🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?CcuFHBebNNo&

@user-xu3vw6rd1d

2 жыл бұрын

Добрый вечер, Ксения!!! Подскажите а при полипах лдпк можно воду с лимоном????? Чай и кофе пишут нельзя.... Спасибо за ответ!!!!!

@LENA-ih6jf

2 жыл бұрын

А как же тогда ph 7,5-8, который вы рекомендуете в уроках про воду??? От лимона ph воды будет ниже, не помню логику

@elina.k8

2 жыл бұрын

Ксения, спасибо большое!Подскажите пожалуйста при панкреатите и гастрите можно ли воду с лимоном и яблочный уксус?

@psevdonim613

Жыл бұрын

Язва желудка, при повышенной кислотности или при щёдочном желудке?

@user-lq1hd8uf4u

Жыл бұрын

Здраствуйте Ксения, а можно снять видео о грибке на ногах ногти. Как питатся и лечится ли он.....

Ксения, давайте разборку самых полезных ягод! Кто за, лайкайте комментарий!

@Eminime3

Жыл бұрын

"За"😄😄😄

@user-te7li3eu1g

Жыл бұрын

@@Eminime3 б

@user-tv3pl2dl8w

Жыл бұрын

Так это клюква, а дальше.... не знаю

@user-bf2db3tw9h

Жыл бұрын

Бесполезных ягод не бывает.

@fleepflips2340

Жыл бұрын

Клюква 100%

Про яблочный уксус ждём! И ещё расскажите про замачивание круп с яблочным уксусом, пожалуйста. Спасибо, Ксения! 🌷🌷🌷

@sabinaDances

2 жыл бұрын

полностью поддерживаю👍

@royalrecipes6549

2 жыл бұрын

Скъпа сестра продавам ябълков оцет с майка С ниска цена... Ако искате да купите моля свържете се с мен #royalrecipes

@user-an285

Жыл бұрын

Тоже жду про уксус

@mamapapa3351

Жыл бұрын

​@@royalrecipes6549

@user-ny2cb8hy9o

Жыл бұрын

Есть данные, что уксус приводит к "дрявому " кишечнику... Это так?

Ксения, ваши обширные познания просто увлекают, а ваш канал уже как наркотик, очень интересно и главное, что полезно. Уже многое убрала из своего рациона, становлюсь на путь истинный, так сказать😄 Спасибо вам огромное, вы умничка и пример♥️

@user-tv5ts1dc9u

2 жыл бұрын

Кислая среда не позволяет грибковой флоре, в частности хеликобактер, разрастаться??? Хеликобактер бактерия, а не гриюок

@user-tz2yj3kc4x

2 жыл бұрын

@@user-tv5ts1dc9u Грибы относятся к микробам.

@krislak

Жыл бұрын

​​@@user-tz2yj3kc4xгрибы отдельное царство, эукариот, у клеток грибов есть ядро, у бактерий которые прокариоты ядра нет в клетках

@user-ex3dy3zg9o

Жыл бұрын

Я Uuu.

@user-bg5mc3tt3m

Жыл бұрын

@@user-tz2yj3kc4x а разве микробы- это микробы, а грибы-это грибы уже не так?

Интересно про нефильтрованный яблочный уксус, ждём выпуска ✅

@losj4763

2 жыл бұрын

Присоединяюсь

@Healthyfoodfoyou

2 жыл бұрын

Вам что сложно прочитать в гугле ?😳😁

@user-no2vg8ow2w

2 жыл бұрын

@@Healthyfoodfoyou предпочитаю доверять экспертному мнению)

@rurysan

2 жыл бұрын

@@user-no2vg8ow2w но ведь в выдаче результатов поиска не безликая информация. Как вы пришли к выводу, что информация на этом канале выдана экспертом? Вот также и анализ поисковой выдачи, если не лень, конечно.

@user-jg4nt3qq3j

Жыл бұрын

и как его готовить! очень важно, нужно, тоже!)

Здравствуйте Ксения. Вы моя спасительница. Второй месяц на правильном питании, результаты потрясающе! Минус 3 кг , волосы перестали выпадать.настроение, сон как у младенца! Как я рада, что мне посоветовали ваш канал. Воду с лимоном пила всегда только мяту добовляла и сахар конечно. Но теперь сахар под запретом в нашей семье. Будем пить без него. Ещё раз спасибо. 😁

@krokodil777

Жыл бұрын

Приветствую вас 👃🖐️Я за месяц снизил уровень сахара и сбросил 10кг. Так что вам есть куда стремиться , а знания действительно Бесценные и спасают жизнь людям!💯

@alexshevchenko3884

Жыл бұрын

Подскажите как вы готовите лимонный напиток ?

