Розтяжка для м’яз всього тіла, стретчинг на кожен день 🌱

Всіх вітаю!
Мене звати Аліна! Я дуже рада нарешті повернутись в ютуб!
Розпочнемо його з чудового комплексу розтяжки для всього тіла🌱
Працюємо в комфортному темпі та амплітуді, не забуваємо посміхатись та дихати!
Робимо все в задоволення та з повагою до свого тіла 🤍
Також запрошую вас підписатись на мій інстаграм та доєднатись до тренування Barre в прямому ефірі
Кожен вівторок та четвер о 13:00
/ gavrikfit
🙏🏻якщо в вас є можливість мене підтримати
Номер моєї картки монобанку
5375414109007087
send.monobank.ua/jar/6xXeTJvv5K
Дякую 💛
Співпраця: gavrikfit@gmail.com
сподобалось тренування? Напиши мені в коментарях та зробіть репост, щоб більше людей мали можливість спробувати 🫶🏻

Пікірлер: 502

  • @NataliiaIvanchenko
    @NataliiaIvanchenko Жыл бұрын

    Дуже якісне тренування. Не зупиняйтесь викладати відео. Катастрофічно мало відео українською мовою в ютуб видачі. Ви розумниця, дякую!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую! Мені дуже приємно 🥹🥰 На цьому тижні буде нове відео❤️ Будемо популізувати український ютуб!

  • @user-br2zr6xh7n

    @user-br2zr6xh7n

    8 ай бұрын

    Я принципово нічого не відкриваю російською! Навіть зараз, коли спина відпадає, шукаю НАШИХ!

  • @agathalynx

    @agathalynx

    7 ай бұрын

    @@user-br2zr6xh7nроблю так само!

  • @_El_en
    @_El_en5 ай бұрын

    Ваша українська шикарна , дуже м'яка / це єдине тренування в ритмі релаксу , все встигаєшь за вами і кайфуєшь. Дякую❤🇺🇦

  • @solncevkarmane
    @solncevkarmane10 ай бұрын

    Будь яка людина яка перейшла на Українську гідна поваги. Сподіваюсь таких ставатиме дедалі більше.

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Мені дуже запала в душу фраза, котру я нагадувала в моменти переходу та складностей в мисленні « від мови своїх батьків - до мови своїх дітей» Дякую ЗСУ за цю можливість 🙏🏻

  • @user-ot3lw9xm5j
    @user-ot3lw9xm5j4 ай бұрын

    Щиро дякую! Я мало де зустрічала відео для початківців та й ще українською. Бог з тими відмінками😂 саме прийде.головне не спиняйтесь. Ви велика молодець!❤

  • @anastasiiakozak9665
    @anastasiiakozak9665 Жыл бұрын

    Я дуже рідко пишу коментарі але ви дуже круті!!!Пишаюсь тим як ви спілкуєтесь українською, ви велика молодчинка❤️Дякую за ефективну атмосферну розтяжку💘

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    💔🥹 Дякую!!! Мені дууууже прижмно, рада, що було корисно ✨ І комплімент за мову, в саме серденько 🇺🇦

  • @user-qz7rm2ns2m
    @user-qz7rm2ns2m17 күн бұрын

    Щиро дякую за тренування, дійсно відчула легкість в тілі. І дякую за українську, помилятись не соромно, соромно не починати говорити своєю рідною мовою. ❤❤❤

  • @khrystynavasylenko8182
    @khrystynavasylenko81827 ай бұрын

    Яка чудова, ніжна, світла, приємна дівчина 🥰. А голос - просто медова річечка. Це і є справжня золота молодь України, надія на світле майбутнє нашої країни.

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Вау!!! Ваш коментар зробив мій день ☀️❤️

  • @user-oi5jh7oh3h
    @user-oi5jh7oh3h Жыл бұрын

    У вас богоподібні порівняння! Дякую що стараєтесь вести українською,для багатьох це важливо-підіймання україномовної історії у всьому)

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Ви зробили мій день ❤️ Дякую за такий коментар!!! В саме серденько! Так:) хай квітне український ютуб 🇺🇦

  • @LillMaer
    @LillMaer Жыл бұрын

    Велике дякую за чудову, теплу, атмосферну розтяжку. У Вас добра українська, продовжуйте в тому ж дусі. Дуже не вистачає якісного україномовного контенту у напрямку спорту. Ви велика молодець. Ще раз дякую ❤️

