تعلّم كيف تتحكم بمشاعرك وتستخدمها لمصلحتك

ركّز معي بهاي الجملة: مشاعرك هي "زوّار". تعلّم كيف تعامل مشاعرك كزوار لتصير تتحكم بمزاجك، مش هي اللي تتحكم فيك
👇🏼 كمل معي بهدول الفيديوهات حضّرتها الك 👇🏼
مزاجك بتحكم فيك؟
• تأثير أفكارك على مزاجك...
أسباب الفراغ العاطفي وعلاجه
• اسباب الفراغ العاطفي و...
--------------------------
اطلب استشاره اونلاين 👇🏼
www.mahahabash.com/links
↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
/ mahahabash
/ mahahabas
#تطوير_الذات #الذكاء_العاطفي

Пікірлер: 93

  • @Lolovwv
    @Lolovwv Жыл бұрын

    ماتتخيلي قد ايش بحبك….قد ايش أوعدك بدعوات تنتظرك في طريقك بإذن الله🙏✨

  • @issadiab7566
    @issadiab7566Ай бұрын

    حديث علمي وموضوعي شكلًا ومضمونًا. كل كلمة قيلت هي في مكانها الصحيح.

  • @ferhathasan
    @ferhathasan Жыл бұрын

    شكرآ على جهودك دكتورة. أنا بعتئد بهل وقت بدل ما نسأل كيف حالك لازم نسأل كيف الهرمونات عندك لأنو الهرمونات صايرة عم تتحكم بناس عن طريق عدم قدرة التحكم بالأفكار والمشاعر. لأن كل شى بيبداء فكرة + مشاعر= هرمونات . وهل هرمونات يا بتكون سعاده أو تعاسه حسب الفكرة. بتمنى أنو الكل يقدرو يتحكم بافكارون لأن قيادة سيارة بدون تحكم فيه حتمآ ساتؤدي إلي كوارث. فا بتمنى للكل حياة سعيده مليئة بلحب والأيجابية وأهم شى الامتنان والشكر و شكرآ.

  • @zohrahamam6036
    @zohrahamam6036 Жыл бұрын

    اسمعها ياناس انها تختصر عليكم سنوات من العمل في النفس، والمعرفة بالذات. من عرف ذات عرف رب. امي اعرف نفسي. ادركت كل هذا الكلام واعيش اليوم اخذ مني سنوات طويلة من التحليلات ووووو وادمان على الفكر نتيجة التحليل النفساني … اذن ا متنوا الى الله والى هذه الدكتورة اذا كنتم في هذا الطريق: طريق الوعي والتحرر ….الكلام طويل و خاصة طريق التقبل والرضى . حفظكم رب العالمين جميعا 🤲🤲💚🙏❤️ ❤

  • @user-wjhgh
    @user-wjhgh Жыл бұрын

    اكثر شي جميل عندك بساطة الاسلوب والهدوء

  • @user-cr8rs5eh3z
    @user-cr8rs5eh3z Жыл бұрын

    شكرا جزيلا لكم على هذه الكلمات والنصائح يسعد مساك بكل خير 🌹🌹

  • @sosososo-vt8uo
    @sosososo-vt8uo Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا والله يعطيك العافية يا دكتورة ❤🙏🏻

  • @mommom4395
    @mommom4395 Жыл бұрын

    اشكرك جدا يادكتورة🙏

  • @ahmadchannel9303
    @ahmadchannel9303 Жыл бұрын

    شكرا يا اجمل انسانة 💚📍🇯🇴

  • @serinebenai2748
    @serinebenai2748 Жыл бұрын

    شكرا. اكتشاف راءع. جمال صوت صورة و محتوى. برافو

  • @bouchralak151
    @bouchralak151 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا💐💐💐

  • @mamnano8624
    @mamnano8624 Жыл бұрын

    رائعة انت ومبدعة ❤

  • @najiasebti
    @najiasebtiАй бұрын

    الله عليكي و على تحليلك الرائع ❤❤❤❤❤❤

  • @user-mv1wz6rh3d
    @user-mv1wz6rh3d5 ай бұрын

    بارك الله فيكي ❤

  • @salmataleb1805
    @salmataleb1805 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا حبيبتي متابعة لك بحب من الجزائر

  • @samiraharoun6751
    @samiraharoun6751 Жыл бұрын

    شكرا استاذتنا الرائعة علي هذه المعلومات القيمة

  • @user-tv2vf5xw2q
    @user-tv2vf5xw2q Жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا عالفيديوهات المفيدة

