Куркума - эликсир молодости?! / Что такое куркума? / Чем полезна куркума для здоровья?
Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 рецептов для разгрузочного дня». Простые рецепты, которые помогут вам пройти детокс мягко и без вреда для здоровья. Легкие в приготовлении, восхитительные на вкус - bit.ly/35DfkhO
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья bh.pro-zdorovie.com/?...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Некоторые питательные вещества и продукты особенно полезны для кожи и помогают в целом замедлить процессы старения. И об одном из них мы сегодня и поговорим - куркума.
Как и зачем употреблять куркуму? Какие полезные свойства у куркумы? Как куркума помогает при COVID? Что будет, если добавлять куркумин каждый день в свой рацион питания? Все эти вопросы мы разберем в данном выпуске!
Чтобы не пропустить новые выпуски обязательно подписывайтесь на канал и поставьте лайк, если видео оказалось полезным и Вы узнали что-то новое!
Напишите в комментариях, принимаете ли вы куркуму? И в каком виде Вы принимаете куркуму?
0:00 - Сегодня в видео
0:26 - Вступление
0:37 - Куркума
0:49 - Что такое куркума?
1:37 - Что будет, если добавлять куркумин каждый день в свой рацион питания?
5:31 - Куркумин полезен для здоровья!
6:25 - Куркума продукт вечной молодости и вечной жизни?
7:04 - В каком виде необходимо принимать куркуму?
8:32 - Можно ли употреблять куркумин каждый день ?
10:18 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш KZread-канал "Pro-Здоровье": www.youtube.com/@PRO_Zdorovie...
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZread студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
Пікірлер: 1 400
*вот сколько людей благодарны за то, что это бесплатно❤️*
@drago1470
Жыл бұрын
Да согласна с вами, девочка хорошая, умная, но если бы не интернет,.... ☺, а за интернет люди платят денежку🙃✌
@user-le2be6bp5r
Жыл бұрын
Да действительно наш народ обожает халяву . Я же считаю , что данные консультации достойны оплаты
@enceladovna
11 ай бұрын
@Человек неразумный. лечи голову
@user-vu6lu7fx9d
9 ай бұрын
Привыкайте говорить Безоплатно: так Безопасней..
@UserUser-ho6fd
6 ай бұрын
Удивлен, что вы ничего не сказали про смесь куркумы и черного перца 🤔 На сколько я знаю, черный перец активирует действие куркумина и его усвояемость, таким образом смешав эти две специи эффект от кукрумы стает в разы лучше, но может я ошибаюсь 😬 Эти данные услышал от Ю.А.Фролова )
@kamalqubatov213
Жыл бұрын
Все верно с перцом один к дести
@olexandrebezyma1829
Жыл бұрын
Да это правильно нужно только с перцем употреблять и все это знают эта девушка про трындечала куркуркур.🤗
@moonflowermoonflower294
Жыл бұрын
А ведь есть препараты куркумина с перцем, очень удобно
@olexandrebezyma1829
Жыл бұрын
@@moonflowermoonflower294 Куркума с Перцем на много эффективней и усваивается луче уже праверино. Я всегда только с Перцем. 😀
@olexandrebezyma1829
Жыл бұрын
@@user-ej9xm1kv4s не только Островский об этом говорит и Пушкин и Лермантов тоже говорит.😀
Благодарю вас за всё. Храни вас Господь. 🙏 🙏 👏👏👏💖💖💖
Ксения, спасибо, что быстро, подробно, содержательно подаёте большой объем материала. Слушаю с удовольствием!
Ксения, всегда узнаю что-то новое и полезное на вашем канале, спасибо большое😍
Любимый канал ! Ксения, спасибо за помощь и знания, которые вы дарите людям. И ваш внешний вид подтверждение вашим словам, вы прекрасно выглядите
Благодарю,что делитесь информацией 🙏🏻Возьмём на заметку!
