hay quá bạn ơi

bài tập rất hay em ơi! ❤❤❤

Động tác đẹp quá cô giáo !!

@solyogavn

2 жыл бұрын

Mình cám ơn!

Cảm ơn bồ vì bài tập rất hữu ích, much love to you

@solyogavn

2 жыл бұрын

Chăm chỉ nhé!

chi ơi khi Em tập động tác cuối gập người về trước sang chân phải. sang chân trái Em không ấn 2 mông xuống sàn được. mà thường là sẽ nhóm mông đối diện lên

@solyogavn

2 жыл бұрын

Ban đầu tập bạn sẽ khó điều chỉnh! Tuy nhiên bạn hãy chăm chỉ tập luyện mỗi ngày và tự nhắc nhở là cần ấn chắc 2 mông xuống để căng giãn cơ đùi sau và cột sống nha! Chúc bạn nhiều sk nhé