buenas.

Súper! Gracias por la receta 😋🥰🥰🥰

Waooo se miran deliciosos. Las prepararé

Se ven Deliciosas ! Muchas gracias por la RECETA me pondre manos a la obra. Saludos y ABRAZOS desde MÉXICO❤

Gracias muchas gracias y bendiciones

Gracias!!! Me encantó!!! 😘 😘 😘

Muchas GRACIAS se ven súper ricas. No he provado la quinoa pero con estas recetas me ha inspirado a consumirla. Me inscribí. Que linda, muy bonita receta y presentación. 🙏😘💓

Tienen buena pinta 😋😋😋

Hola muchas gracias. La receta esta fabulosa . Las estoy preparando se ven hermosa y saben delicioso. Namaste🙏😘🙂

Gracias que delicia y tan fácil de preparar👍👍👍🙏

Muchas gracias 💙🙋🏾‍♀️las haré 🌻🌳🌎

Receta genial!!

Excelente, muchisimas gracias, cuanto he aprendido!

me encanta gracias

Que bonitas te han quedado y seguro que están deliciosas, hay que probarlas. Gracias

Adorei a sugestão. Vou fazer, com certeza.

Q rico todo señora!!! Mil gracias

Qué buena.Muchas gracias

Gracias por compartir

Se ven exquisitas amiga...Las voy a preparar...Muchas gracias por compartir sus recetas.

Que ricas muchas gracias! La voy hacer !!

Que delicia de receta con Quinoa y que delicia de canal❣ Muchísimas gracias Sra. Hermosa y a todo el equipo de recetas de la casa LM, saludos y bendiciones 🙏❤🙋‍♀️💕

Se ve muy bueno ¡¡ provechito!!

Gracias por compartir esta receta

Mmmmmm se ven riquísimas!!!!! Seguro las haré, gracias amiga!❤❤❤❤❤😘🖐🏻

Riquisimas deliciosas y faciles de hacer muchas gracias

Ya tengo la cena de esta noche.. gracias 😘

Saldrán bien si son fritas. Gracias se ven ricas!!

Gracias,divinas las torticas, me encanta todo lo saludable, un abrazo

Se ve riquísimo

Muchas. Gracias. Que buena Pinta👏🏻

Gracias , excelente

Gracias por compartir 😊

Muy Bueno y saludable felicidades

Buenísima, gracias por enseñar

Me encanta esa receta se ve deliciosa y muchas gracias por el video

Me gusta por lo ssencilla natural y saludables; sin tantos ingredientes, alimenta el ccuerpo, no las emosiones. Motivada. Gratísima. Bendiciones.

GRACIAS...! TU RECETA ES GENIAL..!

muchas gracias estupenda la receta

Exelente!!! Lo mejor es que no lleva grasa!!! Felicidades por tu canal

Gracias , por tus agradables recetas

Ayer las hice. Salieron buenísimas. A veces ya no sabés que cocinar, cuando cómo yo, eres deportista y no te sirve comer cualquier cosa y estás harto de repetir siempre lo mismo. Sin duda un plato que he incluido en mi dieta semanal por mucho tiempo. Enhorabuena por tu canal. Quedo en espera de más de tus excelentes recetas. Saludos

Muy saludable bndiciones

Muchas bendiciones y gracias👍💫👍🌼

👌😋😋😋😋😋😋deliciosas las are porque son sanas

Las he hecho. Perfectaaaaas. Las he combinado con cosas como tomate queso y oregano, ketchup, etc y son muy fit

Gracias, excelente receta y muy saludable...saludos.

Orgullosamente peruano, y gustoso de degustar siempre la Quinua en distintas maneras. Hoy toca en forma de rica tortilla luego de un duro entrenamiento!!! Vibras compañeros terricolas!