  • @ferielaouadia
    @ferielaouadia Жыл бұрын

    شكرا لأنك فهمتينا شكرا لأنك وضحتي لنا

  • @shyshlytshyshlyt5014
    @shyshlytshyshlyt5014 Жыл бұрын

    شكرا لك دكتوره اول حلقه معك بارك الله فيك

  • @khaledalotaifi3279
    @khaledalotaifi32796 күн бұрын

    جميل جزاك الله خيرا كل شي تشعر به حقيقي وليس كل شيء تفكر به حقيقي

  • @user-uj1pp8bg4n
    @user-uj1pp8bg4n6 ай бұрын

    ما اعرف شلون اشكرج!! ممتنة جداً خليتيني افهم نفسي أكثر شكراََ❤

  • @rachidarhazadi5813
    @rachidarhazadi5813 Жыл бұрын

    لك كل التقدير دكتورة.

  • @jouribenaissa5219
    @jouribenaissa5219 Жыл бұрын

    شكرا لكي كتيييييييييير على هذه المعلومات القيمة ماشاءالله عليك امراة بمعنى الكلمة انت ملكة 💕💕💕

  • @fatmalajnef1435
    @fatmalajnef143510 ай бұрын

    شكرا لك على الافادة

  • @sunrise9735
    @sunrise973511 ай бұрын

    روعة روعة رووووعة شكرا لكِ

  • @user-dt9zx1fi4i
    @user-dt9zx1fi4i Жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @jeon5252
    @jeon52526 ай бұрын

    شكرا على النصائح الجميله

  • @bstanis1237
    @bstanis1237 Жыл бұрын

    جزااااك الله خيرا رائع ...استمري استاذه....قناه في قمه الروعه وفي طريقها لاحداث ثوره في عالم الوعي والعمل الداخلي...وان شاء الله يتجلي ذلك مع العام الجديد...كل عام وانت بالف خير...

  • @meailystudio2663
    @meailystudio266310 ай бұрын

    مشكورة لمجهودك الكبير برافو عليكي

  • @benabbassenajim874
    @benabbassenajim874 Жыл бұрын

    شكرا لك أستاذة المعلومات الرائعة انت إنسانه طيبه

  • @amiralasady1938
    @amiralasady19386 ай бұрын

    شكرآ على هذا الكلام رائع وبالتوفيق يارب 😁😁❤❤🙏🙏

  • @user-qn3ig2vt5y
    @user-qn3ig2vt5y7 ай бұрын

    والله عسل❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-cd6ns8mg3t
    @user-cd6ns8mg3t5 ай бұрын

    كثير احبك و احب كلامك و نبرة صوتك

  • @amina194
    @amina194 Жыл бұрын

    ممتنة ليك ياروحي💕💕💕

  • @abdualmeljmi2657
    @abdualmeljmi2657 Жыл бұрын

    معلومات ممتازة عن كيفية التعامل مع المشاعر

  • @Taytmatin-daim

    @Taytmatin-daim

    Жыл бұрын

    Yas, but it's not easy habibi.

  • @user-xv6fp6te6n
    @user-xv6fp6te6n11 ай бұрын

    شكرا الك❤

  • @omagwapa7334
    @omagwapa73342 ай бұрын

    Merci beaucoup pour cette belle vidéo ❤

  • @user-kc8tx8kr3o
    @user-kc8tx8kr3o4 ай бұрын

    شكرا جزيلاً لك كلامك واضح وصل لنا أحنا ما كنا نعرف عن مشاعر داخلي وخارجي الا بفضل الله اتعرفنا على حسابك المفيد والجميل أتمنى الجميع يستفيد نفس ما انا استفدت 🤍🤍✨

  • @schahrabelr140
    @schahrabelr140 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا💞💞💞ممتنة🌸🙏

  • @user-fn4oe8je8f
    @user-fn4oe8je8f Жыл бұрын

    شكرا دكتورة

  • @zahiraroza5822
    @zahiraroza5822 Жыл бұрын

    شكرا لك حبيبتي

  • @user-tv5ce3pu3d
    @user-tv5ce3pu3d11 ай бұрын

    شكرا من القلب

  • @khalidnour3046
    @khalidnour304611 ай бұрын

    ممتن جدا لحضرتك وشكراااااا من هنا لبكرة

  • @liloudz565
    @liloudz565 Жыл бұрын

    انا ممتنة لكي ولفيديوهاتك التي وقعت عليها صدفة والتي ادمنت عليها جزاك الله كل خير والف 🙏 ❤متابعةجديدة من باريس❤

  • @noorame356

    @noorame356

    Жыл бұрын

    حتى انا والله

  • @user-yn2rh2iq2y
    @user-yn2rh2iq2y Жыл бұрын

    یعنی اساس حل المشكلة هی الوعی السلیم والفكرة السلیمة....ولكن این یحصل الانسان علی هذا الوعی.....الجواب......الرسالة المحمدیة علیه افضل الصلاة وٲتم التسلیم.....

