تأثير أفكارك على مزاجك وسعادتك | وكيف تتخلص من التقلبات المزاجية للأبد

كثير من الناس تتسائل السبب وراء تقلب المزاج بدون سبب، لكن هناك دائمًا سبب… فتأثير الأفكار على حياتك كبير جدّا، ومن الضروري تعرف عمق آثار أفكار عقلك الباطن على مزاجك اللحظي. فأفكارك هي سبب المزاج السيء، أو تقلب المزاج بشكل عام، ولهذا السبب حبيت أحكيلك اليوم كيف تسبب أفكارك التقلبات المزاجية خلال يومك حتى تعرف كيف تتخلص من تقلب المزاج كيف تغير مزاجك السيء.
👇🏼 لسا ما خلّصنا, حضّرت لك كمان فيديوهات 👇🏼
ما هي المخاوف اللاواعيه ؟ وكيف تؤثر على حياتك دون أن تعلم ؟
• ما هي المخاوف اللاواعي...
كيف يتحكم عقلك في حياتك ؟ وكيف تعيد صناعة حياتك ؟
• كيف يتحكم عقلك في حيات...
اطلب استشاره اونلاين 👇🏼
www.mahahabash.com/links
↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
mahahabash
MahaHabas
#تطوير_الذات #المزاجية

Пікірлер: 161

  • @user-gz6xe3bc6g
    @user-gz6xe3bc6g8 ай бұрын

    أي فكرة تمر في عقلك ابتسم لها؛ لأنها ليست حقيقة 👌🏼👍🏼

  • @mathaalzaabi2213
    @mathaalzaabi2213 Жыл бұрын

    🤲🏽 يا ارحم الراحمين يا الله يا عليم يا شافي يا شافي يا شافي يا معافي اشفني وعافني من جميع الافكار و المعيقات النفسيه و الشعورية 🗣 بفضلك و رحمتك و توفيقك و تيسيرك 🤲🏽 امييييييييييين امييييين وكل من قال امين 😘♥️ ♥️ ♥️

  • @ggfghhjjxghhgrrhu9221

    @ggfghhjjxghhgrrhu9221

    Жыл бұрын

    اميييين اللهم امييييين

  • @user-vv6vz7ye5s

    @user-vv6vz7ye5s

    Жыл бұрын

    آمين

  • @abdelhamedali2492

    @abdelhamedali2492

    11 ай бұрын

    اللهم آمين يارب العالمين إنك حميد مجيد 😊

  • @wafaeel2690

    @wafaeel2690

    10 ай бұрын

    اللهم آمين يارب العالمين🤲🏻

  • @Sr002m

    @Sr002m

    5 ай бұрын

    آمين 🤲🏻

  • @user-bb3mm7ne2q
    @user-bb3mm7ne2q11 ай бұрын

    *المعلومات تجنن وطريقة سردك جميلة لكن الموسيقى أثناء كلامك يعمل حالة من التشويش وعدم التركيز لذلك ارجو منك إلغاء الموسيقى أثناء الكلام وشكرا لك❤❤*

  • @cherifcherif2770
    @cherifcherif2770 Жыл бұрын

    كلماتك... منورة مثل حضورك... كلمات لها وقع على القلب و تعطيه طاقة نورانية وجرعة امل لتلهم العقل لتفكير أعلى ولوعي ارقى وبذلك لحياة افضل.. شكرا الك دكتورة.. 🌹

  • @user-rk6nt9hx1h
    @user-rk6nt9hx1h21 күн бұрын

    شكرا مهى ع المعلومات الجميلة بالفيديو، كان جدا خفيف ولطيفة وبالأخص من تجينا الفكرة ما أصارع ولا اتفاعل وياها بس مججججرد اراقبهااااا وتمر بكل سلام ولطف يا الله شگد هالجملة عميقة ‏‪❤😍

  • @almaseh
    @almaseh Жыл бұрын

    انا فجأة بنغير بدون افكار وبحزن وبكتئب بدون سبب وبعد كم ساعه او كم يوم بسير شي مو منيح معي او مع حدا بيخصني واحيانا بسير مرتاااحه بلاسبب وبلا افكار بنفس اليوم بسير معي شغلات حلوة

