40 org aminin gua biar masuk polisi bintara tahun ini 2021 aminnnn 🙏🙏🙏🙏

@emailpertama1487

3 жыл бұрын

ammiiiin🤲🙏🏼

@hafizaulia3089

3 жыл бұрын

Aamiin

@thebullshiit1438

3 жыл бұрын

Aamiin

@ytfun768

2 жыл бұрын

Aminn

@sirzaidan9479

2 жыл бұрын

Aamin

Aku daftar polisi tahun ini 2021 semoga Allah SWT mengiyakan cita citaku aamiin

@putrawidodo4922

3 жыл бұрын

aminn

@pedutprasetyo7527

3 жыл бұрын

aamiin

@amzarfachri4057

3 жыл бұрын

Aamiin

@wegagangga8140

3 жыл бұрын

Amiin

@emailpertama1487

3 жыл бұрын

ammmiiin🙏🏼🤲

Kalo pull up untuk melamar TNI itu Kaki harus lurus,tanpa ayunan Dan semakin tinggi tiang gawang pull up semakin berat badan kita,karena di pengaruhi gaya gravitasi Jadi yg perlu di latih adalah kekuatan tangan,termasuk lengan dan atur pernapasan

Smoga di thun ni sya bisa jadi TNI , amin ya Allah 😇🤲, bntu doa & dkungn

Smoga tahun 2021 bisa lulus tes TNI, aamiin ya allah

@ibesgendeng6544

3 жыл бұрын

Amin .. muga trcpai cita2 ny mas

@yohanesdede8636

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/g5yr19Fqcs3geag.html

Semoga tahun 2021 saya bisa masuk jadi anggota TNI aamiin 🙏

@yudhaagastya7232

3 жыл бұрын

Amin🙏

@emailpertama1487

3 жыл бұрын

ammmiiin 🤲🙏🏼

@herisitorus9683

2 жыл бұрын

Amin

Semoga tahunn 2021 saya bisa masuk polri,AMIN🤲😌

@arbendanis6491

4 жыл бұрын

Aamiin, hati hati dengan yang ber uang bro

@appgaming8358

4 жыл бұрын

Amin

@muh.taufiqhidayatsyah406

4 жыл бұрын

AAMIIN YAAA ALLAH

@putraindia5958

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/o4141Jmtdretebw.html

@ahmadshelaaditiya2622

4 жыл бұрын

Semoga bisa bergabung bang .semoga saya 2021 bisa lolos jadi Polri-TNI.AD .amiin

Ketentuan minimal biar nilai bisa bersaing -lari 12mnt sejauh 2650mtr -pull up 12x -push up 30x -sit up 30x -shutle run 3x10 mtr 16 dtk -renang 50mtr gaya dada

@ignatiusasisanggang4521

Жыл бұрын

Kalau boleh tahu Kak, push up 30x itu minimal?

@4w4m25

Жыл бұрын

@@ignatiusasisanggang4521 minimal.... Syukur bisa 38

@BelaBela-ew9cw

Жыл бұрын

​@@ignatiusasisanggang4521 1 menit .minimal 32 ++ biar bisa bersaing

@BelaBela-ew9cw

Жыл бұрын

​@@ignatiusasisanggang4521 kalau tes ,kayknya Lari ,istirahat 10 meni ,lanjut Pullup ,istirahat 10 menit,lanjut Push Up ,istriahat 10 meni ,lanjut Suttle run ,istirahat 10 menit ,lanjut renang. Tapi sebenarnya yg paling sulit itu ketika Tes PSIKOTES. soalnya 500 lebih kayaknya si

Yang cita cita nya TNI polri semangat ya latihannya semoga lulus❤️

@montodlejenexe1377

Жыл бұрын

Makasi

Makasih banyak bang, sekian banyak video yg sya tonton tentang pull ups cuma ini yg betul betul membantu saya, semoga abang nya sehay selalu, di panjang kan umur nya dan di lancarken rezeki nya

alhamdullilah terimakasih om bagus sangat bermanfaat ilmunya!!

Mantap om, saya jadi lebih semangat lagi untuk bisa pull up

Mohon doa nya temen-temen semoga di tahun 2022 saya bisa masuk TNI dan lulus, Aamiin Allahuma Aamiin 🤲🙏

@galangpurna2097

2 жыл бұрын

amiinn

Dari sekian banyak video yang saya lihat, baru kali ini yang benar2 efektif.

