🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?F8yuu3uMk&

Ксения, не по теме, но я хочу поблагодарить вас и вашу продакшн команду! Вы изменили мой 2022 год и мои пищевые привычки! И я не была у вас на курсе, я говорю конкретно про ваш ютуб канал, который просто изменил столько людей в лучшую сторону! Благодарю🤍Очень полезные видео, очень подробно объясняете, с каждым видео как кирпичик укладывается эта философия, Коле спасибо за вопросы🤍Просто лучший канал на ютубе, без прикрас🫶

@in_search_of_health

Жыл бұрын

Присоединяюсь

@user-ku4bw1pr1u

Жыл бұрын

Аналогично, безмерно люблю и уважаю эту мудрую женщину, всю ее команду!!! Проделывают колоссальную работу и помогают всем, кто хочет слышать!!! ❤️❤️❤️Ксюша-это любовь навека!

@user-nr1ed9hr3t

Жыл бұрын

Согласна! Аналогично. Наткнулась на ютуб-канал, стала слушать и постепенно начала менять питание. Булки и сладкое сразу убрала, добавила Б и Ж и снизила медленные У. Воду стала пить больше. Вот сегодня, например, сделала костный бульон и закупилась орехами и ягодками. Вывод такой: я стала чувствовать себя лучше! Стало гораздо больше энергии, легче просыпаюсь, меньше ем и в животе нет излишнего бурления👍

@PRO_Zdorovie

Жыл бұрын

❤

@user-gh6jk8fj9g

Жыл бұрын

Лучше поздно,чем никогда,мне 66 лет и я присоединяюсь к вам

- [ ] Много воды - [ ] Полезные жиры - [ ] Полезная клетчатка овощи - [ ] Исключить сахар и быстрые углеводы

@bossyfrl6805

Жыл бұрын

+витамины группы В

@user-cg5eu1mt2t

6 ай бұрын

К сожалению, это только для профилактики

Витамины группы В, Холин, Инозитол Б-4, Б-8 - 6:55 Урсодезоксифолиевая кислота: Урсофальк, Урсосан - 7:20 Горечи, зелень - 9:50 Отсутствие сахаров, углеводов, Приëм Полезных жиров, клетчатки, горячей воды - отсутствие проблем с желчным пузырëм гарантировано - 10:45

@user-gw3lc8ek2v

6 ай бұрын

Спасибо !

@user-mg6zs8pg3f

6 ай бұрын

По-моему, про горячую воду ничего в видео не говорили.

@user-ec6nt4vf2n

6 ай бұрын

+ лецетин

@fullmoonluminous6601

6 ай бұрын

Не горячей, а тёплой воды

@user-tc3vu9ym1n

6 ай бұрын

У меня с Урсосана запор

Огромная благодарность Ксении за ценнейшие знания, изложенные чётко и понятно! Хорошо бы узнать как ферментировать редька. И в других видео слышала от Ксении о пчёночном супе. Кто тоже заинтересован в рецептах, лайкните пожалуйста мой комментарий, чтобы команда Ксении обратила внимание Спасибо.

@pliumbum123456789

6 ай бұрын

Простой рецепт квашеной редьки есть в нескольких вариантах. Не ждите ответа, погуглите.

Ксения, благодарю Вас за Вашу работу! 🙏❤️

Благодарю вас, Ксения, за такие подробные и полезные видео! Они действительно помогают многим стать здоровее! Тем, кто этого действительно хочет)) 😊

Ксения спасибо вам за проделанную работу.

Здравствуйте Ксения, я вам благодарна за ваш труд.Вы мне очень помогли. Смотрю каждое видео и спасла свою жизнь. ♥️

Спасибо, Ксения🌞за ваш труд, вы каждый день меняете нашу жизнь к лучшему, на пути к здоровью и красоте💣🔥💪

Нет слов для благодарности! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!❤

Спасибо, Ксения! Полезная информация!

Ксения, спасибо тебе огромное! Я сейчас болею с печенью, и так кстати это видео. А тебе, желаю счастья и успехов !

