QUINOA ESTILO ARROZ CON LECHE / POSTRE LIGHT QUE TE ENCATARÁ
No te pierdas la maravilla de postre que trae hoy @recetas de casa LM light . Un postre fácil , rápido y saludable .
Un postre sin azúcar que te encantara .
Muchas gracias a todos , espero que os guste .
Cuidaros mucho feliz semana 😘😘😘😘
#quinoa #recetassaludables #sinazúcar
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INGREDIENTES
200 gr de quinoa
1 litro de leche desnatada o
( bebida de soja , bebida de avena ...)
1 palo o rama de canela y
la cáscara de limón
1 cucharada de stevia
Canela en polvo
INGREDIENTS
200 grams of quinoa ( 1 cup )
1 liter of skimmed milk or ( soy drink
oatmeal drink ...)
1 stick of cinnamon and lemon peel
1 tablespoon of stevia
Cinnamon powder
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0:00 Introducción
0:26 200 gr de quinoa ( 1 taza) 200 grams of quinoa ( 1 cup)
1:18 Cocemos durante 10 minutos Cook fot 10 minutes
1:38 1 litro de leche desnatada o ( bebida de soja bebida de avena...)
1:52 1 palo o rama de canela y la cáscara de limón 1 stick of cinnamon and lemon peel
2:21 1 cucharada de stevia 1 tablespoon of stevia
2:54 Dejamos cocer durante 20 minutos Let it cook for 20 minutes
3:40 Canela en polvo Cinnamon powder
4:34 QUINOA ESTILO ARROZ CON LECHE
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Que postre tan saludable todos los ingredientes son amigos de nuestro cuerpo, gracias por compartir.
Un sustituto del arroz con leche uffff WOW genial gracias amiga. 🙏🙏🙏👏👏👏👏
Quinua .nombre originario de la cultura peruana conocido como el grano de oro de los incas .Recomendación se lava con abundante agua caliente hasta quitar el amargor de la quinua antes de realizar potajes en especial la tamalada de quinua comida originaria de los Andes peruanos
Si licuas una parte de la quinua le da ese toque de espesor que tienen generalmente las mazamorras o arroz con leche😉
@mariavictoriaavila8836
Жыл бұрын
En qué momento licuas una parte de la quinoa?
@caminoverdadyvida3207
7 ай бұрын
Después de cocer la quinoa en agua. Puedes tomar una a dos cucharadas y licuarla con un poco de la leche en la cual la vas a terminar de preparar y agregarla a esa misma mezcla. Bendiciones!@@mariavictoriaavila8836
Gracias por tu receta.. Ideal para ser NUTRITIVA.. se podría agregar pasitas a la hora de hervir con la canela. Gracias desde México 🇲🇽
Si saludable
Que bueno!! La hice con amaranto y quedó genial. Ahora la probaré con la quinoa de 3 colores. La dejé más tiempo para que libere almidones y quede cremosa.
Que delicia de postre me gustó mucho muchas gracias por tu video y por tu receta saludos y bendiciones gracias
Me encanto muy saludable gracias por compartir 👍💓🇦🇲
❤😂❤SUUUPER. GRACIAS 😂❤😂❤😂
Que bueno ! Gracias me gusta mucho el arroz con leche y esta es una buena opción! Bendiciones desde🇬🇹
Que rico 🤤😋
MMM que rico🤗😋🤗
Se ve delicioso 😋
Muy rico!!!
Que sabroso postre , es delicioso , felicidades.
Que rico, garcias
Sencillo ,saludable y rico
Se ve delicioso
Que ricoo,gracias
Mil gracias por todas tus recetas
Ya la tengo apuntada para comprarla ! Gracias 😊 🇵🇷🙏🏻❤️
Lo haré! Gracias
Muy rica se ve
Ese postre lo hacía mucho mi abuela
Muy rico bien esplicado gracias
Fantastica receta, muchas gracias
Se ve fácil de preparar y riquísima.
Me Encantan tus recetas gracias🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️😘👍👍👍👌👌👌
Me encanta! ❤❤❤❤
Lo hareeeee!!Gracias,Gracias!!!😘❤
Todas tus recetas son exquisitas.
Se ve super muchas gracias
Que rico gracias por tu apoyo
Me encantó esta receta..la voy hacer
😲Wow me encantó esta receta!!!
La aré gracias muy rico umm
Gracias por tus recetas..muy bien explicadas.
Gracias, se ve delicioso y muy sano ese postre de quinua, me gustó mucho,
Gracias!! Mañana lo voy a hacer
Me encatara
SUPER fácil y saludable. Gracias por tu receta. 🤗🙏😘un abrazo muy fuerte para USTEDES DESDE HUELVA
Gracias por la receta la quinua es rica y nutritiva.
Gracias por su video, Dios la bendiga siempre
Me encantó comerlo a temperatura tibia, pero frío no sabía tan rico. Súper rica la receta. Muchas gracias.
