كيف نتحكم في مشاعرنا وردود أفعالنا | بودكاست آدم
Ойын-сауық
كيف تورّطنا المشاعر وتمنعنا من اتخاذ القرارات الحكيمة؟
للمشاعر قوّة هائلة على آلية التفكير لدينا، سواءً المشاعر السلبية وحتى المُبهجة، فكلّها تشكّل حاجب أمام رؤيتنا للواقع.
في هذه الحلقة نتحدث عن «فجوة المشاعر»، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستطيع مواجهة هذه المشاعر.
نسعد باقتراحاتكم على بريد البرنامج
adam@thmanyah.com
جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد: thmanyah.link/7ch
الروابط:
الذكاء العاطفي - كتاب دانيال قولمان
/ 42730369
/ midoalhajji - حساب الدكتور محمد الحاجي على تويتر
موقع ثمانية: thmanyah.com
إذاعة ثمانية: thmanyah.com/podcasts/
ثمانية على تويتر: / thmanyah
ثمانية على إنستقرام: / thmanyah
ثمانية على تك توك: / thmanyah
ثمانية على فيسبوك: / thmanyah.official
Пікірлер: 375
تذكر: وأنت في قمة الغضب لا تتخذ قرارات،، وأنت في قمة السعادة لا تعطي وعود..
ملخص قصير للحلقة: الحالة المشتعلة: تأنّى في إتخاذ القرار حتى تهدأ تماما الحالة الخاملة: ادّخر من صحتك من مالك من وقتك الفائض للأيام التي قد تفتقر فيها لهذا الشيء..
ماشي في مكان مظلم ومركز مع البرودكاست وفجأة 7:13 اسمع اطفال يضحكون الفجوة صارت بقلبي يا طويل العمر
@user-mx1ow8vd6f
Жыл бұрын
الحمد لله على سلامتج💙
@IchSunne
Жыл бұрын
نفسي والله .. ياليت يشيلونها
@user-ny6wl6mx5t
Жыл бұрын
@@user-mx1ow8vd6f الله يسلمك، أسم مهنا اسم علم مذكر
@leenaljhune2694
Жыл бұрын
ههههههههههههههههههههههههه
أول القصيدة كفر تمرير نظرية التطور-المهلهلة علمياً- على أنها حقيقة أمر يخل بمصداقية جميع المحتوى. شكرا، مكتفي بهذا القدر من العك.
@wellytms4713
Жыл бұрын
اي قصيده ؟ باي دقيقه جت
@SK81_
Жыл бұрын
اخيرا في احد واعي انتبه لهذا الكلام
@SK81_
Жыл бұрын
@@wellytms4713 اعتقد اول القصيدة كفر مثل هذا شوف الدقيقه 3:13 وركز يروجون لنظرية التطور
@bdie3m73
Жыл бұрын
@@wellytms4713 "أول القصيدة كفر" مقولة / مثل يعني خربانه من الأساس.
@southarabia0
Жыл бұрын
التطور لم تعد نظرية، أصبحت حقيقة علمية لا تقبل الجدال. خليك بالهبد الديني الي يقلك انك خُلِقت من صلصال، وأن نبيك صعد إلى السماء على ظهر بغل! الحمد على نعمة العقل والعلم 🙏💙
احسن شي في برودكاستك ادم اني اقدر اشغل فيداتك وأهلي نايمين لأنك تكتب الكلام تحت .. شكرا ادم
الصوت والمحتوى جدا جدا جدا رائع ادمان راح ارجع اسمعه كذا مررره كلام يقلب موازين الحياة 🤍 رغبة في تقديم ملاحظة :(صوت الموسيقى يشتت )
لا تستبد بك اللحظة فهناك ما قبلها وما بعدها 👏🏼
"لا تستبد بك اللحظة فهناك ماقبلها وما بعدها"
بسبب هالموضوع طلعت بفكرة تخرجي .. ساعة مربوطه بنبض القلب ومن خلالها اعرف نوع مشاعري اللحظيه وكيف التعامل معها
@Hanan_SA
Жыл бұрын
ما شاء الله فكره جميله بتوفيق يارب 💜
@AldkhilSf
Жыл бұрын
وين الساعه هذي؟ هل هي موجوده؟؟
@hallah9705
Жыл бұрын
وااوو كفو والله ان شاء الله ينتشر مشروعك ❤️
@ananyaghmour9500
Жыл бұрын
الموضوع أعقد بمراحل مما تظنين ياهبة، و للأسف لا يوجد إشارة حيوية يمكن من خلالها معرفة المشاعر بشكل مباشر
@emanmohi5861
Жыл бұрын
الانسان مشاعره كتيررررررر صعب تنحصر في ساعه الا لو مشاعر محدودة ومشروعك جدا حلو
شكراً للدكتور محمد الحاجي وثمانية على اثراء المحتوى العربي. اقترح اضافة عناوين الدراسات اللي يذكرها الدكتور محمد في صندوق الوصف لمن اراد الاستزادة والاطلاع.
