Сила хвата - важная тема☝🏻 Обладающий слабым хватом атлет не сможет открыть банку с огурцами, и будет вынужден пить водку без закуски🤷🏻‍♂️

@donuts2419

2 жыл бұрын

Про что ты думал когда это писал?😬

@kenko2539

2 жыл бұрын

Алкаш

@kaLennon

Жыл бұрын

Как атлет может пить? Он же атлет

@youknow2967

10 ай бұрын

Это Александру Емельяненко нужно скпзать

@clamemovie4519

10 ай бұрын

@@kaLennon как русский может не пить? Он же русский

И снова, огромный атлет - веган. Он что, дерево в день съедает?)

@motivationisme

3 жыл бұрын

Видимо...)

@user-mt8in2mh8v

3 жыл бұрын

Это скорее всего генетика, он родился уже сильным и одаренным, поэтому он может хоть гавно есть каждый день и все равно будет сильнее.

@brazzers1789

3 жыл бұрын

@@user-mt8in2mh8v ахахха. А вдруг в этом и есть секрет силушки)?!

@Arthurius555

2 жыл бұрын

Тополь в день)

@user-nn5zf7fg3t

2 жыл бұрын

Объедает животных)

Сюжет реально впечатляющий, сам занимаюсь над хватом👍🏻💪🏼

Сила хвата нужна в любой борьбе( вольной, греко-римской, дзюдо, самбо, греплинг)

@glory9368

3 жыл бұрын

Где джиу-джитсу?

@mannas273

3 жыл бұрын

И в массаже

@dontworryget2627

2 жыл бұрын

Про бокс забыл) ведь самая сильная рука и удар это в боксе!

@user-vr7cu2fn8x

2 жыл бұрын

@@dontworryget2627 а зачем нужен хват в боксе? (интересно просто, там же вроде не нужно ничего держать)

@dontworryget2627

2 жыл бұрын

@@user-vr7cu2fn8x да конечно) знаешь по 12 раундов в 16 унцовых перчатках пробоксируй) ты это Бетербиеву скажи) или GGG

06:30 - Гарри Поттер занялся пауэрлифтингом.

@rjcjhjd2243

3 жыл бұрын

Чтобы Воландеморту спину сломать

@catsandboots3831

3 жыл бұрын

ахаха рили

@user-mk2ik4bn2h

3 жыл бұрын

У нас ещё есть Гарри Поттер из России-Андрей Кобелев, который занимается воркаутом и стритлифтингом, но я думаю, что внешне мало, чем отличается от настоящего Гарри Поттера, потому что и тот, и другой-дрищи, правда, Кобелев более подкаченный, но всё же, не думаю, что прям таки сильно

@user-hx9ny8yf5e

3 жыл бұрын

Нет это Игорь корнелюк

@BorisRomov

3 жыл бұрын

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

Однажды мой друг, мастер спорта по Армрестлингу, сказал, сколько соперников было, но ни у кого не был такой сильный хват, как у моей жены когда я держал её руку во время родов, только тогда я примерно понял через что им приходится пройти, любите своих Мам и Жён мужики

Круто👍всем крепкого здоровья и крепкого хвата...

@SAMP-gq2sj

3 жыл бұрын

Прежде чем идти в зал тебе нужно знать kzread.info/dash/bejne/eZ58pI-BdqW9es4.html

@vilzer

3 жыл бұрын

Я ночью крепко хватаю змея

@solopro4575

2 жыл бұрын

@@vilzer хахахахахахаха

Хват важен и в боксе чем сильнее ты жмёшь руку тем мало вероятности перелома твоих костяшек! Но результаты этих атлетов действительно поражает...

@SuperBeast4

3 жыл бұрын

Согласен. Автор не прав

@lotar-zm8zh

3 жыл бұрын

Это смотря как кулоком попадёшь Я ламал кость правой руки ударом в лицо Просто краем кулока попал Хотя кулак норм сжимал

@syzeq3816

3 жыл бұрын

@@lotar-zm8zh А ты представь что было бы если ты не сжимал свой✊!

