Bendecido día. Si revisas los mensajes que te llegan, sigo tu cuenta, hago tus rutinas. Cariños a tu esposa e hijita. Saludos desde Entrerios Ecuador❤

Fisio Julio buen día. Acabo de terminar de hacer la clase de rodilla, muy buena. Fisio, aunque a veces vea tu clase una o dos horas después, siempre es grata. Eres un hombre, amable, cordial, empático y das tu clase cómo si estuviéramos frente a tí en tu salón. Gracias por tus clases, consejos, recomendaciones y sabes, sonrío contigo en clase, la haces amena. Tengo 73 años. Dios te bendiga 🙏.

@albaalvarado8747

Жыл бұрын

Gracias julio desde Colombia

@maritzarojas8264

Жыл бұрын

Julio soy tu nueva alumna cuando vi tus clases me encantó el muy importantes para mi rodillas tus ejercicios me gustan mucho y das tus clases con mucho amor bendiciones y todos los días en la mañana te sigo gracias por tu preocupación seguiré con tus ejercicios

@isabelirades5978

Жыл бұрын

Desde Argentina muchas gracuas

@omarloggia1880

Жыл бұрын

Fuerza en rodillas

@melidamantilla4656

Жыл бұрын

Gracias Julio desde Colombia Melida

Muchas gracias que Dios te bendiga hoy y siempre ami me dolía mucho la espalda yo recomiendo mucho al físio julio. Sus terapias son excelentes estoy bien bendecida por verte encontrado je cambiaste mi calidad de vida 🙏🏼😇

@columbazerpa3054

4 ай бұрын

HOla Julio, Buen Día, viéndote desde Maturin Venezuela,Gracias por tu apoyo,me han ayudado mucho tus clases de fisio...Un gran abrazo DTB

@josefinaalvarezalvarez5920

18 күн бұрын

Gracias Gracias gracias

Gracias Maestro Julio, por sus sabias ensrñanzas tengo inestabilidad en las rodillas y me han ayudado muchisimo Dios lo bendigs por su bondad ssludos de Ecuador

Muchas gracias Julio, excelente tu clase y hermosa tu energía. Bendiciones para todos desde Colombia y para todos los hermanos Mexicanos, amo su tierra. Abrazos💗💗

Gracias es un placer 🌹 tus clases son excelentes yo lo único 👁️ es qué no llego en vivo pero te sigo diferido espero que 🎉 en tu vida tengas mucha Luz en tu vida 🧬🧬😊

Buenos días Julio, gracias por sus ejercicios, me están ayudando en mis dolores de rodilla, que Dios le bendiga, le sigo desde El Salvador.

Que bien lo esplicas y la verdad que se nota con los días desde España un abrazo Mercedes

Desde el Ecuador gracias profe por tan hermosos ejercicios tengo 70 años

Julio te escribo desde Los Sauces Chile, tengo 58 años y sufro de artrosis grado III a IV y señalarte que hay ejercicios como las sentadillas que no puedo realizar ya que tengo una tendinitis rebelde desde hace unos 3 años en la banda o cintilla iliotibial de la pierna derecha que me impide hacer este ejercicio porque después quedo tan delicado que me duele muchísimo para subir o bajar las escaleras de mi casa, he visto reiteradas ocasiones a kinesiólogos o fisioterapeuta pero poco he avanzado, si tuvieras algunos tips para mi dolencia te lo agradecería. Saludos y trato de seguir todos los ejercicios que nos entregas.

@anademelquisedeclisbetdesa8693

Жыл бұрын

Mi querido FISIO JULIO, Gracias.......Hola!!!!

@fannylozada9339

Жыл бұрын

Hola saludos desde Venezuela fanny Lozada gracias

@virginiaahumada2625

Жыл бұрын

Hola profe Julio, yo soy Chilena 🇨🇱 pero vivo en Capital Federal Argentina 🇦🇷 y le doy las gracias por sus buenos deseos hacia este hermoso!! País que solo está mal gobernado 😢 además gracias x que mañana tengo turno con el traumatólogo y con sus buenos ejercicios que los sigo al pie de la letra , pienso que no me van a operar x que progrese muchísimo 😂❤❤❤ gracias a UD 🍀 que dios lo bendiga 🙏 x siempre!!