ياريت تقللون المؤثرات الصوتية أثناء الكلام لأنها مزعجة وأغلبنا يلجأ للبودكاست لأنه يكون هادئ مو العكس. + 3:12 ايش قصدكم من ان العقل تطور مع السنين؟ ياريت كمان ما يكون الكلام كذا عشان يجيب شكوك كثيرة وممكن نسيء الفهم لو انتوا فعلًا ما تقصدوا نظرية التطور وغيرها.
كملوووو نزلو اشياء جديده قاعده انتظركم بكل حماس اكثر بودكاست سمعته وفادني صدق💗💗💗💗
استمعت لأول الدقائق وتوقفت بسبب خطأ عقدي. الله سبحانه يقول: "لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم" يعني منذ اليوم الأول لآدم أبو البشرية. لكن هنا يقول المقدم كلام خاطئ يناقض ذلك. اتقوا الله
@mahmoudal-thaljah5160
Жыл бұрын
بصراحه صدمني هاد شي كمان بس سمعت من قبل انو العقل يطور في كل جيل
@Liban46227
Жыл бұрын
العلم يناقض الدين والعلم هو القوي والدين هو الضعيف
@osamabenyounes5453
9 ай бұрын
@@Liban46227انت الضعيف يالضعيف
شكراً! إمتنان عظيم للعلم اللي تقدمه د. محمد 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
الله قد ايش حلو هذا البودكاست
كلامكم مؤثر جداً ومفيد جداً... أشكركم من القلب.
بالنسبه لي صوت الإيقاع الخلفي جداً رائع و يجعلني اعيش الخيال للحلقه بشكل اوسع للسيناريو .. وايضاً جعل للحلقه بصمة خاصه مع الصوت لا يمكن انساه
افضل فيديو يتكلم عن ملخص موضوع الذكاء العاطفي. الله يكرمكم
مامعنى كلامك لما قلت أن دماغنا تكون عبر السنين يعني بتأيد نظرية التطور وتمررها لنا بطريقة غير مباشرة أم تقصد تكون وإزدادت فيه خصائص مثل الحذر المفرط بطبيعة الحياة التي كنا نعيشفيها قديما
أخيرا ... كنت مستني الحلقة الجديدة
بودكاست جدا جميل ❤❤❤
اللهم بارك جميل جدا 🤍🤍🤍
علم النفس شي خطييير فعلا. شكرا عالمجهود الكبير❤
منتميي لك كثيرا أنا استمتعت بكل كلمه فالحلقه حقيقي ♥️♥️♥️♥️♥️
شكرًا محمد
ماشاء الله تبارك الله الله يزيدك وينفع بك روعه مساج للمشاعر وتغذيه للعقل جزاك الله خير الجزاء محتوى رائع جدا واسلزب لطيف ويدخل القلب. اشكر الدكتوره اثير الحجيلان لانه ارسلته لي بوقته ❤
الحلقة شغلت لمبة 💡 جوا عقلي ، شكرا من ❤
احسنتم... وفقكم الله على هذا المحتوى الهادف والممتع والمميز ❤️
حبييت ابدا حياتي من جديد وابدا صفحه جديدة باذاعه ثمانية شكرا ♥️
حلقة مثريه ورائعه وجيده جداً
حلقه رهيبه جدًا 🎉
فك الله اسرك يا دكتور محمد 💔
سمعت الحلقة من كم يوم اليوم تذكرتها وأنا بقمة غضبي.. فكنت بهمس بدماغي "لا تحكي شي إنت حالياً بذروة المشاعر ، كلامك ماهو صحيح" وحرفياً انقذتني الحلقة وانقذني دماغي وقت تذكر الكلام.. شكراً شكراً شكراً ❤
أفضل بودكاست
ماشاءالله أبدعت يا دكتور محمد ❤️
رهيب البودكاست لا طبيعي جماله ❤️❤️
انا دائما اسمع لهاذا وانا أمارس المهام المختلفة❤
جزاك الله خيرا
رائع جدا كالعادة يا بو آدم ❤
الله يعطيك العافية ويسعدك على هذا المحتوى الهام ومن وجهة نظري ستُحل جميع المشاكل بمثل هذه الحلقات ، لأنه لو كل شخص عرف كيف يفكر الذي امامه لأعذره ، عندي ملاحظة عندما قلت أن العقل تطور على مر السنين ، والعقل مر بثلاث مراحل ؟! أولا ليس هناك دليل صحيح صريح على هذه النظرية ثانيا قد يعارض قوله تعالى وعلم آدم الاسماء وقوله لقد خلقنا الانسان في أحسن تقويم وغيرها من الايات والاحاديث
8/639- وعن أَبي هريرة : أَنَّ رَجُلًا قَالَ للنَّبِيِّ ﷺ: أَوْصِني، قَالَ: لا تَغْضَبْ، فَرَدَّدَ مِرَارًا قَالَ: لا تَغْضَبْ رواه البخاري.