@user-xj1hb4gx6g

Жыл бұрын

@@alexshevchenko3884 здравствуйте. Просто беру лимон. Мою, режу с кожурой пополам выдавливаю сок в графин для воды, выжатый лимон режу с кожурой на кусочки поменьше и кидаю тоже в графин, заливаю простой водой комнатной температуры. Вот и всё.

@alexshevchenko3884

Жыл бұрын

@@user-xj1hb4gx6g спасибо за ответ. Будем здоровее ) и вам добра

@user-dk2iv1sy1d

11 ай бұрын

Откормочные загоны приносят прибыль, потому что при питании зерном скот быстрее набирает вес, чем при питании травой. Но, как и у молочных коров, у мясного скота желудок не приспособлен к той концентрированной пище, которую они получают при откорме. Часто, стремясь получить больше клетчатки, чем им дают при кормлении, животные вылизывают свою шерсть и друг друга. Попадание большого количества волос в рубец может вызвать абсцессы. Но если зерно разбавить клетчаткой, которая так необходима животным, то прибавка в весе будет не такой быстрой. П.Сингер "Освобождение животных"

Замечала,что когда пью воду с лимоном, то не хочется сладкого вообще. Про яблочный уксус будем ждать видео, спасибо 👍

Здравствуйте! Снимите ,пожалуйста, видео где говорится про чай с молоком, о пользе и вреде напитка, думаю многим было бы интересно .

Ксения, благодарю за великий труд вас и вашу команду 💕

Ксения, от ваших видеороликов не возможно оторваться. Спасибо за то что вы делаете) Сегодня на вебинаре очень много узнал дополнительной информации.

Ксения, вы так увлекательно и доступно расказываете

какой прекрасный канал я для себя сейчас открыл!!! спасибо Вам и вашей команде!!!

Ксения, вы лучшая!👏👏👏 Большое спасибо за то, что просвещаешь людей🙏

Ксения, Коля вы делаете полезное дело, просвещаете народ, продлеваете жизнь, улучшаите качество жизни. Лично встретила вас на просторах интернета примерно в апреле 2023, стала пользоваться вашими советами, убрала сахар, мучное и лактозные продукты, как заново родилась. Пила конкор на постоянной основе, гармоны по щитовидке( у меня рак) должны оперировать в июле, но уже на сегодняшний день минус 9кг, хотя раньше вес не падал, ушла усталость, инусулинорезистентность приходит в норму, вижу это по коже, могу спокойно не есть 6 часов и не трясутся руки. Много плюсов от ваших роликов, стараюсь делиться этой информацией с близкими, пока не понимают) жаль. Низкий вам поклон за знания и за то, что ими делитесь!

Спасибо Ксении! Возобновила эту традицию пить воду с лимоном!

Берегите воду источник жизни. Всем Мира и здоровья.

Я Вас обожаю, вы супер! Каждый раз поражаюсь количеству и качеству новой информации! Все очень нужное и полезное! Спасибо, что делитесь такой ценной информацией бесплатно!♥️♥️♥️🌹🌹🌹

Здравствуйте Ксения, сделайте ролик на яблочный уксус, я сам делаю такой уксус. Классная вещь, я вам скажу

@irinastafeevaart

2 жыл бұрын

А как делаете, если не секрет?

@user-hu2op6kd1k

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/X3Z2sMqrdrjQYaw.html

@user-hu2op6kd1k

2 жыл бұрын

По этому рецепту делал, только яблоки берите кисло-сладкие, делал из крупных зелёных яблок, получилось то что надо. Сладкие не подойдут, не будет такого эффекта как от кисло-сладких.

Добрый вечер начали пить воду с лимоном и померили на ph. У нас вышло значение 6 на 1,5 литра воды, добавляли сок от половины лимона, а обычная вода по значению ph 8-9. В вашем видео про ph значение воды должно быть не менее 7.5 и хотели уточнить, для лимонной воды это норма или нужно больше воды добавлять до допустимых значений? Просим поднимите в топ чтобы Ксения заметила сообщение, заранее спасибо!

