Empecé hace un año a utilizar los videos y fui incrementando poco a poco la cantidad de tiempo hasta llegar a una hora más o menos entre cardio, abdomen, brazo, glúteos y muslo y estaba muy contenta con los resultados. Hoy es el primer día que vuelvo a hacer ejercicio (estoy en recuperación de Covid) y quería agradecer a Patry porque haber tenido condición física ayudó en gran medida a soportar la enfermedad.

@karinagaytan2162

2 жыл бұрын

Asi estoy to te entiendo

@dianagarciacamiro2518

2 жыл бұрын

X2 si q tener buena condición física ayuda en mucho 😉😉

Un minuto de silencio por las calorías pérdidas 👏

@melisaquiroga255

Жыл бұрын

😂

@mizhelzweig

Жыл бұрын

Yeeeeeeeiiii😊😊

Tengo 1 mes realizando esta serie de ejercicios junto con otros video (2 en total por día, intercalo glúteo, abdomen y pierna junto con este de cardio) Ya llevo 2 kilos menos y 2 cm menos de cintura y cadera. 🎉🥳💖

Me encanta cuando en el título de los videos sale "Sin impacto", las rutinas de cardio con salto hacen que termine en el suelo HAHAHA

@Juls_mera

3 жыл бұрын

Ya somos 2😂😂😂

@lourdesolivera2601

3 жыл бұрын

@@Juls_mera yo tambien y con el corazón en la boca

@Juls_mera

3 жыл бұрын

@@lourdesolivera2601 😂😂😂

@Laurismr23

3 жыл бұрын

LIT🤣😭

@MaurockMS

3 жыл бұрын

Y la espalda en la clínica. Sobre todo yo que tengo discopatia

Me encantas sus rutinas ❤️❤️ pero veo que ella no sufre y yo al minuto muero 😂

@rozdek6103

4 жыл бұрын

:3 eres muy linda

@margacompany632

4 жыл бұрын

Pues con Vanesa total fitness si que sufririas, es super cañera.

@katherineandreaveradelosan1236

4 жыл бұрын

Ya esta acostumbrada

@armandiux7288

4 жыл бұрын

Totalmente de acuerdo, estoy bañando en sudor

@wonglopez7750

4 жыл бұрын

Hola que tal la verdad es que encontré una dieta muy efctiva que me ayudo a bajar de peso y es que esta dieta es de dos semanas y creeme que bajas por que bajas jeje si realmente te interesa aqui te dejare el link para que lo vayas a ver y creeme que no te arrepentiras go.hotmart.com/D24710891E espero y te animes

25 de noviembre de 2020 finalizado. Yo puedo con todo.

Un minuto de silencio por todos los que habéis caído al suelo intentando las rutinas.

@candela3760

4 жыл бұрын

F

@beatrizsantander9627

4 жыл бұрын

The Black Shoe JAJAJAJAJA

@gabyvva3154

4 жыл бұрын

Llegue al 9:24 y ahí fue mi muerte 😂🤣

@freydagonzalez6811

4 жыл бұрын

😂😂😂

@Rsam005

4 жыл бұрын

PERO SI YO NO ME CAI NI UNA VEZ >:V

Es mi primer calendario mensual y en serio estoy nerviosa, no quiero dejarlo porque en el de principiantes vaya que he notado cambios así que ánimo a los que están iniciando el calendario, haciendo rutina o videos si se puede ánimo! #YPT. 💪🏼

estas rutinas me hicieron adelgazar!!! Me aguanto el cansancio y espero a la siguiente clase, es mas alta la voz que la musica, lo que nos ayuda!! Buena instructora!!

Gracias por las rutinas de bajo impacto, que hay que proteger las articulaciones ❤️❤️❤️

@edithleonquispe9281

4 жыл бұрын

Como hago para tener el calendario soy nueva

@maria-ee6ol

4 жыл бұрын

@@edithleonquispe9281 en gym virtual.com

No puedo creer que terminé un vídeo ! Siempre quedo a la mitad. Voy a comenzar con esto! Hace muchísimo no hago ejercicios!

Día 1 del calendario junio, terminado.

@chocochina

4 жыл бұрын

Siii vamos con todo! #ypct

@elianamontoya3401

4 жыл бұрын

Epa!! 💪🏼

@lizbethlm996

4 жыл бұрын

Yass

@solangebarrera3471

4 жыл бұрын

A mi solo me falta este vamos que se puede ;)

@lacanipi04

4 жыл бұрын

@@solangebarrera3471 vamos, con fuerza!!! 💜

Esta es una de las rutinas más fáciles que he echo me gustó mucho!! Rutina del 12/09/20 Realizada 💪🏋️💪 Deja ver si mi hermana quiere hacer la rutina de pareja conmigo!! #ypct

Se me fue rápido el tiempo haciendo esta rutina, me encantó 😅🔥. En general me fue bien con las rutinas del día de hoy (cardio moderado).