@lotar-zm8zh

3 жыл бұрын

@@syzeq3816 было бы хуже

-В чём сила брат?.... -Сила в хвате!😂😂💪

@bublikoff3004

3 жыл бұрын

В ньютонах😎💪🏻

@user-yr2vh2cn9e

3 жыл бұрын

Kandratt bb

@V_for_Vadim

3 жыл бұрын

сила в ногах , бро

@BorisRomov

3 жыл бұрын

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

@user-xm2km3ft6i

3 жыл бұрын

@@BorisRomov Самсон и Давид сильные были.

Офигенный выпуск, продолжай в том же духе))

Отличный выпуск, смотрел неотрываясь. Удачи в развитии. Буду стремиться к такому же качеству!

@motivationisme

3 жыл бұрын

Благодарю

@user-vt2gx5ur3y

3 жыл бұрын

У тебя крутой канал, удачи в развитии и тебе)))

@orakamukhtaruly4814

3 жыл бұрын

@@motivationisme ты смотриш канал unusual vidios?

@BorisRomov

3 жыл бұрын

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

Прекрасный выпуск ,чемпион! Мой рекорд 3ка на 3дожима. 3.5 немного не хватает на данный момент. Личный рекорд в подъёме хаба 34.8 кг)

Отличная идея - сделать вставку с Бывалым, когда речь шла о необычных добавках Ларри Уиллса 😀👍

Хорошо сказал «кто кого вырубит» , каждый занимается тем, что ему больше по душе , и у каждого свои таланты и способности !

Спасибо очень интересный выпуск, замотивировал меня

Фёдор!Видео супер.Моя тема.В твоих работах всё больше и больше профессионализма.Так держать.

Чтооо, тот чёрный Веган?! 🤯 с такой массой, очень интересно 🤔

@gravitas2442

3 жыл бұрын

Нуу, может быть, сначала набрал массу, потом стал веганом. Тем более, никто не говорил, вроде, когда он стал веганом

@CS16DNIWEPLAY

3 жыл бұрын

протеин веганский никто не отменял да и соевое мясо.

@BorisRomov

3 жыл бұрын

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

@artemtsaritsan1650

3 жыл бұрын

веган и вегетарианец это разное

@men3588

3 жыл бұрын

@@BorisRomov ты проповедник?

Круто! Спасибо!

4:35 это не совсем член съемочной группы, это Сведн Карлсен из Норвегии, он был чемпионом по стронгмену в 2000м году, на его габариты посмотрите =)

@RussianVlad300

3 жыл бұрын

он был в топе стронгов лет 6, легенда норвежского стронга.и шоумен

@jabbaplay6579

3 жыл бұрын

@@RussianVlad300 он еще был рекордсменом в Лог-Лифте, по моему в 2001 тогда видать фарма была слабее, и тогда Сведн Карлсен установил мировой рекорд, подняв бревно весом в 185 кг. А его назвали просто членом съемочной группы =)

Привет. Супер, как всегда. Спасибо.👍👍👍

В 11 классе выжал 94 кг на динамометре. Ни как к этому не готовился и не тренировался. С детства махал лопатой.

@maxflangergmailcom

3 жыл бұрын

В 9 или 10 тоже притащили эту фигню, один из однокласников тоже что-то за 90 выжал, но только правой :). Мне удалось выжать что-то около 70 по обоим, получилось что самый лучший результат по левой и лучший по сумме. И да я не левша. А так-то лучший хват будет у кузнеца, слесаря и т.п а вовсе не у спортсмена.

@extinctiongekyume3868

3 жыл бұрын

@@maxflangergmailcom как раз таки нет,кто тренируется , и в этой теме давно у тех хват сильнее

@timofeyn6787

3 жыл бұрын

@@maxflangergmailcom динамометры сильно разные, нужен какой-то общепризнанный, по типу CoC у эспандеров. Я тоже выжимал левой за 90, но что-то подозреваю, это динамометр "детский" был. ) Левая - немногим больше 90, правая - около 75. Хотя я правша. И, что забавно, даже обхват "банки" на левой руке больше.

@user-ju9xr4pv5z

3 жыл бұрын

@@timofeyn6787 обхват банки в хвате особой роли не играет

@protego89

3 жыл бұрын

Генетика, от природы человеку дано. Вот так тренируешься, стараешься, и бац тебя как котенка ложит обычный парнишка консультант в магазине, который в жизни ничего тяжелее хуя не поднимал. Это такое читерство, как будто они вначале прем акк купили. Оно конечно интересней, сложнее, но читер но..

