Rutinas de baile que combinan ejercicios para trabajar diversas zonas del cuerpo, al mismo tiempo que ayuda a sus practicantes a distraerse, desestresarse y renovar energías.
Nunca pongo like, pero hoy la neta se lo han ganado 👌👍👍👍👍
@Miiitaga3 сағат бұрын
Let’s do this🔥🔥
@rajendrabaravkar43193 сағат бұрын
good morning
@susanacoronil90615 сағат бұрын
Yo hace poco hago las rutinas no muy bien ya que soy tercera edad y me ciento muy bien en mi casa solita sin que nadie me apure o diga que estoy haciéndolas mal trato de seguir a la profesora pero me canso da lo mismo igual la sigo muchas gracias porque usted sin saberlo hantes me a ayudado mucho millones de bendiciones desde Viña del Mar Chile la saludo 👍🙏❤🙏👋🇨🇱
@albinazakirova51727 сағат бұрын
workout with CLAU AND TEAM YOU DO NOT NEED TO GO TO THE GYM. GOOD RESULTS FOR 2 MONTHS I HAVE ALREADY
@franciscalopezgeronimo9587 сағат бұрын
Mis respetos para la sra de short rojo.. Si ella puede yo puedo
@franciscalopezgeronimo9587 сағат бұрын
Hermosa Rutina y yo aquí viendo el video y comiendo un tamalito que barbaridad y al fondo una niña bailando y yo aquí sentada comiendo qué verguenza
@franciscalopezgeronimo9588 сағат бұрын
Excelente rutina y la instructora mis respetos para bailar
@franciscalopezgeronimo9588 сағат бұрын
Excelente ejercicio, lo voy a intentar. Saludos desde tabasco
@CarolinaHernandez-jq3vc8 сағат бұрын
Ufff esto cansa solo llegue a las 0:25 minutos😢 tengo 31 año ya no tngo condiciones 😅
@SergioFernández-u3v8 сағат бұрын
Que mentira cuando elevado las rodillas trabajan los comedores de caderas no los abdominales
@isisjacobo91389 сағат бұрын
Gracias por tus clases Claudia desdes California saludos a ti y a tus hermosas alumnas.
@user-ok7rc8iq9f9 сағат бұрын
❤❤❤ 🇩🇿🇩🇿🇩🇿😅😅😅
@user-ok7rc8iq9f9 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅
@user-ok7rc8iq9f9 сағат бұрын
😮😅😅😅😅😅😅😅😅
@MariaMedina-yl1sn10 сағат бұрын
Excelente, muchas gracias,las rutinas todas están súper
@cristinagonzalez961510 сағат бұрын
Está súper está rutina ❤
@claudiarodriguez569510 сағат бұрын
Buena clase, estaría bien anexar un temporizador para saber cuendo termina el ejercicio para no estar volteando a ver la pantalla a cada rato.
@vivianatorres594210 сағат бұрын
Una pregunta pero no se acaban los glúteos porq no me gustaría sólo quiero la barriga
@marilynrivera299811 сағат бұрын
He subido de peso bastante...pero desde hoy retomo otra vez sus rutinas q me ayudaron bastante...he vueltooo❤❤❤❤
@KateLaundry11 сағат бұрын
MEGA 💪🤩✨️☕️💐
@monicar663311 сағат бұрын
Gracias por la clase, muy padre, tengo dos semanas siguiendo tus rutinas, super GRACIAS, desde la Ciudad de México. ❤
@KateLaundry11 сағат бұрын
Smells so good ✨️
@marilolishdez12 сағат бұрын
💚🌻
@thanlethi260312 сағат бұрын
Bài này tiêu thụ tầm bao nhiêu calo vậy ạ
@marilolishdez12 сағат бұрын
💚🌻
@Titi42512 сағат бұрын
Es mi 3er día intentando bajar de peso desde casa 🥹 fuiste mi favorita espero poder compartir resultados más adelante ❤
@Cunkunnedenolmasin_2112 сағат бұрын
İlk gün sadece 15 dakika , 2. gün 18 dakika , 3. gün 27 dakika Ve evet 4. Gün 33 dakika💃🏻✨ Asla pes etmeyin kızlar , püf nokta her cardio dance fitness görseli geldiğinde 1 dakika dinlen ve nefesini düzenle . En son tartıldığımda 77 kg güncel kilom. Diyet yapıyorum cuma günü tartı günüm. Yapmaya devam edicem ve sonuçları paylaşacağım. Teşekkürler cardio dance fitness✨ Bugüne kadarki en iyi cardio
@deusdetevilaca812413 сағат бұрын
Amo vcs meninas lindas ❤❤❤❤❤
@user-hk9ss8zh2z15 сағат бұрын
احسنتم بامتياز يافتيات🎉
@user-hr4dp1jx8h15 сағат бұрын
❤❤❤❤❤
@user-id9mq2kf8k17 сағат бұрын
زيت بددبب سددى سدد سدد سددىسبب ا يا ظل ي ظل روز دو ؤ رو ظل ؤ زو لل🎁
@user-vl3du2vz7h20 сағат бұрын
Привет из Украины, Харьков. Благодарю за тренировку! Она просто огонь! --- Saludos desde Ucrania, Jarkov. ¡Gracias por la formación! ¡Ella es solo fuego!
@celestevalencia892321 сағат бұрын
Me encanta.
@iaru_AN23 сағат бұрын
Que antojo de ponerme a hacer esto!! No se ve para nada difícil o que te haga pensar "yo no podria" al contrario te invita y da esas ganas de arrancar ya mismo si es posible! ❤🎉. Encima ni hablar de la musica te re prende Besos desde Arg.
