Как убрать боль в шее и между лопаток? Алеф Йога
Наш сайт: alefclinic.com.ua/
Мы находимся: г. Харьков, ул. Пушкинская, 32
Связаться с нами легко +38 (095) 077-61-52 (Viber)
Посмотрите видео о нашей клинике: • Alef Clinic обзор за 1:30
Здравствуйте! На связи Александр Ларин, в этом видео я покажу вам упражнения от боли в лопаточной зоне, грудном отделе и шейном отделе.
Йога - это путь к здоровью и хорошему самочувствию. Благодаря ежедневным практикам, вы найдете гармонию в своём теле и попрощаетесь с болями в шее и лопаточной зоне.
Я приглашаю вас в нашу студию йоги Alef Yoga. Где вы будете заниматься под чутким руководством известных йогов Харькова, а так же профессиональных терапевтов. Вы будете уверены что выполняете упражнения правильно, и это улучшит ваше здоровье.
Что делает если болит спина: • Что делать если болит ...
Боль в плече. Диагностика и лечение: • Боль в плече. Диагност...
Не откладывайте заботу о себе и здоровье. Даже если у вас нет возможности прийти в нашу студию йоги, занимайтесь дома. Часто боль в лопатках связана с шеей, поэтому не пропускайте первый этап упражнений!
Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях.
Хорошего вам здоровья!
Пікірлер: 595
Что значит если вам понравились ...? Да эти упражнения для меня как воздух !!!!!Огромное спасибо !!!!!!
@SHAKTI939
3 жыл бұрын
Классные упражнения, эффективные.Где бы в Москве.найти тренера?
@inessainessa585
2 жыл бұрын
@@SHAKTI939 Александра Кибзий прекрасный тренер!
Отличный комплекс ! Где можно поставить ещё один лайк;) ✊
@user-ml1si9zd7c
3 жыл бұрын
Еще 1 лайк можно поставить на следующем видео🙂
@user-ph2fk8zi3o
3 жыл бұрын
со второго аккаунта
@user-jw7tc1lo9h
3 жыл бұрын
Отличный простой и понятный комплекс.Большое спасибо.Попробую делать
Здравствуйте Александр. Вы просто золотой самородок, очаровашка и умничка. После первого сеанса ваших упражнений я дышу без боли. 15 лет щимило между лопаток, как будто кол там. Уже делаю месяц, я счастлива и жить хочется. Спасибо вам за полезное видео. Успехов и здоровья вам
@faraonkrot1895
2 жыл бұрын
Здравствуйте. Как у вас с болью между лопаток, помогло только это упражнение или как?
@svetlana38659
Жыл бұрын
А сколько раз в день
Александр Ларин! Спасибо за комплекс! 👌👌👌Большая просьба к Вам😳: запишите, пожалуйста, полностью комплекс с необходимым количеством повторений. Будет очень удобно выполнять упражнения вместе с Вами, не останавливая видео.🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬
@user-sr6ms7cc1w
2 жыл бұрын
Хорошо преподносите, и не растянуто лишними словами и дело и разъяснения все вместе , , учитывается драгоценное время. И чувствуется упражнения в те места , где и болит , толковые упражнения , спасибо
@oxanareshetnyova7709
2 жыл бұрын
Присоединяюсь к просьбе о записи комплекса с нужным количеством повторений. Отличные упражнения. Спасибо
@Marina-jz1bi
Ай бұрын
Я тоже присоединяюсь к этой просьбе. Сделайте, пожалуйста полное видео.
@user-gj1bz4gy3d
14 күн бұрын
И я) спасибо ❤
Огромная Благодарность за последнее упражение на растяжение лопаток. Прям очень помогло.
@user-xd1bf3cf8z
2 жыл бұрын
100 %. Боль сразу сняло.
Действительно, болевые ощущения сразу исчезли. Спасибо!
Дорогие люди не болейте, здоровья вам все и счастья 💗💗💗😉😉😉
Вернулась сюда, чтобы поблагодарить и повторить. Помогло.
@user-kn1lv1no9y
3 жыл бұрын
Мне тоже ))) Как хорошо ,что есть инет !!! У докторов такого не увидишь и не услышишь ,а главное не добиться толку !
@anastasiadagrus9825
2 жыл бұрын
Я тоже повторяю и благодарю :) Отличные простые упражнения, которые спасли меня от мучений!
Вы даже не представляете, как я благодарна за это видео!!! Мучалась от дикой боли, а после нескольких раз этих упражнений все прошло. Спасибо Вам огромное!!!