@simonkimavari7187

Жыл бұрын

@@ura-uraA спасибо большое

@user-rd8sl4kn8l

Жыл бұрын

@@ura-uraA видео смотрели внимательно. Просто в другом видео Ксения говорит, что ph питьевой воды должен быть 8-9, то есть почти щелочной. Здесь она говорит прямо противоположное. Хотелось бы разобраться, какую воду все же пить.

@ura-uraA

Жыл бұрын

@@user-rd8sl4kn8l можете ссылку на видео скинуть, где она это говорит?

@pchelk5624

Жыл бұрын

@@ura-uraA kzread.info/dash/bejne/qWet0NRpfc-xZrQ.html

@anastasiazorina325

Жыл бұрын

@@ura-uraA вот ссылка, тоже не понимаю это несоответсвие реккомендаций ph в разных роликах kzread.info/dash/bejne/qWet0NRpfc-xZrQ.html

Ксения,какая вы умничка! Спасибо большое за видео! 🥰

Ксения, спасибо Вам за Вашу работу. За такой подачей информации стоит огромный труд, но Вы это делаете легко и с большим удовольствием. ❤️❤️❤️

Всё очень понятно,куда ещё понятней!!!Кому интересно и нужно,обязательно всё поймёт.Благодарю Вас Ксения,столько полезной информации,БЕСПЛАТНО!

Ну огонь, слов нет!!! Сколько много полезной информации! Мне было легко в желудке, когда пила воду с лимоном! Пошла пить. Благодарю!!!

Благодарю за информацию Ксения,Вам успехов,рад что нашёл такой чудесный канал!

Спасибо Ксения,вы так помогаете людям

Ксения, вы так хорошо подкованы в плане знаний в своей сфере и так уверенны в себе, восхищаюсь вами)))

@lanaportnova5594

Жыл бұрын

Так она училась на нутрициолога))

Ксения , спасибо за ваши видео! Очень нужно видео про нефильтрованный яблочный уксус, как его разбавлять и принимать! Ещё обещали видео про растительное молоко. Перешла с животного на соевое, кокосовое, овсяное и прочее, кожа стала лучше, нужны научные подтверждения с вашей стороны)) заранее благодарю!

@user-et2wf5ge1q

Жыл бұрын

Ксения Добрый день, вы просто кладезь, я в восторге от вас, спасибо большое за информацию, которая от Бога Всевышнего. Кандида мучаюсь с молодости , уже на пенсии, а она тут как тут... 3:59 3:59

@user-et2wf5ge1q

Жыл бұрын

Не сладкоежка, не ем булок, мед редко, макароны редко, сейчас все убрала, а сыпет по телу, все равно. На интервальном питании, пью щелочную воду, есть прибор, сейчас пью кислую воду, но толку вижу мало. Лечилась у дерматолога, но ушла, решила 3:59 3:59

@user-et2wf5ge1q

Жыл бұрын

Пойти в голод, получила хорошие результаты, но Кандида обострилась . У меня плохой щелчеотток, панкреатит, запоры, борюсь , пью псилиум, короче , запуталась.. Слушаю вас, каждый день, но толку иммунитет ослабленный. Хотя пила зиму БАДы,

@L_Katerina_L

Жыл бұрын

@@user-et2wf5ge1q то же самое с кандидой! Причём когда ем всё подряд- кандидоза нет, как только убираю сахар, глютен и начинаю чисто питаться идёт обострение кандиды, высыпани усиливаются на лице, перхоть! Возможно, это и норма, но сколько по времени это будет длится?

@user-dk2iv1sy1d

11 ай бұрын

Защитное действие растительной пищи недооценивается во многих исследованиях, потому что они скорее посвящены количеству потребляемых овощей и фруктов, а не их качеству. Люди с большей охотой едят бананы и огурцы, чем чернику и кале. Но разнообразие тоже важно. В западных странах пять самых распространённых фруктов - это яблоки и яблочный сок, бананы, виноград, апельсины и дыня. А самыми популярными овощами являются помидоры (в том числе консервированные), картофель и салат "Айсберг"‹‹12››.

Большое спасибо, Ксюша, за полезную информацию. Лайк однозначно. Лучшая подача материала на ютубе.👍💗

Замечательно. Просто и доступно. Да благословит тебя Господь!

Тоже очень жду информацию про яблочный уксус. Спасибо, Ксения!

Спасибо за интересное видео о воде с лимоном! Конечно, мы слышали и пили воду с лимоном, но сейчас стало намного яснее, почему это так здорово!😄

Потрясающая информация ! Спасибо большое , Ксения !

Ксения, вы богиня! 💖💖💖 Огромное спасибо за канал!