  • @MarwaBmd

    @MarwaBmd

    7 ай бұрын

    مو كل ناس مسلمين

  • @lrh612
    @lrh612 Жыл бұрын

    القلق تمكن مني وتمركز بالمعدة ، أنا بدائرة ولا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر 😢😢😢..كرهت العصبية والقلق والتوثر 😢😢

  • @waelfaraj6705

    @waelfaraj6705

    10 ай бұрын

    بدك تفكري انك كل يوم افضل من يوم ولمن تتعبي من الشغل امشي بالطبيعة او رفهي عن نفسك ... شوفي حدا يساعدك اذا ما اقدرتي وحدك . الله المعين ...

  • @threedimensionalomar
    @threedimensionalomar Жыл бұрын

    شكراً ):

  • @shadishoufi5484
    @shadishoufi5484 Жыл бұрын

    شكر من القلب

  • @Sh-dx5cx
    @Sh-dx5cx Жыл бұрын

    شكرالله شكرالكم

  • @mamamomo4849
    @mamamomo4849 Жыл бұрын

    إنت ملاك💐💐💐 بحبك في الله من المغرب

  • @katiayahyacheriff3041
    @katiayahyacheriff3041 Жыл бұрын

    شكرا

  • @samirasindi3798
    @samirasindi37984 ай бұрын

    من فضلك طبيعي ان قلبي يخفق لما يشوف انسانة معينة او انسان

  • @user-py4rg7lu9m
    @user-py4rg7lu9m3 ай бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @Taytmatin-daim
    @Taytmatin-daim Жыл бұрын

    Hi Maha! You are so awesome habibti, who raised topic. But you know that many who cannot put theit feelings into words.

  • @MahaHabash

    @MahaHabash

    Жыл бұрын

    Yes, I know, but this is a skill they can practice it and learn it

  • @itelt7301
    @itelt730111 ай бұрын

    Chokran lilah all3adim machaa llah aoialan anti maha ism Jay min llbahr oiallbahr lahododa laho anti kolik mach3ir doktora maha chokran laki llah inaoirak khti machaa llah all3adim ahsantom chokran lakom jami3an antom abtall anternatinall bien bravo bravo bravo allahrar

  • @maharadwan9911
    @maharadwan99119 ай бұрын

    NAMASTE' 💚

  • @mustaphamus6089
    @mustaphamus60896 ай бұрын

    ممتاز

  • @DoctorMona-ky9uf
    @DoctorMona-ky9uf4 күн бұрын

    روعة

  • @katiayahyacheriff3041
    @katiayahyacheriff3041 Жыл бұрын

    Merci

  • @MUSAB_JAb
    @MUSAB_JAb3 ай бұрын

    اشكرك دكتورة على هاذا الفيديو الجميل والله اني تعلمت منه كثير بس عندي مشكلة كيف ممكن اني اتخلص من كبت المشاعر وكيف بقدر افرق بين الفكرة السلبية والوسواس

  • @mohammedkamal3449
    @mohammedkamal3449 Жыл бұрын

    جميل

  • @user-lj5vf8we3x
    @user-lj5vf8we3x11 ай бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @ggfghhjjxghhgrrhu9221
    @ggfghhjjxghhgrrhu9221 Жыл бұрын

    شكرن

  • @cameliakamy2690
    @cameliakamy26908 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @asww3796
    @asww3796 Жыл бұрын

    كيف اتغلب ع مشاعر الوحده

  • @KawtarAmari-yl3wq
    @KawtarAmari-yl3wq10 ай бұрын

    كيف نتقبل مشاعر الوحدة وشعور الاحتياج الدا يم للامومة وجو العائلة شكرا مسبقا علي الاجابة

  • @MahaHabash

    @MahaHabash

    10 ай бұрын

    لما تغيري القصه الي بتحكيها لحالك

  • @user-hr1zl3ef6c
    @user-hr1zl3ef6c11 ай бұрын

    مشكورة على مجهوداتك لكن لم إفهم في الجزئية الاخيرة لم إفهم مثلا في العلاقات الزوجية هل الزوجة مثلا لها دور في تصرفات الزوج االمزعجة؟؟