@user-cm8cw4de4f23 сағат бұрын
Grotesco, música espantosa. Ya no pude
@user-hm5kz7ej7tКүн бұрын
June22 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-hm5kz7ej7tКүн бұрын
June22 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@jbmendesalvs1377Күн бұрын
Como sempre, aula maravilhosa ❤
@user-pt5ku7fl7gКүн бұрын
❤❤❤❤
@user-hm5kz7ej7tКүн бұрын
June22 love u guys miss u ampeng moaaaaa nice dance atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@paolavanesasilva3476Күн бұрын
Me encantan es mi nueva entrada en calor
@alma9481Күн бұрын
Me encanta gracias por Compartir
@user-cu7jn7fv7oКүн бұрын
buenazooooooooo😘😘😘
@emilianojimenezchavez578Күн бұрын
Mil gracias un dia mas muy agradecida y bendiciones
@AdrianaRibeiroCavalcanteКүн бұрын
What!!! Please tell me I have a boyfriend and you do
@AdrianaRibeiroCavalcanteКүн бұрын
Hi friends, are you talking about?, what? Is it cool?😁😊🎉
@yessicasilva7107Күн бұрын
Nombre de la canción
@PaulinaGarciaEscobarКүн бұрын
¿Qué marca es el trampolín rosa? ¿En donde se consigue?
@lupealvaritos6760Күн бұрын
Hola yo también lo termine sudas mucho mucho felicidades alas chicas
Пікірлер
Nunca pongo like, pero hoy la neta se lo han ganado 👌👍👍👍👍
Let’s do this🔥🔥
good morning
Yo hace poco hago las rutinas no muy bien ya que soy tercera edad y me ciento muy bien en mi casa solita sin que nadie me apure o diga que estoy haciéndolas mal trato de seguir a la profesora pero me canso da lo mismo igual la sigo muchas gracias porque usted sin saberlo hantes me a ayudado mucho millones de bendiciones desde Viña del Mar Chile la saludo 👍🙏❤🙏👋🇨🇱
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Mis respetos para la sra de short rojo.. Si ella puede yo puedo
Hermosa Rutina y yo aquí viendo el video y comiendo un tamalito que barbaridad y al fondo una niña bailando y yo aquí sentada comiendo qué verguenza
Excelente rutina y la instructora mis respetos para bailar
Excelente ejercicio, lo voy a intentar. Saludos desde tabasco
Ufff esto cansa solo llegue a las 0:25 minutos😢 tengo 31 año ya no tngo condiciones 😅
Que mentira cuando elevado las rodillas trabajan los comedores de caderas no los abdominales
Gracias por tus clases Claudia desdes California saludos a ti y a tus hermosas alumnas.
❤❤❤ 🇩🇿🇩🇿🇩🇿😅😅😅
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😮😅😅😅😅😅😅😅😅
Excelente, muchas gracias,las rutinas todas están súper
Está súper está rutina ❤
Buena clase, estaría bien anexar un temporizador para saber cuendo termina el ejercicio para no estar volteando a ver la pantalla a cada rato.
Una pregunta pero no se acaban los glúteos porq no me gustaría sólo quiero la barriga
He subido de peso bastante...pero desde hoy retomo otra vez sus rutinas q me ayudaron bastante...he vueltooo❤❤❤❤
MEGA 💪🤩✨️☕️💐
Gracias por la clase, muy padre, tengo dos semanas siguiendo tus rutinas, super GRACIAS, desde la Ciudad de México. ❤
Smells so good ✨️
💚🌻
Bài này tiêu thụ tầm bao nhiêu calo vậy ạ
💚🌻
Es mi 3er día intentando bajar de peso desde casa 🥹 fuiste mi favorita espero poder compartir resultados más adelante ❤
İlk gün sadece 15 dakika , 2. gün 18 dakika , 3. gün 27 dakika Ve evet 4. Gün 33 dakika💃🏻✨ Asla pes etmeyin kızlar , püf nokta her cardio dance fitness görseli geldiğinde 1 dakika dinlen ve nefesini düzenle . En son tartıldığımda 77 kg güncel kilom. Diyet yapıyorum cuma günü tartı günüm. Yapmaya devam edicem ve sonuçları paylaşacağım. Teşekkürler cardio dance fitness✨ Bugüne kadarki en iyi cardio
Amo vcs meninas lindas ❤❤❤❤❤
احسنتم بامتياز يافتيات🎉
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Привет из Украины, Харьков. Благодарю за тренировку! Она просто огонь! --- Saludos desde Ucrania, Jarkov. ¡Gracias por la formación! ¡Ella es solo fuego!
Me encanta.
Que antojo de ponerme a hacer esto!! No se ve para nada difícil o que te haga pensar "yo no podria" al contrario te invita y da esas ganas de arrancar ya mismo si es posible! ❤🎉. Encima ni hablar de la musica te re prende Besos desde Arg.
Grotesco, música espantosa. Ya no pude
June22 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
June22 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Como sempre, aula maravilhosa ❤
❤❤❤❤
June22 love u guys miss u ampeng moaaaaa nice dance atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encantan es mi nueva entrada en calor
Me encanta gracias por Compartir
buenazooooooooo😘😘😘
Mil gracias un dia mas muy agradecida y bendiciones
What!!! Please tell me I have a boyfriend and you do
Hi friends, are you talking about?, what? Is it cool?😁😊🎉
Nombre de la canción
¿Qué marca es el trampolín rosa? ¿En donde se consigue?
Hola yo también lo termine sudas mucho mucho felicidades alas chicas