TORTITAS DE QUINOA RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA PARA TU ALMUERZO O CENA | QUINOA LIGHT CAKES

No te pierdas esta maravilla de receta la que traemos hoy una receta que tendrás lista la cena o la comida en nada de tiempo .
Un almuerzo saludable que te encantara .
La receta perfecta para tu dieta , espero que te guste muchas gracias , cuidaros mucho .
#fitness #light #recetabajaencalorías
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Tortitas de quinoa
Ingredientes
1 vaso de quinoa ( 150 gr )
3 vasos de agua
1 cucharada de aceite de oliva
1 pimiento rojo
1 cebolla
1 pimiento verde
Sal
2 o 3 dientes de ajos
1 huevo
Pimienta negra molida
1 cucharada de harina de avena integral o
( harina de arroz , maicena .....)
Ingredients
1 glass of quinoa ( 150 grams )
3 glasses of water
1 tablespoon of olive oil
1 red bell pepper
1 onion
1 green pepper
Salt
2 o 3 garlic cloves
1 egg
Ground black pepper
1 tablespoon of whole oatmeal or
( cornstarch rice flour...)
0:00 Introducción
0:21 1 vaso de quinea ( 150 gr) 1 glass of quinoa ( 150 grams)
0:52 3 vasos de agua 3 glasses of water
2:08 Dejamos enfriar un poco
2:53 1 pimiento verde green pepper
3:13 Fuego apagado Extinguished fire
3:19 20 3 dientes de ajos 203 garlic cloves
4:12 Pimienta negra molida Ground black pepper

Пікірлер: 96

  • @recetasdecasaLMlight
    @recetasdecasaLMlight3 жыл бұрын

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  • @mireyagarcia5388

    @mireyagarcia5388

    10 ай бұрын

    Las puedo hacer en aceite y en estufa

  • @dianagonzalez6550

    @dianagonzalez6550

    5 ай бұрын

    De

  • @evangelinaponcegutierrez778
    @evangelinaponcegutierrez778Ай бұрын

    me encanta el atole de kinoa y las tortillas gracias por las resetas

  • @neisenlacocina1262
    @neisenlacocina12623 жыл бұрын

    ¡Qué ricas! Además muy sanas

  • @josuelozanoflores6631
    @josuelozanoflores6631 Жыл бұрын

    que rico 😋😋☺👍👌

  • @SandraGarcia-nh1ce
    @SandraGarcia-nh1ce Жыл бұрын

    Que maravilla,.. la preparare.. gracias.

  • @normibarzola7908
    @normibarzola79083 жыл бұрын

    👏👏👏👏 genia!!! Me encantó desde🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @zaidacambronero4046
    @zaidacambronero40463 жыл бұрын

    Uuuuuuu delicioso 😋 👌👏de 10 dies Gracias bendiciones

  • @luciagutierrezargandona8350
    @luciagutierrezargandona83502 жыл бұрын

    Felicitaciones!!!me encantan tus recetas...gracias.

  • @adelaidapalacios607
    @adelaidapalacios6079 ай бұрын

    Muy buenas esas tortitas de quinoa...sanas! Gracias por enseñarnos y compartir!!!! 👌😋

  • @ceciliadoncel3008
    @ceciliadoncel3008 Жыл бұрын

    Ay que ricura, gracias por sus recetas

  • @mariac3206
    @mariac320610 ай бұрын

    Gracias👍👍🙏😋

  • @angiesantoyo5731
    @angiesantoyo573110 ай бұрын

    Muchas Gracias!

  • @dorisangulo4121
    @dorisangulo4121 Жыл бұрын

    Excelente receta muy nutritiva.gracias por compartir.bendiciones.

  • @mariasandagarcia415
    @mariasandagarcia4153 ай бұрын

    Que buena pinta parecen hamburguesas muchas gracias

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    3 ай бұрын

    Muchísimas gracias a ti cariño por tu comentario me alegra mucho saber que te ha gustado la receta te mando un beso muy grande 😘😘😘

  • @lorenzarangel2997
    @lorenzarangel29972 жыл бұрын

    Se ven ricas 👍

  • @mercheruiz52
    @mercheruiz522 жыл бұрын

    Que ricas mañana las hago gracias muy saludables

  • @mairasavinon3018
    @mairasavinon30183 жыл бұрын

    Como siempre,excelente receta!!!👍😋 Bendiciones🙏 Gracias x compartirla🤗

  • @silaraquelmachucaredin3460
    @silaraquelmachucaredin34603 жыл бұрын

    Buenísima!!!