Ксения, расскажите, пожалуйста, о свойствах воды с яблочным уксусом.

Ксения, здравствуйте! Спасибо за полезную информацию. Будет интересно услышать о пользе яблочного уксуса.

как же Вас приятно смотреть! Спасибо!)

Ksenia iti multumesc foarte mult pentru sfaturile tale folositoare.👍👍👍👍👍

Я спасла себя от гипертонии, как врачи не старались)) именно сладкой водой с лимоном ежедневно. Просто вместо чая я пью тот де чай, но о без заварки и с лимоном. Кладу дольки , поделенные пополам и в течении дня потихоньку пью. С радостью . И стала наблюдать, что мое давление прекрасное и не нужно больше ничего. Всем советую, зачем садиться на лекарства, которые убивают нас и отправляют все потом...

Ксения, уже 5 месяцев пью лимонную воду на постоянной основе 1,5 л в день. Выжимаю 2 лимона, в ручной соковыжималке. Чувствую себя прекрасно, постоянная бодрость, в конце концов, это вкуснее обычной воды)

Спасибо.Ксения! Много нового и полезного!!!

Супер! Очень системная подача информации.

Ксения, большое спасибо за это видео.Когда вы рассказываете про какие-либо продукты питания,то хотелось бы слышать с какого возраста их можно употреблять детям.

@definetlynotkira

Жыл бұрын

Да, это было бы полезно. В любом случае, у нас есть гугл😁

Я пью воду с лимоном на с утра когда просыпаюсь. У меня перестали быть потоянные головные боли, больше энергии и вообще чувствую себя хорошо

Супер видео! Большое спасибо, Ксения!!!

Ксения, очень ждём выпуск про яблочный уксус и какой именно покупать 🙂

@sergeykhabarovskiy5158

Жыл бұрын

Делайте дома , по Джарвису или покупайте у Фролова , все есть в ютубе

@N_FName

Жыл бұрын

Покупать с маткой, нефильтрованный.

Спасибо Вам за заботу. О себе. Воду с лимоном пью уже много много лет и не представляю жизни без нее. Давно отказалась от компота, и других напитком . Для меня это лучше, чем чай.

Очень круто! И про яблочный уксус тоже, пожалуйста)

Спасибо большое за ваш труд, очень полезный ролик.

Ксения искрене благодарен за Вашу лекцию❤

Ксения, спасибо вам большое просто за то, что вы есть и что вы на своём канале делитесь настолько важной и необходимой профессиональной информацией для людей ♥️ • ваш канал помогает мне набирать необходимый материал, который служит мне защитой от мнения «✌🏻 сверхкомпетентных ✌🏻» людей, которые всё не могут успокоиться 😘

Ксения, пожалуйста расскажите про яблочный уксус. Очень интересно.

Благодарю за видео. Полезно углубиться в данную тему👍

Ксения Вы ангел во плоти. Вы мне, уверена что не только мне помогаете узнать все о работе организма. Два месяца назад я не знала что такое углеводы. Два месяца не ем сахар и все что с ним связано и не ем легкие углеводы . У меня уже 1.5 месяца нет запоров, сбросила 9 кг. У меня здоровый полноценный сон. И я забыла про хроническую усталость. Дай Бог Вам здоровья

Ксения, спасибо Вам за такие простые и полезные экспертные видео про повседневные вещи в нашем рационе) Я еще не избавилась от вредной привычки употреблять сахар, я еще ем периодически булки, хлебушек, пироженки... У меня были проблемы с гастритом, застоем желчи, с работой кишечника - особенно в начале весны. когда-то мне тоже ставили диагнозы гэрб и хеликобактер. Но я стала активно пить воду с лимоном, пью целый день, беру с собой. Травяные чаи если делаю, то тоже с долькой лимона. И ощущения в жкт разительно стали лучше - не пучит, не поносит, нет отрыжки и ощущения тошноты. Не только заслуга воды с лимоном, конечно, а в компании с чаем из горечей, добавлением зелени, свежих овощей, капусты разной, льняного масла, белка в виде печени, тунца, яиц... и несмотря на то, что сахар, глютен и молочку я еще употребляю, хоть и в меньших уже количествах, ощущения в жкт действительно стали лучше: регулярный стул, перестало подташнивать, поносить, почти нет никаких тяжестей, болей.

@yegu7128

2 жыл бұрын

Что такое ГЭРБ? Удивлена, что в этом ролике ни разу не озвучили.