@anggamds4912

Жыл бұрын

b aj

Yang bikin pendaftaran TNI/POLRI agak menantang yah itu, kita tidak fokus kepada pull up saja, tapi harus jga kuat lari dan fokus terbagi banyak

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

Muu tinggi 1-10cm? aku share tempat belinya ya : s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 semoga bermanfaat kk 🙂

Mntap kakek 👍🏻👊💪🔥

@sitiaminah8104

3 жыл бұрын

Hi

@akhyaan4245

3 жыл бұрын

Kakak bukan kakek😄

@kiryuusensei5193

3 жыл бұрын

@@akhyaan4245 itu cucu nya bro wkwk

Mantap mas ini bener bener ber manfaat..buat konten yang bermanfaat trus ya mas

Bissmilah, tahun 2022 jadi Polwan... Semoga kita keinginan kita semua terkabulkan... Aamiin

Latihan yg sangat bermamfaat... Akn sy Ajarkan untk anak sy... 🙏🙏

Semoga 2024 menjadi seorang anggota aminnn🤲

Terimakasih ya Tuhan semoga cita cita cita saya jadi polisi tercapai Amin 🙏

Mudah mudahan tahun depan 2022 cita cita bisa tercapai jadi polri 🙏

@Yoree_

7 ай бұрын

Gimana bng kabarnya?

Motivasi dari abang akhirnya saya bisa pull up THANK YOU BANG ✊🏾🤩

@luminous8503

2 жыл бұрын

Serius bro?

Semoga tahun ini bisa lulus tni aamiin yaallah

Semoga bisa lulus tni tahun 2021 aminn

Pull up di cabang pohon nyimak om

Terima kasih banyak mas atas tayangan video nya sbg pedoman bagi yg akan daftar TNI Polri...cuma koreksi sedikit ...untuk gerakan yg benar usakan tidak ada ayunan kaki/jadi kaki lurus.. Demikian terima kasih.

Semoga tahun ini bisa lulus TNI AL Aamiin:)

@danangpratama9615

2 жыл бұрын

lulus bang?

duh bang thanks bangat bang nge share video bermanfaat kaya gini

Terimakasih sangat membantu informasinya🙏

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

L tinggi 2-10cm? aku share tempat belinya ya : s.lazada.co.id/s.X20Yn atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 semoga bermanfaat kk 🙂

request dong bang pull up 25x without swing 😁

Wow first... gass terooossss

@BodyFitByBagus

4 жыл бұрын

Dah sampai? Pak Bos

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

HSS..😅 izin share nih, semenjak pakai super grow up jadi nambah tinggi nih aku share tempat belinya: s.lazada.co.id/s.X20Yn atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga bermanfaat ya ka😉

latihan yg gampang buat TNI,ini termasuk sarapan pagi buat saya.

Semoga allah SWT mengabulkan cita"q🙏

Bismillah 2022 daftar polisi semoga Allah meridhoi cita" saya aminn🤲

Trima kasih pak ilmu nya semoga sukses dan sehat selalu ya pak

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

Uuay. Super Grow Up bikin bisa menambah Tinggi langsung cek aja link di bawah ini: s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 semoga bermanfaat ya ka

Semoga Tahun 2023 Saya Lulus Terpilih, Aminn Bantu Amin kan ya teman²🙏🙏🙏

@fathirbaek853

Жыл бұрын

aamiin🙏🏻😭 saya jg

Trimakasi pak le....salam sehat selalu.

Tdi ya aku sama sekali tidak bisa,, Alhamdulillah sekarang dapet 10x

@mohamadrevaldi8913

3 жыл бұрын

berapa lama bang latiannya?

Memang perlu latihan klau mau hasil yg lebih baik

Banyak di youtube yang menghadirkan gerakan gerakan pull up, tapi disini kita mendapatkan tips yang sangat bermanfaat ketika pull up. Tehnik yang benar untuk hasil yang maksimal

Bismillah saya bisa jadi TNI AD aminn🙏🙏🤲🤲

Mantap om... Boleh saran dong video how to fixing posture kita, seperti bongkok, kaki xy, dlll... Makasih sebelumnya

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

Gy.gue pakai Super Grow up ini bisa tambah tinggi ini gue share tempat belinya ya : s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga infonya bermanfaat ya ka 😘🙂

makasih om, triknya. saya sering kaki nekuk dan susah dapat banyak pull up nya

Muuuaantap luurrr sukses bosku amiiiiiiinnn.. Salam sehat...

Terimah kasih ilmunya pak Bermanfaat sehat selalu pak Hehehe

Gua mau jadi intelijen BIN tolong doa dan dukungan yang banyak.AMIN

Makasih ilmunya bang semoga tahun ini saya bisa lulus daftar security tambang💪 tahun kemarin gugur thap smapta .