Ксения, спасибо за полезную информацию)
Огромное спасибо вам за добрые советы! Много нового для себя узнаю. Процветайте и радуйтесь нас.
Живу в латинской америке. Куркумин это как имбирь-корни. Готовят настойку , как чай, пакетик чая на ваш вкус несколько долек или порошка куркумы и для силы эффекта добавляют щипотку молотого чёрного перца. Надеюсь пригодится это инфо😂🎉
@NataIvanova-uj5zp
Жыл бұрын
Типа мамахуаны🥰🥰???)
@alinarugghia2307
Жыл бұрын
Как там? Далеко забрались!
@user-ei7jt7wc7d
10 ай бұрын
Индийская специя куркума, из которой делают порошок карри, имеет характерный золотистый цвет и помогает нейтрализовать вред, наносимый ДНК курением. Начиная с 1987 года Национальный институт онкологии протестировал более тысячи различных веществ на предмет наличия хемопревентивного (защищающего от рака) эффекта. Лишь несколько десятков подошли для клинических исследований, и самым многообещающим оказался куркумин - ярко-жёлтый краситель, содержащийся в куркуме‹‹12››. Доктор Майкл Грегер
@kokmaster6969
2 ай бұрын
Спасибо, за информацию!
Ксения, благодарю ) Очень полезная информация )
Ксения, благодарю за полезные видео! Вы такая умница😍
КСЕНИЯ, спасибо за КУРКУМУ✊ - всë доходчиво, понятно и ЗДОРОВО
@PRO_Zdorovie
2 жыл бұрын
Спасибо
Нравится, что информация подаётся быстро и конкретно без этого э-э-э-э.Да, куркуму надо употреблять не только с жирами, но и обязательно с перцем
@olyakolesnikova324
Жыл бұрын
🎉❤да!!!
Большое спасибо, Ксения🤗
Самый полезный канал! Благодарю за ваш труд !
Спасибо за информацию Ксения! Как всегда информативно и понятно! ❤
Спасибо вам огромное за полезную информацию 👏
@PRO_Zdorovie
2 жыл бұрын
Спасибо
Спасибо вам большое за то что вы делаете ❤
Благодарю Ксения, как всегда ценно❤❤❤
Благодарю, ценная информация, сразу подписалась на ваш канал, внушает доверие!!!!
Интересный ролик. Не зря я так уважительно отношусь к куркуме. А ещё для здоровья принимаю куркумин эвалар в мицеллярной форме, который полностью усваивается организмом. Такое средство помогает меньше болеть, а ещё положительно влияет на жкт и печень.
Сердечно Спасибо Ксения за Советы Консультации Рецепты!!!
Крепкого Вам здоровья доктор! Вы делаете доброе дело пусть Бог всегда помогает Вам в Ваших планах и проектах!❤❤❤
Какая вы умница и красавица так доступно ,интересно ,вкусно подаёте информацию спасибо вам👏🏻👏🏻👏🏻😍
@PRO_Zdorovie
2 жыл бұрын
Спасибо.
Спасибо за информацию Ксения.) Как я применяла куркуму? Ела суп ( там была только вареная морковка и зелень петрушки в миску добавляла ,много ) с куркумой + черный перец и сухой имбирь 1 ч ложка может меньше смеси на тарелку1:1:1 . Иногда добавляла гречку, немного . Избавилась от цистита. Сейчас перестала , это блюдо очень хорошо греет организм.
Ксения вы чудо! Красивая, умная, даете потрясающую информацию ❤
Умничка, всё понятно и осознанно 🍀💫
Ксения , спасибо большое за очень познавательное видео и мне нравиться ,что вы объясняете с научной точки зрения,я подписалась, только сегодня и просмотрела уже несколько видео,очень информативно и главное доходчивожелаю вам здоровья
Обожаю вас 💔
❄16 - 19 января❄ Интенсив «Восстановление ЖКТ» от Ксении Черной и топ нутрициологов Академии «PRO-Здоровье» 👉Регистрируйтесь на бесплатный интенсив по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/health-gkt?EA&mesg=yt_prozdorov
Спасибо, Ксения 🥰😍😍
Не во всей куркуме, которая у нас в России есть куркумин. Я перепробовал очень много куркумы и остановился на одной. Это куркума из Индии от LONG LIFE( беру на озоне), в ней повышенное содержание куркумина, отличный вкус и запах, у них хорошие объемы(100, 250, 500 и 1кг).