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую за відгук! Мені дуууже прижмно 😇🥰 Спробуйте також моє нове тренування з м’якої розтяжки, я трохи покращила звук та якість зображення :) впевнена вашому тілу сподобається ✨

  • @user-wf8px9jc2q
    @user-wf8px9jc2q7 ай бұрын

    Я рідко пишу, але завжди підтримую україномовний контент, особливо якщо інфлрмація важлива та цінна. Дякую

  • @YuliaKuzhyl
    @YuliaKuzhylАй бұрын

    Дуже гарне тренування, мені сподобалось) Люблю йогу і розтяжку за плавність, концентрацію на своїх відчуттях. те що знаходила раніше на ютюбі було або рос, або занадто коротке, а це ідеально для того, щоб вдома самостійно позайматися! Дякую! Нехай квітне УКРАЇНСЬКИЙ ютюб!

  • @JannaKushnir
    @JannaKushnir2 ай бұрын

    Вітаю! Дякую за дуже гарну подачу тренувань та Вашу українську мову, якщо б Ви не звертали уваги на якісь, як Ви думаєте, погрішності, то ніхто б не звернув уваги на те, що щось не так. Ваша українська мова дуже мʼяка та милозвучна і Ви дуже позитивна! Дякую!❤

  • @user-iw4ui5tr1y
    @user-iw4ui5tr1yАй бұрын

    Це найкраще,що я бачила і пробувала! Мені всі вправи завжди важкі ,я не можу їх виконати і через це взагалі нічого не роблю. Тут я зробила все до кінця. В кінці трохи стало важче ,але я змогла. Дякую вам дуже!

  • @olesiazubrytska5676
    @olesiazubrytska56762 ай бұрын

    у Вас чудова українська, продовжуйте, не зупиняйтесь. Чудово позаймалася зранку, дякую!!!

  • @user-nq8ze1bu4g
    @user-nq8ze1bu4g3 ай бұрын

    Після довгого робочого дня сидячи чи стоячи - це мій порятунок. Після цієї розтяжки аж в голові щось розвиднюється.

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    6 күн бұрын

    Вааау 😍🥹 Радію читати ваш відгук!

  • @AnhelinaSvirzhevska
    @AnhelinaSvirzhevska Жыл бұрын

    Дуже дякую, шукала якісь вправи, щоб розслабити тіло, сидяча робота дуже дає про себе знати і наштовхнулась на це. Стало справді легше дихати і дуже приємно, що українською ❤

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дуже рада бути корисною 🌸 Обов’язково спробуйте м’яку розтяжку для всього тіла, впевнена вам сподобається відчуття в тілі! kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html Також для розслаблення тіла після сидячою роботи чудово підійде тренування мфр з масажним ролом! Найкращий подарунок для себе ! kzread.info/dash/bejne/aXZ5psyAaMypcdY.html

  • @valeriiaklymenko5267
    @valeriiaklymenko5267 Жыл бұрын

    Вчора почала займатися, прокинулась з крепатурою, після вашої розтяжки стало легше. Дякую вам велике за відео і за українську мову🇺🇦

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Мені дуже приємно це читати 🥰 Рада бути корисною! Так, цей комплекс чудово допомагає з крепатурою ✨ Також в мене є декілька комплексів для зняття напруги, обов’язково спробуйте 🥰 Або якщо захочется нових відчуттів і барв крепатури - комплекси з чудового напрямку Barre 🔥

  • @user-sn9eb1bo2l
    @user-sn9eb1bo2l6 ай бұрын

    Гарне тренування, гарний голос під який хочеться тренуватися, чудова українська мова,дякую 💙💛

  • @yuliiahryshchenko1194
    @yuliiahryshchenko119411 ай бұрын

    Дуже сподобалось тренування! Така магічна атмосфера від вашого голосу та музики 🥰 і не переживайте за українську мову - все чудово. Навіть якщо і будуть якісь неточності, всі тільки радітимуть вашим зусиллям вести заняття українською ❤️🫶

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Дякую! В саме серденько така підтримка та слова 🥰

  • @user-rs3tl4ew7t
    @user-rs3tl4ew7t Жыл бұрын

    Дякую за таку класну розтяжку ❤ Прокинулася зранку з болем у спині. Дуже захотілося розім'ятись. З вами це вийшло дуже легко і комфортно. Спина сказала "дякую" 😊

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Вау 🥰 Олена, дякую вам за відгук! Дуже рада бути корисною вашій спині 💫 Рекомендую також спробувати комлекс з м’якої розтяжки для всього тіла, для ідеального завершення дня або перед сном, зняти напругу та зануритись в спілкування з тілом та заспокоїти думки ❤️ Впевнена, вам сподобаються ці відчуття ✨ kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @katelugo9554
    @katelugo9554 Жыл бұрын

    Дуже дякую за це відео і окрема подяка за подачу українською. До речі у вас чудова українська.

