اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم انصر اخواننا المسلمين ف فلسطين 😢

ممكن تحكيلنا اكثر عن علاج الالتهابات

الله أكبر كبيرا ،،،،،،، والحمدلله كثيرا ،،،،،،، وسبحان الله بكرة ً وأصيلا ،،،،،،

جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات المهمة اخوك عبد العزيز من الجزائر.

متابعك دائما اعاني من انزلاق فقرات الظهر والانفصال العظلي

يسعدك دكتور ❤ انا عندي الام اسفل قدم بسبب رض من ضربه على حافت درج ارجو توصفلي علاج لو سمحت ❤❤❤

شكرا كتيييير تمارينك مفيده وخفيفه❤

مرحبا دكتور . شكراً لك على التمارين الرائعه لكل من يعاني الالام المفاصل مثل الرقبة . والكتف . والظهر دكتور انا اعمل سكيورتي وساعات العمل طويل 8 ساعات فقط نصف ساعه بريك ولديه دسكات في الظهر والرقبه كيف ان تعمل مثل هكذا تمارين وماهي اضرار العمل المتواصل بدون راحه مثل السكيورتي ( كل اربع ساعات وقوف نص ساعه راحه فقط ) تحياتي وشكراً لمجهودك .

جزك الله كل خير

شكرا دكتور يعطيك العافيه رائع جدا 👍👍👍❤❤❤❤

جزاك الله خيرا

اطلاله رائعة يا دكتور ..منور كالعاده

الله يعطيك العافيه

تمارين رايعه دكتور ❤

والله محتواك فادني كثيرا شخصيا بالذات, اشكرك على المحتوى واسال الله لك دوام الرزق والعافية

أنا من تركيا، هذه قناة فصيحة، جميلة جدا

بوركت جهودكم دكتور بين ١٥ و٢٠ عدة لك خالص الشكر والامتنان

ربي يبارك فيك دكتور اخوك من الجزائر

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

نشكرك يادكتور ع الاسلوب الدقيق في الشرح فيديوهاتك تلامس الواقع الذي نعيشة ومتنوعة كثيرا🌹

ربنا يبارك فيك

جازاك الله خيرا دكتور

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

دكتور دائما أسألك ولكن لا تجيبني رجاء هل يمكن التشافي نهائيا من الم اللفافة العضلية ام التمارين الرياضية تخفف الألم فقط ؟؟ وكم يستغرق ذلك من الوقت ؟؟؟؟ وهل التمارين الرياضية المخصصة لها قد تسبب اضرار ؟؟؟

جزاكم الله خيرا

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

شكرا بارك الله فيكم

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

اللهم اجعلها في ميزان حسناتك

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

شكرا جزيلا جزاك الله خير الجزاء

@DrFarisArab

6 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

روعة 👌

حيّاك الله دكتور شكراً جزيلاً لك ❤🌹

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

جزاك الله كل خير والله جا في وقت شكرا

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

شكرا علي صنع هدا المحتوي انه مفيد ومرشد لكثير من الحالات االمستعجلة 👌👌👌

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

جزاك الله خير دكتور بدنا تمارين لوضع الجلوس الطويل انا اعمل خياط ولك الشكر

نفع الله بك الأمه

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

تمام 👌 ١٠٠/١٠٠ بارك الله فيك ❤

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

يسعد قلبك

بارك. الله فيك يا دكتور تحياتى من ليبيا

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

جزاك الله بهَ الجنه يارب بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤❤❤

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

هيدا الفيديو هو ما ابحث عنه،فيه التشخيص الدقيق والنصائح والتمارين الانسب الف شكرا فعلا

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او شاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

شكرا كتير كم هي مفيده قناتك يادكتور فارس عرب بأمثالك يفتخر العرب ❤❤

@DrFarisArab

6 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

هل من مستغفر ومصلي ع النبي ❤

@user-os2sh3nn3w

7 ай бұрын

أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه.. اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