@aleksey.a8957
2 жыл бұрын
Производитель Россия , То есть у нас ее перерабатывают и привозят самого низкого качества куркуму . То что пишут что повышенное содержание куркумы не всегда это правда . И там земля во многих местах плохая в Индии , в ней повышенное содержание меди и мышьяка может быть в этой куркуме . А где хорошая куркума растет давно занято все Американцами и другими странами . Нужно покупать сертифицированную куркуму органик в Индии или США .
@user-gs7oo3pp4q
Жыл бұрын
Срасибо
@user-lv9mr2qh4t
Жыл бұрын
@@user-gs7oo3pp4q это реклама не ведитесь, он на вкус определил где есть , а где нету куркумина)))) есть там где ему бабло платят за рекламу
@la_le8
Жыл бұрын
Спасибо , что поделились🙏🏻
@user-fy7lo7or1f
7 ай бұрын
Куркума, молотый черный перец и молотый чеснок - это огромная сила против диабета и ряда других заболеваний, принимать сразу три эти специи в один раз, каждый день, вкусно и здоровая пища!
Снимите плиз видео про воспаление. С химическими реакциями, формулами и тд, чтобы я наконец понял что это за явление такое непонятное) такое часто употребимое слово, но никто никогда не поясняет.
Умничка,красавица!!! Так держать!!!
БОЛЪШОЕ СПАСИБО ДОКТОР !
Ксения, добрый день! Вы не врач но объясняете все верно. Успехов вам👍😊
@user-eg1yu1dt2l
2 жыл бұрын
Ксения врач диетолог
Мы тоже любим золотое молоко в период простуд... и в суп тоже любим добавить!
Солнышко спасибо Вам! Вы такая умная! Я восхищена! Я радуюсь каждый день что подписалась и каждый день слушаю Вас! ❤очень приятная!
Спасибо вам за такие видео)))
Куркума и имбирь хорошо сочетаются! В нашем городе сок обеих веществ доставляют с Бразилии и Колумбии. Принимаю ежедневно по маленькой бутылочке и чувствую прилив энергии: сок чистит сосуды и удаляет токсины. ❤
Спасибо за ваши видео. Они краткие но актуально передают всю необходимую информацию. У меня артрит и куркуму я использую на протяжение 10 лет. Я называю его ,,золотой порошок’’-помогает сразу, вплоть до снятия болей. Считаю что наша еда и правильный образ жизни-это и есть наше здоровье, и особенно это проявляется после 50 лет. Не забудьте про хорошее настроение и добры настрой к окружающим и миру! 😊❤
Большое спасибо, очень вовремя.
Благодарю Ксения за видео!!!
Расскажите пожалуйста ещё о других полезных специях
Класс - куркума с миндальным молоком. Пошла доить миндаль😉
Хорошая девочка. Умничка. Верю ей! ❤
Очень благодарю за такую полезную информацию !
Хочется видео о лучших специях и к какой еде 🙏
Куркума - это всегда вкусно. Добавляю, как правило, во вторые блюда.
Благодарю Вас ,пользуюсь как специей постоянно
МОЛОДЕЦЬ врач! Очень грамотно! Четко! Коротко!
@wictor7663
Жыл бұрын
Чего пиздишь
Спасибо, дорогая, что Вы есть!. Куркумы употребляю как специю - кладу в пищу, на кончике чайной ложки Про один эффект этой специи, чищу зубы порошком куркумы с каплей масла на щетку. Десна перестали кровоточить, покрепчали.
