⬇️ Скачать Рецепт десерта для похудения smart.hudeem-online.ru/dessert-youtube ------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag 3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность smart.hudeem-online.ru/program -------

@user-ic6jy3md6p

Ай бұрын

Перехожу по ссылке - все на английском, а рецепта нет...😢😢😢😢😢😢😢😢😢

Пробывала делать яблочное суфле несколько раз по этому рецепту. Немного поменяла технологию и оборудование, использовала яблоки вместе с кожурой. Ингредиенты: 200мл воды, 25г желатина (3ст ложки), 400г яблочного пюре (3-4 яблока). В 200мл холодной воды всыпать желатин и оставить набухать. Яблоки вместе с кожурой натереть на крупной терке и стушить на сковороде 2мин (можно добавить корицу). Погружным блендером взбить в пюре горячие тушеные яблоки. Нагреть желатин до полного растворения (не доводить до кипения). Добавить растворенный желатин к яблочному пюре и еще раз взбить погружным блендером 2мин. Вылить в пластиковую форму (можно форму предварительно выстелить пищевой пленкой), остудить, накрыть крышкой (пленкой) и поставить в холодильник.

@vera_s_nikoy4828

2 жыл бұрын

а если яблоки не тушить на сковороде, а просто пробить блендером, не получится?)

@svetamagas5872

2 жыл бұрын

@@vera_s_nikoy4828 можно и не тушить на сковороде, а просто использовать свежее пюре из яблок плюс растворенные желатин. Просто мне сырые яблоки не заходят :-)

@vera_s_nikoy4828

2 жыл бұрын

@@svetamagas5872 поняла, спасибо)

@kaktyskaktys7660

2 жыл бұрын

Спасибо большое, за рецепт!!!

@innabutkeyev4758

Жыл бұрын

Спасибо❤🤝

Опять наш любимый доктор порадовал, не отнял, а дал низкокалорийное сладкое!!!👍👍👍Спасибо большое!!! Татьяне дальнейших успехов!!!

Сделала. Готова есть её всю оставшуюся жизнь. Очень вкусно, и внучке тоже понравилось. Худею с февраля 2020, минус 25 кг, пока остановилась, но надеюсь Ваши рецепты помогут сдвинуться с точки и худеть дальше.

Спасибо, Вам за полезные рецепты, и в тоже время быстрого приготовления. У нас 5часов утра, а я сижу пишу рецепт, вот как говорят залипла на вашу передачу. Татьяна и Сергей Михалыч, покажите мастер-класс этого тортика. Глаза не обманывают, по глазам Сергея Михалыча видно, что тортик просто объедение. Вы оба СУПЕР!!!❤

Спасибо за эфир!! Танечка умница и красавица, она действительно очень всем помогает в чате!! Сергей Михайлович спасибо вам за продвижение стройности в массы!! о:) Идем в стройность!!

Как приятно смотреть на позитивных людей!Спасибр за десерты,удачи и процветания каналу!Сергей Михайлрвич,пора уже на ТВ.пригласить всех ваших стройняшек и снять про них телепередачу,будет интересно посмотреть и послушать их жизнь до и после!

Хочу сразу внести коррективы!!! С 60 до 50 размера проходит всего лишь 5 размеров одежды!!!52,54,56,58,60!! Не 10!!! Люблю во всём точность!!! Таня молодчина!!!👌👌👌💪💪☝☝☝👍👍👍🌟🌟🌟

@user-ew1ej8vn2e

2 жыл бұрын

Я, как математик, тоже об этом сразу подумала. Что ничуть не умиляет достижения Татьяны! 🙂

@user-kl9hx9ll9f

2 жыл бұрын

И я тоже об этом подумала 🤗🤗🤗

@user-qu5wh3rc5x

2 жыл бұрын

@@user-ew1ej8vn2e а 5 размеров разве мало?

@user-he2eq1ct4m

Жыл бұрын

Вы ,молодец !!!! Я тоже заметила ,это блаблабла !!!! Нехрен жрать до 60 размера

@user-yy4pz4mm7t

Жыл бұрын

@@user-he2eq1ct4m а что вы тут делаете тогда 🤔😄, раз вы 42

Можно добавить в конце взбитый в крепкую пену яичный белок. Получится яблочный самбук. Это тоже очень вкусно.

С Татьяной согласна на 100000000 процентов!!! Встреча с Сергеем Михайловичем на просторах интернета осчастливила ОГРОМНОЕ количество людей!!! Спасибо, Доктор!!! СПАСИБО Татьяна, тортик смотивировал на подвиг!!!

Я ещё пектиновое варенье не устала есть, а они уже ,, тревожный десерт" придумали! В жизни никогда не худела так разнообразно и вкусно!