  • @mariasalgado9357
    @mariasalgado9357 Жыл бұрын

    Se.ven.muy.deliciosas.gracias.por.tu.video.de.chilé.🇨🇱👏👍🥰

  • @carlostapia7239
    @carlostapia7239 Жыл бұрын

    Esta buena la receta

  • @carmenestrela2124
    @carmenestrela21243 жыл бұрын

    Guaaaaauuu esta receta me gusto mucho... 😜😋😋Gracias por comprartir 😘💗

  • @rocioborrerogarcia7876
    @rocioborrerogarcia78767 ай бұрын

    La e preparado y tiene muy buena pinta

  • @rosalialopez2709
    @rosalialopez27097 ай бұрын

    Me encantó la receta, fácil y saludable. Las boy a preparar. Gracias ❤

  • @lillypaez844
    @lillypaez844 Жыл бұрын

    Que delicia!!!!!!. La prepararé!!. Gracias!!. Saludos desde Venezuela!!🇻🇪🙏

  • @norisespinoza3513
    @norisespinoza35133 жыл бұрын

    Buenas noches. Gracias por tus recetas todas divinas te saludo desde Valencia Venezuela.

  • @aracellylondono4257
    @aracellylondono42573 жыл бұрын

    Súper , gracias por esas buenas y sanas recetas me encantan , te sigo ya hace mucho desde Bogotá Colombia 🇨🇴

  • @eloisaarroyo8769
    @eloisaarroyo8769 Жыл бұрын

    Hola Lich te veo desde Tulum Quintana Roo México gracias por las excelentes recetas qué compartes Ise las tortitas de quinoa quedaron buenas Ami me encantaron Grácias 💙💙

  • @kukychipie2900
    @kukychipie29002 жыл бұрын

    Qué ricas, las voy a hacer en sartén, me he quedado sin horno! Muchas gracias😘😘😘

  • @jeanettefrederick5975
    @jeanettefrederick59757 ай бұрын

    Me encanto esta receta..yo la preparaba como el cuscús...ahora la preparare asi gracias

  • @mariadelcarmenguerra4357
    @mariadelcarmenguerra4357 Жыл бұрын

    Gracias amiga. Me encanta como explicas y tu agradable forma de.hablar. además tus recetas maravillosas. Me encantas. Un abrazo.

  • @mirellarivas7471
    @mirellarivas7471 Жыл бұрын

    Dios mio q rico

  • @anagallardovidal2470
    @anagallardovidal24703 жыл бұрын

    Que buena pinta 😋 pienso hacerlas 👌 gracias por compartir

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    3 жыл бұрын

    Gracias a ti cariño por tu comentario me alegra mucho ver que te ha gustado la receta , te van ha encantar cuando te animes a prepararla ya me contaras , están buenisimas . Ana te mando un beso muy grande 😘😘😘😘

  • @MarthaRodriguez-bm6jj
    @MarthaRodriguez-bm6jj2 жыл бұрын

    Te agradezco, una receta nutritiva, las preparé para cena, uhmmmm! No tengo horno, en sartén fue posible con una espátula les di la forma redonda y listo, deli, deli. Tus recetas riquísimas.

  • @ligiaquinones
    @ligiaquinones3 ай бұрын

    Gracias excelente explicación y muy completa con sus. Ingredientes pero sería bueno dar a conocer que se pueden freír (para las personas que tienen problemas con el horno) Saludos desde Venezuela

  • @josefinamartinezgonzalez5985
    @josefinamartinezgonzalez59854 ай бұрын

    Buenos días. Que pena pinta. Gracias, Gracias, Gracias 🙏 por compartirlo con tanto Amor . Y ahora yo también lo comparto con Amor 💕

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    4 ай бұрын

    Las gracias te las doy yo a ti corazón por tu comentario me alegra muchísimo saber que te ha gustado , te mando un beso muy grande 😘😘😘

  • @tatquiley
    @tatquiley Жыл бұрын

    Aguanta hacer y echarle queso rallado.

  • @miriamvictoriabrizzola8586
    @miriamvictoriabrizzola8586 Жыл бұрын

    EXCELENTE PREPARACIÓN...🇦🇷

  • @marieladavit2788
    @marieladavit27883 жыл бұрын

    me encanto gracias a mi también me funciona esa relacion de 1 a 3

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias a ti cariño por tu comentario 😉ese método no falla 1 a 3 . Mariela te animo a que prepares la receta te va ha encantar su bocado y su sabor si te animas a prepararla ya me contaras . Mariela te mando un beso muy grande 😘😘😘😘

  • @mariagarciaguillen3793
    @mariagarciaguillen37937 ай бұрын

    Estupendas

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    7 ай бұрын

    Muchas gracias cariño por tu comentario me alegra mucho ver y leer que te ha gustado la receta te mando un beso muy grande 😘😘😘