شكرا جدا لك دكتور فارس عرب الله يجزيك الخير يارب كل حلقه فعلا ملايين من الناس تستفاد منك و طريقة شرحك الجميل الله يزيد و يحفظ أسرتك جميعا ❤😍🌿🎁

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

لايك قبل المشاهدة

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

افضل قناة ما شاء الله الله ينفعنا بعلمك ويجزيك الثواب عنا

@DrFarisArab

4 ай бұрын

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

@user-hy1zy7ze6t

4 ай бұрын

@@DrFarisArab 🥰🥰🥰👍👍

،🎉🎉 السلام عليكم أحبتي الكرام ،، هل استغفرتم الله هذا اليوم وسبحتم اسمه وشكرتموه على نعمه لا تكونو من الغافلين ،، تحياتي لكم جميعا ومحبتي 🎉🎉

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،،

شكرا دكتور راح اجرب وارجعلكم انشالله بالنتيجه كلولي موفقه انا من بنت من العراق عندي تحدب راح ارجعلكم مع النتيجه ❤❤😊

يا ريت تعمل فيديو عن تجنح لوح الكتف

الصيدلي ، الجزار (القصاب) ، الحلاق ، ........ ، ......... ، شكرآ متواصلا د.فارس . مع تحفظات بسيطة على اعلان الاستشارات والعلاجات في أوروبا 😇

جزلك الله كل خير ، ساجربها مع قدرتي على خمس مرات فقط

@DrFarisArab

7 ай бұрын

استمر ولا تنهزم وستتقدم

كُن حامداً فقد سمع الله لمن حَمِده: ربنا ولك الحمد ملئَ السماوات وملئَ الأرض وملئَ ماشئت من شيء بعد ،،،،،، والحمدلله لله رب العالمين ،،،كتيرا.....

تمارين رياضية مهمة ورائعة لكن اقدر على ١٠ فقط على ما اظن في الاول ثم نصبح بعد ذلك رياضيين 😂

@amnayntifssa7786

7 ай бұрын

تمارين في البداية صعبة شيءا ما ولكن مع التكرار ستكون الامور سهلة وربما عندك وزن زاءد في الارداف والبطن

سلام عليكم دكتور في الحقيقة اكتشفت قناتك إلا بعد أن أصبت بالعصب الوركي أو مايسمى عرق النسا وقد اعجبني المحتوى الذي تقدمه وسؤالي هو هل استمر بالنوم على مرتبة صلبة والحركات الرياضية

عندي هذا الوجع تماما يادكتور الم الخصر والظهر والرقبه والورك

الرياضة هي حل لكثير من المشاكل الصحية

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او شاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

Thanks doctor

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

جميل

حزاكم الله خير .. بالفعل تمارين مريحة انا اعملها مرتين باليوم لكن التمرين الاخير لسة ماجربته 😊 الله يعطيكم العافية عالمحتوى اللطيف والمتعوب عليه عساكم عالقوة 👍🏻🌹🌹🌹🌹

@moumtazmina6646

5 ай бұрын

أقوم بالتمرين 4 للتخفيف من آلام اسفل الظهر

السلام عليكم دكتور بارك الله فيكم على الجهد الجبار هل ممكن أن تتحدث عن ضيق القناة الشوكية العنقية جزاك الله خيرا

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اخبرنا في العليقات في حال عدم توفر حلقه تشرح استفسارك. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

شكرا جزيلا،لدي مشكل ديسك اسفل الظهر والعنق هل يمكنني ممارسة هاته الرياضة مع العلم انني قمت ببعض حصص الترويض باماكن خاصة ووجدت بعض التحسنات

نتائج سريعة بارك الله بك وجزاك عنا كل خير لكن وجدت الم في الكتف اثناء اداء تمرين القط او الجمل

@DrFarisArab

7 ай бұрын

مكتبه علاج مفصل الكتف cutt.ly/gnk14ot سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. في كل حلقه اختبار, اذا اختبارك ايجابي مارس نصائح الحلقه بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

