ТЕСТОСТЕРОН. Как ПОВЫСИТЬ его уровень?

Тестостерон - главный мужской гормон. Ролик рассказывает о причинах и последствиях как пониженного, так и повышенного тестостерона. Также представляет 14 продуктов, с помощью которых можно повысить уровень тестостерона.
#тестостерон

Пікірлер: 298

  • @user-fw9zw9co5q
    @user-fw9zw9co5q5 жыл бұрын

    Ооочен отлично спасибо за комментарий

  • @Ozvuchki_multiki
    @Ozvuchki_multiki3 жыл бұрын

    Все красиво по делу без никаких понтов красава 🖐

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @melanholik8912
    @melanholik89124 жыл бұрын

    - Качественный сон; - качественное питание; - Исключение вредных привычек; - Поддержка от близких; - В меру физическая и умственная активность; Думаю, именно эти пункты способствуют оздоровлению всего организма и помогут справиться с любым заболеванием в незапущенной форме, главное делать и верить, и знать ради чего это всё. Спасибо за видео🙏

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @tatteredshoe13

    @tatteredshoe13

    3 жыл бұрын

    А мне больше важна поддержка от однолеток

  • @user-du9qr2ql4e
    @user-du9qr2ql4e4 жыл бұрын

    Спасибо за видео ЛАЙК без базара 👍

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Большое спасибо за оценку. Будьте всегда здоровы!

  • @uzbtjkkgzkaz5589
    @uzbtjkkgzkaz55895 жыл бұрын

    УДАЧИ ВАМ

  • @user-ke1wi4np7n
    @user-ke1wi4np7n4 жыл бұрын

    Супер видео,большое спасибо

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Вам также спасибо за оценку.

  • @arturasmatusevicius4737
    @arturasmatusevicius47375 жыл бұрын

    Super video.

  • @navigator476
    @navigator4763 жыл бұрын

    Лайк и подписка!!! Спасибо Вам за толковое видео!!! С уважением, Кирилл с Чикагщины!!!

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    И Вам огромное спасибо!!!

  • @user-kg9tn4xe3d
    @user-kg9tn4xe3d4 жыл бұрын

    Все ломанулись к зеркалу, начали себя общупывать и стали прислушиваться к организму. А ведь так хочется рыбки с пивом, шашлычок под водочку и прочие вкусности. Я тоже подошёл к зеркалу, посмотрел, мда, ещё есть запас кожи на животе. Можно продолжать. Всем здоровья и чтоб все было в норме.

  • @ArtemFedorov_Kazahstan
    @ArtemFedorov_Kazahstan4 жыл бұрын

    Неплохо! 👌

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-kt5kj3fo9f
    @user-kt5kj3fo9f5 жыл бұрын

    Странно, что тебя заинтересовала эта тема. Я думал, у кавказцев не проблем с недостатком мужских гормонов. Хотя, в Грузии акцент появляется даже у носителей русского языка. Спасибо. Хороший ролик подготовил.

  • @blacknflexinnn66

    @blacknflexinnn66

    4 жыл бұрын

    как раз первые люди у кого его недостаточно. как бабы толпой ходят герои блять теста, а как по одному сразу щеглы даже 0000000,1 процента теста не наблюдается. как толпой разъебывает мужики блять, по одному выловил черта, удар не поставлен, ноет как баба когда в нос залетело. черты кароче

  • @playman32
    @playman326 жыл бұрын

    Спасибо за информацию!

  • @uniq5817

    @uniq5817

    6 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @ludmilasaurina6047
    @ludmilasaurina60474 жыл бұрын

    SUPER THANKS HAPPY EVERY DAY

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    И Вам спасибо, за оценку!

  • @user-qu4iq2jz4t
    @user-qu4iq2jz4t5 жыл бұрын

    Инфа👍

  • @missisipi9992
    @missisipi99924 жыл бұрын

    Привет, я вот что хочу понять : откуда, блин, эту информацию вы берёте? Как филтьтруете информацию? Исследования какие-то проводились, метаанализы? Или на левых источниках/журнальчиках/каналах вроде вашего? Кому можно верить вообще без понятия

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Привет! Я смотрю несколько источников, сравниваю, предпочтение даю тем источникам, которые основаны на научных исследованиях. Мои ролики носят информационный характер. При наличии серьезных заболеваний, естественно, нужна консультация врача, нужны обследования, нужно сдавать анализы и т.д. Но даже тогда нужно быть осторожным, так как врачи тоже разные бывают.... иногда не лечат, а колечат.... А самое главное, просто нужно отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Тогда вероятность общения с врачом однозначно снизится.

  • @quransunna10abuhuda.89
    @quransunna10abuhuda.894 жыл бұрын

    Я благодарю вас за предоставленную информацию. Очень полезное видео! Я бы хотел спросить. Во первых например лосось, его Нада жарить или варить чтобы витаминов была больше? Во вторых Какой график использования ? Тоесть утрам вечером ?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Варить. Желательно днем.