  • @user-pu4fn3lt6m

    @user-pu4fn3lt6m

    4 ай бұрын

    اختي هذا الي عم يصرالك من جروح الطفولة اعملي تنظيف وراح يروح بإذن الله ادخلي لليوتيوب وتعرفي على الجروح وهناك مدربين عاملين تنظيفات اعمليها وإن شاء الله التشافي

  • @fatieta4714
    @fatieta47149 ай бұрын

    شكرا على هذا الوعي الراقي المراقبة فعلا هي المفتاح للتغيير ممتنة لروحك الملهمة💙🙏

  • @user-iw4qv7cr2u
    @user-iw4qv7cr2uАй бұрын

    يالله كيف نتحكم بمشاعرنا ولا نسمح لاي شخص ياثر علينا ، وكيف نعدل مشاعرنا الى السلام يارب

  • @mannoshabdalla2324
    @mannoshabdalla23246 ай бұрын

    Thanks❤

  • @lamakhalil37
    @lamakhalil3721 күн бұрын

    مبدعة❤❤ شكرا الك❤

  • @rawanesmael1845
    @rawanesmael1845 Жыл бұрын

    شكراً لك 💐🌹💐

  • @SafaSofiane-vi7hk
    @SafaSofiane-vi7hk13 күн бұрын

    جميل ❤

  • @harithalshihab3015
    @harithalshihab301520 күн бұрын

    ممتاز . شكرا لك

  • @ahmedaag5073
    @ahmedaag507310 күн бұрын

    اجمل واشطر دكتوره شوفتها وسمعتها 🌹

  • @rafikrafik1856
    @rafikrafik1856 Жыл бұрын

    كل الشكر والامتنان 🌺🌺🌺

  • @assiasofi1840
    @assiasofi184011 ай бұрын

    شكرا دكتورة ❤ ممتنة☺

  • @souhilasa4388
    @souhilasa4388 Жыл бұрын

    شكراا 💚

  • @aichachicha6959
    @aichachicha695911 ай бұрын

    الف شكر حبيبتي نورتينا

  • @orchideeblanche6160
    @orchideeblanche6160 Жыл бұрын

    Merci a vous 💕

  • @faridahabbib5770
    @faridahabbib5770 Жыл бұрын

    لك كل الشكر ❤انت رائعة❤

  • @redouanemameri8858
    @redouanemameri88588 ай бұрын

    Merci vous êtes un Ange ❤

  • @user-cq5nw2ck5k
    @user-cq5nw2ck5k9 күн бұрын

    شكرا دكتورة 🌹

  • @ayai
    @ayai2 ай бұрын

    شكرا جدا

  • @yazan-uk1pd
    @yazan-uk1pd Жыл бұрын

    كل الشكر والأحترام لمجهودك

  • @mohammedkamal3449
    @mohammedkamal3449 Жыл бұрын

    فيديو شيق

  • @fatimaihtimam5845
    @fatimaihtimam5845 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا 😘😘😘

  • @emanmohamad1677
    @emanmohamad16777 ай бұрын

    شكرا لحضرتك ❤❤

  • @sajahussein8036
    @sajahussein80366 ай бұрын

    شكراً دكتورة 😘❤

  • @user-bk2do2xt5s
    @user-bk2do2xt5s Жыл бұрын

    الله يزيدك

  • @user-cf3eq8vr1o
    @user-cf3eq8vr1o Жыл бұрын

    رائعه انتي ست مهى... ♥️♥️

  • @user-vr8fb1gw9u
    @user-vr8fb1gw9u8 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @9372013
    @9372013 Жыл бұрын