ليس ممنوع على مز لديه انزلاق غضروف الرقبه

جزاك الله خير ياريت احدث تمارين الدسك والغضروف جعلها الله صدقه جاريه لكم

@DrFarisArab

7 ай бұрын

مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

شكراً جزيلاً لحضرتك دكتور أنا امرأة واعمل في الخبز اقف لساعات ولا استطلع الجلوس لانتهي ويزداد عندي الدوالي بسرعة 😢 ماذا أفعل

صلى الله على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

التمرين الاخير الا يؤذي مريض الدسك وسوفان الركبة شكرا لك

هل هذه التمارين تنفع من يعاني من انزلاق في الرقبة او الظهر ؟ ولدي ضغط على جذور الاعصاب يسبب تنميل في الكتفين والقدمين

😊😊😊😊😊😊😊😊 4:57

عليك أن تغير المهنة و تروح الى قنوات تلفويونية ، ماشاء الله نبرة صوت خاصة بالاداعة شكرا لك على معلومات دقيقة و وضيفية و مختصرة

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

ممكن الم بعد العمل قاعداً.

Ana achkorok akhi

و افضل عادة مجربة ، من طرف التديد بعد الله هو ، وضع الرجلين في الماء الساخن بعد يوم العمل ستشعر كأنك وادت من جديد . ... تتخلص من الدوالي و كأنك. قمت بساعة رياضة . مشي . كما تشعرك بسترخاء تام وتجديد طافتك .

@user-sx1he6sn1z

5 ай бұрын

هل تذهب الدوالي في الماء الساخن

@Hnoon236

5 ай бұрын

كم المده تكون وهل ممكن اعمله بعد نهايتي من عمل المطبخ لانو بوقف كثير فيه

@sandra.b7207

5 ай бұрын

يقال ان وضع القدم بماء ساخن ممكن يسبب جلطات لا قدر الله

دكتور شنون اكدر اتواصل وياك النو عندي مشكله بل العضلات

عزيزي د فارس هل القرفصاء تؤثر ع من لديه خشونة اساساً ؟؟

جزاك الله💚 خيرا انا☘️ بسبب🌺 🥀الشغل🙏 صارت☘️ عندي☘️ هذه المشاكل🤍 الظهر والرقبه💚 وعندي 🤍الم شديد في☘️☘️ العضلات🥀🥀 شكرا 🥀جزيلا🙏 على هذه☘️ 💖النصائح✨ القيمه الله 🌺يعطيك الصحه🌹 والعافيه🌼 وطوله💚 العمر🤲 ان شاء الله🎉

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

❤❤❤ Should calendar zealand shook around the zealand shook around sukhran

انا ادوس على اللايك قبل ماأشوف الفيديو

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

@amaniamani6412

7 ай бұрын

@@DrFarisArab وفيك بارك الله

سلام دكتور ممكن التواصل قبل اجراء العملية

@DrFarisArab

7 ай бұрын

نعم عزيزي عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه للمراجعين عبر واتس اب عياده سكون ميد. خدماتنا؛ -تنسيق الاستشاره اون لاين خلال ساعات -تسهيل دفع تكلفه الاستشاره عبر paypal او زين كاش -تسهيل التواصل عبر الواتس اب وزوم او غيره “بامكانك الحصول عالرقم من مسح الكود في نهايه الحلقات الطويله" او من وصف الحلقة صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر المزيد more بجانب العنوان او اسفل منه

اناهندي فقرات السفل الظهر والرقبة شنهو التمرين المناسبه

@DrFarisArab

7 ай бұрын

عزيزي هذه الحاله من اكثر حالات العلاج طلبا لذلك بذلت مجهود جبار في صناعه مكتبه متكامله لوجه الله تعالى وشرحت العلاج بالتفصيل. مكتبه الحالات المتعلقه بالرقبه bit.ly/3nMpnG1 مكتبه الحالات المتعلقه بالظهر bit.ly/3egIO6R افتح رابط المكتبه، وشاهد الحلقه المشابهه لاعراض حالتك. مارس التمارين والنصائح باستمرار فسر نجاحها هو المداومه عليها واخبرني بالنتائج بعد 15 يوم.