  • @user-pf5gd5wu8w
    @user-pf5gd5wu8w6 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @giordano6905
    @giordano69055 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @husanboyismoilov393
    @husanboyismoilov3934 жыл бұрын

    Super

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @emilbaxtik3260
    @emilbaxtik32604 жыл бұрын

    Стресс без этого не куда, аж волосы выподают

  • @user-kg9tn4xe3d
    @user-kg9tn4xe3d4 жыл бұрын

    3:30 👍

  • @STALKERajd4
    @STALKERajd43 жыл бұрын

    хорошее видео

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое!

  • @amirlamyister4109
    @amirlamyister41093 жыл бұрын

    Огласите весь список пожалуйста!

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Какой список?

  • @_kirbod_4606
    @_kirbod_46065 жыл бұрын

    что за музыка на зуднем плане крутая

  • @user-kg9tn4xe3d
    @user-kg9tn4xe3d4 жыл бұрын

    3:05 Это больше похоже на приговор. Особенно первая и четвёртая строка. Особенно первая.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Точно!

  • @schriftsteller100
    @schriftsteller1004 жыл бұрын

    не продуктами надо повышать, а физнагрузками.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Скорее всего нужен комплексный подход: и питание, и физнагрузки, и психическая уравновешенность и т.д...

  • @leonidvern9612
    @leonidvern96125 жыл бұрын

    Чеснок!!!

  • @2jc8ejcpekc93k2kcp
    @2jc8ejcpekc93k2kcp4 жыл бұрын

    Вывод: Всё хорошое в меру

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Да, Вы правы!

  • @user-ob8fk8qd9h
    @user-ob8fk8qd9h4 жыл бұрын

    Опытным путем проверено ,что хурма тоже является отличным афродизиаком. 2-3 штучки вечерком и в постели полный порядок 🙃

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Да, хурма тоже полезна.

  • @Andrey_Om_
    @Andrey_Om_5 жыл бұрын

    Не давно читал что от бразильского ореха у мужиков молочная железа растет.

  • @dr.scorpion881
    @dr.scorpion8816 жыл бұрын

    спасибо большое , узнад что у меня низкий тестостерон

  • @uniq5817

    @uniq5817

    6 жыл бұрын

    Пожалуйста! Следите за своим здоровьем!

  • @nasledie_USSR

    @nasledie_USSR

    5 жыл бұрын

    @@uniq5817 депрессия,раздражительность ,утомляемость ,сдал анализы и тестостерон в норме

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Значит причина в другом.

  • @nasledie_USSR

    @nasledie_USSR

    5 жыл бұрын

    @@uniq5817 хотя я может думаю норма я понял по уровню свободного андрогена там норма от 15 до 95 процентов а у меня 56,6

  • @_muttabar4874
    @_muttabar48745 жыл бұрын

    Можно музыку в конце видео аж настроение поднимает

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Не помню название. В библиотеке KZread есть.

  • @Frediksh

    @Frediksh

    5 жыл бұрын

    Fratelli Stellari - Sturati Le Orecchie (Instrumental)

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @_muttabar4874

    @_muttabar4874

    5 жыл бұрын

    мне в шазаме тоже эту песню показывает но там в той песне даже нет такого

  • @Frediksh

    @Frediksh

    5 жыл бұрын

    @@_muttabar4874 вы в ютуб поищите лучше

  • @Patriot-ed6cm
    @Patriot-ed6cm4 жыл бұрын

    Столько всего которые как или иначе принимаю в пище. Есть что нибудь одно что в нём есть всё что сказано?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Нет универсального продукта всё в одном. Да и не надо. Нужно питаться разнообразными продуктами, но умно. Уже хорошо, что в вашем рационе так или иначе присутствуют эти продукты.

  • @Mael002

    @Mael002

    3 жыл бұрын

    Примерно есть.Но забыл название 😁

  • @mansmans9472
    @mansmans94724 жыл бұрын

    Мне 29 лет и за ночь только на один раз хватает и то еле еле кончаю вот хочу перепелиные яйца начать пить поделитесь своими опытами буду благодарен. Да и зачать ребёнка никак ещё не получается но я человек работающий много двигаюсь не сижу за компом буду благодарен каждому вашему совету друзья. Спасибо за понимание

  • @user-ci8uu9bu6y

    @user-ci8uu9bu6y

    3 жыл бұрын

    От 2-х месяцев до 9 месяцев нормально зачать ребенка

  • @user-sx2mm2so4h

    @user-sx2mm2so4h

    3 жыл бұрын

    Тыквенные масло принимай .

  • @mansmans9472

    @mansmans9472

    3 жыл бұрын

    @@user-sx2mm2so4h спасибо большое!