استمر ما هذا الجمال
مبدع يادكتور كعادتك
حلقة مميزة د محمد وفقك اللة لكل خير
Podcast simple néanmoins très important bravo
The best podcast everrrrrrr 🎉❤
مبدع كالعادة محمد 🤍
حرفيا ذي الحلقه كثير استفدت منه شكرا لكم وشكرا لشخص الي قرر يسوي ذا القناه لان سمعت 4بودكاست وكل موضوع يثير اهتمامي أكثر من الي قبله كنه يتكلم عني احس كذا
شكرا على محتوى اكثر من رائع و نادر جدا ثري
احب كلامك وطريقتك لوصول المعلومه اللي بتقولها.. بالعاده احب اقرا لكن احب اسمع بس لك. استفدت كثير منك واسمع لكل شي تنزله هِنا او بسنابك او بتويتر احب كل شي تكتبه احب كيف يفيدني ويخليني افكر بقرارات كثير واشياء كنت حاطتها على جنب.. شكرًا من القلب د.محمد🤍🤍
حلقة جدا رائعة شكرا لكم استمرووووا حرفيا نحتاج من يزيد وعينا وايضا بعد يكمل لنا بعد قراءة الكتب وحضور الدورات ان نفهم بشكل افضل❤
اعجبني والحمد لله اني مو من النوع الخامله الي م تتدارك اي شي قبل م يكون دايم افكر قبل م اخطي ب اي شي 👍🏻
شكرا لكم..
Great topic ... thank you .
نبغى حلقات عن ارتباط التراث مع عاداتنا وطريقه تفكيرنا للمستقبل
رهيب رهيب اهنيكم
البودكاست الوحيد الي تطلع منه بفايده
الكلام حقيقي
بودكاست جيد جداً لكن عليكم تغيير الاصوات الجانبيه والمشتته جداً و تفعيل جانب اندماج المستمع بدون البرود والهدوء الزايد بالبودكاست من د.محمد اللي ممكن يدخلك بملل
@DIARYSAM
Жыл бұрын
فعلاً مزعجة
نحن خُلقنا ما تطورنا !!! كيف "دماغنا تطوّر عبر الزمن "!!!
@__maryamie
4 ай бұрын
شكراً، تنرفزت من تمرير مفهوم نظرية التطور من تحت الطاولة ، هذا المفهوم المفروض ما يعدي علينا و بدون وعي نخليه يدش عقولنا، هذي أساسيات! احنا فعلاً انخلقنا شلون احنا تطورنا أعوذ بالله ؟؟؟👏🏼👏🏼👏🏼
@arwajaber5165
2 ай бұрын
كل شي يتطور ليتكيف. حتى الحيوانات يتغير لونها واسنانها وكل شي
أفكار وأسلوب طرح جميل وراقي. جزاكم الله خيرا.
الله مع الدوام حلقه جدا رائعه
البودكاست هادي و رايق و مفيد .. احس اني مسترخية مرّه. و هندسة الصوت راااااائعة جداً حواسي تشتغل بس من غير overstimulation. مجهود رائع الصراحة.