@angeltipianchavez8984

Жыл бұрын

Ingiere alimentos desinflamsntes como curcuma jenjibre col rizada brócoli etc raya la pepa de palta desidratala poniendo en una sarten a fuego medio moviendola constantemente , ya seca agrega una cucharada en una taza con agua bien caliente deja enfriar agrega limon y toma yo tenía artrosis degenerativa la tomé por tres meses y md fue muy bien agregaba una cucharada a mis batidos a mi sopa . Suerte

@angeltipianchavez8984

Жыл бұрын

Come alimentos desinflamantes como cúrcuma jenjibre col rizada etc raya la pepa de palta o aguacate desidrátala en una sarten a fuego medio mueveka constantemente , toma una cucharada viertela en una taza agrega agua bien caliente enfria agrega limón si quieres azucar u otro edulcorante , agregala tambien a los batidos tomalo por dos meses yo lo hice asi tenía artrósis en hambas rodillas . No corro troto poco pero camino din problemas ,no pifía subir es aleras lo hacia con mucha difilcultad .suerte

Buen día Julián muchas gracias por invertir su tiempo en la humanidad, verdaderamente nuestro Padre Dios se lo va a recompensar pues mucha gente estamos mal de las rodillas, algunas empezamos algunas otras ya muy delicadas, Dios le bendiga...

Que bien que se siente los ejercicios, pasaba por aquí y me quedé.👏👏

@alesitajrz3635

Жыл бұрын

Te agradecemos desde oaxaca muy buenos ejercicios

@bertadelasmercedesarredond8997

Жыл бұрын

Gracias Julio por sus ejersicios que Dios lo benfiga saludos desde Chile Berta

Gracias Julio, siento mis piernas,muy sueltas,lo disfruto..muchas Bendiciones 💯 gracias por compartir 🌞...🌹desde Honduras...🌹

Julio es la primera vez que miro tus clases y me gusta como lo explicas y lo desarrollas, un saludo desde Barcelona ( España ) te iré siguiendo

Hola Julio soy admiradora de tú trabajo práctico esos ejercicio tengo artrosis, he mejorado bastante gracias.❤R.D.

Hola Julio recién terminó de hacer el ejercicio de rodillas muy bueno tengo 72 años soy d Argentina gracias!

Repetí esta rutina, necesito más ejercicios para las rodillas. Gracias.

@isabelcamacho1802

Жыл бұрын

Hola profe lindo hacer los ejércitos de rodilla yo tengo problemas hernia de disco no si pos le hacer estos ejercicio ejercicios es mi pregunta me llamo Isabel desde Bolivia le veo recién dos dias

BUENOS DÍAS. MUCHÍSIMAS GRACIAS. FISIO JULIO.💪❤️ EJERCICIOS PARA LA RECUPERAR LOS ÓRGANOS QUE PUEDEN ESTAR ATROFIADOS. BENDICIONES 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Soy de Chile muy buenos ejersicios gracias Doc por su tiempo....tengo 80 anos

@SusanaSilva-uu8ku

10 ай бұрын

Muchas gracias por esos excelentes ejercicios. Saludos desde Ecuador

Gracias x tu paciencia y sabiduría.T seguiré hasta el fin del 🌍 Dios mediante mis rodillas estarán cada día mejor❗️💫🌈🎶

Bendecido día para toda esta comunidad ❤

@milagroscedeno5956

Жыл бұрын

Gracias por los ejercicios desde viña del mar mil bendiciones 🙏

Gracias, recién veo este video y me encantó. Creo q me ayudara para mis rodillas. Me dijieron q tengo el nervio comprometido. Empezaré a ver tus vídeos.

Gracias por tus rutinas me ha ayudado mucho. Bendiciones. Temprano no siempre puedo hacerla, pero en la tarde o en la noche si Gracias.