Mi hijo me dijo mira esta chica hagamos estos ejercicios(apoyándonos a su padre y a mi a hacerlos,más que me duele mi fascitis plantar) y me dice vamos mamá te ayudará .Los hijos son siempre una gran bendición 🏃🏃,y mi sorpresa fue mayor al ver a Patry si siempre te veía en secretos de chicas🙋 muchas gracias a mi hijo y a ti

I did it, no me lo puedo creer, pensé que no iba a terminar todos los ejercicios pero lo logré , si yo pude todas podrán 🔥🎉🎉

hecho!!!! primer dia de calendario ,... gracias x compartir tu buena energia

Me encantan los videos... cuando estoy un poco desanimada y digo no voy hacer hoy los ejercicios... veo sus comentarios y me animo... gracias chicos por esos comentarios positivos... gracias patry por ser tan animadora... DLBM ❤💪😍🤗😘👌😊

A mis 44 años éstos ejercicios sin impacto me encantan! Gracias, los haré por supuesto! 🌹🙋👌

este ejercicio me ayudo en mis crisis de panico!

Oba 👏👏👏 cardio sem impacto amoooo muito , obrigada por proporcionar este tipo de treino .. Parabéns 🌹😘 Espero que faça mais vídeos assim sem impacto.

Buenisima!! Hoy mas tarde la hago. Gracias por rutinas sin impacto!!! Mi rodilla te agradece enormemente.

Súper encantada con la rutina ,gracias...por tu fuerza y ánimo ...

Me encanto tu rutina, es para reactivar el cuerpo, y súper bien. Gracias. Más rutinas así.

Muchas gracias por subir videos como estos ♥️😊 llevo algunos meses haciendo tus rutinas y en verdad me han funcionado ♥️😊 estoy muy contenta con los resultados gracias a ti 🥰🥰🥰

Buenísima ésta rutina de bajo impacto. Gracias, la he compartido.

Me encantas tus rutinas, pero esta más ❤ Ojalá hagas más rutinas de bajo impacto... Saludos desde Morelia, Michoacán 💕

Qué preciosa rutina!! Gracias!! 😉 💓 Saludos desde México 🇲🇽.

Me encantan todos tus videos!!! He de decir que agradezco estos ejercicios sin impactos ya que yo tengo fascitis plantar y tanto saltos como en otro vídeos de cardio me destrozan y paro constantemente

es increible todos estos ejercicios rutinas gracias patry eres lo maximo¡¡¡¡¡

rutina del 31 de octubre terminada!!! no pude hacerla en la mañana y aprovecho la siesta de mi pequeño, pensé q no lo lograba hoy, a estirar!!! #YPCT

Esta perfecta, ya que llevo 6 meses sin hacer ejercicio, así que me encanta para volver a retomar las rutinas 💖

Acabo de probar esta rutina y la verdad es que me encantó ... Gracias Patry Jordán ... 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Patry infinitas gracias a ti y a tu equipo por tan maravillosas rutinas. BENDICIONES 💙🙏#YPCT #Gymvirtual 🙏💙

Me encantó hoy ya la ise y Siempre hago tus rutinas variadas en la semana y si está funcionando saludos desde Monterrey nuevo León México 😘😘

Me motivas, a ser mejor en cada rutina💖💖eres lo mejor siempre sigo tus videos

Gracias Patry, esta rutina me hace muy bien, sin impacto y trabajando todo el cuerpo !!

Gracias muchas gracias soy feliz estoy bajando con tus ejercisios y comidada100%

Eres la mejor... Desde el 2016 te sigo y te recomiendo con los ojos cerrados. Al fin poder hacer una rutina completa sin sufrir y si que sufrí al principio. Reconozco que abandono por un tiempo el ejercicio pero vuelvo siempre con Paty ❤️

Me gustan tus rutinas, profesora Jordan. Ahora lesionada el pie, hago reposo, pero cuando mejore, haré. Gracias x tus videos, son excelentes. 💕🙋

muchas gracias por este excelente ejercicio

Wow !! Tiene todos los movimientos que me gustan y sin impacto, gracias Patry !!

Gracias por compartir. Excelente rutina

Me encantan todos sus videos,esos ejercicios hago todo los días saludos bendiciones desde Ensenada baja California México 🥰🤩

Empecé con tu calendario para principiantes. Muchas gracias haré este ejercicio para calentamiento antes de mis rutinas

Graciasss... Ya mismo la pondré en marcha 💕

Excelente!!!! Gracias por incluirnos!!!

Excelente, gracias

Perfecto, gracias x está rutina 🤗

Rica!! Acabo de hacerla, estuvo suave pero se sintió genial, creo que subí de nivel, tengo un semana con tus videos de cardio, me he sentido súper

Hola Paty muy buena rutina gracias🙏💕

Tres años con este canal y hasta ahora veo y hago esta rutina, muy buena. Saludos desde Barranquilla, Colombia

Gracias por la rutina. Muy util durante el aislamiento y el toque de queda!

eres fabulosa. Bendecimos tu vida. Llevo ya 3.300 que he logrado bajar de peso. Con un tratamiento, alimentarme muy bien y esta rutina. gracias a Dios.