  • @user-sx2mm2so4h

    @user-sx2mm2so4h

    3 жыл бұрын

    Пей по утрам яйца перепелов 3 шт эффект будет через неделю уже . Масло тыквенное два раза в день по пол стол ложки . Черный чай заваривай с травой чабрец 1/3 чая больше чем чабреца . Мясо говядина бараний фарш . Сметана домашняя . Гранат . Чай без сахара. Мед в прикуску . Бухать вообще нельзя . Не переедать . В меру .

  • @user-sx2mm2so4h

    @user-sx2mm2so4h

    3 жыл бұрын

    Ещё петрушка . Если продают мед . Пчелиная пыльца .

  • @sarchitos90
    @sarchitos905 жыл бұрын

    Какова ежедневная норма грецких орехов и изюма?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Грецкий орех - примерно 30-50 гр. Изюм - 50-70 гр. В любом случае, нужно учитывать особенности своего организма и общее состояние здоровья!

  • @user-rh6pp7yn6l

    @user-rh6pp7yn6l

    4 жыл бұрын

    Грецкий орех ,виноград, имбирь сильдирей, год питался этим нет эфекта и все туфта!Настойка пантокрина на спирту,вот это вещь и самое главное на долго 9 месяцев точно, проверенно!

  • @user-el9hm2jg9y
    @user-el9hm2jg9y5 жыл бұрын

    Колбаса докторская лучьшая подруга

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    😁

  • @user-nk7fw4pb7d
    @user-nk7fw4pb7d4 жыл бұрын

    Облысение никак не связан с высоким уровнем тестостерона. Облысение связано наоборот наличием гормонов похожих на эстроген, образованных из тестостерона при воздействии жира. Поэтому облысению больше подвержены полные люди.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Во многих источниках написано, что может быть связано. Это же не означает, что обязательно так жолжно быть. Ваша версия тоже правильная. Человеческий организм настолько сложная система и до сих пор не полностью изученная, что во многих случаях сложно найти стопроцентный ответ на конкретный вопрос, связанный с определенной болезнью.

  • @user-rq7tz7qp2j
    @user-rq7tz7qp2j2 жыл бұрын

    Самый сильнейший казахский блюдо казы, карта. Конина,кумыс ,шубат верблюжая кислая молоко. Так что, никакой, орех, морех ненадо. У нас казахов до сих пор, ребёнок родился 70-80 лет называет Жетписбай Сексенбай, если жена молодая.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    2 жыл бұрын

    Да, натуральные продукты полезны.

  • @alehleshchanka9914
    @alehleshchanka99146 жыл бұрын

    Если будете убирать симптомы, здоровья не видать. Аптека будет вторым магазином. Представляю как съедают 3кг в день капусты и содержится ли там что нибудь полезного? А вредное точно есть.

  • @user-he7om3yy8c
    @user-he7om3yy8c5 жыл бұрын

    Какая половая жизнь(я про мастурбацию) если её исключить у тебя тестестерон взлетит

  • @user-lr2eh6wo6f

    @user-lr2eh6wo6f

    5 жыл бұрын

    Умный человек

  • @user-ro6wg4em8f

    @user-ro6wg4em8f

    5 жыл бұрын

    А секс?

  • @user-lr2eh6wo6f

    @user-lr2eh6wo6f

    5 жыл бұрын

    @@user-ro6wg4em8f какая разница ?

  • @user-zx6fj3nf9t

    @user-zx6fj3nf9t

    5 жыл бұрын

    @@user-ro6wg4em8f а сексом занимайся .

  • @simpleman7203

    @simpleman7203

    5 жыл бұрын

    Тестостерон повысится только после первых трех дней/недели, а затем вернётся обратно и даже снизится

  • @igormuza4686
    @igormuza46864 жыл бұрын

    Петрушку забыли добавить в список повышающих тестостерон

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Да, тоже способствует.

  • @user-xp4pz1uq6h
    @user-xp4pz1uq6h5 жыл бұрын

    бабла бы еще на всю эту жратву

  • @armavirbuldenko5551

    @armavirbuldenko5551

    5 жыл бұрын

    😀

  • @user-te5jl6us2t

    @user-te5jl6us2t

    4 жыл бұрын

    😂

  • @perviz90
    @perviz903 жыл бұрын

    Losos,Tunec,Sardina,Skrumbiya Krasniy Vinograd Govyajiy Pechen Tikvennaya Semechka,Fasel Sparja Injir Ovsyanka Kapusta Brusselskaya,Brokkoli Orexi,brazilskiy orex Uzyum

  • @AntonioBenderas
    @AntonioBenderas5 жыл бұрын

    Усиленный рост волос и облысение как-то взаимоисключающие понятия, не?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Усиленный рост на ТЕЛЕ И ЛИЦЕ, а облысение на ГОЛОВЕ.

