40 лет. Нашел все признаки) Главное, что очень сильно устаю. Прихожу с работы и падаю. Нет сил даже ужин приготовить. Съел сосиску/пельмени и спать. Потом в 2 часа ночи проснулся и мысли о работе. Чтобы заснуть включаю на телефоне лекции на тему «как устроена вселенная»

@user-rb2we7yb5v

Жыл бұрын

Зарубись в (танки онлайн) сразу обо всем забудешь😁

@essentyki-fortyna

Жыл бұрын

Такая же фигня

@user-rb2we7yb5v

Жыл бұрын

@@essentyki-fortyna в танки онлайн надо играть тебе

@MrMarchig

Жыл бұрын

Я фигею, но комент точь в точь как у меня

@denissh5234

Жыл бұрын

Пипец...таже херня...

Как же долго я этого ждал!!! Александр, мое уважение к Вам как высококлассному специалисту!!!

Оперировался у Вас. Врач от бога . Спасибо за все .

Александр, огромная благодарность за ликбез и успехов вам и процветания!

Как хорошо,что есть такие люди ,как вы!Здоровья вам и успехов!👍🤝

Прекрасный материал! Очень грамотно, корректно, профессионально и на великолепном языке! Браво коллега, удачи Вам!

❗ ЕДИНСТВЕННОЕ НОРМАЛЬНОЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ. Человеческим языком и без всякой ерунды, как в американских адаптациях. Крепчайшего здоровья и успехов Александру! И всем нам.

Александр, Благодарю за труд! Как приятно слушать грамотного человека!

1. Проблемы мочеиспускания - 1:19 2. Растительность на лице - 5:56 3. Я не могу похудеть - 8:14 Суставы и связки (лжепункт) - 10:19 4. Потливость - 13:14 5. Внутреннее опустошение - 15:00 6. Сонливость - 18:32 7. Либидо - 20:38 8. Депрессивные состояния - 24:43 Не понял, почему нет 9 и 10, но это уже к автору вопросы😅

@user-gj3rm7wl2q

Жыл бұрын

@@trtdnt2006 тебе до него ехать и ехать

@sergeydovlatov9758

Жыл бұрын

Спасибо , добрый человек.

@user-qe5pr1ln2y

Жыл бұрын

Суставы между 3 и 4 пунктом

@TvoySladkiySon

Жыл бұрын

У меня что-то с тестостероном

@TvoySladkiySon

Жыл бұрын

2,4,5,6,7,8 и 3 наоборот - не могу поправиться

Явления, которые могут быть признаками дефицита тестостерона: 1. Проблемы с мочеиспусканием 2. Растительность на лице 3. Не в состоянии похудеть, огромный живот при общей худобе. 4. Проблемы с суставами и связками (проблемы, которых по идее быть не должно) 5. Аномальная худоба 6. Аномальная, ненормальная потливость 7. Физическая или моральная опустошенность 8. Сонливость или другие нарушения сна 9. Нарушения либидо 10. Депрессивные состояния

@BARSSAL48

Жыл бұрын

У меня точно так .

@TheRocknrollbas

Жыл бұрын

Ок все совпало. пошел сдавать на гормоны😐

@Farid30Reg

11 ай бұрын

​@@TheRocknrollbas ну и как результат

@user-io4os9fm3x

10 ай бұрын

​@@TheRocknrollbas сдал???

@blackwhitebear2361

6 ай бұрын

6 признаков из 10…. Записался к врачу на 27 октября, пойду с анализами решать проблему

Спасибо предложке за видео! Не знаю зачем начала смотреть, но к середине, я поняла, что это всё про моего брата 55 летнего. Очень интересно, а как дефицит гормона влияет на характер и поведение? Очень стало трудно общаться с человеком, сплошные срывы, истерики, желание ругаться и ненавистность😢 как человека подменили.

