Я не могла двигаться целый день из-за острой боли на правой внутренней стороне лопатки. Вечером я уже не смогла стерпеть и нашла ваше видео. Уже на 3 упражнении боли постепенно ушли. А в конце видео их уже не было. Я вам очень благодарна. Целый день мучалась с этим. И только 10 мин понадобилась чтобы избавится от этого. Спасибо огромное)

Мне только помогал аппликатор Кузнецова при болях межлопаточной области . С вашими упражнениями боль сняла за 10мин , стало легче сидеть. Спасибо вам огромное. Теперь буду каждый день делать👍🏻

Ни один врач и массажист не помог спасибо большое за познавательное видео после первого сеанса уже был результат низкий поклон автору)

@user-fn9hj9tk8k

7 ай бұрын

Мне помог массажист , поломал всю ,главное у них деньги , а не люди

@user-ji8wx7rw1e

7 ай бұрын

@@user-fn9hj9tk8k что значит поломал то? Вы довольны результатом массажиста?

@user-zr7mi2wj2r

3 ай бұрын

Дуже добре

@ludmila9803

3 ай бұрын

И как вы дышали когда делали упражнение 3?

@denissafonov1362

3 ай бұрын

Значит такие вам попадались, не надо всех под одну гребёнку....

Спасибо авторам канала за столь прекрасные, а самоп главное эффективные 👍 упражнения. Жутко щаболела спина да так, что аж на стенку хочется залезть. Как обычно перед сном пролистывая Ютуб решила поискать любой комплекс упражнений для снятия болевгго синдрома. Ну что я хочу сказать, это просто фантастика, действительно с помощью этих упражнений сниается спазм в области лопаток, в спине улучшается кровообращение. Еще раз огромное спасибо, что нашла этот комплекс. Он действительно работает. Главное делать их на постоянной основе. И тогда будет все супер!!!!😊😊😊😊

Большое спасибо автору , удивительный комплекс. Рада что попала на Ваш канал.

Благодарю за комплекс, упражнения супер

Спасибо вам!!!боль отпустила сразу после этого комплекса,удивительно!!!!буду с удовольствием продолжать! Всем здоровья)

Спасибо, не сложный комплекс и приятный! Спина и плечи расслабились! ❤❤❤

Спасибо большое за комплекс!!! ❤ Ощущения супер!!! Чувствую эффект после первого раза, прямо ощущаю спину! Всем Здоровья!!!

Благодарю! Рада, что нашла вас. ❤

Очень хороший комплекс упражнений.Благодарю.Светлана.

😮Класс!! ❤ такая огромная благодарность Вам 🙏, сняло спазм под лопаткой. Даже не ожидала такого моментального эффекта. Жирный лайк.

Благодарю вас , за полезную информацию . Да когда молод , ни на что не обращаешь внимание , бегаешь в суете житейской ? Но с возрастом , когда чувствуешь что начинаешь потихоньку разваливаться , осознаешь , пора заниматься оздоровительными упражнениями ! Еще раз вас благодарю , всех благ !

Спасибо огромное за этот комплекс упражнений, действительно помогает!

Спасибо , очень полезная информация

Спасибо! Отличное упражнения. Была сильная ноющая боль возле лопаток, после упражнений отпустило.

І мені стало легше!!!. Появилася надія на виздоровлення! Дякую , що найшла ваше відео! Процвітання!!!

Благодарю!

Спасибо большое, очень актуально

Шикарные упражнения

Встала очень чувствовала себя плохо хотела лечь ваше видео меня заинтересовала я стала повторять и мне стало легче огромное спасибо❤❤❤

Благодарю вас! Дай бог вам здоровья!

Спасибо Вам огромное за это видео! Ни один комплекс упражнений так не помогал, как этот

Спасибо за полезные упражнения!❤🤝👍

Правдивый. И честный канал спасибо вам

Супер 👍 Благодарю

Благодарю ❤ ..немного легче стало,буду делать ежедневно

Благодарю, очень толковые, действенные упражнения.......

Благодарю вас ❤❤❤

Благодарю❤

Спасибо огромное за такой комплекс упражнений!!! От сидячей работы к обеду боль в спине нестерпимая, но после это комплекса упражнений сразу облегчение!!!!

Делаю много упражнений, но этот комплекс помогает мне от боли под лопаткой, спасибо.

Спасибо большое 😊. Мне стало легче

Спасибо большое . хорошие упр., то,что нужно.