  • @user-sz1vb4xq2c

    @user-sz1vb4xq2c

    2 жыл бұрын

    @@uniq5817 мне 17 , и у меня растёт борода, но волосы на голове вы подают ( значит у меня повышен тестостерон? а как её понизить то? Ответьте пожалуйста 😫🙏🙏

  • @uniq5817

    @uniq5817

    2 жыл бұрын

    @@user-sz1vb4xq2c Тут несколько причин - гормональные изменения в организме, неправильное питание, стресс, нарушение сна и т.д....

  • @user-hn5tx8iz8h
    @user-hn5tx8iz8h Жыл бұрын

    Для высоких результатов в спорте -- мальчиков увозили подальше от девочек... - половая жизнь мужчин и спорт несовместимы,,,, А вот у девушек были красивые мужчины массажисты,,, да иногда и не один..- при этом результаты девушек летели вверх.. ! .

  • @imzavr7275
    @imzavr72754 жыл бұрын

    Образ жизни менять надо прежде всего, да и нервничать бы поменьше не помешало. Мне сильно пришлось жизнь изменить, чтобы здоровье вернуть мужское. Из лекарств принимал только эффекс трибулус, но эффективно получилось. За курс длиною в 3 месяца полностью восстановил тестостерон до верхней границы нормы, проблем в интимной жизни больше нет

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Правильно, лучше естественным образом, чем с помощью лекарств.

  • @matthewmcconaughey8594

    @matthewmcconaughey8594

    Жыл бұрын

    А побочки есть какие от этого лекарства?

  • @verekrex7811
    @verekrex78114 жыл бұрын

    Норм!

  • @user-bw7qt8su1i
    @user-bw7qt8su1i4 жыл бұрын

    А что такое молочная железа

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Это орган внутренней секреции.

  • @user-cu1bd1ox9p

    @user-cu1bd1ox9p

    2 жыл бұрын

    @@uniq5817))))

  • @bestshipping
    @bestshipping4 жыл бұрын

    Скорость 1.5 идеальна

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Слишком быстро, да?)

  • @user-tk4dq7xe2m
    @user-tk4dq7xe2m5 жыл бұрын

    Елена Малышева говорит что фасол понижает тестостерон, а тут наоборот, блин кому верить?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Цинк влияет на синтез тестостерона, а фасоль является идеальным источником цинка.

  • @user-rh6pp7yn6l

    @user-rh6pp7yn6l

    4 жыл бұрын

    Все это туфта гинетика решает все ,плюс нет инфикционных болезней, а так-то пантокрина настойка и на долго !Стояк ,долго играющий половой акт,если даже кончить всеровно стоит!!!!!!Просто в России сейчас не найти.Привожу с Казахстана !

  • @Ivan-iq7ed

    @Ivan-iq7ed

    2 жыл бұрын

    @@user-rh6pp7yn6l Спасибо! Еще эфирки (благовония)!

  • @user-vd6ho3en4d
    @user-vd6ho3en4d5 жыл бұрын

    яички...яички...не забываем про яички!

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    )))

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Конечно влияет, потому что большая часть этого гормона синтезируется именно в яичках.

  • @user-ck3fp4bh6q
    @user-ck3fp4bh6q3 жыл бұрын

    И к кому идти? Какой врач этим занимается,, ???

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Можно к эндокринологу или андрологу.

  • @Ivan-iq7ed

    @Ivan-iq7ed

    2 жыл бұрын

    Эндокринолог. Эфирные масла купи!

  • @hrachyaghazaryan7583
    @hrachyaghazaryan75835 жыл бұрын

    Яйца с луком идельно😃

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    )))

  • @ghuoghuioo865

    @ghuoghuioo865

    4 жыл бұрын

    Разве что свои собственные

  • @husanboyismoilov393
    @husanboyismoilov3935 жыл бұрын

    KLAS

  • @user-hn5tx8iz8h
    @user-hn5tx8iz8h Жыл бұрын

    И ещё хочется добавить ,,. что всё -хе тестостерона больше всего в красном мясе,,, и уж совсем секретную ин-фу ,, которую нам преподавали по физиологии в 1975 году.... Тестостерон образуется у мужчины в яйцах, которые расположены в мешочках... Наш создатель предусмотрел,.. что яйца должны болтаться и быть в холоде.... -- вот тогда будет вырабатываться много тестостерона... при этом нужно носить просторные хлопковые трусы... много бегать и прыгать...

  • @cotfrimen3205
    @cotfrimen3205 Жыл бұрын

    ага

  • @user-rp1bi6on4i
    @user-rp1bi6on4i5 жыл бұрын

    А грецкие орехи повышают тестостерон?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Конечно. Мощное действие оказывает смесь грецких орехов и мёда.

  • @nasimigasanov7195

    @nasimigasanov7195

    4 жыл бұрын

    Несомненно

  • @sergosamusenko3586

    @sergosamusenko3586

    4 жыл бұрын

    Грецкие орехи с медом-бомба,супер!Если еще мед с маточкиным молочком....