  • @LiubaKovalchuk
    @LiubaKovalchuk Жыл бұрын

    Дякую за тренування і за українську мову. Нарешті україномовний ютуб починає розвиватись. У вас гарна українська, позаймалась із задоволенням.

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Люба, дякую Вам за відгук ✨ Так!! Дуже хочу та працюю над тим, щоб ще більше якісного контенту з’являлось саме українською 🇺🇦 Спробуйте ще м’яку розтяжку на все тіло, чудовий комплект для розслаблення в кінці дня або перед сном ✨ kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @Elena-lz3gw
    @Elena-lz3gw9 ай бұрын

    Добрий ранок ❤ дякую за розтягування, спина пульсує і горить😊 в гарному сенсі ❤ українська з Ваши вуст звучить гарно, багато хто з нас розмовляє на суржику. Ми всі вчимося 😊 Гарного дня❤

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Дякую за підтримку та теплі слова 🥰

  • @user-kd7qf1nz5e
    @user-kd7qf1nz5e Жыл бұрын

    Дякую Вам за тренування❤ у вас неймовірно вдається розмовляти українською. І окреме дякую Лолі, неймовірна кішка😍

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую ❤️ Лола замуркотіла вам у відповідь :) Обов’язково спробуйте ще тренування для розслаблення на все тіло, чудовий комплекс перед сном або в кінці дня ✨ kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @Kurakinaua
    @Kurakinaua Жыл бұрын

    Дякую Вам, пані Аліно! Розтяжка чудово та ніжно знімає напругу після тяжкого тренування. Дякуючи Вам, розтяжка тепер найочікуваніша частина тренування. Взагалі дуже-дуже приємні враження від контенту такого плану на українському ютубі. Хочу від щирого серця подякувати за Ваш вибір! Тепер завжди буду тренуватися з Вами💙💛

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Пані, Єлизавето!!! Таке приємне звертання та відгук! Дякую вам 🌼 Обов’язково спробуйте м’яку розтяжку на все тіло, впевнена вам сподобається ✨ kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @user-ol3dr5xw1k
    @user-ol3dr5xw1k Жыл бұрын

    Дуже дякую за тренувальне відео. Я не можу так ідеально зробити всі вправи (вік 52роки), але це дуже класні вправи. А спокійна мова (та ще й українська!!!), підказки як правильно дихати - це дуже допомагає! Ще раз дякую!

  • @user-jl6fe7ny5e
    @user-jl6fe7ny5e4 ай бұрын

    Дуже дякую вам за тренування!!!!! Так тримати! Ви дуже добре спілкуєтесь українською мовою, бажаю вам успіху:)

  • @user-vz8kl7mz4e
    @user-vz8kl7mz4eАй бұрын

    Дуже сподобалося тренування, дякую. Гарно потягнулася. ❤ Українська чудова!

  • @aripetsch4768
    @aripetsch476811 ай бұрын

    чудова українська!! я хоч не люблю стречинг, але тренування прекрасне, дякую за контент💓

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Рада це чути :)

  • @bodyashevchyk
    @bodyashevchyk Жыл бұрын

    яка прекрасна розтяжка !!! я багато робила розтяжок та інших тренувань на ютубі та зізнаюсь чесно : іноді хотілося щоб усе завершилося швидше, а тут усе навпаки : таке тотальне розслаблення та відчуття свого тіла, а коли побачила,що ми вже закінчуємо, то не зрозуміла, як так швидко пройшов час! Я хотіла ще і ще !!! давно шукала саме такі розтяжки )) ії не вистачало ! дуже дякую вам ! окремо дякую за вашу чудову українську ! у вас прекрасно виходить, тому продвжуйте рухатися вперед ! дякую♥

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    В саме серце 💔 Дякую за такий теплий відгук!!! Дуже рада, що вас сподобалось 🥰