Очень познавательно преподносишь. Респект.

Сжимал, а потом женился, и такой навык стал не нужен. 🤣🤣🤣

канал у вас топ-супер, уважение и почет! Занялся собой и ежедневно отжимаюсь готов выслушать полезные советы от удачных спортсменов. С Уважением

@motivationisme

3 жыл бұрын

благодарю

Хороший выпуск , спасибо !

Лучший просто П.с Как раз 2 недели назад заинтересовался темой хвата. Купил регулируемый эспандер до 40 кг, и иногда жму когда валяюсь и смотрю Ютуб. Скажу что очень приятно удивляюсь, что уверенней держу кастрюлю с водой одной рукой или что либо другое в быту. Надо бы углубиться чтобы приблизиться к отметке в 100кг)

Хорошее видео получилось! Стоило бы упопянуть и о Алексее Тюкалове, кому принадлежит рекорд мира по роллингу, не смотря на его короткие пальцы

Как всегда супер выпуск!

Приветствую! Отличное видео, большой лайк!

Только вчера смотрел прошлый видов, а тут новый уже

Классное видео 🤝 , про хаб маловато), а так все четко👍. Всем здоровья и стального хвата🤝

Давно это видел, для меня это самый сильный видос с Феликсом.

Развёлся со своей как 2 года назад. Натренировал крепкий хват 🥒✊

@salam570

3 жыл бұрын

Лучше б новую нашёл, чем мазоли натирать.

@user-bg1dz2vp7o

3 жыл бұрын

Гуся душишь)))

@kalistrat66

3 жыл бұрын

)))))))))))))))))))))))))))))))))

@user-tm8qj2mo2l

3 жыл бұрын

Драчи до пота!

@user-bj6vd3wx9e

3 жыл бұрын

@@user-tm8qj2mo2l руки уже болят 😁

Дружище, отличный обзор 👍 !

Врезки с видео конечно норм. Поржал от души

Спасибо большое очень понравилось

Крутой выпуск с меня лайк

Я начал профессионально тренировать хват два с лишним года назад, за два года тренировок хвата я перешёл от закрытия СоС #1 с TNS до закрытия СоС #2,5 с TNS.

Очень крутой 😎 выпуск

Очень продуктивное видео!!!

Спасибо за классные видео

Точно так же изменились правила и сами эспандеры СоС 4... Поэтому с 2004 года не закрыл их никто по этим же правилам

Отличный видос позитивный

Круто)

В боксе хват очень важен! На силу удара очень влияет.

я кстати до того как подписаться на днях, частенько смотрел видосы. И не подписывался... Вобщем к чему я. Я не жалею что подписался) Годный контент) удачи

@motivationisme

3 жыл бұрын

Спасибо, рады слышать:)

Выпуск 👍👍👍

Ты силён, красавчик! Спасибо интересно.

Мощный видос!💪💥👊

@motivationisme

3 жыл бұрын

Благодарю

Если пошло про силу то можно и про изометрию А.Засса записать

В ударных единоборствах хват еще как важен! Чем крепче сжат кулак тем монолитнее конструкция и большее приложение силы к объекту удара. И просто наблюдение, за многолетние занятия единоборствами заметил закономерность - чаще всего нокаутеры имеют предплечья аля папай)) ну и на эспандере показывают неплохой результат. А если же кулак сжат слабо и хват у человека не крепок, то даже большой вес тела грамотно вложенный в удар по боксерской технике просто будет нивелирован полностью слабой конструкцией кулака.

Залип на видосе)

А где Цыпленков??????

@user-sc2gu6op8v

3 жыл бұрын

@ostim да, стальной хват, это не его стихия.

@dvjiine

3 жыл бұрын

@@user-sc2gu6op8v ошибаешься. У него очень сильные пальцы и сам хват. Просто большая часть измерений зависит от длины пальцев, а у него длина пальцев маленькая, ещё и мяса много на ладонях.

@user-sc2gu6op8v

3 жыл бұрын

@@dvjiine не помню, чтобы Цыпленков закрывал хотя-бы CoC 3.0 Может быть, чего-то пропустил?