@user-zh3ul1bx2e

3 ай бұрын

Ваш рецепт пектинового варенья, пожалуйста. У меня не получается

Крутое видео, браво!!!!! Уйдут в народ(( в мою жизнь точно))) Российское манго😊, у меня Сергей Михайлович было такое лицо как у вас, когда я ела последний раз магазинную пастилу((( вкус ароматизаторов, и сахара на зубах, не впячитлил))) очень интересный мини эфир, этот рецепт Татьяны политый шоколадом будет у меня на новогоднем столе, обещаю!!!👍💯спасибо большое Танюша за рецепт, за за участие с Сергеем Михайловичем, вы в прекрасной форме, спасибо Сергей Михайлович за такие видео- рецепты, за вашу теплоту и заботу(( в видео к участницам- звёздам вашим)))) и нашим уже.... вы тоже в шикарной форме, спасибо команде конечно, тоже без них не было бы видео, таким красивым, уютным как дома, всех благодарю!!!! Ждём новые эфиры всех!!!!!!🙏🤝👏👏👏👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖💖💖🔥🔥🔥🌺🌺🌺🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💐💐

Сергей Михайлович, это не просто слова "как наесть кубики на животе??? Как наесть красивую фигуру???" Так и есть💯💯💯 Надо ЕСТЬ👌👌👌сытно, вкусно, сбалансированно 😊😊😊 ТЫ ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ💃💃💃🍏🍎🍏 Структура тела меняется координально💯💯💯 Уходит целлюлит, приходят кубики🎲🎲🎲 Спасибо ♥️♥️♥️ за новые привычки, за радость стройной вкусной жизни 🌷🌷🌷🍏🍎🍏💃💃💃🥰🥰🥰 Татьяна, трепетный торт восхитительный 👌👌👌🎂🎂🎂Браво👏👏👏 Спасибо 🍏🍎🍏за ваш десерт, умница, удачи в стройности💃💃💃🌷🌷🌷

Совсем другой человек)) Очень приятно смотреть на похорошевшую Таню👍 Самое главное, не запускайте себя, стремитесь к лучшему👍🔥🤗

Татьяна умница и красавица! За рецепт огромное спасибо! Только с 60 до 50-это 5 размеров, 52,54,56,58,60,что тоже отличный результат! 🎉

Спасибо большое, Сергей Михайлович,как всегда класс!!!

Супер,Татьяна молодчина,аж слюньки🙈спасибо за видио💕🔥

Татьяна,большое спасибо за рецепт!!!!

Танечка, спасибо за то что поделилась своей находкой как сделать вкусно и быстро главное 😊❤️

Спасибо, очень полезные и красивые вкусняшки, буду делать!

Спасибо большое за рецепт , тортик шикарный вы молодец!!!

Спасибо большое.Ждем новых рецептов.

Спасибо большое за рецепт. Обязательно буду готовить.

Очень простой рецепт, сегодня же сделаю!!! Спасибочки!!!

Спасибо за рецепт👍, тортик загляденье 😋

Абсолютно согласна!!! Уже несколько месяцев благодарю Сергея Михайловича!!! Похудела еще несколько знакомых. Спасибо огромное!!! Я счастлива! -23 кг за несколько месяцев! В ленивом темпе

@Dr.Oblozhko

2 жыл бұрын

Вы молодец и на верном пути)))

Спасибо за рецепт!😃😋 👍🎉🎊Татьяна, какая вы обаятельная! Так держать!)))

От Ирины огромное спасибо 🙏💕 и респект!!! И какое прекрасное выражение: доктор не отнял, а подарил сладкое!!!

Татьяна,спасибо! Очень люблю сладкое. Ещё один безобидный десерт в мою копилку.

Татьяна просто умница!!! Хороший рецепт! Спасибо, доктор!

Огромное Вам спасибо, Сергей Михайлович Татьяна большая умница

Татьяна большая молодец! Желаю идти только вперед!

Благодарю вас, Сергей Михайлович и Татьяна. Спасибо за рецепты.

Спасибо большое, Сергей Михайлович, за видео. Как будто снова побывала у Вас в гостях ☺️. Как же у Вас там здорово, до сих пор под впечатлением от встречи!

Сергей Михайлович добрый день, огромное спасибо вам!

Спасибо за эфир, моя кулинарная тетрадь играет новой жизнью на оборотной стороне рецептами Обложковцев. Татьяна молодец - разложила все по полочкам. А с размером обсчиталась - так это от счастья ! ! !

Татьяна, какая Вы умничка! Спасибо Вам громное!

Татьяна умница!!! Десертик вкусный! 👍👍👍

Спасибо, дисертик в тему❤️🥦

Татьяна за 3 месяца результат фантастический просто!Вы большая молодец! И рецепт,и тортик - класс!Спасибо Сергею Михайловича и Татьяне!

Огромная благодарность!!!! Татьяна молодец!!!!