  • @mariacristinaflorez3736
    @mariacristinaflorez37362 жыл бұрын

    Buenos días LM. Muchas gracias por estas existas recetas que haces. Mi pregunta es estás tortitas se pueden hacerse en freidora de aire? Muchas gracias sigue deleitándonos con más recetas que están buenisimas

  • @sabrinaceciliavarone6606
    @sabrinaceciliavarone66063 жыл бұрын

    Una genia como siempre! 👏👏👏👏😘

  • @magnoliatorresvlogs
    @magnoliatorresvlogs3 жыл бұрын

    Que ricas tortas muy deliciosas mil bendiciones y gracias por tu video y por tu receta esta de verdad muy buena que Dios te bendiga a ti y toda tu familia gracias

  • @yurapena7089
    @yurapena70893 жыл бұрын

    Soy la primera en comentar 😻😃 gracias por compartir tus recetas 🙏🏻🤗😘

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias 😊a ti cariño por tu comentario y por ser la primer 😉me alegra mucho ver que te ha gustado la receta te animo a que la prepares porque se convertirá en una de tus preferidas . Yura te mando un beso muy grande 😘😘😘

  • @adaluzmilamaymaauquimaita9063
    @adaluzmilamaymaauquimaita90638 ай бұрын

    Amiga puedo hechar,quaker,en vez de harina x favor responderme,desde lima peru ,muchas gracias

  • @memolejaponesa7079
    @memolejaponesa70793 жыл бұрын

    Que ricas!👍💚

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    3 жыл бұрын

    Gracias 🤗 cariño te las recomiendo tienen un bocado y sabor espectacular . Memole te mando un beso muy grande 😘

  • @memolejaponesa7079

    @memolejaponesa7079

    3 жыл бұрын

    @@recetasdecasaLMlight muchas gracias por responder a mi comentario y ser tan amable un beso para ti también y cuidaros mucho

  • @isabelrivasgutierrez7141
    @isabelrivasgutierrez71413 жыл бұрын

    Las preparé tal cual las hiciste y me encantaron!!! Las próximas las pruebo en sarten, porque las hice todas ya que encendí el horno y como soy sola, las iba calentando para comerlas. Las recomiendo!!!

  • @mariluzgalindorodriguez9296
    @mariluzgalindorodriguez92962 жыл бұрын

    Gracias por hacer recetas gluten free

  • @gladysquispe4580
    @gladysquispe45803 жыл бұрын

    Justo q queria hacer algo con la quinoa q tengo.. Facil y rapido.. Perfecto.. Saludos desde perú.

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias 😊cariño por tu comentario 👏👏👏que coincidencia me alegra mucho el haberte podido ayudar . Te van ha encantar ya me contaras . Gladys te mando un beso muy grande 😘😘😘

  • @kthuzz
    @kthuzz Жыл бұрын

    Odiaba la quinoa hasta que vi este video, reproduje la tortita y quedó maravillosa 💖 pero como no supe poner el papel se me quedaron pegadas 😭 pero igual no mas me las comí Muchas gracias ❤por tu video

  • @patrylavidacomova2954
    @patrylavidacomova29543 жыл бұрын

    Me fascino , muchas gracias 😊

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    3 жыл бұрын

    Gracias a ti cariño por tu comentario porque me alegra muchísimo ver que te ha gustado . Te las recomiendo te van ha encantar Patry te mando un beso muy grande 😘😘😘

  • @patrylavidacomova2954

    @patrylavidacomova2954

    3 жыл бұрын

    @@recetasdecasaLMlight y yo otro y mil bendiciones desde México 🇲🇽

  • @sagrariosanchez-paniagua5951
    @sagrariosanchez-paniagua59513 жыл бұрын

    Uauohhhhh! K cosa más expectacular No sabía como prepararla, y me has sacado de dudas, guapisima Un beso muy grande para ti tambien😘

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    3 жыл бұрын

    Muchísimas gracias cariño por tu comentario y también darte las gracias por animarte a preparar la receta te van ha encantar ya me contaras . Sagrario cariño otro beso para ti muy grande 😘😘😘😘

  • @memenjimenezgjimenezgarcia2982

    @memenjimenezgjimenezgarcia2982

    2 жыл бұрын

    Ummmm, que pinta. Gracias preciosa, un besazo💙

  • @maytebernal6818
    @maytebernal68182 жыл бұрын

    Buena receta ,la haré con tres quinoas ,roja,blanca y negra. A ver qué tal .