Здравствуйте уважаемый Александр. Спасибо за Ваши замечательные видео, очень полезные и познавательные. Огромная просьба: снимите пожалуйста видео о витаминах, поли витаминах, кислотах из цикла Кребса (янтарной и тэ дэ), и ещё огромная просьба о зрении и возрастных изменениях зрения и что с этим всем делать. Спасибо.

1 Признак 1:19 2 Признак 5:50 3 Признак 8:11 4 Признак 13:14 5 Признак 14:58 6 Признак 18:31 7 Признак 20:38 8 Признак 24:43

@mateovinsize9622

Жыл бұрын

ты лучший

@Syodo_do

Жыл бұрын

Спасибо тебе добрый человек

@user-fz8ce2mg8j

Жыл бұрын

А ещё 2 признака?

@garo6790

Жыл бұрын

Все пункты совпали(

@kalcor9603

Жыл бұрын

@@user-fz8ce2mg8j 10:20 еще

Александр! Как же круто, что Вы создали этот канал. Когда смотришь и понимаешь что вещание здоровья от своего кумира делает тебя лучше, здоровее,разностороннее, это бесценно. Давно за вами слежу и узнаю много нового, подсаживаю своих друзей на вас) С недавнего времени начал вставать по ночам, сразу первая мысль про гормоны, благодаря Вам об этом знал, а посмотрев видео прибавил ещё несколько показателей, слабые связки суставы, мёрзну постоянно. В общем я с нетерпением жду видео об правильной сдачи анализов. Вы просто космос, продолжайте в том же духе, надеюсь когда-то удастся пожать Вам руку.

Очень интересное видео. С возрастом начинаешь задумываться об этом все чаще

Я все видео на ютуб смотрю на х2. Это видео можно и на -0.5 смотреть чтобы все запомнить))) Эта грамотность и информация стоит дороже 26 минут. Она меняет оставшуюся жизнь. Спасибо автору!

@user-pi7hx7oh6c

Ай бұрын

Мне 60. Всё? Импаза польза или вред?

@user-tj6ud5mn4g

18 күн бұрын

я записываю (работаю с мужчинами и скидываю им этот ролик, но и сама записываю за этим прекрасным специалистом! Вот, бы и про женщин он такие видео записывал или я пока ещё не нашла!)

Уважаемый доктор, огромное Вам человеческое спасибо 🔥🔥🔥

Спасибо огромное за всё, что вы рассказали 🤝 Очень познавательно и интересно! Я думаю очень много мужчин задумались об этом. Ждём с нетерпением Ваших рекомендаций как правильно подготовиться и сдать анализ на половой гормон. Спасибо огромное за помощь 🙏

Я под сильным впечатлением от Вашего видео! Мой муж умер два года назад от рака мочевого пузыря. После успешной операции быстрый рецидив, метастазы и смерть. Все признаки которые Вы перечислили исподволь начали проявляться за 10 лет. Просто кардинально изменился характер. А потом пришла болезнь.

Спасибо большое! Иду сдавать анализы! На лицо все признаки дефицита !

Год смотрю Александра уже, грамотный врач, разносторонний подход, Саня здоровья, ждём новых выпусков💪🏻

Мне 38 лет, сначала, просматривая данный ролик, я немного задумался, что, возможно, у меня могут быть какие-то проблемы. Но прочитав большинство комментариев, могу сказать, что у меня всё отлично😂

@user-en7to9zs7c

Жыл бұрын

🤣🤣🤣успокоили да)

Доброго времени суток. Буквально неделю назад задумался о проверке уровня тестостерона... И тут бац, Ваше видео. Мне 29 лет... Все признаки просто в точку! Особенно сон! Хочу спать, умираю! Ложусь в кровать - уснуть не могу. Уже и подушку поменял, не помогает. Бессилие, усталость... Депрессия... Спасибо за разъяснения конкретных признаков.

Вы не просто доктор, вы гений! В каждом своём выпуске рассказываете всё доходчиво и подробно.

