Оксимирон наконец-то бросил читать реп и взялся за ум, начал подтягиваться ! Хорошая форма окси .

@nikitosdmitriev9638

5 жыл бұрын

KRupniy Dk вообще не похож

@Klint-Starkov.

5 жыл бұрын

Ахахахах!!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

😂

@user-py3iz2cr6t

5 жыл бұрын

@@arseniy_kim Как по мне,так он на Валентино Росси похож! Без обид пжл! Кстати Росси девятикрвтный чемпион мото GP.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

@@user-py3iz2cr6t Да какие обиды?!) Росси красавчик!))

Намочить руки и подтягиваться с мокрыми руками зимой, этот метод позволит провисеть очень долго на турнике после подтягиваний, и максимально прокачает предплечие ;))

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Ахахах!)) А ещё силу воли и голосовые связки (чтобы кто-то пришёл помочь) 😄👍

@olgadj5600

5 жыл бұрын

Сок Цитрусовых очень липкий! Лайфхак.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

@@olgadj5600 xD

@olgadj5600

5 жыл бұрын

@@algord_u6821 ,дешево и сердито

@user-bp4pr7ne4r

5 жыл бұрын

Оливковое масло...

Спасибо!!! Чем выше интеллект у человека, тем он проще в общении!!! Ещё раз спасибо. Привет из Казахстана.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Салам!) Большое спасибо за поддержку, брат!)

@valeravalery7833

5 жыл бұрын

Emelya Seryi Автор пил и курил, а потом попал в тюрьму, там стал большим авторитетом только из-за того, что в общении с кем либо он ставил себя на ступень ниже собеседника, даже если разговаривал с обиженным. Блаткомитет сразу подтянул его к Общим делам, а там уже пошел спорт и т.д. Уважуха!

@valeravalery7833

5 жыл бұрын

Emelya Seryi Многим людям помог там и сейчас помогает! Бесплатно!

@firma_RD

5 жыл бұрын

@@valeravalery7833 ты спалился

@valeravalery7833

5 жыл бұрын

Раздвижные Двери Я вечный запал))

Простота и качество контента на высоте! Никакой лишней воды и скучных воплей, красавчик брат, все по делу!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

От души, брат!) Спасибо большое! 💪

@user-vg2bi8uv1x

5 жыл бұрын

и качество картинки... я 30% времени пялился на задний фон)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

@@user-vg2bi8uv1x спасибо! Это GoPro hero 4 со стабилизатором)

@waldemardriediger6967

4 жыл бұрын

Сколько времени давать предплечиям на востоновление чтоб прогрессировать в силе хвата.Предплечие обладает выносливостью не сразу заметиш перетренированность.

Мне понравилась подача и простота изложенного!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое вам спасибо за поддержку!) 🙏🙂

@good_night_rf

5 жыл бұрын

А мне он напоминает соседа сантехника из водоканала. Копия блять

@user-fi6on4rr3y

3 жыл бұрын

@@good_night_rf, так может это он?)) 🤣

@user-yc7ok4ml6d

3 жыл бұрын

Я теперь больше турник делаю чем турник , я один раз делал на брусьх до конца правый руке чета порвал .

Грамотно-доходчиво Профессионально Ничего лишнего... Респект- Уважуха...

Ты меня прям мотивируешь, не курю уже 2 месяца благодаря тебе, начал за собой следить, как раньше. Продолжай в том же духе.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Для меня это лучшая отдача! Спасибо большое, Владислав! Ты молодец, что бы ни случилось не опускай руки и все получится! Успехов!)

@nazarkrylov4786

4 жыл бұрын

@@arseniy_kim к данному видео больше подойдёт: "не раскрывай руки")

@user-xw5jb4et5c

4 жыл бұрын

Меня тоже с мотивировал, уже второй день подтягиваюся✊✊✊🤣 хочется такую же мускулатуру

@shadow-wy3gd

4 жыл бұрын

Меня вдохновил Джеф Кавалье.

@user-zh2gd9pr1x

4 жыл бұрын

Ну дружище уже прошeл год..не куришь?занимаешься?

Центростримительная сила к центру. Центробежная от центра. :-)

@user-zm5mg4bl1q

5 жыл бұрын

Я то же заметил))) Хотел написать, оказалось я не один в школе учился))) Конечно при качании помогает центробежная сила.

@anton2313

5 жыл бұрын

ЦентрострЕмительная

@noname-pm6rl

5 жыл бұрын

Говоришь в школе учился, а пишешь то же. Мда

@Hecondsand

5 жыл бұрын

@@noname-pm6rl конкретно в этом предложении можно написать "тоже" или "то же", оба варианта правильны только слегка меняется значение. Пример для тех кто думает что УЧИЛСЯ в школе : Я тоже заметил (заметил не только ты, но и я - пишется слитно); Я то же заметил (заметил то же самое, что и ты - пишется раздельно).