Buenas tardes Julio te escribo desde Colombia, tengo 70 años y estoy pasada de peso, estoy desde hace poco mirando tus clases y me he sentido muy bien haciendo los acertados ejercicios que enseñas. Gracias Todos los días te veo solo que lo hago desde el televisor y allí no tengo la opción de darte laik pero estoy ahi

@luzmilapenaclaros218

5 ай бұрын

Julio muchas 😊

Gracias Sr. Julio, Dios la bendiga por hacer una buena labor para todas las personas que lo necesitamos !! es tan joven pero con un corazon de oro. Su familia debe sentirse muy orgullosa.

@user-yy6ny5uq6j

Жыл бұрын

Gracias Julio por ayudarnos con la fisioterapia, Dios lo bendiga 😊

Muchísimas gracias esta muy bien yo siempre estoy ocupada con mi cuerpo me gusta mucho mis Rodillas están un poco malas creo que Viene de la cadera por que me duele también Muy agradecida Julio desde España soy hondureña Tengo 73 años pero todo mundo me dice n Que yo parezco 48 me cuido mucho un abrazo muy fuerte aquí son 21:58 .

Desde Colombia gracias, amo el ciclomontañismo y no quiero dejarlo, solo lo hice hoy y ya siento la mejoría en mi malestar, Dios te bendiga 🙏

Gracias julio me encanta esta rutina de rodillas . Hago todas las rutinas de viernes de mancuernas y las repito varias veces en semana son mis Favoritas . Un abraso desde Puerto Rico ✨♥️💕♥️🙏🙏🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷

Muchísimas gracias julio excelente ejercicio gracias Dios te bendiga gracias

Gracias julio eres excelente Ahora puedo mover mi rodilla 🙏🙏

Hola julio que dios te bendiga por tus terapias estan muy buenas y nos hacen mucho mejor gracias y que sigas aqui con tdas la personas que nesecitamos tus terapias gracias bendiciones

Gracias Julio tengo artrosis gracias muy buenos los ejercicios bendiciones desde Colombia❤❤❤

Julio te escribo desde Lima Perú, me encanta tu trato familiar y como te anticipas en los vicios de postura que uno puede caer, felicitaciones.

Fisio Julio, te felicito por compartir tu conocimiento; son muy eficaces , hago las clases junto contigo; te sigo desde Argentina!!! (te veo por youtube)

Un saludo desde Nicaragua, me están sirviendo mucho estás terapias, tengo una prótesis de rodilla, pero no me quedo atrás

Buenos días Doctor muchas gracias muy buena bendiciones

Estos ejercicios me ha servido mucho y la bicicleta estática también

Gracias julio muy interesante esos ejercicios yo tengo desgaste de rodillas y me a funcionado bendiciones desde Puerto Vallarta ❤

Excelente Julio,, me encantan tus rutinas, Muchas Gracias, x tu Apoyo, y Saludos desde Veracruz,!!!

Gracias Julio muy buena rutina, buen trabajo de piernas. Bendiciones ♥️🇵🇪

@carlosaguirre4918

Жыл бұрын

Gracias julio muy buena la rutina me gustaría más rutina para la rodilla soy j,Carlos de domínico Argentina

Muchas gracias Doctor Julio, por la terapia, Que Dios te bendiga.

Que Dios te bendiga. Julio eres un gran profesional. Gracias por esta rutina y sobretodo por pensar en las personas que no podemos acceder a las sesiones de fisioterapia. Un abrazo desde Perú

Me siento agotada pero pronto seguiré unabrazo me gusto mucho tus terapias

Gracias profesor Julio. Que tenga todas las bendiciones de Dios.

Doctor me ayudaron muchísimo sus recomendaciones...muy agradecida 🤩

Gracias por las clases me acabo de integrar a sus clases, me encantó seguiré sus videos desde Papantla Veracruz MÉXICO.

Julio,buenos días,gracias por estos ejercicio,mandarías. Manos y dedos obvio manos,tengo artritis❤bendiciones,exito🎉🎉

Gracias Julio mi rodilla como que han mejorado bendiciones para ti .❤

Julio buenísimos tus ejercicios los haces con tanta paciencia te felicito👍

HOLA DE ARGENTINA UN PLACER DE CONOCERTE MUY BUENO ES ESTA RUTINA HI NO TE QUEDAS EN EL TIEMPO SALUDOS, DE LA DISTANCIA...