@murlotv1557

4 ай бұрын

Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения

@Maestroun7

2 ай бұрын

​@@murlotv1557Он постоянно говорит,что надо сдать анализ,вы хорошо слушали? Не сказал ,что делать дальше.Эти признаки давно есть,но они бывают и от других болезней

Поздравляю!!! Очень рада, что есть такая возможность вас слушать!

Красава, не останавливайся, таких как ты в мире не хватает

Жаль, что не все врачи обладают такими же знаниями как Александр :(

@murlotv1557

4 ай бұрын

Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения

@user-pe3by3nq8w

3 ай бұрын

@@murlotv1557 Привет. Скажите а как можно поднять уровень тестестерона в организме? То пишут в интернете кушать горький шоколад то говорят спорт но хочется узнать у вас чем вы рекомендуете поднять уровень?

@user-oq1hv2lc9i

3 ай бұрын

@@murlotv1557 а какой вы врач, какая специальность? Какой опыт? Где учились? И, если эти признаки есть у большинства людей - от чего они? Как их лечить?

@ghostwelov

3 ай бұрын

😂😂😂

@Makson707

2 ай бұрын

Что ты мелишь ....????? Он де ясным языком сказал, что много гормонов .... просто выражается так ..... ​@@murlotv1557

Золотые слова! Слушаю и мотаю на ус! ❤

Александр, очень рад видеть Вас на ютубе! Уверен, дадите очень много полезной информации по здоровью, чем поможете большому количеству людей! Будем ждать новых видео🔥

Замечательное видео попалось. Перестал заниматься зарядкой , пробежкой и заметил , что снизился тестостерон . Спасибо доктору . Понял я что надо менять образ жизни.

@minchelwarfely4380

Жыл бұрын

Надо активным образом жизни заниматься. Лучше всяких спортов

@MrKIRETS

Жыл бұрын

А как вообще сдаются анализы на тестостерон?

Вы лучшие и так доходчиво можете говорить о сложном на понятном языке, большое вам спасибо!!!

Очень интересный контент и подача. С большим удовольствием посмотрел от начала до конца) лайк, подписка)))

Как же я завидую тем, кто может попасть на приём к Александру. Человек определённо на своём месте, не перестаёт учиться, развиваться, искать ответы. Это такая редкость! За последние годы пришлось не один раз столкнуться с прямой противоположностью, с "врачами", которым просто не интересна их профессия. Последнему эндокринолог у я перечислил почти все 10 признаков, а он такой: "а вы курите? А, да?! Ну всё понятно..." А то, что тестостерон 1.8, что бреюсь хорошо если раз в месяц вместо прежних 2-3 в неделю, что на теле волосы исчезают, что желание секса сменилось на отвращение, что хочется просто сдохнуть - всё это тоже от "ну вы же курите"??? Андролог кормил кломидом и небидо, толку никакого, только яички скукожились. Предложил протезы , я отказался и мне прекратили лечение и сказали не появляться больше. Мне всего (или уже) 47, а качества жизни не осталось совсем. И что делать не знаю, потому как всем всё пофиг... Берегите себя, Александр! Для многих Вы не просто врач, а спаситель жизни.

@asdsadsawqeq9633

Жыл бұрын

Всем всё пофиг ? А тебе кто то должен? Твоя жизнь и это твои проблемы

@user-vg4nd9ri7m

Жыл бұрын

У них низкий уровень тестостерона!))

@user-em5zp8hq3z

Жыл бұрын

Это

@Jorj12

Жыл бұрын

Сейчас только в Москве лечат, за деньги, а в других городах врачи коновалы.

@Jorj12

Жыл бұрын

@@asdsadsawqeq9633 государство должно, налоги за Всё уплочены.