Это какое-то чудо. 10 минут тренировки,и я ожила. Проснулась с такой сильной болью в области лопаток и шеи,видимо ночью залежала. Ваши упражнения вернули меня к жизни. Спасибо большое ❤

Спасибо❤❤❤❤❤❤❤

Благодарю вас за этот комплекс! Была боль в области правой лопатки, больно было повернуть шею. Выполнила комплекс и значительно полегчало - благодарю🙌🏻

Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤

Сделала все упражнения на рабочем месте попробую делать вечером ещё посмотрим какой будет эффект❤ спасибо

Реально помогает. Как начинает болеть - делаю перерыв на эту гимнастику и боль проходит

Очень хорошие упражнения. Большое спасибо.

Класс!

Комплекс понравился . Попробую применить на практике . Спасибо !!!

Супер!!! Большое спасибо.

Да, комплекс действительно хороший. Я тоже хочу продолжить его и дальше. Спасибо

Спасибо за эти упражнения🩷

Спасибо большое. Очень помогло. Буду продолжать делать.

Благодарю¡!!

Спасибо!

Супер! Стало значительно легче и сразу после сделанных упражнений.

Спасибо большое. Помогло каждый день буду повторять. Помогает.

комплекс упражнения заинтересовал буду пробовать СПАСИБО!

Отличное видео! Спасибо!

Спасибо большое хорошая упражнения

Спасибо вам

Супер упражнения! Спасибо

Хароший комплекс, очень харашо помагает😮

Спасибо, на 7 упражнении реально стало лучше.

Спасибо за комплекс¡ Бабушке 77, занимается. Просила передать слова благодарности

Спасибо большое за комплекс упражнений! Котик у Вас классный!

очен хорошо спасибо

Помогает не зря потратил время спасибо

Благодарю!Помогло!

Спасибо! Мне помогли упражнения!

Это реально помогает, вначале немного сложно делать особенно первое упражнение, где руки вообще не соединяются, но остальные очень приятно!

Спасибо , мне это нужно!

Спасибо большое за этот комплекс. Утром проснулась с жуткой болью. Нашла эти упражнения, сделала и сейчас чувствую облегчение!

Спасибо большое ощущения супер

Помогло сразу!!! Спасибо!!!

Круто! Буду пользоваться!

Спасибо большое за комплекс! Уже второй раз помогает при обострении болей между лопаток! Сразу становится легче!

Супер упражнения.

Спасибо 👍

Дай бог вам здоровье. Спастибо я старая бабушка помог мне. Успехов в работе

Классные упражнения! Буду делать❤

Спасибо за очень краткое изложение короткого комплекса ! Обязательно начну делать такие упражнения!

Спасибо большее помогло буду продолжать

Благодарю) легче становится

Уже лет 20 болит в области правой лопатки. Чувствую сильное напряжение там. Появились проблемы с правым плечевой суставом: боль при движении, быстрая усталость. Из-за постоянного напряжения в этой области частенько болит голова. Нашла ваш канал. Сразу выполнила все 3 комплекса, преврзмогая боль в плече. Почувствовала облегчение: головная боль исчезла. Мышечные спазмы уменьшились. Буду продолжать делать ваши упражнения. Спасибо ❤

@user-ev8tw6jo4g

9 ай бұрын

Аналогичная ситуация... Мне помогло 7 упражнение, что-то хрустнуло 3 раза и боль ушла.

@user-gy8wn8ql4g

7 ай бұрын

​@@user-ev8tw6jo4g😅

@user-ck7lq2in9x

29 күн бұрын

😅😅

Спасибо из Кыргызстана❤

Спасибо, помогает

Да эти упражнения просто чудо .....с первого раза боль ушла стало легче .спасибо автору .

Классные упражнения, помогает!

У меня шейно грудной остеохондроз, сделал упражнения, очень помогло.

😊 Это божественно и очень эффективная гимнастика 7 лет страдал от боли спинных мышц кучу времени и способов перепробывал . После первого занятия по этому видио стало намного лучше и легче дышать Работаю строителем

Я тоже выполняю упражнение вместе с кошкой😂, наклоняюсь вниз-её глажу, делаю упражнения лёжа - кошка лежит на мне и играется😀 или ложится рядом на спинку. Спасибо , делаю комплекс вместе с вами!

Спасибо очень хорошое упряжнение прям в точку мне очень помагло

А меня как раз в настоящее время беспокоят боли в этой части спины. Спасибо. 🙏Попробую💪

Благодарю

Спасибо из Узбекистана

Спасибо

Очень полезная видео

Действительно крутой комплекс. Спасибо

Спасибо большое - действительно легче стало :)

Спасиба❤❤❤❤❤

Приятные упражнения , благодарю , сразу ощющается 👍

круто! спасибо

Сделал с ходу все три комплекса. Похоже мне стало лучше. Буду продолжать.

Кот тоже хочет гимнастику делать❤Упражнения понравились

Упражнения понравились, к врачам не хожу лет 20 и не пойду - слишком много вреда они мне принесли.

@user-qm3fq7yr1o

Ай бұрын

Если у вас болит голова не нужно ходить к урологу!