  • @victoriadovhoruk4464
    @victoriadovhoruk44644 ай бұрын

    Аліна, дуже дякую вам за тоенування. Легко та м'яко, приємно та в задоволення позаймалась. А ваш голос та українська мова радують вуха. Просто насолода. Продовжуйте, у вас цікавий контент. Успіху вам)

  • @taisiiaholovko4065
    @taisiiaholovko4065 Жыл бұрын

    Дуже дякую за відео! Особливо за українську мову, у Вас дуже гарно виходить!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую😇 рада бути корисною 🌸

  • @InnaPavlova-vn1bi
    @InnaPavlova-vn1bi Жыл бұрын

    Дуже дякую за Вашу роботу, це дуже круто)) Тренування просто неймовірне, супер атмосферно і тепло, наче з подружкою)) Бажаю успіху!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Клас! Мені дуже приємно🥰 Дякую Вам!✨

  • @ludamykula1285
    @ludamykula128510 ай бұрын

    після тренування вирішила знайти якусь нову, обов'язково україномовну розтяжку, і славетний ютуб підкинув це відео. спочатку хотіла лише швиденько розтягнути м'язи, нічого особливого не очікувала, але як же я кайфанула за ці 30 хвилин. начебто нічого нового, хороші йогівські вправи, якими малого кого зацікавиш, але ваші пояснення і розмова про ''дерево' прямо таки змусили відчути своє тіло, свої думки та враження, що значно покращили відчуття після комплексу. українська звучить дуже красиво, навіть невеличкі помилки лише додають шарму, і, будь ласка, продовжуйте в тому ж дусі, я обов'язково перегляну й інші випуски цього каналу, та буду чекати нових

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Людмило! Просто в саме серце❤️ Такі слова надихають та дають наснаги ! Дяяяякую 🥹🥰

  • @olenaodarenko9167
    @olenaodarenko9167 Жыл бұрын

    Аліна, дуже дякую за тренування☺ Ваша українська чудова, я з вами вчу частини тіла. Окреме дякую за цікаві порівняння, слон і веселка тепер асоціюються з цим тренуванням🌻

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дяяяякую! Для мене це дуже цінно 🥰 Я також разом з вами вивчаю тіло та анатомію 🙈 ооой, на початку було все дуже смішно та важко, дякую за підтримку! Обожнюю наших людей, бо мене всі лагідно виправляли та допомагали в покращенні мови 🇺🇦 Також рекомендую вам спробувати комплекс з м’якої розтяжки, найкращий вас виконати перед сном для максимального розслаблення тіла та розчинення в думках та відчуттях 💫 kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @solomia23
    @solomia2310 ай бұрын

    Дякую! Дуже класно потренувалась. Ваша українська дуже ніжна і гарна. Успіху!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Дякую🥰

  • @lenalena1934
    @lenalena19349 ай бұрын

    Классссс!Молодець!І українська на 100 балів😎🌸

  • @oksanaa_-
    @oksanaa_-6 ай бұрын

    Неймовірне тренування😊 Дякую Вам❤️

  • @user-wd8jv8bg3e
    @user-wd8jv8bg3e Жыл бұрын

    Прям кайфонула, ви супер❤, приємно чути нашу мелодійну мову ❤

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дяяяякую!!! Дуже рада це чути 💫 Також спробуйте м’яку розтяжку для всього тіла, впевнена вам сподобаються відчуття 🌼 kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @user-ju2go1rj5u
    @user-ju2go1rj5u10 ай бұрын

    Найкраще тренування з стретчингу 🔥

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Дякую 🤩 Мені приємно це чути 🥰

  • @marianavoice5438
    @marianavoice5438 Жыл бұрын

    Добрий день! Вдячна за дане відео! Дякую за україномовний контент👍

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Рада бути корисною 🥰 Обов’язково спробуйте ще м’яку розтяжку на все тіло, впевнена вам сподобаються відчуття в тілі 🌼 kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @user-ro7tg2gl1g
    @user-ro7tg2gl1g4 ай бұрын

    Дуже гарний стрейчінг, мені дуже сподобався темп, а також аналогії, вони допомагали краще візуалізовувати свій стан та розслабляти необхідні частини тіла. Неймовіна вдячна за тренування, і особисто хотіла б додати, що у вас прекрасно виходить говорити українською

  • @user-hg6zc5he9j
    @user-hg6zc5he9j2 ай бұрын

    Дякую вам! Все чудово, ми всі вчимося говорити «правильною» українською . Продовжуйте, будьласка