Мне 25 лет, вроде всё в порядке но теперь хочется просто провериться. Поэтому с нетерпением жду видео с рекомендациями по подготовке к сдаче анализов на половые гормоны. Материал как всегда исчерпывающе полезный, большое спасибо

@lanko1

Жыл бұрын

В 25 лет ничего с тобой плохого по здоровью быть не может 99%)В эти годы ты просто машина(мне 39 сейчас)Но если ты психологически будешь чувствовать себя легче-то проверься. Смотри что бы ипохондрии у тебя не было.Удачи👋

Посмотрел на одном дыхании. Очень качественная подача материала, Отличная речь. Великолепное знание предмета о котором рассказывает. Ну и конечно, ценнейшая информация! Александр, спасибо !!!

@VvVv-yr1xd

2 ай бұрын

Прям описал меня... 41 год, что делать???

@mechanic134

Ай бұрын

@@VvVv-yr1xd тоже надо идти анализы сдавать 🫣

Здравствуйте ! Очень качественное видео, всё просто и понятно . Спасибо и до новых встреч !

Александр, очень приятно Вас слушать! Все осень грамотно и доступно!

Александр, спасибо за ценную информацию! Ждём видео про анализы 💪🏼 Очень рад что вы открыли свой канал! 🙌🏼

@user-qy1gf1ks7o

Жыл бұрын

1

Благодарю Александр за полезную информацию. Мне 49 лет, лет 5 назад заметил, что похудели ноги и стали болеть колени. Так же, энергии на работе хватает до 2 часов, дальше усталость и аппатия. Домой пришёл с работы, поел и спать.

Да вы не просто доктор, вы еще и философ! И в этом сочетании ваша особенная сила

Александр, вы прирожденный лектор!👍🏻Вас хочется слушать и слушать! Пожалуйста не «ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ»! Жду с нетерпением продолжения! Крепкого Вам здоровья!

@user-fe2sn5qi1q

Жыл бұрын

Хорошо бы НЕ тоже большими написать)

Отлично поставлена речь,все грамотно и интересно.Кажется все вроде и известное,но эти самые мелочи,оказываются теми самыми ниточками на которые мы не обращаем внимания,которым ищем иное объяснение.

Хорошо, что просмотрел видео. Ходил к врачам, и все по классической схеме. Нашел много признаков

Здравствуйте! Как я рад что совершенно случайно попал на ваше видео, все очень доходчиво. Большую часть все этих признаков я проанализировал за последние пять лет(((. И за эти пять лет в моей жизни чего только не было. А сейчас я просто как кусочек мяса валяюсь целыми днями и ничего не хочу плюс бухаю иногда(((( мне 35 годиков. Спасибо вам!!!!

Спасибо тебе , ты просто открыл мне глаза , ты просто перечислил все мои беды

Ждём новый выпуск. И добавьте ещё список анализов для мужского здоровья. Что проверить, скажем так, что бы чувствовать себя отлично в повседневной жизни

Здравствуйте, Благодарю за информацию! от меня лайк,👍🏻 подняли настроение👍🏻. значит у меня всё хорошо !👍🏻

49 лет, последние 7 лет хожу по неврологам психологам из-за дизсомнии. Сон никудышний. Таблетки помогают в начале курса. После видео есть над чем подумать. !

Александр Гудисович, спасибо за выпуск! Будем ждать новые видео Как было бы круто, если бы преподаватели в медицинских университетах объясняли так темы. Один вопрос по видео До какого возраста считается молодой мужчина?( 2:11) Заранее спасибо!

Кайфую с ваших видео. Спасибо, что записываете их. Очень популярно и доступно. Делайте это , как можно больше Вы супер

Александр, всё в точку. Огромное спасибо за это грамотное и полезное видео! Это как говорится- где я раньше был и почему я раньше не посмотрел это видео🤦‍♂️...Сонливость, усталость, непонятное мочеиспускание, связки, колени- короче, как найду время, сдам анализы... Здоровья вам и вашим близким!✊🤝

@Zimoved1

8 ай бұрын

что значит непонятное мочеиспускание?