@Hecondsand

5 жыл бұрын

@@good_night_rf не смеши, все правила русского языка умещаются в тонкую книжку которую изучают около 7 лет. Если уж это для тебя куча правил, тогда что говорить о настоящих науках? Очень жаль что у тебя ограниченно количество запоминаемого, все эти прогрессоры из сша тебе бы посочувствовали, потому что их такие мысли точно не ограничивают. Что касается супер умных американцев, которые не учили русский язык и потому стали очень умными(связь очевидна), так у них 10% думают что земля плоская, 10% думают что америку защищают герои марвел, половина не знает где америка ну и все в этом духе и похуй главное что они умные потому что не знают русский язык. Ты бы удивился какое количество информации может запомнить человек и при этом не напрягаться, но ограничивать себя, воображая что у тебя винчестер в голове - это твой выбор.

60%видео смотрел на пресс, мощь)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

😄Спасибо!))

@user-jz8tl8bc3l

5 жыл бұрын

Реально прес офигеный

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

@@user-jz8tl8bc3l спасибо!))

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

@@rosomaxa85 да он нарисованный просто!)😄

@user-sf3lu8qi7g

5 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/hIx_t8eoppfcY6w.html

И я, и я ,и я такого мнения. Пожалуй первый кто осветил этот аспект... Более чем важна тема. И всё правильно подал и на себе продемонстрировал . ☝️💪✌️💣💥 Молоток.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Благодарю за поддержку!) 👍🙂

Способность не только показать, но и все чётко и понятно обьяснить свидетельствует о том, что в порядке не только мышцы, но и мозги. Отличное видео, Арсений! 👍

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Игорь, большое спасибо!)

Впервые тебя увидел только сейчас . МОГУ сказать что очень понравилась подача , вот прям очень ) И ТЕБЕ ДОБРА)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо, Денис!) 🙏🙂

Просто, скромно, доходчиво - молодец, парень, так держать!!!

Спасибо за канал, время, труд, а так же, за дружелюбную озвучку, без понтов и матов.

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

От души!)

спасибо! позанималась по рекомендации своего парня))) мне понравилось, ощущения космические)))

Предоследний этап -- это подтягивание без пальцев, ну а последний, вестимо, это подтягивание силой мысли (но мне и так хватает;)

@user-ix3kj2vn6i

3 жыл бұрын

Последний этап - это левитация, подтягивание силой мысли

@user-Tonop

3 жыл бұрын

Последний этап - подтягивание на полотенце за шею

@doIbaeb

2 жыл бұрын

финальный этап, подтягивание лежа на диване, левитацией вместе с диваном

Сжимаю рукой кусок торта и наслаждаюсь видео

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

😂 Тогда лучше бы это был песочный или безе, они пожестче😄

@user-qu5qk1ut9z

4 жыл бұрын

Жалко торт лучше съел бы он денек стоит

@galactic_leader

4 жыл бұрын

*Торт это ложь*

@deathstalker1821

3 жыл бұрын

@@galactic_leader pie is a lie

Блин, парень ты красавчик, искренне желаю тебе успеха, контент заходит на ура))))

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо, друг! 🙂🙏

@user-yg8mo8jq1f

4 жыл бұрын

@@arseniy_kim шөл з дзюдодан да Ю

Всё очень просто и понятно. Без лишнего трёпа . Подписался !

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Спасибо!)

Арсений, смотрю ваши видео. Вы большой молодец. Ваша мудрость не по годам велика. Желаю вам успехов. Брошу ссылку на ваш канал всем своим друзьям! С большим уважением!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Огромное спасибо за поддержку!) 🙏🙂

Отлично-эфнктивно и просто как всегда...Хорошо,Арсений👍💪🔥

Твои видео приятно смотреть, хвала!!все доступно объяснеяшь, да и слушать тебя приятно, успехов тебе Арсений!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Огромное спасибо за отдачу!)

Арсений ты проделываеш огромную работу . На твоих программах ребятишки крепнут развиваются и не только ребятишки. Респект тебе и удачи и конечьно же новых видосов

Форма пресса у Вас обалденная!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Спасибо!)