    شكرا لك

  • @user-hp7wz8jk9j
    @user-hp7wz8jk9j Жыл бұрын

    من زمان نحتاج هذا الفديو 🌹

  • @user-xe2br9yr4q
    @user-xe2br9yr4q Жыл бұрын

    الله يسعدك وشكرا

  • @user-dk9gx5ki6p
    @user-dk9gx5ki6p Жыл бұрын

    ماشاءالله ع الرقي والمعلومه المبسطه

  • @-zoy5972
    @-zoy5972 Жыл бұрын

    مُمتنه 💌

  • @medbenmed1599
    @medbenmed1599 Жыл бұрын

    شكرا لك اختي مها مزيدا من العطاء

  • @lilaounoughi2466
    @lilaounoughi2466 Жыл бұрын

    شكرا

  • @user-fn5cr1qq5p
    @user-fn5cr1qq5p24 күн бұрын

    انت رائعة

  • @user-my9oz3un7s
    @user-my9oz3un7s Жыл бұрын

    شكرا 💚💚

  • @jokerfpi.15
    @jokerfpi.15 Жыл бұрын

    احب هيج فيدوهات تحياتي الك ست مها

  • @Moha7mmed1
    @Moha7mmed1 Жыл бұрын

    شكرًا ❤

  • @askmomar4057
    @askmomar4057 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك غيرتي فركتي ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

  • @enjoy1858
    @enjoy1858 Жыл бұрын

    👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻شكرا على هاد التوعية على قوة الافكار

  • @nisrinemansour2326
    @nisrinemansour2326 Жыл бұрын

    الحمد لله وشكرا لك

  • @mrashed69
    @mrashed69 Жыл бұрын

    شكرا بجد فديوهاتك ف الجون💙

  • @azertyqwerty8810
    @azertyqwerty88108 ай бұрын

    طلتك علينا خير

  • @samiralaib7766
    @samiralaib7766 Жыл бұрын

    راءعة انت

  • @zinebkhouader326
    @zinebkhouader3266 ай бұрын

    انا كثير بحبك❤

  • @sank4811
    @sank48118 ай бұрын

    فيديو رائع ومحتوى مميز بتوصيل المعلومه شكرا كتير لمجهودك❤

  • @user-kj9yc8zh9d
    @user-kj9yc8zh9dАй бұрын

    نحنا لي منتشكرك كتيررر❤

  • @tebakhaldon6835
    @tebakhaldon6835 Жыл бұрын

    شكراً جزيلاً♥️

  • @samiraharoun6751
    @samiraharoun675110 ай бұрын

    ❤❤❤❤ شكرا جزيلا دكتورتنا علي فيديوهاتك القيمة

  • @user-so9mg6vq2y
    @user-so9mg6vq2y4 ай бұрын

    ما اروع اسلوب ادائك جميلتي ❤

  • @ranaalkhagajy2451
    @ranaalkhagajy2451 Жыл бұрын

    جميل جدا

  • @ahmedmohamedabdelfattah
    @ahmedmohamedabdelfattah Жыл бұрын

    احب حلقات حضرتك شكرا ع الفيديو الجميل والمعلومات

  • @assiasofi1840
    @assiasofi18404 ай бұрын

    اسلوبك في توصيل المعلومات اكتر من رائع ممتنة انك في عالمي❤❤❤

  • @ahmadchannel9303
    @ahmadchannel9303 Жыл бұрын

    وعي ومعرفة عميقة 💚📍🇯🇴

  • @emmabedair6934
    @emmabedair6934 Жыл бұрын

    Gratitude

  • @Fatidfm1234
    @Fatidfm12346 ай бұрын

    مختصر واضح واقعي وعملي، شكررراً..💕

  • @mdmashta7413
    @mdmashta7413 Жыл бұрын

    شكرآ شكرآ شكرا مها والله لساني عاجز عن الشكر بارك الله فيك

  • @el7oorel3en87
    @el7oorel3en87 Жыл бұрын

    يا للروعة وضعتي النقاط على الحروف شكرا لك

  • @SmMs-jt8xg
    @SmMs-jt8xg Жыл бұрын

    أنتي افضل فكرة باليوم

  • @user-mo3cg7yf4f
    @user-mo3cg7yf4f Жыл бұрын

    حلقة أكثر من رائعة ك عادتك يعطيكي العافيه يارب كل الإحترام والتقدير لحضرتك ولمجهوداتك

  • @Ifadapro91
    @Ifadapro91 Жыл бұрын

    ماشاء الله طريقة الأ داء جميلة

  • @user-gl9ir2hn4k
    @user-gl9ir2hn4k10 ай бұрын

    شكران شكران شكران ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ayyoub-gdx
    @ayyoub-gdx Жыл бұрын