Спасибо Большое за Информацию и Видео, Дай Бог Вам здоровья и успехов в работе, Привет с ст Каневская Краснодарский Край 👍 👍 👍

36 лет. Раньше бегал, прыгал, катался на велосипеде по 50 - 120км в день, плавал практически каждый день, прогулки в парках и не только, тренировки в спорт зале(присед 180кг, становая 195, жим груди 175). Но последние три года все изменилось после работы через день хожу в спорт зал, а после или в не дни тренировок провожу время на диване. Велосипед продал, в парках больше не гуляю да и в принципе прогулка стала роскошью, перестал плавать. С друзьями перестал общаться и новые знакомства перестал заводить, а если и знакомлюсь с кем то это знакомство без продолжения. Я оглянулся и посмотрел в чем может быть причина этому всему и оказалось далеко не тестостерон или какой либо другой гормон, а знакомство с женой. Она против любого моего телодвижения если я начинаю чем либо увлекаться или с кем-то знакомлюсь то начинаются скандалы и ругань у нас и секс от 1 раза в 4 месяца до 5 раз в месяц и тут к сожалению не по моей вине. Я написал это не к тому что я на жизнь жалуюсь, а если кто прочтет то учтите все факторы в жизни почему это произошло. Я занимаюсь тяжелой атлетикой как любитель но и у любителя тест будет не на дне при всем том раскладе что было выше указано в активности моей жизни. Всем добра и счастья.

@-Chatskiy-

Жыл бұрын

И вы считаете это нормальным? Беги Форест , БЕГИ или выгоняй её. Погубит. Не веришь?

@pvinnie3827

Жыл бұрын

да так у 90% женатых

@user-rj3js2yb6o

Жыл бұрын

Есть интересная книга на эту тему, название напишу, если интересно

@VictorGravit

Жыл бұрын

Так это же и говорит о низком уровне теста. Подавление желаний снижает тест, или нет?

@Kha879

Жыл бұрын

@@user-rj3js2yb6o Напиши?

Александр, спасибо за вашу деятельность!

Спасибо за видео!

26 лет, скинул около 15 кг за 5 месяцев - такое чувство, будто кто то по ночам начал тестостерон в задницу колоть. Борода растёт быстрее, первая неделя как в спортзал хожу после 6летней паузы(больное плечо) - жму лежа 60, подтягиваюсь 8 раз, сгибание штанги на бицепс 40 кг на 5 повторов. При этом до похудения чувствовал себя 70летним дедом и мог слечь на 2 суток из-за больной поясницы(после похудения почти не беспокоит спина). Впереди ещё где-то 12 кг предстоит сбосить

@bazilio_olara_okello

8 ай бұрын

Дружище, правильно делаешь, мне 29, год не пью, бросил курить месяц назад, бегаю по вечерам по 2-3 км, гантели дома, похудел за год на 25 кг, стал чувствовать себя лучше намного

@user-ck1qu3pg2v

7 ай бұрын

Вылечил рост груди спортзалом получается? Я бросил спорт и грудь и живот растут. Думал из за фастфуда. Оказывается из за бывшей и отсутствия спорта, как выше писали

@namelessboar

7 ай бұрын

@@user-ck1qu3pg2v грудь растёт, просто жирок на мяско меняю

Спасибо Вам. За вашу бескорыстность! Обычно, то что вы рассказали у врача считается приемом пациента, и то ходят вокруг - да около. Ещё денег не хило сдерут. Однозначно подписка. Привет из Алматы!

Александр Гудисович, большое спасибо за ваш труд! Поздравляю с открытием канала на KZread :) Буду ждать ваше видео про анализы, их нормы, а также очень хотел бы узнать, как их поддерживать или увеличивать показатели, если такое возможно без ГЗТ. Заранее благодарю! 🤝

Нахожусь в Исландии. Из признаков только ночные, но второй год! БЛАГОДАРЮ!!!! ВЫ МЕНЯ СПАСЛИ В БУДУЩЕМ!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо вам за это видео.Когда жил с родителями,то занимался спортом,а потом съехал,сменился образ жизни и вот 6 из 10 пунктов есть.Я бы и не задумался никогда.Теперь есть смысл сдать анализы и посмотреть что к чему.

