Rutina de ejercicios para adultos mayores: Tren superior y ejercicios de coordinación
Con esta rutina podremos ejercitar la parte superior de nuestros cuerpos indistintamente si hay problemas de movilidad o no se pueda permanecer de pie por mucho tiempo.
Este proyecto se realiza como una iniciativa del Fondo Mutual y en coordinación con el entrenador y educador físico Alonso Acuña junto a su señor padre, don Hugo Acuña.
Esperamos las disfruten y se sumen a nuestro proyecto de #BienEstarenCasa con el Fondo Mutual.
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Пікірлер: 9
Felicito a este señor que tiene la suerte que su hijo le ayuda con estos ejercicios me gusta este método me encanta voy a tratar de hacerlos porque algunos ejercicios son aburridos señor siga asiendolos todos los días bendiciones
Muchas gracias lo nesecitaba...
Lo felicito. El acompañamiento de un papá de nuestra edad, suma favorablemente. Adelante!!
Gracias Dios te bendiga y sigue ayudándonos
te felicito esta muy buena la explicación se entiende perfecto 👋👋👋👋👍
graciassss..ojala..sea efectivo..y pueda seguirte..muy considerado...
Excelente, me encanta tu sesión y felicidades a tu papá. Esta tarde estuve muy entretenida con la sesión Saludos desde Barcelona/España 🇪🇸🙏🌍
@jorgemariorusso3452
Жыл бұрын
Muy buena idea de hacer estos ejercicios con una persona mayor.Te felicito!!!desde QUILMES ARGENTINA
@jorgemariorusso3452
Жыл бұрын
La musica de fondo muy alta.