  • @user-lx6cc9xz7k
    @user-lx6cc9xz7k5 ай бұрын

    Дуже дякую за гарні вправи, ваша українська мова чудова😊

  • @tatianafl5026
    @tatianafl50262 ай бұрын

    Прекрасне тренування, я отримала задоволення від розтяжіння, а після тренування легкість в тілі. Мені дуже подобається ваш стиль, хотіла б більш систематично займатися ❤️ Дуже дякую

  • @user-uy9sv6qh2y
    @user-uy9sv6qh2y Жыл бұрын

    Гарно дякую за видео! Тіло після розтяжки почуває себе набагато приємніше ніж до. Особливо приємно було дивитись відео украінською мовою, за український контент - окрема вдячність. У вас дуже гарно все навкруги на відео і ви чудово виглядаєте, тому окрім користі отримала ще й естетичне задоволення! Наразі я шукала тренування(розтяжку) яке можна робити під час менструаціі(в інші дні я займаюсь йогою вранці). І хотілося б дещо довшу розтяжку(близько 50 хв). Але вже побачила що у вас є відео яке ви кілька місяців тому зняли, тому буду продовжувати дивитись інші відео! Гарно дякую за ваш труд!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дар’я, вітаю! Дякую за такий відгук, просто в саме серденько 💔🥹 Для розслаблення в мене є чудовий комплекс з м’якої розтяжки, ідеально підійде для зняття напруги в зоні попереку під час менструації, а також для заспокоєння тіла перед сном 🙏🏻 kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @pminternational4174
    @pminternational417410 ай бұрын

    Щиро Вам дякую!!!

  • @juliastorozhuk91
    @juliastorozhuk91 Жыл бұрын

    Я в захваті!!! Мій улюблений стрейчинг, та ще й УКРАЇНСЬКОЮЮЮЮЮЮ! Два дні в ліжку з застудою, і о боги як ж я гарно потягнулась щойно! Дякую Аліночка, такий якісний контент!!!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Юлія, дяяяякую за підтримку та такий відгук ❤️ Сподіваюсь, ви вже видужали 🌺 Рекомендую також спробувати комлекс з м’якої розтяжки для всього тіла, для ідеального завершення дня або перед сном, зняти напругу та зануритись в спілкування з тілом та заспокоїти думки ❤️ Впевнена, вам сподобаються ці відчуття ✨ kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @user-qd5wk8tz1p
    @user-qd5wk8tz1p5 ай бұрын

    ваші вправи рятують і дають таку легкість. дуже рада що натрапила на вас. дякую😍😇

  • @user-to4vm6vm5f
    @user-to4vm6vm5f2 ай бұрын

    Дякую за чудове тренування. Отримала велике задоволення. Так пробіг час, що навіть шкода було, що вже закінчення.

  • @user-uj4ti4gh6v
    @user-uj4ti4gh6v5 ай бұрын

    Дякую! Щиро і тепло❤

  • @Julia_Kzk
    @Julia_Kzk3 ай бұрын

    Дякую за приємне тренування і чудовий українськомовний контент ❤

  • @user-dd9kf5ne2y
    @user-dd9kf5ne2y Жыл бұрын

    Дуже чудова розтяжка , після неї відчуваєш себе розслабненою і тіло наче в повітрі 💓Дякую 🥰

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую 🥹 дуже радісно читати ваш відгук🥰

  • @user-ou3lj1rm7m
    @user-ou3lj1rm7m11 ай бұрын

    Дякую за чудове тренування! ❤

  • @user-oc5rf8zo7x
    @user-oc5rf8zo7x8 ай бұрын

    Кайфове тренування. Дякую! Ваша українська чудова, не звертайте уваги на помилки.

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Дякую за підтримку 🌸

  • @khrystynakogut3046
    @khrystynakogut3046 Жыл бұрын

    Дякую за тренування і за українськомовний контент. Бажаю успіху!)

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую 🥰🌸

  • @annatopchii5617
    @annatopchii56175 ай бұрын

    Дуже приємно вас слухати і дякую за тренування, пісня нього почуваю себе набагато краще ❤

  • @leopolisgrandprixinfo8075
    @leopolisgrandprixinfo80758 ай бұрын

    У вас дуже гарна українська мова! Дякую за це тренування❤

  • @Oleksandra_Zaiats
    @Oleksandra_Zaiats3 ай бұрын

    Чудово просто ✨Дякую!