Me encanto esta rutina. Casi no me cansé nada. Muchas gracias. ❤️

Excelente rutina, y se puede hacer sin comerciales que interrumpan el ritmo del ejercicio. Tengo disautonomía y pude hacer todos los ejercicios. Muchas gracias. ❤

Gracias por tus rutinas , voy variando me encanta porq son cortitas y se adapta a mis tiempos con 3 niños me arranco un ratito un ratito a entrenar y me llena de energía y mejora mi ánimo gracias!!

Me encantan tus rutinas Gracias 👍🌹😘

super, muchas gracias

Me encantó la rutina! muy completa para ser corta❤️✨

Ay dios mío!!🥺😢 ya terminé la rutina y con ella todo un mes de ejercicios gracias a gym virtual .....!!! Octubre 2020 terminado 😀😀😀😀 Lo logre

Adoré este rutina! Te hace sudar pero sin saltar tanto y es cortita! Graciaaas Patry💪

Súper !!! Gracias

Patri gracias por cada rutina. Saludos desde Costa Rica

me encanta esta rutina!! graciasss!!!! sos la mejor

La hice 2 veces me gustó!!! Voy 1 día atrás de calendario de Diciembre hoy toco cardio XL hecho día 16

Me encanta la música de esta rutina! Suban más así! Gracias!

Encuentro esta rutina muy divertida, hace tiempo no hacía ejercicio simplemente porque me gustara, y tu lograste que lo hiciera feliz.

Salvaste mi vida patri, gracias por hacer estos videos

Gracias Patry por todos tus videos !! Saludos desde Paraguay 🇵🇾

Listo, termine ahora el reto 💪 gracias Patry

Gracias Paty me encantó esta rutina bendiciones

Vamos empezando muy bien gracias!😉👌

Amo usar estos vídeos para el "día de descanso " por qué realmente no puedo estar sin entrenar un día. Son geniales y super divertidos.

Buen día Patty. Muy buenas tú rutinas te sigo 😍😍😍 saludos desde Monterrey N.L. México

amo estos que son tranquilos jajaja se me pasó volandooo♡

Muy buen ejercico si me hiso sudar bien mucho gracias por tus enseñansas

Divertida, muchas gracias Patry

1era rutina de hoy 10/03/23 genial para iniciar el día... Gracias 🌻

Saludos Patry amo tus rutinas GRACIAS

Me encantó, sobre todo a mis rodillas. Lo completaré con uno de brazos

Muy agradables estás rutinas Patry 💪 yo puedo con todo todo 💪👍.

Que buen video como siempre! Lo aplicaré a los entrenamientos con mis alumnas! :)

Feliz día patry gracias

Hola! Me encantan tus rutinas ♥️ Ya espero el calendario de Diciembre 🤩

Paty Jordan que padre me gusto mucho. Por favor pon ejercicios que podamos hacer personas con fibromialgia. Saludos !!!!

Hola Patri! Te cuento que tus ejercicios me estan sirviendo para recuperar la fuerza de mi pie, después de haberme operado por fractura de peroné. Soy patinadora y hace años te sigo! Gracias por tus rutinas. Un cariño enorme enorme!

@rociosilveira161

3 жыл бұрын

Como te fue?

@sinagrunge

3 жыл бұрын

@@rociosilveira161 Muy bien. Me recuperé perfecto!

Gracias Patri¡! Me hiciste transpirar hoy!! Pero tengo que practicar la sonrisa!! 😊

Me encantan las rutinas sin impacto ya que padezco de la presión arterial y con estas no se ve comprometida mi salud. Gracias espero subas más sin impacto

Por fín termino una rutina sin parar, estoy hecha polvo pero lo vale D4: ✔

@Darkirada

4 жыл бұрын

Como te fue?

Me encantan tus rutinas 💗

Esta rutina es muy buena Patry, me encantan las de bajo impacto y también las de moderado. Saludos.

Dic. 16 vamos con todo... ✌👊✋ #YPCT

@rociosilveira161

3 жыл бұрын

Como vas?🤗

@anaponce1977

3 жыл бұрын

@@rociosilveira161 avanzando con el calendario de febrero💪 y tú

holaaa lindo video espero que sigan haciendo material de calidad... Voy a seguir mirando sus creaciones. Les mando un beso nos estamos viendo ☝️👍🏽

De mis rutinas favoritas. 😍💪🏻

hace un mes estuve haciendo tu cardio de 15 min todos los dias y le agregaba 15 de hit, y me sirvio un monton, me veo con mas cinturaa, pero decidi seguirte en tu calendarioooooo espero bajar mas de lo que estaba bajando, bajo rapido de peso y como sano :D Gracias por tus videosss!!!!!

sos absolutamente todo en mi cuarentena!!!!!! Gracias por estos videos

Hoy hice por primera vez la rutina porque me lo recomendo una amiga, muy buena rutina. me encantooo

Hecho ✅✅✅ (Estoy en el dia dos pero me habia equivocado de video ayer y apenas me di cuenta, no fue tan dificil)

@Bebe_pan744

3 жыл бұрын

Como te fue??