Спасибо тебе огромное.🔱💯🔗🔥 Благодаря твоим упражнениям я смогу теперь добиться прогресса в подтягивании и разовью для борьбы руками свои кисти , предплечья. Ты профессионал самый настоящий.👍👌✌ Дальнейших успехов, удачи , счастья в этой работе. 💪 👊✊

Как всегда емко и кратко. Твои видео надо в топ! В массы надо такой контент, а не ту дичь которую потребляет большинство. Благодарю Арсений 🙏

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Спасибо! 🙂🙏

Лайк дружище! Жаль мало подписчиков. Но ни че, будут. Контент то годный!!!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо!) Конечно, мы только в начале пути)

После просмотра видео сломал руку 6 людям при рукожатии)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Ахах) 😄

@fathersergiy2310

5 жыл бұрын

Ну это уж слишком батенька, перебор'с.✌️💪💣💥

@pavellowen2231

5 жыл бұрын

Симферопольскому... Даже сложно представить, что будет, если тренироваться станешь! :-)

@AlexeyEremin

5 жыл бұрын

И в ответ услышал:" ДРОЧЕР"

@user-il4uf1in7i

5 жыл бұрын

@@AlexeyEremin ахахаха насмешил сука,ржу не могу😂😂😂

Достаточно лаконично и всё по делу. Именно такими и должны быть обучающие ролики

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо!)

Арсений ты молодец хорошие советы и упражнения удачи тебе !!!!

Прекрасные , атлетически сложены парни и девчонки за изнурительной работой. Впечатляет. 👏🏻 Отличный ролик. Спасибо автору. 👍🏻💪

Какой же приятный и грамотный парень! Одно удовольствие смотреть и слушать!)))

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо, Алексей!) 🙏

Знал давно про эти способы и сам ими пользуюсь ,но на ютюбе ниразу не видел ,хоть кто то рассказал про них👍

Приятно, когда всё просто и доходчиво👍 Здоровья, братишка😎

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

От души!) 🙏🙂 И тебе здоровья и удачи!)

Отличная форма! Отличное видео! Благодарю. Привет с Северного Кавказа.

Добрый вечер добрый Друг! Мне 60 лет, но теперь учусь у тебя, спасибо!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Владимир, благодарю!) 🙏🙂

Брат, а ещё я заметил, что после физических упражнений я становлюсь добрее и мозг работает лучше!)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Абсолютно точно! Кровообращение улучшается, в мозг попадает больше килосрода, а также выделяются эндорфины, которые положительно влияют на настроение!)

@user-fv9sm8lp8o

5 жыл бұрын

Правильно, негативную энергию преобразовал в пользу своего тела

Красава, Арсений! Отличный видос, грамотная подача, речь без "как бы" и "типа". МОЛОДЧИНА! РЕСПЕКТ ! А те которые палец вниз поставили- либо нарики-алконафты, спортом ваобще не занимающиеся, либо те, кто подтягиваться вообще не могут ни раза.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо за поддержку, Дмитрий!) Очень приятно! Буду стараться снимать ещё более качественный контент!)

@fnaen

5 жыл бұрын

@@arseniy_kim присоединяюсь к предыдущему оратору. А ещё - без мата. УВАЖЕНИЕ.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

@@fnaen большое спасибо за поддержку!)🙂🙏 Согласен, лучше общаться культурно)

@user-no9ms4wj5w

5 жыл бұрын

@@arseniy_kim . .

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

@@vlad_bebra_228 гена=хмурый?

Молодец Арсюха, добрый позитивный, не нудный, никакого пафоса и понтов.. добра и удачи во всех начинаниях;)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Роман, от души спасибо!) И тебе успехов и благополучия!) 🙏🙂

Oceni klasnie uprajnenia. Zdorovie vam.

Позитивный парнишка, хорошо подал информацию, молодец, в том же духе продолжай.)))

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо!) 🙏🙂

Бро у тебе не обычный пресс. Красава первый раз вижу такие прессы.

Я так рад что Человек чувствует себя хорошо

Мощно!! Спасибо братан!!!

Круто, спасибо большое!

Форма хорошая, подача инфы на уровне. Спссибо

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Благодарю!)

Спасибо тебе! Твоя простота и доброта подкупают)

Спасибо за ролик! Всем тренирующимся успехов

Мне очень понравилась твоя подача! Сильный видос!

@user-il4uf1in7i

5 жыл бұрын

После моей подачи ты вообще валяться будешь😂😂😂

Блин.Просто,ясно и качественно.Без дебрей и всякой микро биологии.Вот такие видео вдохновляют.Street workout forever.Спасибо

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Роман, благодарю за поддержку!) 🙏🙂

@Roman-fm7dp

5 жыл бұрын

@@arseniy_kim Желаю вам большей аудитории.Ваш канал несет и духовную тематику,и это не может не радовать.Это очень важный аспект который мало кто затрагивает.А что мы привыкли всегда говорить? "В здоровом теле,здоровый дух" )))

Благодарю, Арсений!