    صحيح الواقع هوا ما يقع من افكارنا

  • @kim_imane5112
    @kim_imane5112 Жыл бұрын

    أول وحدة في التعليقات و في المشاهدات💜 شكرا كثير لك و إستمري 💜💜

  • @chenafihakim6657
    @chenafihakim66574 ай бұрын

    عندي 15سنة وانا اعاني من الهلع بسبب الهروب من القلق والهلع بالاكل وتذوق أي شئ يخليني سعيد في هذيك اللحضة وكنت اضن اني كنت بعمل شئ جيد لاكن مع الوقت زاد عندي الهلع والخوف لاني ما كنت بعيش حاله الهلع واللقلق شكرا دكتورة على هذا التنوير وساعمل بعلاج سلوكي عى وقف ادمان الاكل ولهروب من الهلع ولقلق بتقبل ولمواجهة

  • @ghazalchouk1798
    @ghazalchouk17989 ай бұрын

    كلامك مريح جدا ومفيد في نفس الوقت جعل كل ذلك في ميزان حسناتك ❤

  • @edwardwadei
    @edwardwadei9 ай бұрын

    أروع دراسة متخصصة.

  • @nazdarrasheed9743
    @nazdarrasheed9743 Жыл бұрын

    لكي مني كل الحب والاحترام والتقدير كل شئ فيك جميل وراقي ومفيد

  • @fatomarezig1147
    @fatomarezig1147 Жыл бұрын

    السعادة موجودةهنا والان❤❤❤⚘⚘⚘

  • @ommaryam93
    @ommaryam93 Жыл бұрын

    جمييييل

  • @user-yb4so8vv9w
    @user-yb4so8vv9w Жыл бұрын

    كلام واقعي وصحيح مئة بالمئة

  • @dr.mounakhelifi84
    @dr.mounakhelifi84 Жыл бұрын

    طريقة شرحك سهلة وبسيطة أشكرك كثيرا انا ممتنة لك

  • @katiayahyacheriff3041
    @katiayahyacheriff3041 Жыл бұрын

    Merci

  • @assiasofi1840
    @assiasofi184011 ай бұрын

    رائعة طريقة كلامك سلسة ومفهومة جدا لي خاصة اني جديدة في الوعي

  • @fatimamustafa-mh5lk
    @fatimamustafa-mh5lkАй бұрын

    كلامك صحيح مئه بالمئه ❤❤شكرا جزيلا لك انتِ ساعدتيني كثيرا.. الله يفتح عليك و يرزقك من واسع رحمته❤

  • @fatmamoudi3457
    @fatmamoudi3457 Жыл бұрын

    وين كنت من زمان يا استاذة ..دخيل قلبك واسلوبك و كلامك وعلمك الراقي نفسي اتواصل معك من كل قلبي ❤️😘😘😘😘

  • @houdaepalotaibi4935
    @houdaepalotaibi49353 ай бұрын

    كلامك وطريقة شرحك للفمرة او الموضوع جد رائعة ومبسطة . يعطيك العافية دكتورة❤

  • @ismailalihussain
    @ismailalihussainКүн бұрын

    شكرا يااخت مها، كلامك بلسم وفي ميزان حسناتك. المسألة رغم الشرح الجميل والمفهوم يحتاج ممارسة، مخزون التجارب والمعتقدات الدفينة فعلا تؤثر على تحليل الفكرة وتصل الى حد التصديق رغم عدم حدوثها ولكن الإسقاط بسبب التجارب السابقة المؤلمة يجعل الفكرة تكون قريبة من الحقيقة داخل العقل مما تنعكس على المشاعر ومن ثم الجسد. ربنا يكتب لنا ولكم الشفاء والعافية النفسية والجسدية. شكرا لك مرة أخرى يااختي

  • @user-kq4pt8zj3r
    @user-kq4pt8zj3r7 ай бұрын

    ربنا..يعطيك..الف..صحة...وعافية...وجمال.في جمال...انتي..يا..دكثورة...دكية..لانكي..تشرحي الامور..بطريقة..ساهلة..وممتعة...اتمنى..لكي.الجنة....تحياتي..الكبيرة..لكي...❤....