@user-yc2vq5gk8m

2 жыл бұрын

@@yegu7128 в самом начале видео это упомянуто.

@user-gs8gh8uj4e

2 жыл бұрын

Здравствуйте, а сколько надо лим сока на стакан?

@user-kq1tg9sr3f

2 жыл бұрын

@@yegu7128 ГЭРБ это гастродуадеальный рефлюкс, идёт заброс пищи в желудок.

@yegu7128

2 жыл бұрын

@@user-kq1tg9sr3f спасибо Вам большое 🙏

Вы мега, Ксения! Обожаю вас слушать! Ритм риторики, ваши проф. познания и умение передовать информацию- потрясающее!

Спасибо, очень полезная информация.

Очень информативное видео, спасибо!

про яблочный уксус очень интересно, особенно как готовить

Хотелось бы видео для тех кто уже с гастритами , язвами , эрозиями...что им кушать и как восстанавливать слизистую

@an4ous99

Жыл бұрын

Кушают дети! А взрослые едят!

@larisa6590

Жыл бұрын

​@@an4ous99 умнасик🤪

@an4ous99

Жыл бұрын

@@larisa6590 и вам не хворать

@larisa6590

Жыл бұрын

@@an4ous99 Спасибо! Капитан очевидность!!!😂

@volnyj5944

Жыл бұрын

​@@an4ous99 Кушают господа, холопы едят.

Спасибо 🙏🏻 вам огромное за все ваши видео ! Очень доходчиво и информативно объясняете 👍🏻

Какая вы красивая! Благодарю за ваш труд, профессионально, без осуждения запущенного здоровья,с холодной головой и любовью даёте четкие рекомендации.

Большое вам спасибо за видео, очень много новой информации узнала. Было бы очень интересно узнать побольше о воде с уксусом так можно приготовить свой домашний уксус и экономнее и наверное полезнее.

Ксения, здравствуйте! Очень буду ждать эфир про н/ф яблочный уксус!!!!

Спасибо большое за вашу работу!

Благодарю Вас за полезную информацию 💗

Здравствуйте Ксения Хочу выразить вам благодарность ОГРОМНУЮ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ. ВЫ ТАК ПОМОГАЕТЕ!!!!!!! МНОГО А ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ МЫ. СПАСИБО ВАМ ДОКТОР 💐✨❤️

Ксения, не услышала, где вы про температуру воды рассказали. Лимонную воду обожаю и пью на постоянной основе - супер вещь!

Спасибо Ксения . очень полезное видео

Такая молодая прекрасна и очень умная девочка ..Счастья тебе!

Хотим про яблочный уксус! Спасибо за все хорошее, что произошло в жизни благодаря вам💗

Ксения, спасибо вам за ваши видео. Всегда их очень жду. И да, расскажите пожалуйста про воду с яблочным уксусом. Заранее спасибо.

Очень интересно про уксус. Может уже сняли, поищу. Если нет - то очень ждём ❤️ спасибо вам, так все четко, ясно 👍🏻

Про уксус очень интересно! Снимите, пожалуйста, видео с информацией об уксусе 🙏 Спасибо Вам за Ваш труд ❤️

Спасибо большое, Ксения,, что делитесь с нами интересными знаниями о пользе воды с лимоном. Помогает ли лимон в случае отложения Са в сосудах ?

Спасибо большое, очень полезная информация 👍👍👍

Ксения! Божьей Вам благодати!

Ксения, Благо Дарю за видео 😍 вас очень интересно слушать, я тоже подсела на ваши видео))) уже много интересного знаю) буду пить воду с лимоном! Я как раз слышала,что вода с лимоном защелачивает и это хорошо,но в начале видео возник вопрос, тк она ещё и закисляет оказывается) мой вопрос растворился после просмотра видео🤗теперь все ясно, понятно!!!)

"пить воду с лимоном я приучаю и своего ребенка у нас огромное количество детей, также страдает пониженной кислотностью..." настолько слитно было сказано что я уже представила у Ксении огромное количество детей ))

И спасибо вам огромное за полезные советы ❤❤

Большое спасибо за это видео👍

Благодарю Вас за шикарный щедрый материал!Вы как всегда на высоте!После 2 х недельного приема лимонной воды,заметила что не было привычных головных болей.Соответственно,больше сил.

Всё, побежала за лимончиком! 🤣 У меня закончился как раз... спасибо, Ксения!

Какое счастье что я увидела ваши ролики, спасибо большое вам.