@dvjiine

3 жыл бұрын

@@user-sc2gu6op8v там не так важна сила пальцев, как их длина. Ему не обхватить нормально его. А вот пальцем приложить хорошее усилие для чего-либо, это он может. Да и те же грецкие орехи одним пальцем смогут расколоть не все, кто закрывал 3.5

@Ros_Gross

3 жыл бұрын

@@user-sc2gu6op8v Цыпа грецкие орехи двумя пальчиками щелкает, и хват у него супер, а вот пальцы короткие и толстые что мешает ставить рекорды в сжатиях

Ты крут, Фёдор!

Посоветуйте пожалуйста упражнения для усиления силы хвата в становой тяге. Я использую только удержания максимально большого веса в руках по 10 сек и есть у меня жёсткий эспандер, который я сжимаю и держу по 10 сек. Достаточно ли этих упражнений, чтобы хват не отставал от ног и спины? Скоро буду выполнять мастера спорта по тяге, но с хватом проблемы есть. Может быть проблема только в том, что ладони очень маленькие, поэтому больно держать предельный вес. Потому что со стоек нет особых проблем с удержанием максимального и большего веса

@ichliebedeutsch8184

8 ай бұрын

Попробуй изометрические упражнения

Очень крутой выпуск

Андрюс Муруметс, был такой силач (стронгмэн), который лучше всего носил балконы по 160 кг, ему сейчас 51, вот бы узнать силу его хвата....

0:32 Вот ключевое здесь слово "генетика". Мне интересно, что важнее, генетика или тренировки? Что более весомо для достижения высоких результатов?

@user-hw7un9vy2q

3 жыл бұрын

Без тренировок генетика ничтожна

@iloveulana.pr_828

2 жыл бұрын

Во время отдыха после тренеровки.

@wanderer705

10 ай бұрын

Как говорил одиг классик... 99% генетика, а 1% тренировки, но без этого 1% генетика бесполезна.

За Блуда лайк👍

@user-jb9ue2im3s

3 жыл бұрын

Ради него пришёл)

Супер

Крутой контент бро .👌

@motivationisme

3 жыл бұрын

Спасибо

Самый лучший видос👍

Фёдор, на вставке с Самуэльсоном и КОКом не репортёр, а другой известный стронгмэн - Свен Карлсен.

Прелесно)

лучший вывод в конце. вроде орнул, но поддерживаю

Очень сильный видос💪💪💪🤙

Понравился выпуск? Тренируете хват? Подписывайтесь на нас в Instagram: Инстаграм Назара [Монтаж] - instagram.com/esrever_1.61 Федор Чепкий [Автор канала] - instagram.com/fedorchepkyi

@bublikoff3004

3 жыл бұрын

Смотрю канал "умный атлетизм" Том Харди показывает как силу хвата треннировать👍🏻 с гирькой и без, даже гвоздьик уже получилось согнуть 😁💪🏻

@kronunapakivunme2999

3 жыл бұрын

Я благодарен тебе за то ,что прикрываешь беленой моменты травм и переломов

У меня у деда ширина ладони была 26см. Это притом, что он всю жизнь проработал сварщиком и спортом сильно не увлекался.

@sog_raz

7 ай бұрын

Сварщики всегда с огромными лапами потому что держать сварку не так то легко ))

Чувак ты красавчик спасибо большое за интересное видео

@abbosxonesanov8662

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов ок хорошо я обязательно посмотрю и оставлю комментарии

Скалолазы покинули чат(

Как вариант для развития хвата - шариковый пластилин. Заходите в детский магазин или фикс-прайс, покупаете пару маленьких баночек, смешиваете вместе и мнете. Когда уплотнится - вполне себе неплохой материал для разминки пальцев.

А что за музыка на фоне? Может кто знает . Автору респект . Интересно смотреть.

