Rutina de ESTIRAMIENTO de PIE TODO EL CUERPO

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/ @elpabellon1819

Пікірлер: 71

  • @hernancastaneda2252
    @hernancastaneda22527 ай бұрын

    Hola Chamo, excelentes rutinas. Ya las tengo adoptadas desde la pandemia; vengo efctuando movimiento saludable gracias a tus entrenamientos. Dios te bendiga..!

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Жыл бұрын

    Hola hola profe adorado Ya nos hacía falta una rutina de estiramiento también muchas muchas gracias. Te quiero de a gratis ❤️. Somos cardioabdomen ❤️💯💪🏼🇲🇽

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Жыл бұрын

    Buenos dias Antonio muchas gracias por darnos siempre lo mejor Dios te bendiga 🙏🙏🙏

  • @guillerminaramirez148
    @guillerminaramirez148 Жыл бұрын

    Hola Antonio, muchas gracias, Saludos desde México... Que tengas una bendecida semana....cuídate mucho.

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi Жыл бұрын

    ❤saludos y bendiciones como siempre 👌💪🏻👋👍🏻

  • @doloresehuan4822
    @doloresehuan4822 Жыл бұрын

    Hola buenos días buenas rutinas profe buen estiramiento buendía bendiciones

  • @lilianescorcianeira
    @lilianescorcianeiraАй бұрын

    Hola hermoso. Por favor cuando sacas unos estiramientos enfocados en espalda y espalda baja principalmente. Gracias. Eres el mejor.❤❤

  • @genialvarenga8918
    @genialvarenga89184 ай бұрын

    Gracias por tanta dedicación. Excelente estiramiento

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel812710 ай бұрын

    Excelente💪🙋‍♀️🙏🙏

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel812710 ай бұрын

    Excelente💪🙏👏👏👏👏

  • @daciabermudezgiraldo8561
    @daciabermudezgiraldo8561 Жыл бұрын

    Buenísimo el estiramiento, lo necesitábamos en el calendario. Gracias, ! NO ME RINDO!

  • @anflytaalfonso8056
    @anflytaalfonso8056 Жыл бұрын

    Mil gracias por el calendario!! Dios te bendiga.

  • @YONOTENGOUNNOMBRE
    @YONOTENGOUNNOMBRE Жыл бұрын

    HOLA, GRACIAS. SOS GENIAL!!!!

  • @anamapa6311
    @anamapa63119 ай бұрын

    Buenos días profe buenas, buenísimo gracias

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel812710 ай бұрын

    Excelente🙏👏👏👏👏👏💪

  • @doloresehuan4822
    @doloresehuan4822 Жыл бұрын

    Hola buenos días profe gracias x estás rutinas x estos estiramientos buen día no me rindo

  • @emilceortiz3482
    @emilceortiz348210 ай бұрын

    Gracias por incluir el estiramiento.

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez45110 ай бұрын

    Excelente estiramiento gracias profe ❤❤❤

  • @monicaacero1182
    @monicaacero1182 Жыл бұрын

    Súper, muchas gracias!. 😻😻😻😻😻

  • @doloresehuan4822
    @doloresehuan4822 Жыл бұрын

    Hola buenos días profe echando ganas con las rutinas gracias x q me a funcionado bien como dice usted no te rindas tutú

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel812710 ай бұрын

    Excelente💪🙏

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 Жыл бұрын

    Genial. Te quedas como nueva. Mil gracias por todo 😘🙏💪

  • @ladyviviana196
    @ladyviviana196 Жыл бұрын

    Excelente gracias amigo

  • @MaryHernandez-ik4bi
    @MaryHernandez-ik4bi Жыл бұрын

    Gracias mil por este adicional, lo necesitábamos, Eres el mejor.....💪💞

  • @adoracionsalazar7769
    @adoracionsalazar7769 Жыл бұрын

    Me siento muy afortunada de haberte encontrado, @ Cardio Antonio... es exactamente lo q necesitaba urgentemente... apenas terminé la primer semana del calendario 😅, mil gracias...😊

  • @julianarubio4721
    @julianarubio47213 ай бұрын

    Gracias excelente🎉🎉🎉

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel812710 ай бұрын

    Excelente prof🙏👏👏👏👏👏👏🙋‍♀️💪

  • @lilianescorcianeira
    @lilianescorcianeira9 ай бұрын

    Gracias totales eres el mejor motivador y un gran ser humano eso se te nota😊💪💪

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Жыл бұрын

    Boa noite PRF mas um rotina muito bem graças obrigada 🇧🇷 🏡 🌹

  • @doloresehuan4822
    @doloresehuan482210 ай бұрын

    Hola buenos días profe buenas rutina felicidades yo las ago x salud y estar bien con sigo misma gracias profe

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 Жыл бұрын

    Excelente 👍👍👍👏 gracias

  • @arelysbolivar619
    @arelysbolivar61910 ай бұрын

    Super Antonio gracias por todo lo que haces , totalmente agradecida contigo ☺️ muchas bendiciones y sigue así para adelante 🙏