Всё по факту, коротко и без воды. Очень приятно смотреть ваши видео✌️

Пишу под каждым видео! Как всегда очень информативно, спасибо) Смотря ваши видео на постоянной основе, намного легче прививать полезные привычки, не сбиваться и вдохновляться ❤

Как всегда самая точная и полезная информация! Благодарю вас за этот канал, перестроила свое питание, поняла не что организм реагирует и теперь живу без тошноты по утрам

Всегда пила только холодную воду комнатной температуры. Про пользу воды давно знаю, всегда много пила её, но только холодную. И у меня все эти годы периодически была головная боль с рвотой жёлтого цвета. И лишь год назад узнав, что нужно пить тёплую воду перед едой и в течении дня, меня перестало рвать! Это чудо, что простая тёплая вода может так помочь! С тех пор я просто влюбилась в нутрициологию. Ваши видео смотрю с большим удовольствием!

Грамотные советы и, что немаловажно - простые. Спасибо

Ксения.Умница, красавица.Ждем советов по полочкам. Молодец!

Доброго времени суток. Огромное спасибо за ролики. Очень важная и полезная работа у Вас!

Какая вы умничка!

Спасибо что научили пить теплую воду всегда и везде) это кайф)

Ксения , мне очень нравится как вы обьясняете , пожалуйста сделайте прожелчном удалённом

Просто супер канал! Какие вы молодцы! Спасибо.

Ксения, хочу поблагодарить Вас за огромный вклад в здоровье людей, что Вы бесплатно рассказываете столько полезной информации. Я смотрю и вдохновляюсь каждый день! Вы - человек с доброй душой. Я уже многое применила из ваших роликов на себе и своей семье. Вы для меня пример😍🤩🥰! Желаю Вам ещё больших достижений, очень жду расширение вашей линейки БАД☺💣❤

наконец-то нашла чёткое и ясное обьяснение. Спасибо

Спасибо большое за информацию полезную!

Ксения, огромное спасибо вам ❤ Ваши видео - самое полезное, что есть на ютубе👍

Ксения! Благодарю Вас за грамотный и ДОХОДЧИВый РОЛИК...👍💕👏💕👌💕

Все таки как же ум помогает быть еще красивее 😍😍обожаю эту девушку

Спасибо вам Ксения!!!

Какая вы грамотная,спасибо большое!

Большое спасибо, очень полезная информация, всех благ Вам и вашей команде.

Какая же Вы умничка,Ксения,огромная благодарность за ваш труд и бескорыстное служение 🌹🌹🌹

@user-rm8bv1ou4p

Ай бұрын

А где бескорыстно то?? На Вебинары записались??

Ксения! Благодарю Вас за море полезной и бесплатной информации. У меня вопрос: как Вы относитесь к биорезонансной диагностике?

Ксения спасибо! А можно про микрогрин! И ещё более раскрыто о связи варикоза и печени.🐞☘️

Благодаря вашему каналу начала работу над здоровьем🙏🏻😊спасибо большое

Я, сперва благодарю Всевышнего, потом вам Ксения и Коля, оператору. Всем Вам желаю всех земных благ, спасибо большое огромное.

Спасибо вам огромное! Благодаря вам я получил ту последнюю гирьку на весы, тот толчок и уже две недели питаюсь правильно, ощущения самые положительные. Не в последнюю очередь причиной того, что я к вам прислушался это ваша нереальная красота, Ксения)

Супер Все понятно Что надо было знать ,узнала Огромное спасибо за информацию !!!

Какая же ты умница я хоть и пенсионерка но ты так мне помогаешь спасибо тебе

Вот это подача! Так сжато и понятно подан целый пласт знаний о здоровом пищеварении! Дай Вам Бог здоровья и всего наилучшего.

Ксения,у меня загиб давно-с детства.В молодости не мешало это,сейчас очень страдаю-77 лет.Спасибо дорогая.

Спасибо Ксюша за информацию)😉

Ксенья , благодарю . Очень ценно , очень ❤❤❤

Привет докторша, слушаю вас и подписалься, будьте здоровым и удачи вам во всём! Салам вам из Ферганы Узбекистан

Ксения, спасибо большое за новые знания и повторение уже имеющихся 👍 как раз работаю с печенью и ЖП. Это супер польза🙏

@aruunur

Жыл бұрын

Здравствуйте! Могу порекомендовать вам чистку печени...

@footballFLY

Жыл бұрын

@@aruunur можете подсказать как очистить печень?