  • @alexandrkorneev304

    @alexandrkorneev304

    4 жыл бұрын

    unIQ а при чем тут мёд?

  • @bounty_23
    @bounty_235 жыл бұрын

    👍

  • @fareast6327
    @fareast63274 жыл бұрын

    ГДЕ ИХ БЛИН ВЗЯТЬ ЭТИ ПРЕПАРАТЫ ТЕСТОСТЕРОНА!!? Они ж без рецепта не продаются нигде!!

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Сходите к врачу, назначит. Самостоятельно не стоит.

  • @fareast6327

    @fareast6327

    4 жыл бұрын

    @@uniq5817 Не назначит. А в умеренных количествах очень даже стоит.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    @@fareast6327 В умеренных может и стоит.

  • @fareast6327

    @fareast6327

    4 жыл бұрын

    @@uniq5817 Ну и где взять - то 🤪 блин?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    @@fareast6327 Честно говоря, никогда не интересовался.

  • @user-hn5tx8iz8h
    @user-hn5tx8iz8h Жыл бұрын

    Много тестостерона -- выпадение волос ??? Мало тестостерона-- выпадение волос ?? Однако.... !

  • @uniq5817

    @uniq5817

    Жыл бұрын

    Ведь не имеется ввиду одного и того же человека. У разных людей по-разному проявляется.

  • @user-vu5lj1cs1i
    @user-vu5lj1cs1i2 жыл бұрын

    Про эстроген выпуск тоже желателен

  • @uniq5817

    @uniq5817

    2 жыл бұрын

    Планирую.

  • @user-vu5lj1cs1i

    @user-vu5lj1cs1i

    2 жыл бұрын

    @@uniq5817 Спасибо🤝Успехов с вам

  • @user-qt7ey9qw8s
    @user-qt7ey9qw8s5 жыл бұрын

    Самый лучший средство это , греческие орехи с яблоком или цитрусом , по тому что греческом орехе есть цинк который повышает тестесьерон а яблоки или цитрусы обладают витамин с который доет возможность цинку освоит в оргонизие не смывать это очень важно

  • @sarchitos90

    @sarchitos90

    5 жыл бұрын

    Какова ежедневная норма грецких орехов для повышения тестостерона?

  • @dr.scorpion881
    @dr.scorpion8816 жыл бұрын

    мне 13 лет , это нормально если такое? ,низкий тестостерон

  • @uniq5817

    @uniq5817

    6 жыл бұрын

    Если есть какие-то симптомы, то обязательно обращайся к врачу.

  • @user-yr3uh8wv9u

    @user-yr3uh8wv9u

    5 жыл бұрын

    Виталий Лобачев при чём здесь молоко?

  • @user-hx8jl8wd6e

    @user-hx8jl8wd6e

    5 жыл бұрын

    В 13 лет нормально.

  • @alexskylark6789

    @alexskylark6789

    5 жыл бұрын

    А почему ты решил что низкое тесто у тебя. Анализы могут только показать реальну картину ну тэст

  • @sergosamusenko3586

    @sergosamusenko3586

    4 жыл бұрын

    Спортом занимайся!Турник,гантели,бег,меньше сиди перед компом!

  • @user-ix6uq9iz2j
    @user-ix6uq9iz2j3 жыл бұрын

    Что за бред? Стресс наоборот понижает уровень тестостерона

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Иногда повышает.

  • @meherremmemmedov5233
    @meherremmemmedov52334 жыл бұрын

    Циснок тожь памагает

  • @murodovjonibek1389

    @murodovjonibek1389

    3 жыл бұрын

    Чеснок брать

  • @AdolfUA

    @AdolfUA

    Жыл бұрын

    МОЙ ГОРА ВЫСОКИЙ РОДИНА КАВКАЗ , ТАМ В ГОРАХ ВЫСОКИХ Я БАРАШКОВ ПАС

  • @user-mw5pu3og3f
    @user-mw5pu3og3f Жыл бұрын

    Я так понял ,что после брюссельской капусты, можно на балалайке играть😂

  • @uniq5817

    @uniq5817

    Жыл бұрын

    Можно и так😆

  • @mustafa5366
    @mustafa53665 жыл бұрын

    Я кавказец мне 16 у меня с 14 начался рост бороды, у меня тип телосложения мезоморф+эктоморф и русские девушки обожают меня😂

  • @erikasvainauskas6532

    @erikasvainauskas6532

    5 жыл бұрын

    Allonsor ที่ urod, zveriuga

  • @mustafa5366

    @mustafa5366

    5 жыл бұрын

    Ya DeZ зато на тебя даже бомжихи не смотрят

  • @comamiw

    @comamiw

    5 жыл бұрын

    А у меня и в 35 борода не растет))

  • @user-du9qr2ql4e

    @user-du9qr2ql4e

    4 жыл бұрын

    @DeZ ! Ну зачем сразу на оскорбления....