@alevtinastrelkovskaya6706
Жыл бұрын
Добавьте лучше натуральный витамин С и проверьте уровень ферритина.
@user-dl6ez5ii4r
Жыл бұрын
@@alevtinastrelkovskaya6706 дайте человеку Десна натереть куркумой до цинги 😂
@user-rf4oz1sc8e
Жыл бұрын
А цвет зубов? Ярко желтый?
@Natalie74990
3 ай бұрын
@@user-rf4oz1sc8eэто бонус)) красивые должны быть не только пальцы, но и зубы😁
Благодарю вас , очень полезное видео !
Ксюша одержима своей работой)
Американский доктор Берг рекомендует куркумина пить натощак с водой и я начал пить его натощак у меня перестал болеть голова 3 раз в неделю за что я ему благодарен 🏅
@user-ys4db3yp3i
3 ай бұрын
Получается в порошке мало самого куркумина? Я купила корень и сделала порошок . А тут говорят что в порошке его мизерная доля
@user-cg1gy7eg8c
3 ай бұрын
На рынке у неруских такая едреная купил пью кофе корицей ну вкусно но чтоб что то понять наверное надо год пить 😮😅@@user-ys4db3yp3i
СПАСИБО БОЛЬШОЕ И ДОБРОГО ВАМ ДНЯ, слушала С УДОВОЛЬСТВИЕМ. ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО. БЫСТРО, ДОСТУП И ПОНЯТНО ❤
Очень интересно, спасибо
Уже добавила её в солонку с солью, так соль будет обогощенна и полезна
Это знает даже пума, надо говорить "куркУма" ;-) Большое спасибо за информацию! Огромное! Здоровья и успехов в труде!
Спасибо Вам Ксения
Благодарна за видео.
Уже 2 года пью куркуму с перцем в сухом виде на голодный желудок с утра. Чувствую себя замечательно
@user-jq9om1pz4v
3 ай бұрын
На тощак и с перцем не есть хорошо.
@user-cg1gy7eg8c
3 ай бұрын
И я пил потом перестал болеть неболел гриппом а так желчный та поджелуд наверное неочень любит. 😢😢
@linapris4816
Ай бұрын
Kak v suhom vide
@user-pv9jc3cx9e
Ай бұрын
@@linapris4816 чайную ложку куркумы с перцем запиваю большим количеством воды. Куркума перемешена с перцем заранее.
Принимаю его каждый день в виде золотого молока с овсяным молоком. Заметила что у меня меньше болят сустывы и прошла вялость сустав утром после сна.
@PRO_Zdorovie
2 жыл бұрын
Отличный результат
Спасибо огромное 😊❤
Спасибо за такое полезное видео 😊
Одна из любимых приправ, добавляю везде при готовке, даже в кофе иногда добавляю чуточку
@ropd4664
2 жыл бұрын
Зачем?
@user-vc1pc4yz2r
2 жыл бұрын
В затылок попробуй втирать !!! Перед завтраком .
@ropd4664
2 жыл бұрын
@@user-vc1pc4yz2r может на пятки лучше?
@user-lv9mr2qh4t
Жыл бұрын
@@user-vc1pc4yz2r ты видать себе много втирал передоз получил)))
@user-dl6ez5ii4r
Жыл бұрын
Кофе вреден в каждом видео ютуб врачули вам втирают и всё без толку.
Боже, что бы я без Ксении делала!! Уже жизнь не представляю 🌹🌹
@las1143
2 жыл бұрын
Точно! Я тоже😍
@steichslifestyle9685
2 жыл бұрын
И я))
@user-br9zs2hz7g
2 жыл бұрын
Солидарна с Вами!
@shivohamshivoham3825
2 жыл бұрын
Думаю,что бы мы без Милости Бога делали? , Не забывайте эту главную истину !!!,
@lydiagerr9896
2 жыл бұрын
@@shivohamshivoham3825 Мы не забываем! Но по мимо бога, надо быть тоже маленько активной и как-то участвовать в своей собственной жизни!