  • @lidiiapalii3817
    @lidiiapalii3817 Жыл бұрын

    прекрасне відео, дуже рада за те, що таке є рідною мовою 😍🥰 дякуююю

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Лідія, вітаю! Дякую за відгук та підтримку 🇺🇦💫

  • @mariafedelesh2130
    @mariafedelesh2130 Жыл бұрын

    Щиро дякую вам за таку чудову розтяжку. Окрема вдячність за якісний контент українською мовою. Ви молодець!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую 🥰 Хай квітне український ютуб та фітнес для здоров’я 💫

  • @user-yi8cj4qg4d
    @user-yi8cj4qg4d11 ай бұрын

    Дякую😊 і тіло також вам дякує❤

  • @user-jp3vq9lv9u
    @user-jp3vq9lv9u4 ай бұрын

    Дякую 🙏 я у захваті . Для початківців просто супер , все так розʼяснюєте, дуже дякую ❤

  • @user-py2ut2pc8q
    @user-py2ut2pc8q Жыл бұрын

    Те що було необхідно ❤ Клас 😊дякую🇺🇦🫶🏻 Ваша українська - чудова🫶🏻 Продовжуйте 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🇺🇦🥰

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую, мені дуже приємно!!! Рада, що тренування сподобалось 🥰

  • @Snizhook86
    @Snizhook862 ай бұрын

    Дякую за гарний початок ранку 🙏

  • @user-br4nb2rd6t
    @user-br4nb2rd6t4 ай бұрын

    Дякую Вам за чудове тренування! Після нього відчула легкість у всьому тілі. Маю проблеми зі спиною, ці вправи допомогли розслабитися і зменшити біль! Окреме дякую за українську мову ❤

  • @rinkikan_
    @rinkikan_ Жыл бұрын

    Дякую, гарно. Вирішила почати щось робити зі своїм тілом, відчуваю, як воно слабшає (я малюю, і завжди сиджу або просто стою) Ваше відео якраз мені підходить, через анемію, брак сил та швидку втому не можу займатися силовими чи кардіо. Ваше тренування це як початок) вірю, що ставатиму сильніше, дякую!

  • @nadinmitina7955
    @nadinmitina79554 ай бұрын

    тільки що позаймалась перед роботою - відчуття не передати! Всі вправи дуже сподобалось, моє тіло каже вам дякую!) Доречі, у вас чудова українська, не ображайте себе💖💖

  • @TheNadinyka
    @TheNadinyka3 ай бұрын

    Дуже дякую ! Гарне заняття ! ❤

  • @user-qw4qi4lv1c
    @user-qw4qi4lv1c Жыл бұрын

    чудове тренування, дуже вам дякую!!

  • @vvrriya
    @vvrriya8 ай бұрын

    дякую, ви чудова💗

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Дякую 🙏🏻

  • @user-lh5pv7is7z
    @user-lh5pv7is7z Жыл бұрын

    Чудова практика. Як і ваша українська, між іншим☺️дякую!✨

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Олександро, вітаю ✨ Дякую за такий відгук та підтримку 🇺🇦❤️ Рекомендую також спробувати комлекс з м’якої розтяжки для всього тіла, для ідеального завершення дня або перед сном, зняти напругу та зануритись в спілкування з тілом та заспокоїти думки ❤️ Впевнена, вам сподобаються ці відчуття ✨ kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.html

  • @olenalov6475
    @olenalov64753 ай бұрын

    Мені дуже подобаються і Ваші тренування, і Ваш канал! Дякую 🙏🏻

  • @user-dh7em4bo6n
    @user-dh7em4bo6n3 ай бұрын

    Дякую! Було тепленько ❤

  • @user-xw2su3vi3k
    @user-xw2su3vi3kАй бұрын

    Чудове тренування - дякую ❤

  • @user-xg5xx1wk8q
    @user-xg5xx1wk8q Жыл бұрын

    Українська у вас просто супер! Дякую вам за це відео і за вашу свідомість 💙💛

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую за підтримку 😇❤️

  • @user-hk7tu6et5g
    @user-hk7tu6et5g Жыл бұрын

    Дякую за чудове тренування!