@_Y_o_u_r_L_o_r_d_

7 ай бұрын

Поменьше после работы в закусочных надо хавать ещё всякую дрянь химозную , вредную для организма , а не лениться готовить ! И самое главное мясо-белок ! Факт ! ☝

Александр Гудисович, день добрый. Спасибо за видео, подача краткая и информативная. Хотелось бы увидеть другое видео в данном цикле, о том как эти проблемы купировать заранее, или предотвратить, всё касаемо бадов, лекарств и образа жизни. Ещё раз спасибо!

Как жаль что подобных профи нет в каждом городе ! Респект, очень полезная информация !

@WZombie47

Жыл бұрын

Ща еще меньше будет да и его может тоже могилизуют

@WZombie47

Жыл бұрын

@freedom то что не идиот это очевидно)

Очень грамотно и я на себе 60-70% это почувствовал .Очень уважаю людей профессионалов

@castor.troy..

2 ай бұрын

Главное встаёт?

@user-fg3bh2jw1v

Ай бұрын

@@castor.troy.. да все нормально единственное волосы выпадают на голове

очень полезный ролик!

Александр Спасибо Вам и вашей команде за работу!

Красавец доктор! Очень круто все раскладывает. Вот его бы информацию загрузить в ИИ для анализа и постановки диагноза - это был бы прорыв!

Шикарное видео! Так мало в интернете качественной информации о мужском здоровье. Слушаю, анализирую внедряю в жизнь 👍 спасибо вам!

@anatoliybabenko8849

7 ай бұрын

99

@anatoliybabenko8849

7 ай бұрын

9900⁰

Здравствуйте! 1) Подскажите, пожалуйста, при подготовке к колоноскопии какие лучше пить слабительные, так как с Фитомуцила 3 раза в день и варёных овощей с печеными яблоками придётся отказаться на время подготовки (3-5 дней) до исследования? Гастроэнтеролог советует Дюфалак 3 раза в день, но он вызывает сильное газообразование и советует пить метеоспазмил. Правильно ли это? Ведь важно подготовиться без любого газообразования. Какие можно слабительные при сильно каменеющем стуле и сильных запорах на период подготовки к колоноскопии и за день до исследования прочиститься Эзикленом или Форлаксом? 2) После колоноскопии чем лучше восстановить микрофлору, учитывая, что дисбактериоз кишечника?

Какой замечательный канал. Однозначно подписка. Спасибо большое, Доктор! Чрезвычайно тяжело найти хорошего уролога:(

Александр вы человек с большой буквы и профессионал в своём деле. Дай бог вам здоровья. Хочется чтобы в России берегли таких как вы.

Доктор!, вы мой кумир!!!

Прекрасная подача информации! Спасибо за труд и время !

Благодарю за серию безумно информативных видео, ваш канал находка для мужчин, причем в любом возрасте. Хотелось бы увидеть ваше мнение про стресс облысение нервы и взаимосвязь перечисленного.

@vasilitopupkin6540

Жыл бұрын

Всё хорошо. Про DHТ сказал правильно всё, а вот про тест - нет. Неверное понимание!

@user-wc5dt9oj3l

Жыл бұрын

Если стрес к тебе пришел это очень хорошо солнце бабы ананизм успокоят организм

То что вы рассказали почти все происходит со мной спасибо. Буду ждать ролик как грамотно проверить тестостерон.

Уже 20 лет, после сильного стресса, имею проблемы со сном и депрессивное состояние, три раза по этому поводу лежал в неврологических клиниках, и вот теперь я поедполагаю что нашел корень проблем. Записался на прием к урологу-андрологу. Спасибо за информацию!