Спасибо за полезную информацию
Спасибо большое вам, за все! И вам крепкого здоровья!
Рис с куркумой…Это божественно))
Свойства куркумы и куркумина сравнивались всего в нескольких исследованиях, однако все они указывают на превосходство первой. Например, исследователи из Онкологического центра им. М. Д. Андерсона в Техасском университете изучали воздействие куркумы и куркумина на семь различных типов раковых клеток in vitro. Куркумин хорошо боролся с клетками рака груди, но куркума работала ещё эффективнее. То же было установлено для рака поджелудочной железы, толстой кишки, множественной миеломы, миелоидного лейкоза и других типов. По-видимому, в куркуме есть и другие компоненты с противораковыми свойствами, не только куркумин‹‹26››.
Спасибо большое)
Ел смесь из порошка куркумы и масла гхи 1к1. По чайной ложке. Через недели 2 заметил податливость связок и отсутствия воспаления и боевого синдрома в тазобедреных суставах. При учёте того,что я инвалид с детства с двусторонний вывихом тазобедренных суставов с коксартрозом. Так что,пью её регулярно в таком виде,по мере надобности. После затихания болей в суставах принимаю ещё 3 месяца и на год о болях забываю.
@user-ok1fq5xo4j
Жыл бұрын
Для усиления эффекта на 100гр порошка куркумы кладу перец горошком,молотый в ступке
@user-kr7un9nd3j
Жыл бұрын
@@user-ok1fq5xo4j подскажите, пожалуйста на 100гр порошка куркумы сколько грамм черного перца кладете? Где и какой фирмы покупаете куркуму и масло?
@user-ok1fq5xo4j
Жыл бұрын
@@user-kr7un9nd3j добрый день. 1% от веса куркумы. Честно и перец и куркуму беру через разные фирмы,последний раз заказывал на озон,попалась очень свежая. Масло гхи топлю сам
в Азербайджане во многие жирные блюда добавляют куркуму. На первом месте стоит плов. Начинаю думать о включение куркумина в свой рацион. Спасибо, Ксения
@kamalqubatov213
Жыл бұрын
Толко с перцом добавте 1:10
@user-dl6ez5ii4r
Жыл бұрын
Для цвета её добавляют туда
Благодарю🍀❤️💐
Пила золотое молочко целый месяц , ушла тяжесть в правом подреберье. Брала 1 чайную ложку специи куркума и разводила со 100 гр теплого коровьего молока. Благодарю Ксения, супер информационный канал!!!❤❤
Большое спасибо людям за коментарии, что надо с перцем оказывается принимать😊
Напоминает Виталия Островского. Он очень много про это говорил и говорит 👌
Конкретно... Без лишних слов... ❤❤❤
Отличная лекция👍
Ксения, расскажите пожалуйста про семена чёрного тмина
@Yuliya_iskra
10 ай бұрын
Поддерживаю! Интересно
Лучший эффект от всего что я пробывал из куркумина у L-Curcumin, от всех остальных эффекта вообще небыло. Голова ясная, высыпаешься за 6/7 часов как за неделю (начал очень рано просыпаться что мне вроде не свойственно). Очень хороший эффек по антистрессу, действитель что бы не происходило реагируешь как удав, и настроение заметно лучше👍 так же прошли боли в спине это вообще отдельная история🔥🔥🔥
@user-dl6ez5ii4r
Жыл бұрын
Лучшие рекомендации можно найти в комментариях 🎉спасибо вам. Что ещё пьёте?
@user-up2zs3fm3p
Жыл бұрын
что за фирма?
@user-ec4tb5tf7d
Жыл бұрын
Здравствуйте! Вы так хорошо рассказали про куркума,что мне очень захотелось узнать,как Вы её употребляли,с чем,и где взять натуральную?
@user-nq1rc7tz2j
Жыл бұрын
Какую фирму берете, как куркумин эвалар кто пробовал.