  • @mlcm1954
    @mlcm19542 жыл бұрын

    Holaaaa, se pueden hacer en el air frier?

  • @lauraluna2897
    @lauraluna28972 жыл бұрын

    Al meter al horno se requiere de voltear las tortitas para que se doren de ambos lados? Buena sugerencia de menú. Gracias.

  • @anaodiliatesen1846
    @anaodiliatesen18464 ай бұрын

    😮😮😮

  • @nohorafajardo6007
    @nohorafajardo60073 жыл бұрын

    Buenas noches se ven deliciosas,pero no puedo consumir pimentón,por qué otro producto lo puedo reemplazar. Gracias por su gentil respuesta.

  • @forastero4ever
    @forastero4ever Жыл бұрын

    se puede hornear en un horno eléctrico?

  • @marenaguardiola7652
    @marenaguardiola76529 ай бұрын

    Hola guapa una pregunta se puede hacer en el sarten ya que no tengo horno

  • @mariafernadaardiles
    @mariafernadaardiles Жыл бұрын

    Y si se hace de quinua embolsada. Igual se la lava?

  • @josefaarocasoler9322
    @josefaarocasoler93222 жыл бұрын

    Se pueden hacer en sarten?

  • @soniaarguedas1299
    @soniaarguedas1299 Жыл бұрын

    Si no quiero ponerle huevo x ser vegano, que le puedo poner?? Gracias x todas tus recetas

  • @rubynormaflorestume5246
    @rubynormaflorestume5246 Жыл бұрын

    Y esa masita se puede freír también?

  • @deborainsaurralde5193
    @deborainsaurralde51932 ай бұрын

    Se puede freezar?

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    2 ай бұрын

    Si se puede freezar . Muchas gracias cariño por tu comentario me alegra mucho saber de que te ha gustado la receta te mando un beso muy grande 😘😘😘

  • @marirepetto4352
    @marirepetto43528 ай бұрын

    QUINOA A LA BOLIVIANA

  • @olimpiagiltello971
    @olimpiagiltello97110 ай бұрын

    Puede ser en freidora de aire caliente?

  • @recetasdecasaLMlight

    @recetasdecasaLMlight

    10 ай бұрын

    Si se puede hacer en freidora de aire te va a quedar exactamente igual ya me contarás. Muchas gracias cariño por tu comentario te mando un beso muy grande 😘😘😘

  • @jubilando-ando4075
    @jubilando-ando4075 Жыл бұрын

    Y si las horneo en freidora cuántos minutos le aplico?

  • @margaritapenaloza2533
    @margaritapenaloza2533 Жыл бұрын

    Amiga no tengo horno😭 las puedo coser en un sarten??

  • @marygalianomuinos3258
    @marygalianomuinos32587 ай бұрын

    Hoy por primera vez voy a cocinar quinoa para hacer una sopa para mí hija ,pues le prohibieron la pasta ,alguien me puede decir q sabor tiene ?,o a que se le parece ,gracias

  • @fernanditadefreitas4681

    @fernanditadefreitas4681

    4 ай бұрын

    Se parece al arroz

  • @lauracastellanos2751
    @lauracastellanos27513 жыл бұрын

    Solo como vegano

  • @claudiapalmaverdugo9248
    @claudiapalmaverdugo92483 ай бұрын

    Lleva ajo

  • @elvirachavez2847
    @elvirachavez2847 Жыл бұрын

    No se que es kinoa

  • @marianelaortega9832
    @marianelaortega983210 ай бұрын

    Tenía entendido que mínimo hay que darle 3 lavadas antes de cocinarla.

  • @Marmujer1

    @Marmujer1

    9 ай бұрын

    Soy tecnóloga de alimentos y sugiero, lavar, mínimo 5 veces

  • @heidigonzalez3433
    @heidigonzalez34336 ай бұрын

    No como huevos. Que otra Cosa puedo renplazar el huevo?

  • @diegocorredor9120

    @diegocorredor9120

    6 ай бұрын

    Muchos recomiendan para reemplazar el huevo utilizar las semillas de linaza, creo que se ponen a remojar con un poco de agua hasta que suelte una babita como gelatinosa y de esa forma agregar a las preparaciones. Sin embargo puede buscar videos relacionados para tener mayor claridad y exactitud de como hacerlo.

  • @nathalypena3326

    @nathalypena3326

    6 ай бұрын

    Agua de la linaza, es un buen sellante 👍

  • @miriamkaroltellezmaciass7304

    @miriamkaroltellezmaciass7304

    6 ай бұрын

    Puedes usar semillas linaza la hierves y queda como un gel. Que si lo bates es como las claras. Solo espera que enfrie y la cuelas