Прекрасная умнейшая Ксения! Благодарю Вас за доходчивость изложения, за полезные рекомендации! Я в Вас влюблена

Классная, очень грамотная речь и видно, что профессионал

О,еще хочу добавить : Ксения,большое спасибо за ваши совети,они всегда вдохнавляют.очень нравится манера вести передачу. С зимними праздниками Вас и Вашу команду !👏👏👏

Можно снять видео как ферментировать правильно овощи в том числе черную редьку? Спасибо

@323ser

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/oJuNtLKIeKfIorw.html Вот как ферментировать черную редьку.

@user-mc9gq6es5e

Жыл бұрын

Добрый день.Как и квашеную капусту.Редька натертая или мелко нарезаная и соль каменная.Я делаю с морской но НЕ йодированной!Жамкать до сока.Положить плотно в банку нажать уплотнить.Прикрыть тряпочкой либо крышка но не закрывать а прикрыть.Оставить на кухне от4-6дней.Затем в холодильник

@user-hz7vm5li7z

Жыл бұрын

@@323ser это сок ферментированный

@user-hu7fm4ri6h

Жыл бұрын

​@@user-mc9gq6es5e свят,свят,на ночь нарезать,посолить и утром будет сок,принимайте ...здоровья вам....

@user-mc9gq6es5e

Жыл бұрын

@@user-hu7fm4ri6h доброго дня.Я Вас благодарю.Но почему это мне послано?!Мне это известно и я даже женщине уже написала как делать .Да и сама так овощи давно заквашиваю.

Спасибо за выпуск!

Два в одном. Умная и красивая девушка! Спасибо за ваш труд! ❤❤❤

Сделайте ссылку на донат. Мне вот все эти курсы не нужны, но донат может сделал и думаю такие еще найдутся. Очень качественный контент, многое знаю из того, что говорите, но интересно послушать в таком ключе и проскакивают новые интересные нюансы. Такую качественную работу можно и донатом отблагодарить

@user-hz2ll7do2w

Жыл бұрын

Что такое "донат"?

@nerkanerkova

Жыл бұрын

@@user-hz2ll7do2w "дарите" деньги понравившемуся блогеру.

@user-hz2ll7do2w

Жыл бұрын

@@nerkanerkova я такое не посылала

@user-ys1kv7qe3e

Жыл бұрын

Донаты только на зсу .матрехи обойдутся

@user-rq4ro6rx2b

Жыл бұрын

@@user-ys1kv7qe3e , на похороны зсу?

Захожу на Ваш канал для "прочистки мозгов". Спасибо!)

Спасибо за доступную информацию 🌷

Благодарю за четкое разъяснение.

Добрый вечер. Узнала на УЗИ, что проблема с желчным: камешки и густая желчь. Хотела заняться самолечением, но увлеклась просмотром и изучением Ваших видео и все поменялось в моем сознании. Спасибо Вам огромнейшее за Ваш труд.

@Radostj

10 ай бұрын

Что вы делали, чтобы желчь была менее густой,подскажите, пож-та

Спасибо большое за полезную информацию!!! Подскажите пожалуйста ,а как ферметированную редьку приготовить? Как капусту квашеную?

Большое спасибо за информацию.В этом ролике я увидел ту информацию какая нужна именно мне.

Очень полезная информация, большое спасибо

Уважаемая Ксения, спасибо огромное за вашу информацию. Обращаюсь к вам за помощью не в первый раз. Уже в течении двух лет беспокоит боль в правом под реберье. Особенно после приёма пищи. Должна уточнить что уже в течении 4 лет в мой рацион не входит сахар и мучные изделия и те продукты что содержат сахар и муку. Исключила молочные продукты, по причине не усваения .В течении 1года использовала кетто питание (по сути с этого всё и началось 4 года назад). Всё что касается жиров , сложных углеводов, разнообразия питания , можно только по завидовать. Но к сожалению удалён желчный , а боли остались . А также все симптомы о не усвояемости жирных кислот тоже в наличии. Травы горичи и воду (тёплую воду) пью постоянно. Но результат нет ........ Не теряю надежды " достучаться " до вас. Каждый ваш новый выпуск смотрю с надеждой о новой нужной инфо.- ции. Участвовала в ваших вибинарах не однократно . Прошу вас пожалуйста помогите справится с этой проблемой . Заранее благодарю.