@shaktiainurs
Жыл бұрын
У вас между лопаток болело именно?
@user-wi6ue7nz4s
Жыл бұрын
@@shaktiainurs у меня болит между лопаток.как ЛЕЧИТЬ...???🙋🤔🤨😰
@ufcfullfightliveufc6883
8 ай бұрын
@@user-wi6ue7nz4s НИКАК
Велике ВАМ Дякую! Допомогло ! З першого разу прийшло полегшення ! Файний комлекс вправ!
Благодарю Вас! Замечательный комплекс! Очень действенный !
Благодарю вас за растяжку! Спасли! В грудном отделе просто кайф!))) Здоровья и удачи!
Упражнения великолепно и быстро сняли жуткую боль . Какое Вам огромное спасибо!!!!!!
@yakivrabinovych3088
Жыл бұрын
А где у Вас была боль?
@user-mu2bh9fo2y
Жыл бұрын
Между лопаток. Аж дышать не могла.
Какое счастье, что случайно нашла ваши упражнения! Даже не подозревала что может быть такой эффект!!! Благодарю Вас!
О, Боже! прочла ваш адрес - город Харьков!!! Держитесь, ребята, Да Храни Господь вас и ваших детей!!!!!
Больше спасибо. Мучилась пару дней с болью между лопаток. По ночам ходила, не могла спать. Сын посоветовал поискать упражнения на KZread. Первое видео было Ваши упражнения. После первого раза упражнений боль ушла . Хотелось бы ещё посмотреть упражнения для поясничного отдела спины. Спасибо ещё раз.
Превосходный комплекс! Спасибо! Здоровья Вам и успехов! С Рождеством и Новым 2021годом!
Благодарю. Чётко, ясно, показательно, ничего лишнего. Что тоже ценно. Добра, здоровья
Спасибо вам большое, после первого занятия, стало намного лучше!!!! Будьте здоровы!!
@valentinabondarenko5383
3 жыл бұрын
Э№
Александр, спасибо Вам за прекрасные упражнения и объяснения, как их выполнять.
Здорово , после упражнений стало гораздо легче ! Разгрузка ещё и нервной системы !
Благодарю!!!! 💛💛💛 Очень СИЛЬНЫЙ комплекс упражнений!
Спасибо большое, боль ушла🙏🏻
Как хорошо,молодчина,уважение.Достойный тренер!Респект.
Спасибо большое, уважаемый Александр 🌞
Самые лучшие упражнения!!!!! Спасибо вам!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Супер! Огромное спасибо! Подписка.
Супер комплекс, спасибо большое ребята за работу!
Каждый раз хочется поставить лайк 👍🏻 после просмотра ваших занять . После первого же раза этого комплекса спала как давно уже не спала .Дай Вам Бог здоровья и успехов в этом деле.Хотелось ещё новых видео для шеи и грудного отдела позвоночника 👍🏻
Ох, как актуально! Спасибо Вам!!! Помогло! Лайк и подписка с меня.
Как хорошо,что вы есть,спасибо
Спасибо большое!!! Понимаю, что это отличные упражнения. Обязательно впишу в свой день!!!
Благодарю) помогли ваши упражнения буду тренироваться)
Спасибо огромное. Очень хорошие упражнения.
Комплекс-бомба!очень хорошо работает. Взял себе в арсенал. Спасибо Вам огромное!:)))
Благодарю ♥️ Просто блаженство... Лёгкость ...
Спасибо.Дай Бог Здоровья и Процветания.
Да это просто то что нужно, как воздух!Спасибо огромное!
Дай Бог вам всех благ,долгих лет жизни,крепкого здоровья,любви и всего самого наилучшего!!! Благодарю!
БлагоДарю! Очень полезные упражнения! Лайк и подписка. 😊👍🤗🌞
Спасибо вам преогромное, очень нужные мне упражнения👍👍👍, почувствовала облегчение в первый же день , буду постоянно их практиковать, чтобы не запускать свои грудно-лопаточно- плечевые проблемы.
Супер-комплекс! Делаю два дня, боли нет! Мячик полностью не снимает спазмы мышц.
Отличные упражнения. Не сложные, но эффективные. Спасибо вам и здоровья!!! 🌷🌸🌹💞
Спасибо, очень понравился комплекс!
Благодарю Вас! то, что надо на каждый день!!!
Это самый лучший комплекс👍
Огромнейший лайк!!! сердечное спасибо!❤️❤️♥️
Спасибо за прекрасые упражнения,Будьте здоровы.