  • @nellymartinez2469
    @nellymartinez2469 Жыл бұрын

    Me encantan sus rutinas

  • @elenasalas5032
    @elenasalas5032 Жыл бұрын

    Gracias Antonio por este nuevo video de estiramientos! Saludos

  • @hortenciamurcia5749
    @hortenciamurcia5749 Жыл бұрын

    Hola Antonio buenos días saludos desde México mil gracias 🙏😇🤗 vamos vamos 💪💪💯

  • @monina4647
    @monina4647 Жыл бұрын

    Maravilloso

  • @zezivama4111
    @zezivama4111 Жыл бұрын

    Aaaaah! Me encanta, gracias profe!!! 🙌🙌🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 Жыл бұрын

    Buenos estiramientos!! 👍 gracias

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Жыл бұрын

    BUENOS DÍAS PROFEEE DE MI CORAZÓN ❤️ FELIZ Y BENDECIDO DOMINGO!! ESPECTACULAR COMO SIEMPRE! PERFECTO CORRECTO!! VAMOOOS 💪 #nomerindotutampoco 💪💪💪💪👏🏼👏🏼👏🏼SOS el mejor entrenador!! Te adoro 💖 💕 👏🏼💪💪💪💕❤️🇦🇷❤️🇦🇷

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Жыл бұрын

    Bom dia PRF graças 💃🏼

  • @sylviagamez8243
    @sylviagamez8243 Жыл бұрын

    Genial la rutina de estiramiento! Gracias 💪🙏

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Жыл бұрын

    Buen día mi profe adorado, Mil gracias por siempre darnos lo mejor 👌

  • @mariahelenamicoltaruda9450
    @mariahelenamicoltaruda9450 Жыл бұрын

    Muy buenos días profesor son muy buenos sus ejercicios

  • @Dain217
    @Dain217 Жыл бұрын

    Sii que se necesitaba profe! Muchas gracias NO ME RINDO!

  • @karinamendez9490
    @karinamendez9490 Жыл бұрын

    Excelente, que bueno, queremos mas de estas rutinas de estiramiento así las hacemos al terminar cada entrenmiento Antonio!!!

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 Жыл бұрын

    Uyuyuy super que lujo que vitamina para nuestro cuerpo y corazón ❤️💕

  • @mariellamartinez6554
    @mariellamartinez6554 Жыл бұрын

    Graciassss esa es buena para las cervicales

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 Жыл бұрын

    Muy buen inicio! Estos estiramientos hacían falta, bueno x eso profe

  • @mariayolandasarriariano834
    @mariayolandasarriariano834 Жыл бұрын

    Gracias

  • @mariellamartinez6554
    @mariellamartinez6554 Жыл бұрын

    Cardio abdomen Uruguay te da las gracias por tanto

  • @celialozanotuesta6196
    @celialozanotuesta6196 Жыл бұрын

    Bueno días Antonio saludos

  • @mariajuanapadrongalvan983
    @mariajuanapadrongalvan983 Жыл бұрын

    Desde México haciendo ejercicio 😊

  • @ivonandreacastillot.5283
    @ivonandreacastillot.5283 Жыл бұрын

    Antonio mil gracias por este video, porque me faltaba esto para terminar 0 empezar tus rutina. gracias😅

  • @iismaab
    @iismaab Жыл бұрын

    Me gustó este video porque estaba en silencio solo con música ✨🙏

  • @gabydesir9226
    @gabydesir9226 Жыл бұрын

    Excelente rutina para volver a la calma....🎉🎉🎉🎉

  • @gabydesir9226

    @gabydesir9226

    Жыл бұрын

    X2

  • @gabydesir9226

    @gabydesir9226

    Жыл бұрын

    X3

  • @gabydesir9226

    @gabydesir9226

    Жыл бұрын

    X4

  • @shirleyrojas6501
    @shirleyrojas6501 Жыл бұрын

    Excelente ---la música, ya que a veces una llega del trabajo sin energía ....y hay que estirar....No me rindo tú tampoco.....

  • @yanelispineiro2725
    @yanelispineiro27258 ай бұрын

    Excellent videos, una pregunta que se hace primero el estiramiento o la rutina de cardio.

  • @maria-jt5bh
    @maria-jt5bh Жыл бұрын

    Bom dia professor

  • @Nanch-ov3kn
    @Nanch-ov3kn6 ай бұрын

    🇲🇽

  • @fatimagomes7866
    @fatimagomes7866 Жыл бұрын

    Boa Noite

  • @maritzaisabelrivashernande2006
    @maritzaisabelrivashernande20068 ай бұрын

    ❤❤

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 Жыл бұрын

    💪🙋‍♀️👏👏👏👏

  • @rociocerezo3268
    @rociocerezo3268 Жыл бұрын

    Buenos días profe...quisiers saber x que no me llegan los videos nuevos , si tengo activada la campanita.

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 Жыл бұрын

    💪👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @karinacabrerazavala3734
    @karinacabrerazavala3734 Жыл бұрын

    👍👍🤗❤🇵🇪

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Жыл бұрын

    🏡🇧🇷 graças 🌹

  • @SuelenOliveira-ho2je
    @SuelenOliveira-ho2je11 ай бұрын

    Meu 🗓 que aconteceu meu 🗓 🌹

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Жыл бұрын

    🏡 🌹🇧🇷

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