Замечательно доктор! Очень познавательно 👍 Спасибо большое!

Спасибо Вам за труд!!! Ждём тему анализов!

благодарю! интересная и полезная информация! грамотно изложенная😏

Александр, вообще четко разобрал и объяснил.

Александр, спасибо за вашу просветительскую деятельность. Итак, 26 лет, чувствую упадок сил, спад инициативности, проблемы со сном, не высыпаюсь хронически, потеря мышечной массы за последние полтора года (до этого думал из-за стрессов и тяжелой работы), изменение формы груди (не сильно, но на фоне потери массы, относительно крупные грудные начинают немного в треугольник превращаться). Очень мало потел и не чувствовал запах, сейчас начал ощущать, чаще мерзну. Ну и желания стало меньше, а после полового акта очень большой упадок сил. Посмотрел ваше видео, займусь наконец собой. Еще раз спасибо!

@alus6154

Жыл бұрын

Еще, заедание стрессов и бессилия сладким, и в целом ем больше, чем нужно

@dazzershell

Жыл бұрын

Убрать на ночь телефон с прикроватной тумбочки. Мобилка с сетью регулярно общается, импульсы короткие но мощные, особенно при слабом сигнале от вышки. Сон от этого нарушается, и можно даже не понять из-за чего и жить так годами. Нейроны мозга работают как антенны, при разговоре по мобиле напряжение на них возрастает в 1000 раз от нормы, рак мозга от этого у людей может возникнуть, нам это на кафедре распространения радиоволн препод говорил, с примерными расчётами. Я тогда проникся, телефон убрал от кровати подальше и удивился, что удалось проспать до утра без пробуждений как было обычно, и что всё тело затекло. Ещё важно спать с открытыми окнами, лучше накутаться потеплее, чем закупорить окна и дышать мебельным клеем, нужно движение воздуха. А ещё маска на глаза здорово работает, мозг погружается в глубокий сон только в полной темноте, которую редко в домах можно увидеть.

Мужик должен физически напрягаться, вовремя отдыхать, хорошо кушать, меньше нервничать и тогда всё будет хорошо.

@user-vw3be9ij4k

Жыл бұрын

Мне кажется в России это сложно, объективно.

@shtorm..

Жыл бұрын

Согласен, но вот нервничать меньше в нашей жизни просто не получается.

@vitik-87

Жыл бұрын

Что вы вцепились за Россию. В любой стране это сейчас не реально. Если ты не шейх с кучей бабла

@user-ds4tt3ts7o

Жыл бұрын

Я пару бутылок пива 0.5 в неделю выпиваю усталость снять...

@Hutin-14_Pui-88

Жыл бұрын

@@user-ds4tt3ts7o : Да , мне тоже кажется, что литр пива в неделю это норм.

Мне 31. Про себя отметил 2 пункта. Это сложности с засыпанием даже когда устал и периодическая апатия (когда сложно просто встать и сделать то, что обычно было интересно делать). Постараемся выявить и исправить. Спасибо большое за очень полезную информацию

@V-95K

10 ай бұрын

То что засыпать не можете это не означает что тестостерон низкий. Это может быть что вы держите что-то в подсознание, подавили что-то. Ну или перед сном телефоном пользуетесь или смотрите телевизор, но телефон очень сильно сбивает сон и пробуждает человека, я по себе заметил.

@_Y_o_u_r_L_o_r_d_

7 ай бұрын

​@@V-95K , +

@murlotv1557

4 ай бұрын

Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения

Доктор очень хороший, по его рекомендациям у себя нашёл все признаки.

Круто ! Вообще уважуха Александр ! Рад , что вы свой канал запустили ! Спасибо за то что делитесь знаниями !

Благо дарю Вам Александр за Качественную Информацию!!!

Всегда смотрю Ваши видео 📹 Вы Гений ❤

Сначало просто смотрел, смотрел, а сейчас подписался. Саня - молодец.