  • @user-tx6sr4eu4t

    @user-tx6sr4eu4t

    2 жыл бұрын

    Овцы и ослицы тебя обожают. вы же их любите

  • @user-nq5hu3js4i
    @user-nq5hu3js4i5 жыл бұрын

    Как так не курить

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Если переживаешь за здоровье, значит не должен курить.

  • @Ivan-iq7ed

    @Ivan-iq7ed

    2 жыл бұрын

    Эфирные масла замена - повышают иммунитет!

  • @user-bn4uk5fr3y
    @user-bn4uk5fr3y2 жыл бұрын

    А мёд ?)

  • @uniq5817

    @uniq5817

    2 жыл бұрын

    Можно включить в список)

  • @islam_diyn
    @islam_diyn3 жыл бұрын

    Тупая инфа наоборот при стрессе тестерон снижается...

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    И то, и другое случается.

  • @Dreamcore006
    @Dreamcore0065 жыл бұрын

    Бляять у я не пю, не курю, не пю газированные напитки, ем фрукты овощи но сук я мастубировал

  • @Dreamcore006

    @Dreamcore006

    5 жыл бұрын

    Занимался тренировками

  • @user-yc3ye2pp2s
    @user-yc3ye2pp2s5 жыл бұрын

    Музыка раздражает

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Сложно найти оптимальный уровень громкости. Или имеете ввиду саму музыку?

  • @user-uy9so3ur1r

    @user-uy9so3ur1r

    5 жыл бұрын

    Про фон взагалі мовчу, по перше голосно, по друге сам ритм діє на нерви

  • @sergeymarina2110

    @sergeymarina2110

    5 жыл бұрын

    unIQ он имеет что фоновая музыка очень громкая.

  • @user-my6ob3es5z
    @user-my6ob3es5z4 жыл бұрын

    Начал смотреть, по просьбе автора подписался. Как про вино услышал - отписался. Пол бокала вина в день это алкоголизм. Даже досматривать не стал.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Вот у вас странное рассуждение. Разве я говорю, что каждый день, 365 дней в году нужно пить вино? Естественно имеется ввиду в целях стимулирования роста уровня тестостерона, в течение определенного периода времени, а не месяцами. Например половина бокала в течение недели никак не сделает человека алкоголиком. Тем более, я говорю, что много нельзя.

  • @user-my6ob3es5z

    @user-my6ob3es5z

    4 жыл бұрын

    @@uniq5817 начнём с того, что алкоголь в любой дозе яд. С2Н5ОН хоть в пиве, хоть в вине, хоть в сурогате, не важно... Ну никак не алкоголем тестостерон повышать. Лет 10 скоро как вообще не употребляю, просто балдею от этого. Не пить, не курить, правильное питание и здоровый сон.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Здоровый образ конечно хорошо. Тут говорится в основном о пользе красного винограда и параллельно напоминаю о красном вине. Естественно, не вином повысить, но то что повышает - это факт, благодаря красному винограду. Ну, а если серьезные проблемы, конечно ни один продукт не поможет. Нормальный уровень - это результат правильного, здорового образа жизни.

  • @user-my6ob3es5z

    @user-my6ob3es5z

    4 жыл бұрын

    @@uniq5817 я с вами почти согласен... Посмотрю остальные ваши видео. Но алкоголь это зло в любом виде. Если интересно посмотрите Виктора Ефимова, лекция сотрудникам ФСБ. О "допингах".

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    В любом случае, спасибо за мнение. Стараюсь сделать более качественные ролики, а так идей и материала много.

  • @e6aTb_u_Pe3aTb
    @e6aTb_u_Pe3aTb4 жыл бұрын

    syper

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @RP-tr4pl
    @RP-tr4pl3 жыл бұрын

    Объяснить без музыка нельзя что ли? Ничего не понятно.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Можно)

  • @tatteredshoe13
    @tatteredshoe133 жыл бұрын

    Я никак не могу понять. Как бы я одновременно сексуально активный, раздражытельный, вспыльчивый, и все такое, но и депрессивный. Во мне одновременно и будто низкий и будто високий уровень

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Это может быть связано с психическим состоянием человека.

  • @Ivan-iq7ed

    @Ivan-iq7ed

    2 жыл бұрын

    У тебя грибки!

  • @tatteredshoe13

    @tatteredshoe13

    2 жыл бұрын

    @@Ivan-iq7ed чё?

  • @user-rp1bi6on4i
    @user-rp1bi6on4i5 жыл бұрын

    А понижают ли тестостерон такие продукты как хлеб, макароны, картофель(в общем сладкое, мучное и крахмал)?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    На уровень тестостерона неблагоприятно влияют быстрые углеводы, это и хлеб(особенно белый), и макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, и крахмал, и картошка, особенно жареная. Одним из главных врагов тестостерона является алкоголь, особенно пиво.