Gracias Julio, estuvo excelente la clase Si sudé gracias Dios te bendiga

Gracias x cada movimiento que nos brindas, mi estiramiento y columna van fortaleciendo y mis rodillas.

Muchas gracias por la terapia 🙏🙏🙏 Diosito lo bendiga siempre y bonita tarde

Gracias, por su apoyo y mis rodillas también te lo agradecen. Tengo gonoartrasis y me han ayudado.

Excelentes ejercicios. Yo fui operada hace un año con artroscopia y estos ejercicios me han ayudado. Estoy convencida de que los músculos de mis piernas son básicos para mi mantenimiento.

Hola, saludos desde Venezuela. Estoy agradecida de esta ficioterapia, tengo rodillas comprometidas por la artrosis. He mejorado bastante.

Gracias Don Julio por su dedicación a nosotros

Es súper importante para las personas con Esa condición de artritis reumatoide gracias sea bendecido grandemente

Gracias por los ejercicios Muy buenos Dios lo bendiga

Que bueno que se grabo lo salve el vídeo para hacerlo más tarde …muchas gracias ! ❤ saludos desde Texas!

Buen dia , gracias por darnos un poco de su tiempo , bendiciones

Gracias julio tus clases Y consejos alludan mucho 👍

Gracias Julio q buen entrenamiento, me gusta su manera de enseñar 😊 con rigidez mucho mejor ❤️‍🩹

Gracias por enseñarnos ejercicios tan útiles y saludables

Buenos días Julio yo te sigo cuándo mandó a mi esposo a trabajar y m encantan tus ejercicios y siento que m sirven mucho Gracias Dios te bendiga

Hola Julio te veo y te escribo desde Miami, estoy siguiendo tus ejercicios y me están siendo de mucha bendición, Gracias Julio, muchas gracias por ayudarnos. Que todo tu esfuerzo te sea recompensado y tu vida esté siempre llena de abundantes bendiciones Hasta Pronto, Bueno hasta mañana ejercitandome con Julio. Te cuento tengo solamente 4 días de seguirte haciendo los ejercicios y aunque me canso, ya siento que me están ayudando mucho. Gracias, Gracias. 😘.......... Mi saludo para tí, desde Miami Ana de MCL.

Gracias por esos ejercicios que nos enseña Dios le recompense

Amparo C. Daytona Beach, FL. Esta rutina de fortalecimiento de rodillas, me ha servido muchísimo. Gracias Julio, por esa entrega y dedicación con nosotros.

Julio. Me pareció buenísima esta rutina. Pienso hacerla todos los días muchas gracias

Buenos días Julio! hoy hice estos ejercicios para fortalecer mis rodillas. Que tengas un maravilloso día.

Hola Julio Buen dia, hoy como desde la primera vez que lo encontre, le doy las gracias infinitas por todos sus videos, que hacen tanto bien a nuestro cuerpo, bendiciones , feliz dia y mil gracias.🙏🌻🌻🌻🌻

Buenisima rutina.!!👏👏GraciasJulio y bendiciones a millar.!🙏❤️

@eroldjoazil672

Жыл бұрын

Hola her manos mutcha gracias

Gracias Julio el mejor video que encontré para después de mi cirugía de rodilla 👏👍Dios te bendiga 😘

He is días Julio, gracias por sus ejercicios, me están ayudando en mis dolores de rodillas. Bendiciones ❤😊

Gracias es espectacular este ejercicio de calentamiento para las rodillas Buena noche desde Colombia

Buenas tardes Julio desde México me están ayudando mucho tus ejercicios muchísimas gracias bendiciones .

De Cali Colombia mendu bendiciones para ti julio grasias por tu tiempo bendiciones

Hola. Te sigo desde hace un par de meses. Gracias a tus ejercicios de rodillas he fortalecido mis piernas (tuve una artroscopia en rodilla izquierda hace un poco más de un año). Te descubrí y me siento cada vez mejor. Uso la bicicleta para ejercitarme cada semana y deseo volver a correr (antes lo hacia en carrera de afición en 10 km.). Espero pronto volver a esta gran afición y lo lograré siguiendo tus recomendaciones. Gracias Julio!!! Soy de Querétaro, Qro., mexico.