Таня, горжусь тобой! И красавица, и умница. Приятно было читать в чате, и приятно теперь слушать двух обоятельнейших интеллектуалов.👍😊

Какая милая Татьяна. И рецепт просто огонь 🎂☀️🍰

Спасибо за прекрасный рецепт!!!

Сергиев михаиловичь и татьяна большое спасибо за рецепт очень вкусно, обязательно будем готовить. 👍👍👍👍💞

Супер спасибо большое за рецепт🤗

Ещё не досмотрев эфир,уже делаю по Вашему рецепту))Вы удивительный доктор,а женщины наши просто волшебные!!!Такая сила воли и Вера)))

Взяла ваш рецепт торта для новогоднего стола! Спасибо! Заметила что вы очень стройная,даже на фоне доктора Обложко-очень рада за вас!

Сергей, какое замечательное видео.👍👍 Вы очень позитивный человек, приятно наблюдать за вами. Рецепты супер!!🍓🍎🍓🍎🍋🥭🍑 Сразу же захотелось сделать. Татьяна я Вас поздравляю!!💐❤️, Вы огромная молодец 👍!! Подписываюсь с огромным удовольствием. После просмотра поднялось настроение. Спасибо Вам огромное!!🍓

Спасибо за рецепт….. попробую обязательно!!!!!

Очень,приочень-нам,кто в процессе сбрасывания веса---просто жизненно необходимы такие ролики с рецептами ,простыми,незаморочеными,как сказал доктор---на раз,два,три и готово!и сделал!!!низкий вам поклон за вашу не жадность!держимся за вас,как за соломенку!!!

Привет, Творцам диетических десертов!!! Сергей Михайлович, разрешите поделиться как я делаю этот рецепт. Чтобы десерт стал полезным я отдельно взбиваю до пик яичный белок и продолжая взбивать частями добавляю (взбитые запечённые яблоки с желатином и эсенцию карамели, сахзам). А дальше по силиконовый формам. А если эту массу выложить на листы дегидратора то получается уже - пастила: полезная, вкусная и 33 калории. Спасибо за ваш труд. И крепкого здоровья вам.

Спасибо за рецепт👍

Спасибо Татьяна и Сергей Михайлович! Вкусненько очень. 👍🍎🍊🍑

Спасибо большое ❤❤,всёэтоготовлю и ем каждыйдень , но очень хочется ещё рецепт торта .

Знаете доктор,со мной произошло какое то чудо,как я три месяца назад случайно посмотрела ваш ролик,придерживаясь ваших советов,питаясь по вашему принципу---у меня пропал жор!и это серьезно...я с каждым днём замечаю за собой,что мне не хочется кушать---я не набрасываюсь с бешеным аппетитом на еду,как раньше,думаю,что протеины дают такую сытость,хотя употребляю их только раз в сутки,а раньше никогда...спасибо вам!!!

А я уже сделала,у меня всё получилось!Татьяна вам огромное спасибо!!!это на вид не очень,но вкусно очень!!!остановиться,чтобы поделиться---невозможно!!!это так быстро готовится,но съедается ещё быстрее!!!уже пошла дальше---застывает из яблок и мандарин!теперь буду делать,пока не надоест!!!

Очень интересное видео супер спасибо!

Большое спасибо за новый рецепт,Сергей Михайлович и Татьяна!!!🌞🤗👍👍👍👏👏👏🌟🌟🌟🫖☕

@M_K0501

2 жыл бұрын

Таня , идём готовить...вариантов нет. Сегодня сладкая точка во всех уголках планеты - #суфледлястройности. Нидерланды , присоединяйтесь)))

@Tatiana-nl5hf

2 жыл бұрын

@@M_K0501 С удовольствием,Мариночка!👍🤗🍧🍰🫖☕

Спасибо,Татьяна!Респект Сергею Михайловичу!

Татьяна , Ваша дисциплина завораживает 👏

Как всегда, супер доктор и супер стройняшка! У такого интеллектуального доктора и пациенты умняхи!

Татьяна супер молодец.

Суфле огонь,Татьяна огонь,Сергей 🔥.Благодарю вас за рецепты и юмор.

Добрый день Сергей Михайлович супер классное видео 👍👍👍👍👍

🎉 Рецепт торта в студию!!!!😊 Какие вы оба молодцы!!!

Спасибо огромное за рецепт, за интересный формат с героинями, супер, делаю с русским манго 🎃 и корицей, очень вкусно.

Татьяна молодец! Пожалуйста сделайте ещё видео с рецептом этого торта. Глаза доктора не врут :-) Торт должен быть очень вкусным

Очень здорово🥰. Татьяна, можно рецептик тортика?

Надежда Казакова-вауууу! Бис, браво! Умница, апплодисменты, совсем другая!

Классный рецепт..люблю пастилу

Татьяна - просто огонь! И красавица, и умница! Удивительно находчивая и на острое словцо, и на правильное!!! Чистый восторг!