Спасибо, очень хороший комплекс упражнений 👍
Потрясающе ! Действительно помогает ! Спасибо Вам огромное !
Какой красивый доктор Ларин!
Спасибо за супер мощные упражнения. Отлично разогревают мышцы спины и облегчают боли под лопатками и в пояснице.. Результаты порадовали. Здоровья и всех благ в Вашей личной жизни. 🙏
Просто шикарно ! Для меня - как подарок ))Именно сегодня была боль между лопатками , сделала вместе с Вами и вуа-ля , тянущая боль сразу прошла ! Спасибо ОГРОМНОЕ ! И с меня подписка , и +++++ (это мои лайки))
БОЖЕ СПАСИБО 😥😍❤️ очень эффективные упражнения ✌️
Спасибо вам,занимаясь массажем мне очень понравились ваши занятия.Благословения работы и исцеления в вашей клинике.🌞🕊
Спасибо большое доктор, очень хорошие упражнения, здоровья вам доктор побольше таких людей
Спасибо за заботу🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏
Спасибо!
Спасибо большое .
Супер 👏
Спасибо большое, помогло первого раза!
Благодарю 🙏 замечательная разминка для спины
Благодарю вас!
Здравствуйте, огромное СПАСИБО!!!
Спасибо огромное, проснулась с такой болью, что не могла встать. После упражнений стало намного лучше! Это что то невероятное!
Отличный комплекс, спасибо большое Вам!!!
Большое вам спасибо!!! Надо делать один выход!!!
Спасибо, добрый Волшебник!
Потрясающе!
Тысячу раз СПАСИБО!!! Реально помогает. Именно только эти упражнения меня избавили от болей в шее, под левой лопаткой, от скованности, зажатости.
Ваш комплекс- это индивидуальность, а не повторение одних и тех же упражнений с некоторыми изменениями. Спасибо за то что решили снять видео! Очень рад что вас нашëл. Вы третьий достойный автор видео на этоу тему из того, сто мне довелось видеть за несколько лет!
@user-gj2mj9tg5s
Жыл бұрын
Полностью Согласна с вами. А кто ещё 2 автора?
спасибо интересные и полезные упражнения
Благодарю!! как раз в точку, есть беспокойство на том участке. Всех благ Вам!!!
Александр Ларин огромное спасибо Вам за комплекс ваших упражнений, результат уже на второй день, а на третий день боль ушла совсем. Супер. Буду рекомендовать Ваши упражнения всем. Ещё раз спасибо.
Огромное вам спасибо! 🙏 Это то, что нужно 🤗
Благодарю вас упражнения понравились буду каждый день заниматься вместе с вами!
Большое спасибо за ролик ,упражнения мне понравились ,супер , после этого чувствуешь себя легко и лучше ,Благодарю
Спасибо большое за упражнения!!!
Благодарю от всей души. Неделя болей, неделя на обезболивающих. Финлепсин от которого я полупьяная, уколы спазмалитики. Сводит лопатки, дышать не могу. Ноют зубы нижней челюсти. И вот я увидела ваш ролик. Чудо!!! Спазм прошел!!! Я в шоке. Без укола, без таблеток. Благодарю
Какие хорошие упражнения! Спасибо!
Все просто здорово!благодарю.
Очень грамотные упражнения!
Спасибо вам, классные, простые упражнения, скинула себе на стену, буду заниматься. Стало легче, при первом просмотре, но, надо заниматься ещё.
Впервые услышала такие ясные и точные объяснения.Всё доступно чётко и понятно.Куда тянуть,как дышать.Благодарю👍👏🔥
Оооо мой спектр упражнений значительно расширился!!! Спасибо!!!!
Док ты лучший!!!дякую
Очень помогли! Спасибо вам!
Спасибо вам огромное!
Прекрасные упражнения!❤
Благодарю от всего сердца
С удовольствием буду делать.очень действенные упражнения.неизбытые
дуже дяякууую!
Упражнения супер. Зажим между лопаток отпусти, захотелось,,, полетать,,,. Благодарю👏👏👏👏👏💞
Спасибо отличное приподнесение очень. Грамотно
Какой вы молодец,!
Это было потрясающе. Боль изводит уже месяц, а тут раз и отпустило. Хотя бы на часок, но уже пожить можно! Здорово! Спасибо огромное!
@Toljan_Toljanich_1
Жыл бұрын
Поищите на ютуб - нейрокоррекция. Метод олега графа....
Спасибо за видео
Как же это приятно делать!!!! Божественно!
Отличный комплекс! С первого раза помог снять напряжение и скованность
Большое спасибо!