@LEELlu

5 ай бұрын

если у вас удален желчный, зачем вы делаете всё для желчегона?

Какая вы грамотная !!!!Все четко и понятно !!!Огромное спасибо ❤️

Большое спасибо за информацию 🌺

Ксения Вы молодец! Спасибо Вам за ваши классные видео!

Спасибо большое за советы...за информацию! Всё взяла на заметку! Давно искала какие правильно использовать продукты при желчном пузыре... То что Вы и сказали...боль есть в правом боку...но прошла все анализы, все анализы отличные...странно....🤦‍♂️

Спасибо большое за полезную информацию! С Наступающим Вас Новым годом! P.s. было бы интересно послушать про рекомендации в питании для людей с наследственным варикозом вен, если такие рекомендации есть)

Очень благодарна вам за рекомендации по желчному пузырю , для меня эта информация была очень полезна, спасибо большое ❤❤

👍👍👍❤️С наступающим вас новым годом,всего наилучшего и прекрасного 🌺🌺🌺

Отличное видео об очень важной для меня теме. Несколько лет назад мне удалили желчный пузырь из-за большого камня. Пыталась узнать у врачей как дальше питаться, изучала в интернете. Но информации практически не было кроме рекомендаций соблюдать стол номер 5. И я очень рада, что год назад нашла ваш канал в Ютуб. Вы изменили мое представление о жизни.

@user-rr8kg7eh4o

Жыл бұрын

Здравствуйте. На эту тему есть видео у Эрика Берга и Алексея Ворона. Советую 👍 Также Юрий Фролов и Виталий Островский. Здоровья 👍

@Borysfenit

10 ай бұрын

@@user-rr8kg7eh4o Вы перечислили все профанов рутуба))

Ну,просто УМНИЧКА Ксения !

Ксения благодарю. Советы исчерпывающие.

Какая потрясающая!! Благодарю за возможность взглянуть на себя!

Благодарю! ♥️

Спасибо вам большое за то, что делитесь ценной информацией и продвигаете идею о правильном питании! Мне кажется, было бы здорово также снять видео на тему "как выстроить здоровые отношения с едой", так как это очень распространённая проблема. И как вообще плавно перейти на правильное питание без стресса для организма? Ведь резкий отказ от сахара, глютена и молочных продуктов - это сильный психологический стресс и за ним, как правило, следуют срывы. Как перенастроить себя, чтобы правильное питание стало привычкой, а не проверкой на силу воли? Можно ли позволять себе что-то "вредное" время от времени? Вроде бы все уже давно знают о вреде сахара и т д, но все равно очень сложно отказаться на 100% от всего сладкого и мучного, особенно людям, кто всю жизнь так питался. Конечно, я понимаю, что нет какого-то секрета, но, возможно, вы могли бы дать рекомендации, как это сделать правильно. Также было бы интересно узнать, что вы думаете об интуитивном питании? Заранее спасибо!

@user-kq5pi1zq3d

Жыл бұрын

Если нельзя, но очень хочется, то можно© xD Есть мнение, что если вы здоровы, то пицца раз в две недели вам не способна повредить. Ксения на этом канале рассказывает, что если поест подобной еды, то у неё сразу возникает дискомфорт. У меня возникает только на конкретные штуки вроде дрожжевого теста. Сожрать раз в месяц драников или болоньезу за праздничным столом - пожалуйста, никаких проблем. Прислушивайтесь к своему организму, мы все разные.

@user-ip6wi1hb1t

11 ай бұрын

​@@user-kq5pi1zq3dЭл

@user-kg4es4lj2i

10 ай бұрын

Ксения молодец все по уму гоаорит

@user-hf8rf6te2q

6 ай бұрын

@@user-kq5pi1zq3d драников захотелось!

Ксения, спасибо Вам большое!

Спасибо большое за полезную информацию!👍

Долго закрывала глаза на проблемы с жкт. Но решила не ждать первых камней в желчном и начать менять питание полностью. Ксения очень убедительна

@user-kb9sr2fj1j

6 ай бұрын

Ксения сделала гастроскопию и о.бнаружили заброс желчи в желудок . Можно ли вылечить такое забрлевание

@user-kb9sr2fj1j

6 ай бұрын

Спасибо большое

@faraondj3125

3 ай бұрын

Таблетки лансопрозол месяц , потом всегда диета. ​@@user-kb9sr2fj1j

@l_m3701

Ай бұрын

​@@user-kb9sr2fj1jздравствуйте, вы вылечили? Я уже замучилась с этим забросом.