  • @user-ft1bl9oj1i

    @user-ft1bl9oj1i

    5 жыл бұрын

    А че ж тогда жрать?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Николай, в ролике рассказываю.

  • @remboooo

    @remboooo

    Жыл бұрын

    ​@@user-ft1bl9oj1i как говорит моя бабушка когда злая,хуй с маслом😂😂

  • @user-hw6he6vp8y
    @user-hw6he6vp8y4 жыл бұрын

    Трек на фоне пож-та)

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Честно говоря, не помню)))

  • @bektursubanov5197
    @bektursubanov51975 жыл бұрын

    Слыш мне 17 я живу в Кыргызстан у меня прыщи на лице уже 3 года я немного масту***бировал но занимаюсь домашними тренировкам отжимания и упражнения на пресс что мне делать жду ответа

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Организм человека - такая сложная система, что без медицинского обследования сложно что-то посоветовать. Врач должен посмотреть, чтобы определить причины их появления.

  • @mirzabek100

    @mirzabek100

    5 жыл бұрын

    Мастурбируй дальше.

  • @user-dz8cx9yd9d

    @user-dz8cx9yd9d

    5 жыл бұрын

    Ну и посоветовали ребята насчёт маструбаций,аж смешно стало.А эсли серьезно лучше не маструбируй,а прыщи со временем сами уйдут.!Ошондой иним!

  • @user-ec5ez3wv2c

    @user-ec5ez3wv2c

    4 жыл бұрын

    Бросай дрочить.И пройдут твои прищи.Попробуй хотя бы 2 недели воздержатся.И увидишь результат. Он будет положительнный.И продолжай заниматься спортом. Тоже заметишь разницу До и после дрочки.Удачи.Две недели выдержи .А потом и сам не захочешь этим заниматься.

  • @user-du9qr2ql4e

    @user-du9qr2ql4e

    4 жыл бұрын

    @@babababayev2432 🙊🙉🙈🤣😂🤣

  • @aua5957
    @aua59575 жыл бұрын

    виноград? не думал)

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Именно красный. Потому что в кожуре красного винограда содержится Ресвератрол, который блокирует Ароматазу, которая является врагом мужчин тем, что превращает тестостерон в эстрогены.

  • @Ivan-iq7ed
    @Ivan-iq7ed2 жыл бұрын

    Все жареное и копченое уменьшает тест. Сырые яйца в топ!!!

  • @user-fg3xb1yl8x
    @user-fg3xb1yl8x4 жыл бұрын

    Тестостерон снижается если пить много пива с друзьями ...вот баба телка с 4 размером МММ как повышает

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Да, пиво - не самый лучший напиток для мужчин.

  • @user-rh6pp7yn6l

    @user-rh6pp7yn6l

    4 жыл бұрын

    Это точно,я самогон употребляю,от него у меня бесконечно стоит и длительность полового акта!

  • @user-nz2mv9wl6y

    @user-nz2mv9wl6y

    Жыл бұрын

    Пиво очень полезно, советую "Варим сусло" нефильтрованое. В малых дозах конечно.

  • @user-uy9so3ur1r
    @user-uy9so3ur1r5 жыл бұрын

    Підписуйтесь на канал, ми несемо нісенітниці і вздор

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Якщо у тебе проблеми з головою, щось не мудрувати. Нісенітниця і дурниця в твоїй голові.

  • @user-uy9so3ur1r

    @user-uy9so3ur1r

    5 жыл бұрын

    Я на прийомі у психотерапевта чи лікаря?? Краще звірніть увагу на неточності матеріалу, та заперечення самому собі. Дякую за оперативне реагування

  • @user-uy9so3ur1r

    @user-uy9so3ur1r

    5 жыл бұрын

    А щоб хамити лежачи на дивані, особливого героїзму не потрібно

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    В якому місці я собі спростовую і який обман в ролику, що ти пишеш

  • @alik_spec1676
    @alik_spec16765 жыл бұрын

    А где вареные яйца его желток про куриные яйца забыли))

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Особенно перепелиные.

  • @magomedp7610
    @magomedp76104 жыл бұрын

    Дану нахуй не хочется что бы повысился этот тестостерон

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    )))

  • @Ivan-iq7ed

    @Ivan-iq7ed

    2 жыл бұрын

    Ты чо? От рака спасает

  • @user-zm2em7jb2l
    @user-zm2em7jb2l3 жыл бұрын

    Ъ

  • @metafizikosigiorga7964
    @metafizikosigiorga79644 жыл бұрын

    Я хочу бесплодие

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    В смысле хочу бесплодие?