هذا تمرين ممتاز ولكن اسمع طقطقة عند عمل تمرين القرفصاء

👍👍👍👍👍👍

عندي مشكل في السمع لا اسمع جيدا الا اذا رأيت الشفاه تتحرك

لاحظت شي غريب انا شاب عمري٢٠ كنت أمارس العاده من كان عمري ١٤ ولما وقفت وبطلت وصرت رياضي صار عندي ضعف انتصاب وانمكماش الخصيه تمر ايام مااشعر بالانتصاب💔😢

@RachaSabre

5 ай бұрын

سؤال هل تستعمل هرمونات بناء العضلات

❤❤❤❤❤

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

🙏💐💐

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

دكتور هل الورم الوعائي الفقري خطير ؟ وهل له علاج ؟ المرجو الاجابة مشكور

@DrFarisArab

7 ай бұрын

سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 يفضل ان تفحصه عند مختص عزيزي السؤال عن شئ لم نره او نلمسه عديم الفائده بشكل عام اي مشكله في البدايه يمكن علاجها وبالعكس اهمال الحاله يعقد علاجها

@user-ce9ye1zd6t

7 ай бұрын

@@DrFarisArab مشكور دكتور على الاجابة لقد زرت اليوم طبيب جراحة العظام وقال لي ليس هناك أي خطر وأن غالبية الناس عندهم هدا الورم ولا يعلمون به لأن لا يظهر إلا بعد الفحص بالرنين المغناطيسي وأنه فقط ممكن مراقبته بعد فترة وفترة لتأكد أنه لا يكبر هذا ما قاله الطبيب

👍👍👍👍👍

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

@djaziaaidel3531

7 ай бұрын

@@DrFarisArab حتى الفيديو الي رءيتو اليوم كنت اعمل معك التمارين يارب يعطيك الصحة والعافية 👍☺️👍☺️👍☺️👍☺️👍☺️👍☺️

ارجوك لقد عملت عملية الفقرات منذ شهر وأريد بعض الحركات لاشفى مع العلم اني اعمل ترويض واصبعي الكبير للرجل لا يتحرك لفوق ساعدني ببعض التمارين

@DrFarisArab

7 ай бұрын

مكتبه علاج الاعصاب وما بعد العمليات الجراحيه bit.ly/3OmBAxn افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اعلمنا في التعليقات اذا لم تجد الحلقه المناسبه لحالتك. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

دكتور ارجوك عندى انزلاق غضروفى فى الفقرات القطنية ولاحقتها بنفس الوقت الم شديد بلوح الكتف والذراع اليسرى واشعر برجلى اليسرى بوجع وحرقان وتنميل مالحل مع العلم لم اعانى تبول لاارادى ولا اعانى ايضا من سقوط القدم ولكن جميع الناحية الشمال تعب شديد ممكن تفيدنى بحلقة عندك او اى شئ اخر

❤❤❤❤❤❤❤

تحياتي لك يادكتورنا العزيز والشكر والعرفان على ماتقدمه من محتوى يفيد المرضى انا اعاني من طنين الاذن منذ ١٥ عام طنين مستمر رحت الى دكاترة الانف والاذن والحنجره وكشفت عند كذى واحد كلهم قالو ماعرفنا مشكلة الطنين والعلامه الاكيده على مرض طنين الاذن الوسطى هو الدوار او الدوخه والغريب ان الدوار والدوخه لااعاني منها وصرف لي اول دكتور علاج بيتا سرك حق الطنين والدوار واستخدمته لمدة ٣ شهور ماعطاني فايده ورحت لدكتور وقالي عندك سداد بالقناة السمعيه واخذت بخاج وعلاج ولافاد وانا اعاني من الام الرقبه والطنين معي يادكتور بالاذن اليسرى فقط حتى العلاج الموجود بالنت شىيته واستخدمته وللاسف مافادني بشي واليوم شفت فديوهاتك وشرحك وحسيت ان فبه بصيص امل لعلاج هذه المشكله ارجوا افادتي يادكتور وشكرا لك وكل عام وانت بخير وتقبل خالص تحياتي