😂 Спасибо огромное за видео!А у меня есть крем с куркумой😂 Браво!)
Благодарю!
Спасибо Ксюша за все знание которые нам дарите😘 мое утро в калифорнии начинается с лимон + теплая вода до еды за 30 мин. А после еды капсулы turmeric with black pepper mix (2в1) и Cayenne pepper, и Fenugreek- стабилизирует уровень сахара в крови, мумие Алтайское. У меня 1 тип деабет.Всем здоровья- берегите себя и родных!
@-ValentinaVoronkova-
2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, как мумиё Алтайское влияет на диабет, на сахар в крови!?🙏🏻
@Light_2020
Жыл бұрын
Мое утро начинается со стакана самого дешевого пива, и это потому что мне никогда не суждено жить в калифорнии, а в гребаном совке.
@kkb6373
Жыл бұрын
@@Light_2020 У вас природа, горы, реки, рыбалка , грибы, кедровые леса, пчелы-мед. Вода горная….. 🌲🐝🌧️🏕️🏔️есть чему радоватся и наслаждатся
@kkb6373
Жыл бұрын
@@-ValentinaVoronkova- Мумие на сегодня не ислндованно чтоб сделать точные заключени вреда или пользы. Есть противопоказание беременным итд. Не берусь давать советы, просто поделился своим опытом. И при высокой темп тоже принимаю. У нас в калифорнии очень дорого $50 кусочок алтайского. Уважаемою Ксюшу попросить .🙌
@katsiarynamiatselitsa9944
Жыл бұрын
А моё утро начинается в городе Нью-Йорк... метро с крысами и кучей сумасшедших бомжей... так что не так уж и плохо начинать утро в России!
Ксения скажите пожалуйста, при онкологии куркумин в виде нутрицевтиков нужно принимать при каких показателях СРБ и в каких количествах? (Приблизительно)
Спасибо, большое!
Спасибо за информацию
Спасибо за информацию,очень интересно Ваше мнение об алоэ.
@user-tq4iu7tj2d
2 жыл бұрын
Посмотрите доктора Делбе,он много рассказывает о алое вера барбаденсис или презентацию немецкой компании ЛР,там все с алое,институт алое в Германии,в России можно заказать гели с алое,пью сама уже их 5лет
@barbarakowalska3855
2 жыл бұрын
@@user-tq4iu7tj2d Спасибо
Я принимала куркумин на тощак. А теперь понела что неправильно. Спасибо большое за информацию.
@user-xo8ml1ez5x
2 жыл бұрын
Какая умничка !
@user-uz6wn2cp5o
2 жыл бұрын
Я уже год натощак принимаю
Куркуммин это намного больше чем ты говоришь,,,да это сильное обезболивающее,,сильное омоложение,,,,и продолжение жизни,,,и похоже ты Ксения не разу не пробовала куркуму,,,,но рассказываешь с таким энтузиазмом что тебе хочется верить,,, и это правда,!молодец спасибо тебе, ❤❤❤
Spasibo,eto super!
Расскажите, пожалуйста,о витаминах, которые надо давать подростками 15-17 лет)
Спасибо, а что насчёт корня куркума? Как правильнее принимать?
Спасибо Вам
Благодарю за информацию
Ксения, большое вам спасибо, несколько лет правильно, употребляю куркуму, и др ваши советы слушаю с удовольствием СПАСИБО, ЗА ВАШ ТРУД 🌺🌺🌺
@user-dl6ez5ii4r
Жыл бұрын
Странно, что вы ещё живы
Пила перед сном с миндальным молоком и немного корицы добовляла)очень вкусно)ни чего негативного не заметила)думаю продолжу и попробую прослеживать реакцию организма 🧡
@luisapatric6377
Жыл бұрын
Корицу нельзя на ночь, эта специя тонизирует.
@elenasokolova9374
10 ай бұрын
Нужно пить без корицы и не в специи, а в суперфуде
Даешь Ксении миллионные просмотры!!