وجهتي الأولى (اذاعة ثمانية ) أخرج من الحلقه وانا ثرية حقآ ( شكرآ لكم ) 🎉
حلقة راااااائعة جدااااااا جزاكم الله خيراً
يا قبح التسويق لنظرية التطور
من زمان انتظرها تنزل فاليوتيوب حلقة رائعة 👍🏻
ممتعة الحلقة شكرا
المؤثر الصوتي لضحكه الاطفال خلعت قلبي 😖
والله كلام مهم ورهيب وكل واحد لازم يسمعه
عمل رائع جدا يعطيك الف عافيه أستاذ محمد 💙 المؤثرات وطريقة طرح الفكرة والمعلومة جميله جدا ، بالتوفيق وبإنتظار الحلقة القادمه 🔥
بفضل بودكاست ادم اصبح طريق الدوام ممتع والمشي اليومي ممتع .. شكرًا جزيلا ادم
@F.45jk
6 ай бұрын
بفضل الله ثم بفضل ادم🥹
شكرا
ماعرف اذا الحلقة هذي وصلتني للحالة المشتعلة او لا لكن هذا افضل بودكاست سمعته على الاطلاق و اه من تلك الفجوات ومن تبعاتها شكراً لك يابو ادم والله يزيدك من علمه ومن فضله
شكراً لكم 🌸❤️
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ❤
حلقة اكثر من رائعة
الفيديو جميل وبالذات الموسيقى التصويرية في الخلفية أعطت للمعنى وضوح اكثر .. أحييكم بأنكم عرفتوا توظفون خلفية الأصوات
حبيت الايقاعات والمؤثرات الصوتية دائما ابو ادم طرحك رائع ومثري جداً الله يبارك بعلمك وينفع فيك ويبلغك باادم 🙏🏼
هذه النظرية للتطور عبر السنين هي النظرية الداروينية الالحادية الله خلق الانسان بعقله التام المنتهي التطور اسمي التدرج في الاستجابة للمؤثرات ،مجرد مسالة وقت للتأقلم ،ارجو من ادارة قناة اذاعة ثمانية للتأكد من صحة المحتوى المطروح ،شكرا
فيديو مناسب للشخص المناسب في الوقت المناسب يعطيكم العافية
الله عليك
جزاكم الله خيرا
البدايه غريبه كيف العقل اتطور وتكون عبر السنين 😒
رائعييييين
الفيد جميل نبهني عن مشكلة كنت اعانيها نصيحة تطويرية اتمنى ما يكون فيه موسيقى بالمقطع الجاي لأنها مشتته مره وكانت تخليني اخرج من السياق في كثير من النقاط
صح مره قريت بعد لا تتخذ قرار وقت الوحدة
مشاعري هلكتني
اول حلقه اشوفها واخر حلقه ان شاء الله 👍🏼
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي ❤️❤️
محتوى رهييييب + مؤثرات صوتية = بودكاست غير عادي ✨✨
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بارك الله فيكم .كادر قناة فنجان . مقدمنا العزيز نحن مجتمع سوري مقيمين في لبنان . نتوجه الى الله ولك ان تدعو وتستضيف الشيخ نبيل العوضي. وهذا الطلب ليس من شخص واحد إنما عدد أسر نشاهد برنامج فنجان في مضافه او مجلس عربي . وتحيه الاسلام لكل ضيوفك .انما والله طلبنا. لأستضافه الشيخ نبيل العوضي هي محبتنا له في الله. جزاكم الله خير. وشكرا جزيلا لكم على ما اسررتمونه بهذا البرنامج الرائع والجميل الذي يطفو عليه.من العفويه. والصدق. المطلق جزاكم الله خير
شكرااا ...عميييق و خطير المطلوب تقوية التعاون بين العقل المنطقي و عقل المشاعر لتقليل الفجوة مطلوب ان ينتبه العقل المنطقي للمصدر الحقيقي الذي نبع منه الشعور و ليس المصدر السطحي لمحاولة التعامل معه بشكل انجح، و التمييز بين الرغبات الصادرة من العقل المشاعري عن الرغبات الصادرة عن العقل المنطقي (مثلا ايقاف تدخين او سمنة ..) ان لم يقتنع العقل المنطقي فقد يتحكم بالعقل المشاعري و يطفئ الحماس بمعنى انه عملية توازن بين العقلين في كل لحظة .. و هنا يخطر ببالي كلمة السراط المستقيم و كأن المرحلة الحالية من الجنس البشري تتطلب منها التطور الذاتي بتقليل الفجوة بين العقلين لزيادة الانسجام بينهما و كأننا في مختبر و تجرى علينا تجربة مدتها مليارات السنين بهدف تطوير اداء المخ و دراسة تأثير التطور التراكمي جيلا بعد جيلا ... يخطر لي هنا اننا ربما حتى آلات ذكاء نسينا فيها مصدرنا .. لكن يبقى هناك الذكاء القلبي اللا واعي الذي لا يعرف بعد عنه الكثير و ربما مستقبلا يجب زيادة دراسة تواصل العقل المفكر مع العقل الطاقي الروحي اللا واعي
تعليقا على اجتهادكم في مسألة المؤثرات الصوتية أثناء الكلام: من الحقائق المعروفة علميا أن حاسة السمع تتميز تحديدا بعدم قدرتها على التركيز في مصدرين مختلفين في نفس الوقت. لاحظ عندما يتكلم اثنان أمامك، سيكون تركيزك مع واحد فقط مهما حاولت الجمع بينهما، بعكس حاسة البصر. لذلك أنصح "ثمانية" بالابتعاد تماما عن المؤثرات الصوتية أثناء الكلام، حتى لو كانت في سياق المعنى.