Отличный выпуск

@motivationisme

3 жыл бұрын

Спасибо

Мне приходится тренить, хват и предплечья, у меня развился эпиконделит, от чрезмерных нагрузок! с другой стороны что нас не убивает, делает только сильнее😉

*хват всему голова*

8:38 о мас рестлинг)) кста в этом виде спорта не в последнюю очередь влияет сила хвата)

Мне 15 , вес 73кг , рост 182 , занимаюсь воркаутом. Длина от кончика большого пальца до мизинца-24 см

@user-il2ne7yk4z

3 жыл бұрын

27

Крутые видосы 👍👍👍👍👍

@motivationisme

3 жыл бұрын

Спасибо

Класс успехов всем всем

Про него жду отдельный выпуск

@motivationisme

3 жыл бұрын

ВОзможно так и сделаем, если это видео зайдет)

Лучший!💪🏽👏👍

Автор, хват очень важен в борьбе.

Видос хороший и тема отличная, но все же нужно было подготовиться и изучить тему с эспандерами, что бы не вводить людей в заблуждение неверными килограммами силы сжатия.

Любую чемпионку могу , легко . 🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄с намтупщим новым годем !

закрыть эспандер и держать столбы - разные мышцы задействованы + выносливость

Когда мне было двадцать после армейки, руки у меня были огромными , ещё бы, и вес у меня всегда был овер дохрена, соответственно со слабыми руками не по подтягиваешься. с ребятами соревновались кто кому руку сожмёт сильнее да так чтоб было больно и никто мне сжать руку не мог чтобы стало больно, сразу после армии устроился работать в столярный цех, как-то решил сыграть в эту игру по сжатию кисти с бригадиром, а он мужичок сутулый весь какой-то чахлый, всю жизнь курит и ему уже далеко за 55лет. Так он не напрягаясь мою кисть так сдавил будто в тисках её зажали. Оно и понятно, когда ты 40-лет этими кистями работаешь с досками, под 100 кг весом, и у тебя вся работа заключается в том что ты что-то должен руками хватать и держать как струбцинами, то естественно хват становится просто каменным, через пару-тройку лет работы, в столярке и у меня руки стали каменными. До обеда скидать целую машину а то и две досок шестидесятки шестиметровых в стеллаж для просушки, затем в цеху распускать эти доски или что то делать, так за день по несколько десятков тонн поднимешь да пустишь. Это вам не в спортзале штангу тягать)))

Видео просто космос интересно как тренероватся с експандерами

@db7015

2 жыл бұрын

Этот вопрос интересует почти всех любителей хвата, вот мои результаты от тренировки с эспандером наоборот уменьшаются, а когда бросаю эспандер и начинаю работать с тяжелой штангой с обычным грифом, то начинаю сжимать эспандер легко. Это уже доказательство что сила хвата увеличивается когда тренируешься нормальным грифом, а не утолщенным

Я занимаюсь армреслингом и точно могу сказать что армреслинг и эспандеры никак не связаны, более того эспандеры не только не помогут в тренировках но и могут навредить армреслеру

@user-vw8xz5xo5j

3 жыл бұрын

Ты ошибаешься 🤔

@user-yr2vh2cn9e

3 жыл бұрын

@@user-vw8xz5xo5j нет, сам Давид Шамей так говорил

Сделай пожалуйста видео про борцов!

так пойду тренить хват, для киберспорта ,думаю пригодится😂

@user-pu7em3fp3f

3 жыл бұрын

Понимаю 😂

Очень интересно раскрыта такая узкая спортивная тематика!)

Только сегодня смотрел твой старый видос на хват.. И тут бац уведомление "самый сильный хват в мире" 😃

@motivationisme

3 жыл бұрын

М-Магия :)

Сос 2 закрываю, а вот 2,5 никак

Если можно сними видео о Серге Тевосяне.

Всем Успехов и Любви в Новом Году!)

И снова отличный выпуск :) единственное, по-моему, стало слишком много визуализации текста. Местами аж рябит в глазах :)))

@motivationisme

3 жыл бұрын

Учтем

Выпуск 🔥

@motivationisme

3 жыл бұрын

Спасибо

Ты вдохновил меня купить эспандер

Постоянно занимаюсь с кистевым эспандером. Есть резинки от 20 до 40 кг, примерно, и есть железный, из спортмастера, 65 кг, чёрный. В школе когда то давно проверяли хват динамометром, но было это давно. Цифры не помню. Вешу 85 кг, могу провисеть на турнике полторы минуты.

Любой спорт лучше чем сидеть и пить спиртные напитки✊

@user-fs2wo6up9p

3 жыл бұрын

Бухать это вам не спорт.тут здоровье надо! 🥴