Какие у вас классные тренировки 👍! Всё проходит в такой динамике и драйве. Вы молодцы!

Llevo 5 meses y 12 kilos menos gracias por subir el contenido y a todas por sus comentarios en el chat me motivan a un más cuando vemos que varias nos esforzamos por cumplir nuestras metas éxitos a todos y a disfrutar la vida

@yanetmtz7495

8 ай бұрын

En cuál chat? Yo también quiero y necesito motivación 😅

@JocelynQuintonahuel

Ай бұрын

Felicidades chica

Круто,девчонки! Позитивная команда,на которую хочется равняться!🎉🎉🎉

Muy buenas rutinas yo empecé el 13 de abril con 91 kilos y ahora estoy en 76.5 me dedico tiempo trato de hacer una cita conmigo misma gracias Clauuu y equipo Amo tus clases

Que felicidad clau me encantan estos videos de tabata gracias clau por pensar siempre en nosotras tus admiradora de chile lorena🇨🇱🇨🇱🇨🇱

Top demais...comecei meu sábado assim com vcs....valeu meninas 😘

You guys dance so wonderfully

Muitoooo boaa as aulas,eu amo!! Valeu meninas🙏❤️

Rutina de hoy en fuegooooo! Pero feliz porque me cumplí un día más! Gracias Sofi. ❤

Dios mío que buena rutina, cansadísima pero encantada! ❤

Gracias x esta clase de fin de samana¡¡ !!! Gracias gracias Gracias! Las adoro! Bendiciones!

Usted es una mujer muy maravillosa 🎉🎉🎉 gracias por sus vídeos! Que dios le bendiga grandemente siempre

Todas tus rutinas son un exito! ❤

👏👏👏👏 Amei. Bem.dinamica a aula, os movimentos muito bem combinados. Parabéns Teacher👍🚀.

Fiz hoje amei o treino ❤

EMPECE ESTO EL 31/10/23 peso : 125kg altura : 1,63cm objetivo de aca al 27/11 : 120 o 115kg ayer 15/11 me pese y tengo 121,300kg😻❤ AYUDAAAAAAAAAAA CADA EN UN MES VENGO DENME ❤PARA NO PERDERME

@mairayasminrt7437

7 ай бұрын

Hermosa! Como vas ? Animo Ánimo! Yo apenas llevo solo una semanita

@user-wo5kf9jn6m

6 ай бұрын

Kn 0:09 😅

Mañana la haré sin falta. Gracias a vosotras y a vídeos de otros canales he perdido 3,100 kg en un mes. Empecé el 17 de agosto pesando 100,1 kg a hoy, 22 de septiembre estoy pesando 97 kg. Sé que es poco pero para mí es un esfuerzo.

@JulianMartinez-lw5ph

9 ай бұрын

Felicidades, excelente ejetcicio

Excelente clase como siempre ,ya urge una clase de reguéton por favor 🙏 una sugerencia podrían hacer una clase de estep workout con hip hop,se me hace una clase muy dinámica y de mucha coordinación .

😮😮😮😮 yo lo descargo los vídeos en un USB .. y Hai hago cardio con ustedes , gracias a dios tengo mis resultados , muy bueno los ejercicios , Bendiciones chicas a todos el grupo .. saluditos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪.

Estou derretendo de suor e cansaço. Valeu meninas, Deus abençoe 🙏

Gracias ya hay tarea para hoy viernes ❤️💪💯🌹..

I love this cardio 🙏Many Thanks

❤ ame demasiado esta rutina es la que realizaré al menos dos semanas antes de mi boda 🎉😊

Muchas felicidades. AMO sus ejercicios. ❤

Gracias Clau, y a ustedes chicas que día a día inspiran a más mujeres a hacer ejercicio, Paty soy tu fan, saludos desde el estado de México, y bendiciones a todas

Excelente treino Pego 🔥 parabéns

Tava aqui procurando Tabata 😅 achei vcs bom demas

Valeu meninas, adorei o treino ainda mais com Rock ! Bora lá

¡Que rutina tan rica! Gracias ❤

Treino fantástico!!👏👏👏👏

Muito muito obg já salvei pq amei irei fazer pós musculação

Amo el tabatah y sus clases ❤

Y'all ladies are strong. I couldn't complete the workout. Good job

Gracias por sus videos chicas 🙏❤️ ya e bajado casi 9 kilos en dos meses, sin dieta, solo sus ejercicios 😱 estoy encantada 🙏

@noellesalazarcastillo3702

9 ай бұрын

Yo quiero tb 😊

@yeneliel571

8 ай бұрын

Enserio 😱😱😱 sin dieta?? Cuantas veces haces la rutina?

@lucianavarro9760

8 ай бұрын

@@yeneliel571 de 5 a 6 días a la semana ☺️

@zelenechavarria1109

7 ай бұрын

​@@lucianavarro9760Hola linda. Y una pregunta, haces solo esta rutina o varias??

@lucianavarro9760

7 ай бұрын

@@zelenechavarria1109 hola, solo está, las otras se me hacen más pesadas 😅😮‍💨

Que treino top ❤❤❤ gratidão por compartilhar conosco ❤

Intentaré... No quiero bajar de peso, pero lo haré para apretar... Gracias se ve duro ❤❤

Felicidades a todas yo ago mi rutina sola pero ustedes son mi conpañia❤

Sois estupendas y me encanta hacer ejercicio con vosotras!!

Amei ainda com melhor do rock ❤❤

Amooooo seus treinos

Love the soundtrack to this lesson!