  • @algeralgerie8630
    @algeralgerie8630 Жыл бұрын

    و الله صعب كثير نتحكم في مزاجنااااا

  • @taoufiknejj7667
    @taoufiknejj7667 Жыл бұрын

    جميل

  • @radjaisouna5619
    @radjaisouna5619 Жыл бұрын

    كلامك صواب 💕

  • @radjaisouna5619

    @radjaisouna5619

    Жыл бұрын

    ثاني وحدة في التعليقات من الجزائر 💕

  • @user-gf4os6fw7w
    @user-gf4os6fw7w11 ай бұрын

    سلام لباس الحمد لله وراكي

  • @user-pi4xt1ns3r
    @user-pi4xt1ns3r Жыл бұрын

    هذا الفيديو يلخص الكثير من الأشياء.

  • @hawraajalal3351
    @hawraajalal3351 Жыл бұрын

    احيانا اتعامل مع الافكار المزعجة وافكار الايجو بطريقة طريفة اراقب الفكرة واتعامل معها كأنها كذبة من الايجو ليخدعني وكأني اخاطب الايجو واقول له اسمح بوجود الفكرة ومااسمحلك تخدعني وابتسم وانا مو مصدقتها واقول لها يله ارحلي بهدوء 😊 كل الحب والامتنان لك استاذه مها ❤❤❤

  • @hasnaz.c
    @hasnaz.c Жыл бұрын

    الله عليك دكتورة رسالة ألي و الله إجت بوقتها الله الواحد عالم بحالي بس و الله خففتي عني ألمي الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب 🤍

  • @romanynageh5021
    @romanynageh5021 Жыл бұрын

    روعه

  • @user-yy4qx4ow4k
    @user-yy4qx4ow4k11 ай бұрын

    ماشاء الله لازم يكون الك جولة في الدول العربية والعالمية بسائر البلدان ومضامين عملية مع تربويين تقديمك وحديثك ماشاء الله

  • @rabihgergos1563
    @rabihgergos15634 ай бұрын

    والله كل ما اسمعك ارتاح my advice make english subtitles

  • @user-dg3fb5sd2z
    @user-dg3fb5sd2z4 ай бұрын

    مزاجي غريب ومسترخي على أخرى . خصوص مع شرب لوسكي

  • @farhnajfi2490
    @farhnajfi2490 Жыл бұрын

    وبالمقابل بالنسبة للفكرة الايجابية اذا صدقنها بتكون واقع.. صح.. ☺️

  • @user-ep9yj8wb4b
    @user-ep9yj8wb4b Жыл бұрын

    اظن فيني اكثر ماذكرتي ورا حاول اعمل التمرين وربي ان شاء الله يقدرني الف شكر دكتوره

  • @user-ue3it1ov6o
    @user-ue3it1ov6o Жыл бұрын

    انت هدية من.الله ارجوكي احكيلنا كيف نتعامل مع نوبات الهلع ارجوووووكي

  • @mariachiraz5653
    @mariachiraz56533 ай бұрын

    والله يا اخت مها انا الميزاجية مدمرة حياتي مع بعرف ابدا اشي واكمله مع اني كتير دكية وبتعلم بسرعة ماع اعرف اشتغل ولا ادرس ولا اعيش حياتي بتدمر من كل شي ومابيعجبني شى والله تعبت عم اجرب بس دائما بفشل بسبب عدم الاستمرارية.

  • @user-yy4qx4ow4k
    @user-yy4qx4ow4k11 ай бұрын

    ماشاء الله عن تقديمك ابداع غير ممل ولا غامض انما خلاصة وترابط الحديث مع بعضه بشكل محترف احسنتِ حتى الصوت الهادئ وطريقة الاتزان ضمن صوت على نسبة واحدة يعالج النفس وينقلها من المزاجية الى التقيد بشرحك ماشاء الله

  • @mohamedoumezzine4898
    @mohamedoumezzine4898 Жыл бұрын

    توووكك

Келесі