Gracias mi buen terapista que dios lo bendiga siempre su nuevo alumno pedro Santiago

Buenas noches julio desde cali colombia ya hice otra vez tu rutina de rodillas muy buena se que poco a poco mi rodillas se van a fortalecer un fuerte abrazo Dios te bendiga desde cali colombia😘🙏♥️

Gracias gracias Julio por la rutina excelente buen día

Gracias por su apoyo ,ando con dolor de mis piernas y se refleja más en la rodilla al bajar las escaleras ,me encantó y ayudó mucho su ejercicio lo hice todoooo

@josechepa4488

Жыл бұрын

Desde San Antonio del Táchira Venezuela Andelfo Ramírez gracias

@mariapelayo9023

Жыл бұрын

😮Colombia muy bien me ayuda a descansar las piernas tengo 83 años gracias

@niurismcclatchie3593

11 ай бұрын

Demasiado calentamiento ABURRE

Mil gracias x tu gran enseñanza, q dios te bendiga X compartir tus enseñanzas, Un abrazote fuerte virtual Mi gran médico Cuídate muchooo

Julio, es la primera vez que hago sus ejercicios, me gustaron bastante. Gracias 😊

Este profesor,me encanta y nos enseña!!👏🏻👏🏻👏🏻❤🌹

Buenos días Julio.muy buena rutina para realizar y muy necesitada. Saludos desde Seattle. 😊😊

Luz Marina Gómez vallenilla -Venezuela muchas gracias Julio Dios te bendiga te proteja y te Cuide hoy mañana y siempre. Lluvias de bendiciones 🙏☝️🙏🤗❤🥰

Buenos y bendecido día Julio. Muchas gracias por éste regalo que me hace tanto bien. Minerva desde Santo Domingo, R.D.

Gracias,,Julio me sentí bien haciendo estos ejercicios ya que mis rodillas me dolían para agacharme, Dios te bendiga,. Desde cartagena Colombia Carmen Rodríguez

Buen ejercicio Julio. Lo veo diferido. Tengo rotos los meniscos de la rodilla izda. Ya hice rehabilitacion, ahora sigo tus ejerciios. Muchas gracias!! Melbourne Florida. Hay muchas propagandas, eso es lo malo. Bendiciones.

Gracias buen especialista por su gran enseñanza

Muchas gracias Julio por estar siempre tan temprano, yo no tengo tiempo de verlo en vivo, por hacer el desayuno, pero no me lo pierdo más tarde lo veo diferido, saludos de San.Luis Potosi

Dr julio muchas gracias Dios te bendiga abundantemente

Gracias julio por dedicarnos tiempo para nuestra salud,desde Colombia ❤❤😊😊😊

bueno dia DOCTOR julio TE escribo DESDE italia tengo fibromyalgia y TUS EJERCICIOS me AYUDAN MUCHISIMO GRACIAS POR TUS clases

Julio, buenas noche, tengo 71 año desde el 1ro, d Septiembre comencé hacer tus ejercicios el DESGASTE D RODILLAS, hoy 1ro., hice el d Desgaste y hoy comencé hacer este, te comento que el que se dobla la rodilla para atras y se sostiene con la mano no lo puedo hacer xq se me quiere enconger el tendon o muslo en la parte d atras d la pierna, ya he pasado x eso, y los que se levantan los dedos d los pies lo hago pegado a una mesa xq vivo sola y me puedo caer, y d tocarse los dedos de los pies me falta 4 dedos para tocarlos. Soy una persona imperactiva xceso casi no me cuestanbtus ejercicios, también hago los d desgaste hombro y d Nervio ciatico sentada. Gracias x la amabilidad con que haces los ejercicio y esa carisma tan especial, Dios t bendiga y t conceda más pacientes, un abrazo desde mi bella Nicaragua.

Gracias Julio x tus excelentes ejercicios de terapias de rodilla, DIOS te colme de bendiciones siempre 🙏🏼

Buenos días julio otro dia mas gracias bendiciones 🙏🙋‍♀️

Muchas gracias. Doctor. Muy buena terapia. Mis rodillas muy agradecidas con usted. Dios lo Bendiga

Gracias julio aquí seguimos en repeticiones te lo agradezco Dios te bendiga siempre.