Спасибо большое за видео 🔥🔥🔥 с удовольствием посмотрю о яблучном уксусе❤️❤️❤️

Ксения ,а какими напитками заменить воду с лимоном при ГЭРБ. Буду благодарна за ответ.

Ксения, правильно ли я понял, что вода с лимоном может смело заменить употребление обычной воды?

Ксения, ви лучшая, спасибо вам за информацию...

Благодарю. Очень интересная тема.

Молодец, что начала не с полезности воды, а с противопоказаний. А то люди у нас любители заниматься самолечением и быстрей бегут пить кислую воду ведрами, дабы пожить подольше и оставаться всегда молодым, забывая про свои гастриты, эзофагиты и язвы желудка.

Я третий год как приучила себя пить воду (ежедневно около 1.5 литров),до этого пошнило от неё,а сейчас всё отлично,замечаю чувство жажды.А вот с лимончиком пью год,не постоянно,но часто.Действительно,как сказано в видео с лимоном могу воды выпить больше,чем чистую.Иногда смешиваю с ябл.уксусом и лимоном.

Какая молодец,Бог будет любить Вас Ксения, потому что Вы любите людей, благодаря Вам наше здоровье становится лучше,Восхищена Вашими знаниями 🙏♥️🌷

Огромная благодарность!

Здравствуйте, хотелось бы увидеть ролик про эффект и правильность разведения яблочного уксуса

Ксения, добрый день. Вы сказали, что при ГЭРБ нужно работать с сфинктером пищевода, но как с ним работать, чтобы он закрылся? Можете снять видео по этой проблеме?

@batanika2343

Жыл бұрын

Павел, можете посмотреть про квас Болотова из чистотела и вообще его взгляд на пищеварение.

@nastusechkamurlikina1890

Жыл бұрын

Да никак..это патология

@whit_lilya

Жыл бұрын

Упражнение: перед едой несколько христианских поклонов, после еды руки вверх 5 минут держать, можно за голову. Это упражнение для диафрагмы, надо ее натренировать, что бы закрыть кардию.

@user-nm2sp3nd4e

Жыл бұрын

Добрый день, у меня несмыкаемость кардии, были сильнейшие забросы кислоты, полетели зубы, эмаль, разъедало язык, губы, и кашель сильный. Ипп, антациды помогать перестали, комок в горле непроходимый. Это все вгоняло в депрессию ещё сильнее, полезла на сайты. Познакомилась с упражнениями Симелы, прямо в ютубе так и найдите. Это спасение, сначала было трудно держать дыхание, и даже поза лотоса не давалась, прошло почти 2 месяца, я просыпаюсь с удовольствием от предстоящей зарядки. Во время этой зарядки читать про себя свои желания, типа аутотренинг. Сила мысли тоже здорово помогает. Комок в горле прошел, забросов таких жутких нет. Иногда подкисляет язык, но это ничто по сравнению с тем что было. При таких забросах лучше всего поднять руки вверх и постоять минутки 3. Еще добавила упражнения по Стрельниковой, но не по 32 раза, а по 10. Иначе сильно колет в животе от напряжения. Еще поднимите головной конец кровати на 15 см. Хоть на кирпич, это снизит забросы. Будьте здоровы, всем силы и терпения, болезнь обязательно отступит.

@user-cd9kc9pb7k

Жыл бұрын

@@whit_lilya а христианских поклонов - это земных или поясных?

Спасибо, очень интересно рассказываете! Про уксус ещё просветите, пожалуйста 😊

Какая же умница!!!!!

Кажется, что еще можно рассказать про воду с лимоном!? Но Ксения не перестает радовать и делится знаниями. Спасибо! Приучила сына пить воду с лимоном, начал есть больше мяса. А можно мальчикам в лимонную воду добавлять мяту/мелису?

@N_FName

Жыл бұрын

Лучше добавить дольки огурца

Спасибо за видео!Интересно про яблочный уксус.Мой опыт употребления воды с лимоном противоречивый,когда я болею простудой Я могу очень много пить такую воду и отлично всё,но когда я пью просто в перерывах между едой или перед едой ,я ужасно сильно начинаю хотеть есть,даже если чуть чуть подкисленная вода она провоцирует голод у меня, может из-за хронического гастрита?Поэтому ограничиваюсь добавлением лимонного сока или яблочного уксуса в еду.

Спасибо за видео! Интересно было узнать и про яблочный уксус

Спасибо огромное, дорогая!!!!!! ❤❤❤❤❤