Gracias x la receta de la quinoa la voy hacer se nota muy rica
La boy a preparar se.ve delicioso Gracias
Buenisima la receta se ve muy rico Su Argentina besos y cariños.💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Me encanta este canal da muchas alternativa si no hay el ingrediente. Gracias y sus explicaciones excelente
Me ha parecido muy interesante está probaré hacerla a ver qué tal me
Delicioso. Gracias.
Desde Chile mañana lo are 👏👏👏🇨🇱🙋♀️😘
¡Qué fácil de hacer...y seguramente quedará delicioso. Lo preparo hoy mismo...Gracias!
Se muy rica la voy a preparar gracias x la receta Dios te bendiga
Que rico
Muchas gracias por tu dedicación para ayudarnos a bajar de peso, haciendo recetas y leght. Gracias
Excelente😊 Gracias Gracias 🙏 Gracias. Le dejaré saber
Muchas gracias x su receta la hice y quedo muy rica😊👏🏻
Muy bien explicado muchas gracias
Muchas grasias! Yo agregue pasas y quedo delisiosa!😋
Buenas tardes 🌹😃muchas gracias por tan excelente, nutritiva y sana receta. Ya la voy a hacer.!!☺️👍👍
Gracias. Soy colombiana, muy rica la receta, no la conocía.
Gracias gracias gracias mi Sra. Excelente me agrada mis saludo 🙋 gracias x compartirlo 💐💖🙋💐
Oh Gracias!! Lo voy a tratar con leche de coco 🥥.❤️🤗
Ya se que puedo poner de bocadillos en mi cumpleaños y natural 😈💪
Yo lo hice,pero disolvi leche en polvo y para el dulce use la lechera y canela. 👍🏼
Muy rico 😋
Que rico se ve,nunca lo he hecho 😋😋😋😋😋cuanto dura en el frigider
GRACIAS POR TU RECETA 🥰 ME ENCANTO... AHORITA LA ESTOY HACIENDO HABER QUE TAL ME QUEDA ☺️
Si le añade queso, queda estupendo
Que rico!!!😋😋 Queria preguntar como puedo hacer està receta si compro la quinoa cocida ya??.🤔🤔
Súper rico, q bn opción ya q el normal me sienta mal, podría hacerse con arroz integral y obtener mismo resultado?
Hola, me han gustado mucho tus recetas, me gustaría saber si una vez cocida se puede conjelar para próxima receta gracias de antemano y un fuerte abrazo 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Gracias ☺️!!
Me ❤😂❤😂 QUEDO. DELICIOSA😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤
¡Gran receta, gracias! ¿A cuánta stevia líquida equivale la cucharada de polvo (o es lo mismo), por favor?
😋😋😋
😋🤤😘😘😘😘
Hoy lo hago..acá en chile abunda la.quinoa, ya que es un cereal que crece en los .Andes ...
Buenas noches LM, en tu experiencia cocinando q tipo de carbohidratos consideras saludables q no afecten nuestra glucosa?, al parecer según mucha información q he visto , td es dañino, no sb uno q comer, agradezco tu ayuda 👍🙏🌷
Ve tener un savor muy rico besos
Puedo hacerlo con leche de almendras
😋😋😋😋😋👍👌
Hola.. Os dire un truco, si le añadis 3 cucharadas de harina de arroz queda super cremoso!! Yo lo hice como dices y encuentro k quedo muy líquido... A mi me gusta cremoso.. Este toque le da como mas sabor a arroz con leche, y mucho mas cremoso.. Probarlo si quereis y ya me contais que tal!!! Graciasss
Cuanto tiempo puede durar guardada?
Se puede hacer con leche 🥛 de almendras? Saludos desde Honduras 🇭🇳
Instrucciones no claras hice todo al pie de la letra y al final me salió arroz con leche😆
Si en vez de stevia le hechamos miel queda bien, lo endulza igual?
Buenas noches 🙂veo que usas la estebia yo tengo en polvo pero el sabor y olor es fuerte no se si esa marca tendrá el mismo sabor la mía es un polvo super fino solo se debe usar poquito y veo que tu le echas una cucharada me pregunto tendrá el mismo sabor?
Donde se consigue la quinoa
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊te
Hola. Ina consulta. Se puede tomar el agua de quinua? .....
Wow que rica receta!! Me ha encantado!! Asi que aqui tienes nueva amiga y te dejo mi 👍 te invito a que conozcas mi trabajo y espero que te guste también! Un saludo 😊
Se puede comer caliente?
Sabes hacer leche de quinoa???
Cuanto se debe consumir xdia de quinoa .gracias
Depronto un poquito fe chia
Qué rici
ACLARANDO ES DESAYUNO PERUANO 🇵🇪🌎🇵🇪🙃💪🏽 Y NUESTRO DULCE ARROZ CON LECHE 😎