Semoga saya di tahun 2021 ini nantinya bakalan ingin menjadi calon anggota POLRI mudah-mudahan memilih bintara mohon doanya yang terbaik supaya siap

Mantap...sangat bermanfaat

Semoga tahun ini 2021 lulus TNI AU,aamin ya allah

Terimakasih bang sangat membantu 👍🏿👍🏿

Semoga 2021 bisa masuk AMINNN

Akhirnya ketemu tipsnya. Makasih bang.

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

I..😅 izin share nih, semenjak pake super grow up bisa tinggi gw share tempat belinya s.lazada.co.id/s.X20Yn atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga bermanfaat ya bro 😉

Good job .. semoga bisa nyobain full up deh nanti setelah kurang beberapa kg lagi.. semnagat 💪💪

Tetaplah semangat 😊

Semoga tahun ini lulus tes aminn 🤲

Trims mas infonya jd bs ngelatih anak

Bismillahirohmanirrohim 2022 masuk tni smoga lulus aamiin

Semoga bisa lulus di 2021 aminnn😌

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

yaps..saya sama seperti kk pendek, tapi saya pakai Super Grow Up bisa tinggi,aku share tempat belinya ya: s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga infonya bermanfaat ya ka 😘🙂

Makasih mas tehniknya semoga aku bisa pull up

Ya allah, moga tahun depan bisa masuk tni ad.

Salut sama pembina/pelatih/tutor tapi maaf kaya nya saya yg kaki lurus dan diam dapat 17 patut berbangga 🙏🏻

Assalamualaikum terima kasih informasinya salam bodyfit

Semoga abang saya yang lagi tes Tni kesekian kalinya bisa masuk tahun ini, amiiinnn

Mantep ini sih dari yg laen videonya

Makasih bang nanti dicoba

Judul pojok kanan nya bikin melek. POLRI/TNI

Semoga tahun ini saya bisa masuk tni. Amin

Semoga tahun ini saya bisa lolos TNI AD, AMINAMIN

@darksgamingsch9857

3 жыл бұрын

Amin

Semoga tahun Depan depan depan nya saya bisa masuk TNI AD AMINN

Bang buatin latihan sit up supaya dapat lebih banyak..

Luarrrr biasa , rahasia pullup dibuka

Terima kasih infonya

smoga tahun 2021 ,bsa jad tni akmil 👍

Mantap berguna banget

Makasih pemberitahuan sehat selalu om😁😁

Mksi pak atas videonya

makasih ilmunya bang. sy subscribe

Semoga lulus SMA kehutanan tahun ini 🙏

Mantap bang,lanjutkan

Smoga saya lulus tes tahun ini minta doa nya temen🙏

Semoga di tahun 2021 saya bisa lulus tamtama dan masuk tni ad, amiinn..

Saya mau daftar TNI semoga lulus ya allah amin

@wildansadega4709

3 жыл бұрын

Amin

@dandiardiansyah8870

3 жыл бұрын

Aamiin

@wawan.bahrudin1856

3 жыл бұрын

Aminn

Tahun 2022 saya daftar Bintara TNI Semoga jadi amin

Mantap pak,izin untuk mempelajari👍💪

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

Fny..1 minggu ini aku pakai Super Grow Up bisa tinggi , cek deh nih kukasih tempat belinya: s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Terima kasih ka

Makasih Banget Bang Informasinya🙏😊

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

bg bing..ternyata Super Grow Up bikin bisa menambah Tinggi dalam 1 minggu , klik aja link di bawah ini : s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 semoga bermanfaat ya ka

Sangat bermanfaat

Semoga tahun 2022 saya pasti bisa masuk Polri Aamminn..🙏

Mhon doa kalian semoga thun 2021 ini saya lolos jadi anggota TNI ameen 🙏🤲

Semoga saya bisa masuk tni tahun 2021 amin ya allah

Smoga lulus TNI #AMIN

Semoga 2022 bisa lulus Bintara Polri🙏😌 amin...

Terima kasih,salam dri mysia.

Makasih tutorialnya mas👍🏻👍🏻

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

Hoyis..😅 izin share nih, semenjak pake super grow up bisa tinggi gw share tempat belinya s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga bermanfaat ya bro 😉

Semoga thn 2022 lulus amin

Hadir juga bamg,mantab tutorialnya,terimakasih semoga bermanfaat, yuk hadir juga ditempatku,biar lbh mantab lagi,yuk ngopi hitam dulu,salam sukses selalu🙏🙏

@muhammadardiyan8403

3 жыл бұрын

bg bing..ternyata Super Grow Up bikin bisa menambah Tinggi dalam 1 minggu , klik aja link di bawah ini : s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 semoga bermanfaat ya ka

Semoga bisa masuk polri 2022

Mantapp mas,sukses selalu👍

Hebat abang