  • @user-cv6ir6ey5j
    @user-cv6ir6ey5j3 ай бұрын

    Щиро дякую за прекрасне тренування. У Вас дуже приємний голос. ❤

  • @lenastepaniuk3887
    @lenastepaniuk38879 ай бұрын

    Дякую! Мій ранок розпочинається із вашого тренування! Окреме сердечко за українську мову!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Дуже рада це чути 🌸 В мене на каналі є також окремі ранкові руханки, обовʼязково спробуйте kzread.info/dash/bejne/nXWptbufoKuqm6w.htmlsi=v6c68rmb3UCAsvZK 🌸 kzread.info/dash/bejne/gYNnw86odJXVfNo.htmlsi=r8bopWzVTnrZpsYn

  • @user-tq4ch6mb1j
    @user-tq4ch6mb1j10 ай бұрын

    Тренування супер! Дякую вам, продовжуйте робити такий якісний контент!❤

  • @margaritamatveichuk4712
    @margaritamatveichuk47123 ай бұрын

    Дуже вам дякую за тренування! Тіло неймовірно вдячне за цей коплекс. З нетерпінням чекаю на нові відео

  • @viktoriakotik933
    @viktoriakotik933 Жыл бұрын

    Дуже дякую) Чудове відео!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую за відгук 🥰 рада, що вам було корисно ✨

  • @user-yz9cb1iw5r
    @user-yz9cb1iw5r5 ай бұрын

    Дякую Вам,гарно прогріла тіло з Вами❤

  • @user-zk7me4zp8d
    @user-zk7me4zp8d8 ай бұрын

    Дякую, дуже круте тренування❤❤❤

  • @user-hg6qv4tt2l
    @user-hg6qv4tt2l2 ай бұрын

    Дуже гарне тренування. Дякую велике ❤

  • @taniazhydkova
    @taniazhydkova6 ай бұрын

    Дякую, заняття чудове! Дуже приємні відчуття

  • @user-ik3em2zw4l
    @user-ik3em2zw4l3 ай бұрын

    Неймовірна практика, наче ковток свіжого повітря у кожній клітиночці тіла і приємна українська, дякую! 🥰

  • @mira6200
    @mira62008 ай бұрын

    Чудово, дуже приємні відчуття ❤

  • @innakuz
    @innakuz Жыл бұрын

    Дуже дякую за чудове відео❤

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    Жыл бұрын

    Дякую за відгук ❤️

  • @user-zm8rt6gj8n
    @user-zm8rt6gj8n4 ай бұрын

    Я дякую Вам❤️ Ви повернули мене до життя😍

  • @lidiahryma8702
    @lidiahryma87027 ай бұрын

    дякую за круту розтяжку і українську мову!

  • @gavrikfit

    @gavrikfit

    7 ай бұрын

    Дякую за підтримку 💕 Спробуйте цю мʼяку розтяжку, дуже розслаблює та заспокоює все тіло ✨ kzread.info/dash/bejne/eHum1c-Pd8SZn5s.htmlsi=8HW4Z4vAYFoVNjv-

  • @user-xw5bg4pw3e
    @user-xw5bg4pw3e7 ай бұрын

    Дуже дуже дуже сильно дякую!!!!!

  • @NadiyaPavlinova
    @NadiyaPavlinovaАй бұрын

    Як же я люблю ваші тренування ❤

  • @liudmyla__kl
    @liudmyla__kl2 ай бұрын

    Дякую за чудове тренування та позитивний настрій❤

  • @user-wg2me1co6o
    @user-wg2me1co6o7 ай бұрын

    Супер, дякую ❤

  • @ViktoriiaDraetzl-bx5em
    @ViktoriiaDraetzl-bx5em7 ай бұрын

    Чудова атмосфера займатись з Вами. Ваш голос розслабляє. Дякую ♥️

  • @user-hk7cr2ue9x
    @user-hk7cr2ue9xАй бұрын

    Почуваю себе чудово після тренування❤ дуже дякую❤

  • @viktoriapolonska3431
    @viktoriapolonska34313 ай бұрын

    Дякую❤ гарне тренування👍 продовжуйте далі 😊

  • @AnastasiaSokil
    @AnastasiaSokil2 ай бұрын

    Класне відео. Я дуже не спортивної форми, але я відчула як працюють мої мязи і в кінці тренування крім крові я аж відчула ендорфінчики які бігли по тілу і мені хотілось посміхатись без кінця😍

  • @Julia-bz4ze
    @Julia-bz4ze4 ай бұрын

    ви така приємна! з задоволенням потренувалась. Дякую!

Келесі