@user-eh4kq9tz8t
Жыл бұрын
عزيزي سامي ذكرتلنا انك تتكلم عن حقائق معروفة علمياً ممكن تفيدنا بمصادرك؟
@bsbbb1755
Жыл бұрын
ايه والله صدق ليتهم يلغونها توترني بشكلللللل
@user-vr9kt2xx6q
Жыл бұрын
بالعكس اذا تم استخدامها بالشكل الصحيح ممكن تزيد من انتباهك بشكل كبير، بس المشكله هنا حتى صوت المتكلم عالي و في بعض الاوقات مزعج بزيادة
@user-dl8wt4sp3w
Жыл бұрын
بجد صادق ماقد اركز على سماع الكلمات
@chn3378
Жыл бұрын
المؤثرات تجسد لك السرد وتعيشك الحاله اللي يتكلم عنها وتسهل وصول المعلومه
مع احترامي اختلف في موضوع ان دماغ الانسان تطور في سنين طويلة! فالله عزوجل اول ادم عليه السلام اول البشر كامل بالصفات البشرية حتى يحقق في اليشر الخلافة في الارض والتكليف وحمل الرسالة، اما الغرب فيختلف عنا في التفكير والمنطق لعدم وجود هذه الخلفية في خلق الانسان والبعض منهم يؤمن بنظرية "النشوء والتطور" وان اصل الانسان من قرد وهذا يخالف منهجنا كمسلمين، وكثير ما ذكر عن ضبط المشاعر والذكاء العاطفي موجود بالتفصيل في السنة النبوية فقط نحتاج ان نقرأ سيرة نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم وفهما والعمل بها والله اعلم 😊
@user-lg4we6el2h
Жыл бұрын
الله يجزاك خير.. والله عين العقل والعلم كلامك🤍
@elitepartner2371
Жыл бұрын
@@user-lg4we6el2h امين واياك رفع الله قدرك
@majdiabidi7017
Жыл бұрын
الحمد لله اخيرا وجدت من تفطن لهذه النقطة المهمة و الخطرة و التي مرت مرور الكرام على جل من القى سمعه
@m.m.l.l.
Жыл бұрын
صحيح الله يجزاك خير💗
@__-nw9ge
Ай бұрын
صحييييح
شكرا للشفافيه اتفق فكل نقطه ماعدا انو اصحاب البزنس يبطلو يبيعو لانو طالما فيه طلب فيه تصنيع ، لكن المصيبه لمن يحلو الغلط والفيب يكون شكلو حلو وفخم عشان يجذب مستهلكين جدد او قدامى.
نظرية التطور بشكل رهيب!!!! مصادر كلها تطورية!!
@user-wb7gc7bc9i
Жыл бұрын
طريقه الاهيه في الخلق
@mosabbashir1880
Жыл бұрын
😊
@mosabbashir1880
Жыл бұрын
😅
@mosabbashir1880
Жыл бұрын
@mosabbashir1880
Жыл бұрын
😅😊
متى تنزل الحلقة الثالثه !!! و كثرو حلقات برمضان ولا نبغا فعاليه لرمضان من ثمانيه
برنامج تشكرون عليه ولكن الاصوات الخلفية مزعجة جدا ، نحتاج نسمع الكلام فقط
اسلوب جميل ورائع جدا لكن ارجوكم حاولو تشوفون حل للمؤثرات الصوتية 🫶🏻