Спасибо за хороший контент!

Спасибо большое очень интересно и полезно 👍❤️

Как доктор ставлю суперлайк,все доступно ,подача ракета👍

Спасибо,вам,Ксения. У дочери запоры, высыпания частые на губах, ГЭРБ. Я столько у вас узнала. По-маленьку мы приводим дочь в норму.

@user-jt7sd3fy5y

3 ай бұрын

Здравствкйте ! Как лечите ГЭРБ?

Ксюша очень полезные знания)большое спасибо за ваш труд! Еще причины заболевания желчного и печени -это желчность - злость и ненависть и это подробно синельников рассказывает в книге - возлюби болезнь свою. Тоесть негативное поведение тоже очень плохо влияет на печень и желчный. Всего наилучшего)!Всем мира и добра)!

@user-vc8hg1oi7c

Жыл бұрын

Это много еды и стресс!

@user-mn5py3rt5o

11 ай бұрын

Гнев еще

@annaparfeni1136

10 ай бұрын

Да у меня с детсва ...

@user-mp1vz3zw5v

7 ай бұрын

Как раз наоборот - проблемы с желчным портят характер, если кто-то вдруг стал раздражительным и склочным - значит нарушен желчеотток.

@joyboy4474

7 ай бұрын

Вы правы. Я тоже Синельникова читал😊

Спасибо вам за такую конкретную и полезную информацию❤❤❤❤😊😊😊

Мне понравилось данное видео. Все четко, базовые принципы что нужно добавить в рацион. Благодарю за информацию👍

Ксения, спасибо за информативные и полезные видео «без воды». У меня почему-то желчь забрасывается в желудок…есть также повышенный холестерин и почему-то мне кажется, что причину искать нужно именно ч печени и желчном…

@DZ48994

Жыл бұрын

Вам прописывали урсосан?

@stepbystep6728

Жыл бұрын

Сделайте узи и к гастроэнтерологу.

Можно рецепт на черную редьку ?

Спасибо за такое полезное видео🌷

Благодарю все очень информативно и заходит сразу.

Ксения прошу прощения можете ли вы рассказать какие ещё бывают камни в желчном кроме холестериновых и кальциевых или ето обсуждается на ваших вебинарах?

Спасибо за идею ферментирования черной редьки. Уж очень она моему вкусу не нравится.

Спасибо большое, интересно, полезно и понятно !!!

Спасибо за вашу работу!

Ксения расскажите пожалуйста про связь желчного пузыря и приступов мигрени🙏 буду очень благодарна.

@castagna847

Жыл бұрын

Если помню, то это билирубин так влияет, он нейротоксичен.

@svetlat8001

Жыл бұрын

​@@castagna847 а как снизить билирубин, что нужно Есть? Никакие овощи, чеснок, редька, лук есть не могу, начинается метеоризм. Врач выписал урсосан или эсхол только и наладить питание. Но что нужно Есть не сказал! Если от всех жиров и горьких продуктов один метеоризм, то вообще не пойму что мне есть тогда. Посоветуйте пожалуйста

@nata958

Жыл бұрын

@@castagna847 от билирубина желтеют, если он повышен)

@user-to7hh4mv2i

6 ай бұрын

​@@svetlat8001сорбенты,капельницы

Ксения, а при холестериновых полипах урсосан может помочь?

Таймер на рекламе в углу экрана - кайф! Спасибо!

Благодарю вас за ваш труд🙏

Здравствуйте, я слышала про семена Розторопши, что они Хорошо влияют на разные проблемы с печенью и желчем. Вы можете разказать про свойства и способы приготовления?

Подтверждаю, был у врача, сделал УЗИ, были сгустуки желчи и боли в правом боку, пропил Урсосан, все помогло, но через 3 месяца все вернулось назад, пришлось работать над питанием. Убирать булочки и сахар. Ещё Урсосан и дорогой. Его по 3 месяца надо пить. Так что только изменение питания поможет

Боьшое спасибо !❤