  • @metafizikosigiorga7964

    @metafizikosigiorga7964

    4 жыл бұрын

    @@uniq5817 хочу стать бесплодным что непонятного и много тестостерона

  • @user-yg9xi5gh2m
    @user-yg9xi5gh2m4 жыл бұрын

    Исключить алкоголь,курево, нервы,ты парень с другой планеты,у меня в 46 первый "отказ системы" проблема в твоей голове. А нормальная баба сможет поднять твой уровень всего,в твоём возрасте заботиться об уровне тестостерона???, Грустно...

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    А где я говорю, что у меня проблемы с уровнем тестостерона?

  • @user-yg9xi5gh2m

    @user-yg9xi5gh2m

    4 жыл бұрын

    @@uniq5817 извини, не хотел переходить на личности.

  • @flexsyrax7757
    @flexsyrax77574 жыл бұрын

    Полнейшая дизинформация предоставлена в видео

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    Напишите, пожалуйста, в чем именно вы видели дезинформацию(не дИзинформацию), еще и полнейшую!

  • @NIKLINE-pm1lx
    @NIKLINE-pm1lx4 жыл бұрын

    ВЫ БЛИН ЧТО СОВСЕМ КУ-КУ??НА ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА ВЛИЯЕТ СТРЕСС, И ТУТ ЖЕ НА ПОНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА ВЛИЯЕТ СТРЕСС) ГДЕ ЛОГИКА🥺 И так же с простатитом🤣🤣🤣 дибилы

  • @uniq5817

    @uniq5817

    4 жыл бұрын

    А с чего вы взяли, что стресс только снижает или только повышает уровень тестостерона?

  • @user-qv3lw1lt9q
    @user-qv3lw1lt9q5 жыл бұрын

    Прибалтийский акцент

  • @user-rb8sx1hw8i
    @user-rb8sx1hw8i5 жыл бұрын

    Непонятное видео, особенно про признаки и почему повышается тестостерон

  • @user-rb8sx1hw8i

    @user-rb8sx1hw8i

    5 жыл бұрын

    Нарушение сна и при низком и высоком показатели, что за бред!?

  • @uniq5817

    @uniq5817

    5 жыл бұрын

    Алексей, конечно нарушение сна может стать причиной либо повышения, либо понижения показателя.

  • @dom2pro653
    @dom2pro6535 жыл бұрын

    Армянский акцент

  • @har8593

    @har8593

    5 жыл бұрын

    Привет из Армении 😁👋🇦🇲

  • @VM-dz1ou
    @VM-dz1ou Жыл бұрын

    Регулярная половая жизнь - повысит тестостерон?) С семенем тестостерон теряется.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    Жыл бұрын

    Регулярность не означает 365 дней в году, три раза в день.

  • @VM-dz1ou

    @VM-dz1ou

    Жыл бұрын

    @@uniq5817 ну если Вы знающий - напишите, какой частоты должна быть половая жизнь, чтобы его повысить? Я допускаю, что он может увеличиться при возбуждении например, но когда семя теряется - он падает в любом случае, неважна регулярность. Просто если часто, то быстрее будет теряться.

  • @glasslevel6564
    @glasslevel65645 жыл бұрын

    Бор способствует 😳😳😳😳 бор раньше в армии довели чтобы не думали о сексе

  • @user-wm4jv7rb9e

    @user-wm4jv7rb9e

    5 жыл бұрын

    Не бор , а бром.

  • @user-mt4kk7lt8w

    @user-mt4kk7lt8w

    5 жыл бұрын

    Макс 26 Бром с в армии дают, неуч.

  • @user-kh7wl7mj9d

    @user-kh7wl7mj9d

    5 жыл бұрын

    осадили быстро тебя да)))

  • @osMAPTbIHH
    @osMAPTbIHH3 жыл бұрын

    что ты несешь... неуч??????????????? недостаточный сон, неправильное питание, стресс СНИЖАЮТ, а не повышают тестостерон. и у этого видео 7,3 тысяч лайков????????

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Во-первых, мой совет, когда не знаешь человека, не знаком с ним, даже при несогласии с ним, ты не имеешь право выходить за рамки приличного общения. Во-вторых, стресс может как снизить, так и повысить уровень тестостерона.

  • @osMAPTbIHH

    @osMAPTbIHH

    3 жыл бұрын

    @@uniq5817 во первых. Нахрен нести чушь в своих роликах. Во вторых, можно пруф на то что стресс, недосып и неправильное питание поднимают тест.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Ищи в интернете. Много информации.

  • @osMAPTbIHH

    @osMAPTbIHH

    3 жыл бұрын

    @@uniq5817 подобной как этот ролик?))) Хватит позориться уже.

  • @uniq5817

    @uniq5817

    3 жыл бұрын

    Я не собираюсь тут целую лекцию написать. Уже написал, что есть много информации об этом. Но для начала изучай гормональную систему человека, взаимосвязь гормонов стресса с тестостероном, виды стресса и т.д.... видно, что ты обо всем этом ничего не знаешь.

  • @bounty_23
    @bounty_235 жыл бұрын

    👍

Келесі