😮😮 buenísimo!! A darle entonces 👌👌💪💪muchas gracias chicas

Meu treino predileto! O treino de vcs está esculpindo meu corpo dos sonhos! Estou amando meus resultados treinando com vcs a quase 1 ano ❤ Desejo muito sucesso! Abraços do Brasil 🇧🇷

@mirnasilva3734

8 ай бұрын

Ola, vc faz como pra ter esse resultado?

@nataliafreire5877

8 ай бұрын

Cardio maravilhoso😊

Treino Top e forte, Parabéns meninas. Quantas calorias dá pra perder com este treino sera? 💪🥵🥵

Muito suor! Cansaço! Mas vale muito a pena fazer exercícios! Obrigada pelo incentivo!

Gracias, chicas hermosas. Amo a la entrenadora. Ella es realmente hermosa y atractiva. Las amo desde Arabia Saudita.❤❤🇸🇦🇸🇦

@alessandrasouza3841

8 ай бұрын

Ppp

@user-uh1lr1bd3q

3 ай бұрын

@@jacquelinerivera4035 🫤👽👽👽

Buenísima rutina 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Obrigada por sua aulas❤

Me encanta esta rutina la are mañana 😊

amazing ❤

Que pedo con el cambio de varias mujeres fuertes de este canal? .. Neta me inspiran a NO RENDIRME ❤. UN ABRAZO FUERTE DESDE DOLORES HIDALGO GUANAJUATO MÉXICO 🩵

Hola chicas abrasoz atodas me encanta su rutina todas el día sfuerzo de todas mmmuchos abrasoz de cecy desde El Salvador 🇸🇻 😂❤😅😂❤😂❤😂❤😂

Mi nombre es Aurora y ahoy por primera vez me hice toda la clase gracias por todas sus clases

Excelente rutina, como siempre Viví con todo el power si retrocedió saltando cuando llego Paty, saludos chicas desde Chile en especial a Solecito, Maria Luisa y Paty

@marysolgarcia445

9 ай бұрын

Abrazo Paty! 🤗💖

@PattyDiaz-hm4zh

9 ай бұрын

@@marysolgarcia445 abrazo mi Sol desde Chile

🔥🔥🔥 Привет из России❤ Thank you 🤗

@mayamani4165

3 ай бұрын

نعم فعتايثثثي فصصبضعق سلغبىبيىءبل 63214463زد،،ك😊نو ة طكممككمنن 🎉

Se ve genial ❤

Solo hice 23 minutos 😢 muy bueno 👌 buen cardio

Ótimos treinos vou fz❤❤❤❤

Súper chevere. De mis favoritos

Vou começar hoje 🙏

merci de la part d'une française qui apprécie de faire des exercices chez elle. Félicitation

Muy bellas chicas éxitos son maravillosas únicas ❤🎉

Me convenció por la música, hay que decir quela rutina es genial!!!

❤ lunch workout! 🏋️‍♀️

Buenísimos días🤜🏻🤛🏻

Result giving workout.. thanks .

Seriously it's really so helpful for me 🥰🥰 I loss weight I feel lighter 😭😔 tq so much 😭😭

Hola todas las chicas a penas empeze a hacer sus rutinas de ejercicio espero k pronto pueda ver resultados 🙏🙏🙏🙏

Vcs são maravilhosas 💪🏻🥵🇧🇷

Las mejores ❤️🎧❤️

Bora lá né 💪🥵♥️🌺 pegar fogo

Vamoss mis chicas Vamos con todo si se puedee cariños de Chile🥤🥤🥤🥰🥰🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱👍😏🤪

Siete bravissima 😂❤

Gracias chicas tarea para hoy ❤🥰🥰

Espectacular.

Huooo! Fine!!❤❤❤

Gracias chicas por clases de hoy

Comecei hoje dia 28 de março 2024 com 110 quilos volto aqui em julho

trop génial pour se défouler avant le diner! Merci les filles!

Super❤

يارب نحفني بالسلامه والعافيه

amos os exercícios dela ótimo

TERMINANDOLA 🤜🏼🤛🏼💥😉 EXCELENTE RUTINA, EXCELENTE MÚSICA MUCHAS GRACIAS CLAUU Y EQUIPO❤ SALUDOTES MI SOL BELLA 😊😘😘⚘⚘⚘⚘

@marysolgarcia445

9 ай бұрын

Saludos Zoom!!! 🤗💖👊🏻💖

@zoom4315

9 ай бұрын

@@marysolgarcia445 Que gusto me leas mi güera hermosa😘 ahi ando apoyandolas, tú saludame cuando puedas🤭 SOY TÚ FAN, MI SOL HERMOSA 🤗⚘⚘⚘⚘⚘

Bravo!👏👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰

❤ bravo 👏

Excelente!!!!

Uau muito massa

جميل أتدرب معكم احسنتم راءع❤ جيد جيدا😅😅😊😊

Holis a todas yo las sigo desde la pandemia y no las dejaré nunca,tengo una intriga que le pasó en su rodilla porq hace meses que la veo lesionada y me pregunto si es por algún ejercicio ya que otras alumnas también tienen lesiones de rodilla, como para prevención

Buenos días ❤

Execelente ❤

Ojalá tuviera un micrófono ambiental para poder disfrutar la experiencia junto con la música en mejor calidad de audio 💟

🎉🎉🎉🎉porfavor cardio extremo

Can you please answer me? I have back fat. I feel very upset and don’t know what to do. Please

Muy buenoooo🎉🎉🎉🎉

Cool, really fun

😮😮 disculpa Clau y ahora porque tan temprano, espero ya te encuentres totalmente recuperada 😘🙏

nice muzik avdc remix i liiiike

Buenísimo

Gracias bendiciones ❤