هل يجب ممراسة كل هذه التمارين مع بعض في نفس الوقت لتضهر النتيجة

@DrFarisArab

7 ай бұрын

كلا عزيزي مارس ما تحتاجه في الوقت الذي تحتاج فيه تخفيف الالم - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

@fifi_7

7 ай бұрын

@@DrFarisArab شكرا جزيلا قناتك رائعة تستحق كل الدعم

طبيب انا اعمل واقف و عندي انزلاق الغضروفي l5 l4 و طبيب أخبرني مو خطير هل يمكن أفعل تمارين للي حضرتك بتعملهم افيدونا مشكورين

@DrFarisArab

7 ай бұрын

نعم واليك هذه المكتبه الخاصه مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها. واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

@samfitch2238

7 ай бұрын

و هل ممكن اشفي من انزلاق الغضروفي بسبب تمارين شفط ديسك لانو عندما عملت صور شعاع طبيب قال لي ليس بخطير و هل ممكن ارسل لك صور كلها و تراها و تخبرني

@DrFarisArab

7 ай бұрын

نعم عزيزي عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه، خدماتنا؛ -تنسيق الاستشاره اون لاين خلال ساعات -تسهيل دفع تكلفه الاستشاره عبر paypal او زين كاش -خصم 5% للمشتركين. -تسهيل التواصل عبر الواتس اب وزوم او غيره “بامكانك الحصول عالرقم من مسح الكود في نهايه الحلقات الطويله" او من صندوق وصف الحلقات الطويله صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر المزيد more بجانب العنوان او اسفل منه

@NezhaBourzine

6 ай бұрын

​@@DrFarisArab10:40

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أستطيع اعمل 15 جزاك الله خير ورحم الله والديك ، عملك مضبوط في كل الفيديوات

اذا كأن لديك فيديو للتمارين الانزلاق الفقاري في اسفل الظهر نرجوا كتابة الرابط واذا لم يكن لديك نرجو منك عمل فيديو لهذا الداء جزاك الله خيرا. لانه لايوجد تمارين مفصلة مثل شروحاتك على اليوتيوب.

@DrFarisArab

7 ай бұрын

انزلاق كسر تزحزح الفقرات القطنيه | علاج الم الظهر عند الانحناء وخز وخدر أو ضعف في الاقدام kzread.info/dash/bejne/aHd2u5WaYLXPYtY.html

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@DrFarisArab

7 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

التدليك😂😂😂😂 😂😂هو الافضل 😂

@DrFarisArab

7 ай бұрын

كلا عزيزي لو كان الافضل لكنت نصحتك به اولا

بالله انك حاليا توفر كل كلامك وفيديوهاتك وتهتملي بموضوع فلسطين لانها قاعدة تباد عن بكرت ابيها ما بتوقع في اشي حاليا اهم من فلسطين لانها ح ر ب على الدين والعقيدة مش ع الدولة لا بارك الله بالضعف لا بارك الله بكل شخص متخاذل لا بارك الله بكل ظالم وخائن لدينه ومقدساته لا بارك الله بشيوخ السلاطين صرتو تخافو الناس بدل ما تخافو رب الناس؟ اذا سقطت فلس*طين ببشركم يا مسلمين دولكم جاييها الدور واحد واحد وروحو شوفو مخطط اليهؤد بعد فلسطين راح يحتلون نص الدول العربية ويضموها الهم

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم انصر اخواننا المسلمين ف فلسطين 😢

@user-zo2ko7tp9w

Ай бұрын

صلِّ ***

جزاك الله خيرا

هذا تمرين ممتاز ولكن اسمع طقطقة عند عمل تمرين القرفصاء