Не важно как он говорит Главное что занимается и с нами делится и умеет а вы только болтать можете.Спасибо тебе ты умный сильный человек!.Так держать ! Привет из Якутии!

Молодец! Классный ролик! Можно ещё на высокой перекладине перекинуть "полотенце", и в прыжке ухватывать его "как получится" , и подтягиваться. Тоже укрепляет хват.

Молодец! Доходчиво и интересно подаешь материал! Прияно слушать!) Успехов!!!💪💪💪

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Сергей, благодарю! Взаимно, успехов!))

Молодчик! Грамотная приятная речь, без лишнего трепа!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Спасибо!)

Мне понравилось , все просто и ясно. Лайк и подписка! Качество видео на высоте, да и монтаж отличный 😎💪

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо, Василий! 🙂🙏

Спасибо тебе, добрый человек! Большое человеческое...

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Григорий, на здоровье!) Рад, если смог быть полезен! 🙏

Понял, принял, будем работать над предплечьями

Поддержу , подача то что нужно .

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо! Ваша поддержка очень важна!) 👍🙂

Пацан молодец! И тебе здоровья!

От души за видео) Сегодня всю прогрессию по вису постараюсь выполнить🙏🏽

Мне некоторые мужчины говорят комплименты при каждом рукопожатии, такое оно сильное и крепкое✊

Ээй... У тебя уже 230 тыс. подписчиков, искренне поздравляю тебя! Ты хороший человек. надеюсь ты до старости лет будешь заниматься спортом)) 😊😊

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Андрей, благодарю!) 🙏

Красавчик! Всё ясно и понятно, без понтов!

Хорошее видео, полюбому кто-то, что-то для себя найдёт полезное!

Рекомендую добавлять в описание видео перечень упражнений. Так будет более информативно и дополнительные теги не помешают.

Арсений ты ТОП! Лайк и коммент это на данный момент меньшее, чем я могу тебя поблагодарить! Спасибо Друг!

Спасибо тебе! Твои видео очень вдохновляют и помогают относиться к своему организму немного иначе, чем прежде.

Респект и уважение!

Крепкий хват нужен во многих видах спорта. Молодец, хорошие результаты, успехов в развитии канала!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Дмитрий, большое спасибо!)

Арсений молодец! У тебя очень сильный канал💪🏻! Спасибо!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Кирилл, большое спасибо за поддержку! 🙏🙂

Обожаю смотреть твои ролики всегда учусь на них , я даже отлично подкачался благодаря тебе

Молодец! Приятно смотреть!)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо за поддержку!)

Толково, по делу👍

У тебя оооооочень красивый пресс. Прям как нарисованный. Спасибо за видео.

Отличный канал, отличный контент, отличная подача, молодец! Недавно подписался на тебя, но уже могу сказать, что оно того стоило!)

мне нравится этот парень!

Отличное видео, спасибо за работу!!! 💪😉👍

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Благодарю! На здоровье и успехов!)

Просто,коротко и доступно для понимания, спасибо за видео!С уважением Александр!

Спасибо огромное,ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Спасибо за такой познавательный видос

Просто и гениально!

Молодчик всё доходчиво разъяснил👍

От души, все четко и по теме. Жирный лойс 👍

Классное видео, спасибо Арсений! Я регулярно вдохновляюсь твоими советами на большее развитие своих тренировок. Так держать! 👍👍👍

Вращение на турнике вижу впервые, обезательно завтра попробую.

Ты очень крутой!) Всё просто и понятно!!!

Большой респект!!! Лучшая мотивация.

Парень молодец! Хороший торс...💪

Молодец. Без соплей , дурацких наставлений , правильным языком. Ну и упражнения толковые.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо, Александр!

От души. ты мотивируешь. Продолжай в том же духе

Грамотная речь ничего лишнего приятно смотреть 👍однозначно подписка

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Сергей, большое спасибо!!

Красавчик! спасибо за советы)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

На здоровье! 🙏🙂

Нуу ты машина!💪) Кстать подтягивания на полотенце аналогична лазанью по канату )

Спасибо тебе. Вдохновляешь на физическое развитие.

Слууушай,по красоте изложил все ,спасибо )!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

И тебе большое спасибо!) 👍🙂

Пробывал Табату, супер спасибо за это открытие для меня!

Подтянулся 2 раза на двух пальцах, потом пальцы ослабли, я полетел вниз и ударился пятой точкой(, но это того стоило. Спасибо за ролик.

Спасибо, Арсений!) Будем работать над хватом💪

Спасибо. Буду действовать!