Тоже делаю такую пастилу, обваливаю в кокосой стружке! Вкуснота!

Очень рада, что попала на ваш канал. Есть проблема, но люблю сладкое, поэтому вес то плюс, то минус. Особенно на ночь без конфетки как без соски не уснуть. Подписка однозначно.

Татьяна -молодец, а Сергей -супер 💞

@user-jo6uj8yl5n

2 жыл бұрын

Ой как хочется такого тортика...

Татьяна молодец и красотка🌼🌼🌼

"Тревожный десерт...." я не ела такого!!! А доктор сегодня его уплетал!!! 😳😂😂😂 Тревожились все! 5 минут-всё готово!!! Сергей наш Михалыч в нирвану попал.....😉😆 Причмокивал,ел и всем нам улыбался! И этот тревожный,дрожащий десерт,который от Тани от нашей достался,понравился всем! Даже нам! Спору нет!!!!🔥🔥🔥🔥👌👌👌💯💯💯 А Таня в конце его так удивила,такой подарила на память восторг!!! В подарок и знанья и душу вложила!!! И шеф от него отказаться не смог!!!! И снова он ел!!! И причмокивал классно!!! И Танечке громко признался в любви!❤❤❤🌷🌷🌷 И значит,что всё это было прекрасно! И сколько чудес ждёт ещё впереди.....Сергей Михайлович,Танюша!!! Спасибо за видеоурок! Всё на уровне! Всё вкусно! Всё ,как всегда, интересно!!!!!👏👏👏👏👏👏

@elenalasjukova3054

2 жыл бұрын

Очень благодарна за эфир и Танечке и Сергей Михайловичу!!! Все так вкусно, а главное - респект трепетному подарку!! У меня вопрос к Танечке, а нет ли возможности сделать слой из меренг или безе, я ещё не освоила, можно ли делать у нас безе на сах заме?

@user-mn3ez2vs7n

2 жыл бұрын

@@elenalasjukova3054 говорят есть. Не пробовала пока. Для меня бизе всегда был слишком сладко

Спасибо🙏💕

Татьяна умница и красавица 👍

Татьяна,умничка и очень позитивный, веселый человек!!! Были знакомы только по программе , но она встретила меня в аэропорту Петербурга и проводила до отеля! Очень рада,что знаю Татьяну !!!

@user-bh5bh1ry4e

2 жыл бұрын

А видео снимаетя в СПБ, это доктор живёт в Петербурге?и участники приезжают на съёмки в Питер?Ну Татьяна я так понимаю из Питера.Ну просто интересно?

❤❤❤ Спасибо за информацию

Спасибо, дорогие! Очень приятный эфир! Домашний и милый.

Молодец 👍👍👍👍❤😍

Спасибо большое

Спасибо! ❤️❤️❤️

Очень заманчиво.

Спасибо большое за правильного информацию.Вы чудесный человек дорогой Сергей Михайлович❤

@Dr.Oblozhko

Ай бұрын

На здоровье)

Татьяна и Наталья очаровательные!

Знакомство с Сергеем Михайловичем очень изменило жизнь!!!!! Спасибо!

Татьяна умница 😍

Как классно поменялось лицо😍😍😍

Ооооо бальзам на душу!))))) я без сладкого "тоскую". Вот теперь я счастлива!!!!!!!

Сергей Михайлович и Татьяна, спасибо вам огромное!!!!! Чудесный рецепт!!!!! Сергей Михайлович теперь как Якубович, получает подарочки)))))))))Делайте побольше таких рецептов!!!! Очень ждем сгущенку и шоколадную глазурь))))))Успехов Вам и процветания,любимый доктор!!!!!

Сергей Михайлович, сладкое не люблю, повезло, люблю сельдерей и капусту, тож повезло, вот за грибочки в маринаде огромное спасибо! Вечером поставил, утром или даже через час - огонь 🔥

@user-mx8rk1nm1v

2 жыл бұрын

Я вот тоже не люблю сладкое, но доктор с таким аппетитом тортик откусил, что я теперь тоже хочу такой приготовить ☺️.

Отличный рецепт из яблок или из ягод! Магазинный зефир и пастила оставляют химический привкус.

Спасибо за рецепт.Я делала похожий десерт.Суфле из ряженки.59 ккал.

Какая приятная женщина!

Какая милая женщина.Чувствуется,добрая,надежная).Отличные качества для операционной медсестры,жены,мамы)

Умница

Следуя вашим рекомендациям---появилась какая то постоянная сытость!!!не понимаю пока,в чем секрет,пытаюсь разобраться...неужели то что с каждым приемом пищи употребляя клетчатку свежую,она по накопительной в организме---создает такую сытость,раньше в жизни такого не было,значит овощи действительно---золото!!!