ТОП-10 упражнений с резинкой для футболиста
Спорт
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2
Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
00:00 - Тренировка с резинкой
00:23 - Упражнение №1
00:58 - Упражнение №2
01:46 - Упражнение №3
02:28 - Упражнение №4
03:24 - Упражнение №5
03:48 - Упражнение №6
04:27 - Упражнение №7
05:07 - Упражнение №8
05:37 - Упражнение №9
06:55 - Упражнение №10
Пікірлер: 70
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/ 30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/ Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2 Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
@Rb-oq1fh
16 күн бұрын
Здравствуйте Антон. В какой возрастной группе относятся эти упражнения?
00:00 - Тренировка с резинкой 00:23 - Упражнение №1 00:58 - Упражнение №2 01:46 - Упражнение №3 02:28 - Упражнение №4 03:24 - Упражнение №5 03:48 - Упражнение №6 04:27 - Упражнение №7 05:07 - Упражнение №8 05:37 - Упражнение №9 06:55 - Упражнение №10
@user-qg3wp2kb3o
10 ай бұрын
Для каких качеств?
Антон, спасибо большое за видео! Сам недавно купил резинку, искал на зарубежном ютубе упражнения и тут твой ролик вовремя! Сделай еще видео про мфр ролики или массажные пистолеты. Заранее спасибо
Спасибо! Упражнения супер👍👍
Спасибо. Красавчик ! 🔥
Спасибо за ролик. Месяца три назад купил резинку,но не знал какие упражнения делать.
Оо то что надо было!!🔝💪
Спасибо за видео, топи брат✊🏼⚽️❤️
Сделай пожалуйста видео как должен играть фланговый защитник/полузащитник и упражнения для улучшения основных качеств на этих позициях
УРААААААА. Я ждал этого!!!!!
Антон, здравствуйте, снимите пожалуйста видео, утренняя зарядка.
Спасибо бро очень помог
Урааааа! У тебя 40к подписчиков
Спасибо брат
Антон сделай пж полноценую тренировку для крайних защитников срочно
Здаров. Сделай, пожалуйста, полноценную тренировку полузащитника без партнера
40 тысяч🎉🥳
Антон го видео как улучшить дриблинг на песке пж🥺
Антон давай тренировку на технику на поле
Пацаны, ставьте лайки под видео, чтобы они продвигались
просто 😍лутший 😈 желаю 😊100000 подпищиков😋😋🔥
Антон что ты думаешь насчёт футбольных агентств которым ты платишь , а они взамен устраивают просмотры в академии ,хорошо было бы если ты сделал про это отдельное видео
Антон,сделаешь упражнение для ЦЗ пожалуйста ❤️
@football_live447
Жыл бұрын
Да! Тоже очень полезно.
4 подхода к каждому упражнению это на силу?? Или после того как сделал все упражнения по 4 подхода также ещё 3 раза?
Спасибо за твои видео! У меня вопрос,на сколько кг у вас в видео резинка и сколько новичку можно начинать кг делать?
@vaneszamesov4264
10 ай бұрын
Я сразу две одевал по харду)))
Сколько отдых делать или можно без него?
Какая должны быть резинка тяжёлая или нет
Антон надо на каждую ногу делать по 4 подхода или на каждую ногу по 2 подхода
Где заказать такую резинку?
А сколько раз в неделю делать?
Где можно резинку купить не подскажете, а то найти не могу? С 40к подчисчиков Антон, поздравляю!
@Premium_Shop_72
Жыл бұрын
Вайлдбериес, либо спортивные магазины
@Lim-sw5cv
Жыл бұрын
@@Premium_Shop_72 спортивные магазины смотрел, не нашел
а где купить можно
Антон, скажи почему раньше не пробовал ходить на просмотры в команды ПФЛ?
@scroogekvadmcduck2scroogek764
Жыл бұрын
Потому что он раньше играл в рфпл, но сломался. Его списали. Сейчас восстанавливается. Руководство любого клуба будет очень внимательно и осторожно относиться к подписанию того кто уже был списан по здоровью. В лучшем случае предложат контракт на год и то в клубе бещ амбиций и в фнл или пфл, а про суммы и говорить не стоит наверное
Дайте ему золотую камеру🏆😍
сколько кг резинка?
Антон, а что конкретно даёт резинка? Силу удара или выносливость?
@agro1736
Жыл бұрын
Силу ног, но не выносливость
Можете посоветовать что качать футболисту в возросте 13 лет
Как найти именно такую резинку, а не для фитнеса?
❤
Подскажите пожалуйста где такую резину найти и как она называеться! Спасибо.
@user-sf3yv8iv3l
2 ай бұрын
фитнесс резинка заказать можно на вб или озоне,стоит рублей 200-300
Сделай пожалуйста упражнения на прием мяча
@user-zc1dp2if2t
Жыл бұрын
Девушка интересуется приемом мяча? Ничего себе.
@user-vc5es1lq6q
Жыл бұрын
@@user-zc1dp2if2t это акаунт мамы
сделай видео з скакалкой !!!
Антон . 1) спасибо что увидел мой коментарий ⚽⚽⚽ 2) ПОЗДРОВЛЯЮ ТЕБЯ С 40К.ПОДПИСЧИКОВ ⚽⚽🥳🥳🥳🤩🤩🤩
Антон мне 13 лет играю крайнева нападающева 😈пробежал 30 метров за 4.98 скажи для моей позиции ето хороший результат???
@user-tq2ve2hu2t
Жыл бұрын
Я играю крайнего защитника пробежал за 3.98
@user-tq2ve2hu2t
Жыл бұрын
@@betuso13 а мне 12
Топ
Здравствуйте Антон, где можно купить такую резинку как у вас?
@user-lp2rv3fh6n
Жыл бұрын
В любом спорт магазе
Как найти такую резинку
@zhanka0574
2 ай бұрын
везде продаётся
А какой жёсткости резинка нужна?
@user-xg5xx2wk4q
Жыл бұрын
+
@almazchoduraev3151
Жыл бұрын
блин хз взял средней жёсткости, кажись нужно брать самую жёсткую
@user-tq8zy6wp1n
12 күн бұрын
Я минимальную
40к уже еще 60к до кнопки
Ok
Годные видео пошли
Удар по яйцам упражнение то где?