  • @user-cm1cw7dx5l
    @user-cm1cw7dx5l Жыл бұрын

    بحاول بس صعبببب

  • @ana_0008
    @ana_00085 ай бұрын

    ولاشي فهمت 😵‍💫

  • @yousufkhriesat1366
    @yousufkhriesat1366 Жыл бұрын

    دكتورة كيف بدنا نتحكم بمشاعرنا تجاه الأشخاص يلي ما بحبونا من غير سبب وبستغيبونا وبتنمروا علينا في مكان العمل من غير سبب ،،وانا بطبعي سلمي مع كل الكائنات ،،بحاول اني ما أكرهم ما بدي قلبي يتلوث ،،لو انا سببتلهم اشي أو أذى بتقبل منهم بس انا ما عملتهم شي،،،وشكرا

  • @Sasamy33
    @Sasamy3311 ай бұрын

    ياليت تتحدثي بخطاب موجه للمرأة أيضا .. ليس فقط بخطاب موجه للذكر . حتى انسجم وارتاح وانا اسمعك.

  • @MahaHabash

    @MahaHabash

    11 ай бұрын

    والله انه موجه للاثنين

  • @user-ym7fz2on9q
    @user-ym7fz2on9q Жыл бұрын

    دكتوره لووحده كئيبه بسبب والدتها

  • @dimahaddad1068
    @dimahaddad1068 Жыл бұрын

    بليز انا مخنوقة بسبب مسؤولية اهلي بحس اني متزوجة وعندي ٥ ولاد ازا انا ماني حابة اتحمل المسؤولية لوحدي بكون انا الغلط ولا الاخربن يلي بدون يحملوني هي المسؤولية يلي بحسا اكبر مني 😔🙏

  • @ansah9683
    @ansah968311 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @AliAhmed-kk8lt
    @AliAhmed-kk8lt11 ай бұрын

    لما الواحد يمارس حياته اليوميه والروتين اليومي والعمل يكون معصب ومتشتت ومتوتر ولما يسافر مثلا يكون مبسوط هذا من دون مااتحكم في مشاعري تلقائي .. معقوله اكون بمشكله او تحت ضغط عمل واحاول اعمل نفسي يعيد ماتضبط

  • @khaoulaahmed4010
    @khaoulaahmed4010 Жыл бұрын

    ❤❤

  • @khoshiabdullah9651
    @khoshiabdullah9651 Жыл бұрын

    🙏🙏👏👏👏

  • @bouchrasabli5125
    @bouchrasabli5125 Жыл бұрын

    يعني لما بنشعر انه واحد بيحبنا الشعور يكون حقيقي

  • @naw.laion.2595

    @naw.laion.2595

    11 ай бұрын

    طبعاً

  • @ommdoha5557
    @ommdoha5557 Жыл бұрын

    أهلا دكتورة هل تغيير معتقداتنا تجاه شخص معين يخدمنا في حياتنا ان كنت اؤمن بأن هذا الشخص نرجسي وسيئ هل تغيير معتقداتنا عنة سيغيره الافضل أم سيتصلط عليا اكثر واكثر أفيدينا في هذا الموضوع من فضلك

  • @MahaHabash

    @MahaHabash

    Жыл бұрын

    احيانا بحس كلمه نرجسي صارت تطلق كثير موخرا … تغير المعتقدات عشانك مش عشان الاخر يتغير

  • @ommdoha5557

    @ommdoha5557

    Жыл бұрын

    @@MahaHabash اذن كيف يمكنني ان استفيد اذا غيرت معتقداتي عن شخص وكيف يمكنني ان تغيرت معتقادي عنه هل أكذب على نفسي مثلا فأنا تراه سيئ كيف اصبح اراه جيد

  • @MahaHabash

    @MahaHabash

    Жыл бұрын

    @@ommdoha5557 في فيديو بعنوان كيف تتعامل مع الاخرين ،عن هادا الموضوع

  • @GdlvfBfkdc-ju8nw
    @GdlvfBfkdc-ju8nw5 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yasmineel1682
    @yasmineel1682 Жыл бұрын

    😘😘😘😘

  • @gdooa.k3192
    @gdooa.k3192 Жыл бұрын

    انا من زمان حييييل ابحث عن طريقه اتحكم بمشاعري وبالذات الغضب والحزن واليأس كلها بتأثر علي نفسيا جسديا ماديا من كل الجهات سواءا على نفسي ابتداءا من صحتي اوقف اعمل رياضه اوقف اكل صحي اوقف شغل واوقف اطبخ كلها بسبب النفسيه اذا زفت قلبت على الكل واول واحد زوجي ياليت تبينين اكثر كيف اقودها بحيث استمر بالقياده في حياتي مهما كانت الضغوطات والنفسيه

Келесі