Спасибо Александр, почти всё из этого списка за последние 8 лет и вишенкой на торте развод, проблемы на работе и депрессия. Никогда не думал, что какой-то гормон так может влиять на мою жизнь. Возраст - 38 лет.

Дай бог вам здоровья хороший человек, вам и всей каманде сьемочной!) 30 лет, нахожу некоторые признаки из вашего списка в себе. Надо провериться.

Думаю вы только что спасли мне жизнь. Спасибо!

Огромное вам человеческое спасибо))) Всё простым и понятным языком. Подписка, лайк, с нетерпением жду новых лекций. Удачи вам и вашему каналу)))

Александр, поздравляю с открытием канала! Отличное видео, теперь хотелось бы услышать про действительные нормы уровня тестостерона и как его можно повысить! Желаю вам только успехов!

спасибо братик! желаю тебе успехов, в твоем полезном "творчестве" так сказать)

Бумал просто депрессия,весенний авитаминоз,но признаки лени,выгорания,потеря иртереса к хобби заставили меня (после Вашего видпо) задуматься сдать анализ.

Александр Гудисович, большое спасибо за труд! Отличный выпуск!

Александр, очень жду видео о том, как нужно сдавать анализы на гормоны и как к ним готовиться. Пожалуйста это очень важная и необходимая информация!

Спасибо за ваши знания. За ваши рекомендации. Доктор от Бога.

Из всего перечисленного крайне редко бывает когда есть ощущение, что не до конца сходил по малой нужде. По поводу эякуляции - бывает так, что не выстреливает как того ожидаешь. Видимо схожу ко врачу. и кстати, вы попали в точку с тем, что когда выезжаешь за город на природу/дачу, то становишься другим человеком. У меня вот так. Стоит приехать на дачу в 70+ км от мск, а чем дальше тем лучше, так я становлюсь будто заведённый... Ощущение, что меняют батарейки. И ты реально можешь весь день что-то делать, чем-то заниматься и на все будут силы. А особенно на наше любимое ❤❤❤. Но в городе, почему-то все сходит на пару уровней ниже. С одной стороны это забавляет, но с другой сильно мешает. Ибо большую часть жизни, всё-таки проводишь в городской черте...

@roma.56

5 ай бұрын

Из за этого переехал из Балашихи в лесной СНТ в Башкортостан😅, огонь 🔥🔥🔥🔥🔥

Спасибо, Александр Гудисович за проделанную работу! В прошлом году, после двух ковидов, и изнурительной головой работы, с графиком сутки через трое, в один прекрасный момент понял, что не могу выйти из дома. Депрессия, тревожность, мир ушел из-под ног. ПА частые. Потливость ужаснейшая. Уже год терапии антидепрес. Стабильно раз за ночь просыпаюсь,почти всегда. Могу, но не хочу, как раз мой вариант.) Берегите себя! Всем здоровья, сил и процветания!

@prostoy.chelovek

Жыл бұрын

Всд?

@igorshtonda

Жыл бұрын

Такой диагноз не был поставлен.

@milky5249

Жыл бұрын

@@igorshtonda его же не существует.

@Heckfy197

Жыл бұрын

Все существует у вас в голове, не нужно ни на чём зацикливаться, надо находить интересное в жизни и радоваться тому что есть

@Heckfy197

Жыл бұрын

По моему это бред всё, не нужно зацикливаться на этом, он просто рекламу себе делает, если нет проблем с потенцией то все нормально, а так общие рекомендации все и так знают что делать чтобы здоровым, есть здоровую пищу, тренировки, режим правильный отдыха и работы, и всё.а то что все стареют так это не новость, с возрастом в любом случае будут проблемы со здоровья, организм изнашивается и люди умирают

Спасибо дорогой за крайне полезную информацию. Очень ждём видео о том как и какие анализы сдавать, где и куда обращать внимание! Спасибо